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Définir la chasteté en termes modernes. Explorer comment la chasteté est définie dans le monde moderne.
La chasteté consiste fondamentalement à maîtriser ses désirs sexuels. Au-delà de l’abstinence, la chasteté implique un contrôle volontaire des désirs sexuels dans un cadre spirituel. La chasteté moderne ne se contente pas de supprimer les désirs; elle les dirige vers des objectifs plus élevés, tels que le respect de soi et des autres. Pour un homme d’aujourd’hui, la chasteté n’est pas une question de renoncer au plaisir, mais de choisir comment vivre sa sexualité.
Observer les effets de la chasteté sur les interactions sociales et les relations familiales.
La chasteté a également des effets positifs sur les relations interpersonnelles. La cage de chasteté aide un homme à renforcer ses aptitudes à séduire et à adapter son comportement vis-à-vis de ses partenaires. Les capacités sexuelles et physiques deviennent plus intenses pendant l’acte, grâce à leur sollicitation diminuée. La chasteté peut être pratiquée discrètement, sans avoir à partager ce choix avec ses partenaires. Dans le cadre du mariage, la chasteté peut approfondir les liens conjugaux en soutenant un amour plus authentique, non centré sur le plaisir charnel.
La chasteté et la spiritualité sont intimement liées dans de nombreuses traditions.
La connexion entre chasteté et spiritualité est bien établie dans diverses religions. De nombreuses religions, y compris le christianisme, considèrent la chasteté comme une voie vers la sanctification. En contrôlant ses désirs sexuels, il est possible de concentrer davantage d’énergie sur son bien-être personnel. La chasteté est perçue comme un acte d’offrande personnelle et de respect pour Dieu. La chasteté est interprétée comme un choix d’élever l’âme plutôt que comme une privation. Les perspectives religieuses sur la chasteté sont diverses et variées. Dans le christianisme catholique, la chasteté est une vertu vitale pour les prêtres. Dans l’islam, des règles strictes sont établies pour maintenir la chasteté. Dans l’hindouisme et le bouddhisme, la chasteté est un moyen pour les ascètes d’atteindre l’illumination. La chasteté transcende les différentes religions, rassemblant les croyants dans une quête partagée.
Intégrer la chasteté dans sa routine quotidienne.
Pour intégrer la chasteté, les hommes peuvent adopter différentes stratégies. Pour saisir ses motivations et valeurs, il est crucial de commencer par une introspection. Éviter les contenus à caractère sexuel et autres situations similaires est recommandé pour contrôler ses désirs. Trouver un mentor ou un groupe de soutien partageant les convictions peut soutenir la pratique de la chasteté. Les défis de la chasteté se manifestent particulièrement dans une société où la sexualité est omniprésente. Les obstacles incluent la pression sociale et les tentations récurrentes. Il est impératif de garder une discipline personnelle stricte pour surmonter ces obstacles. Il est important de ne pas se laisser abattre par un échec, mais de reprendre avec une détermination renouvelée. Il ne s’agit pas d’atteindre un état parfait de chasteté, mais de suivre un chemin de patience et de persévérance. En intégrant la chasteté dans sa vie, on peut atteindre une plus grande liberté, une maîtrise de soi améliorée, et un épanouissement spirituel significatif. Dans une société où la sexualité est souvent valorisée au détriment de la spiritualité, la chasteté, bien qu’elle puisse sembler contraignante, offre une opportunité pour une vie plus authentique, alignée avec ses valeurs et sa foi.
Rechercher les débuts historiques et culturels de la chasteté.
De nombreuses traditions religieuses et culturelles ont des racines profondes liées à la chasteté. Le vœu de continence des prêtres et religieux est souvent lié à la chasteté dans le christianisme. La chasteté est promue dans l’islam ainsi que dans les Églises catholique et orthodoxe comme une vertu fondamentale pour les religieux et les laïcs, particulièrement avant le mariage. La valeur de la chasteté dans l’Antiquité reposait sur sa capacité à maintenir l’intégrité personnelle et la pureté morale. De ce fait, la chasteté surpasse les âges et les cultures, continuant à être une vertu admirée et respectée.
Questions Fréquemment Posées (FAQ) sur la Chasteté.
La chasteté est-elle exclusivement pour les religieux ? Non, la chasteté est aussi pratiquée par des laïcs et des célibataires. Quelle est la distinction entre chasteté et abstinence ? L’abstinence est un choix de ne pas s’engager dans des activités sexuelles. La chasteté implique souvent le port d’un accessoire tel qu’une ceinture ou une cage, et suit une démarche orientée vers le progrès et la réussite, semblable à celle d’un athlète. Comment la chasteté est-elle vécue au sein du mariage ? Au sein du mariage, la chasteté est souvent une question partagée ; les partenaires discutent généralement des démarches et des objectifs. Quelle est la place de la chasteté dans la doctrine de l’Église ? L’Église valorise la chasteté car elle considère cette vertu comme essentielle pour vivre une vie en accord avec les principes chrétiens. Comment la chasteté facilite-t-elle le développement personnel ? La chasteté contribue à l’épanouissement personnel en offrant une meilleure maîtrise de soi, une clarté mentale, et une paix intérieure.
La chasteté : Une qualité à réexaminer dans le monde contemporain.
Dans le monde d’aujourd’hui, la chasteté est une qualité souvent taboue. La chasteté, lorsqu’elle est intégrée dans la vie quotidienne, peut offrir une paix intérieure accrue, renforcer les relations et enrichir la connexion spirituelle. Dans le passé, la chasteté était davantage acceptée et débattue. La problématique de la chasteté est longuement développéedans ce dossier qui traite de la chasteté. En explorant divers aspects de la chasteté, cet article offre aux hommes les ressources pour comprendre et appliquer cette vertu dans leur quotidien.
L’impact de la chasteté sur le bien-être personnel et moral est marqué. L’impact de la chasteté sur le bien-être personnel et moral mérite une analyse approfondie.
La chasteté, lorsqu’elle est adoptée de façon consciente, affecte profondément le bien-être personnel. Elle favorise une meilleure maîtrise de soi, une plus grande clarté mentale, et une paix intérieure grâce au respect des principes personnels. Cultiver la chasteté permet à l’homme d’avoir une relation plus harmonieuse avec son corps et ses désirs. Cette maîtrise de soi, acquise grâce à la chasteté, permet une liberté plus grande en supprimant les pulsions et les pressions sociales liées à la sexualité. La chasteté apporte une pureté morale qui fortifie la dignité et l’estime de soi. Les impacts de la chasteté sur la santé mentale sont importants. Grâce à la chasteté, les individus augmentent leur confiance en eux et sont plus aptes à affronter les défis.
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Retranscription des paroles de la vidéo: cielo Aquí vivamos el cielo en la tierra bienvenidos al episodio número 13 de nuestro podcast por fin podemos retomar estas grabaciones hay que celebrar hay que celebrar casi que no eh tiempo sin inverte hace rato la gente que venga que ustedes que pues la gente nos Es que la gente es la gente el anillo para cuándo que Steven noot Steven s es que ya entonces todos entonces que no por fin pudimos retomar gracias a Dios muy felices de poder compartir Gracias una vez más a sten que nos acompaña que dispone de sus equipos de su tiempo eh para alguien nos di que ya yo ya quiero a St para que oren también por él o sea oren por nosotros oren por Steven por su familia por sus proyectos para que siempre el señor se manifieste gracias a quienes lo hacen gracias a quienes apoyan gracias a quienes Ven y a quienes comparten ese contenido estamos muy felices de retomar Además porque estamos en un tema muy álgido y tuvimos la tentación de decir para que no quedemos mal con la gente cerremos cerremos este esta temporada pues como pero no dijimos pero por qué vamos a cerrar No cerremos más bien unos días Vámonos a vacaciones dejemos que la gente viva sus fiestas Eh permitámonos así como someramente porque es un tema que que merece trabajarlo con pinzas de cirujano tal cual estábamos hablando en el episodio anterior para quienes de pronto llegan inmediatamente a esta y no han visto los otros Pues en el episodio anterior estamos hablando sobre ese amor casto ese amor maduro ese amor que es un don recíproco y quedamos en que hoy íbamos a hablar en el siguiente episodio yb vamos a hablar de cómo lograrlo dimos los argumentos de Por qué vivir de esa manera pero bueno y cómo lo hacemos que es la gran pregunta que nos hacemos no sola ente en esa área sino en todas las áreas prácticamente dice qué hago y después y cómo lo hago cómo lo logro casí que el primer argumento que hoy vamos a tocar es que nosotros tenemos que tener muy buena convicción cuando queremos hacer algo por eso empezamos en el capítulo anterior y creo que una parte del anterior a ese también eh hablar de los argumentos sólidos porque cuando tú tienes una estructura sólida de algo y tienes convicción sobre eso te es más fácil llevarlo a cabo Así que nos tomamos casi capítulo y medio para hablar de los argumentos y las razones y que estos argumentos nos permitan tener como una base para que esa convicción arrastre la conducta porque eso es lo que dice la neurología la neurología dice es que en el cerebro primero está la convicción luego el sentimiento y luego la reacción entonces si yo necesito Mauro necesita tener una reacción sana Santa frente a la parte sexual primero sí o sí hay que trabajar en el sentimiento pero el sentimiento se trabaja es desde la razón desde la convicción desde los argumentos sólidos científicos entendiendo que el señor no es un Dios caprichoso que simplemente nos pone ciertas eh leyes ciertos anhelos por el deseo solo de de amargarnos la vida no sino que el señor de verdad tenía Claridad de que era lo mejor para nosotros por eso si tú estás viendo este capítulo y no has visto el anterior es bueno que te devuelvas Porque casi que ese es el primer como Sí y sin las razones eh la razones son la gasolina de la mente Si la mente no encuentra razones de peso no se va a ir por un camino determinado y si no conoce un protocolo no tenemos un protocolo previamente acá que todos lo tenemos aunque sea inconsciente pero si no tenemos el protocolo ideal o el camino ideal El proceder ideal jamás va a convertirse en una posibilidad para nosotros por eso estamos planteando este camino y hoy vamos a hablar de seis eh elementos o principios que nos van a ayudar a que eso sea una realidad de nuestra vida tenemos que de contestarle a sus adolescentes a esos jóvenes que lideramos que lo hacemos Es porque es pecado o sea porque Pero por qué es pecado cierto entonces claro esos seis Entonces vamos a arrancar con el primero eh de cómo lograr vivir una vida más Santa más pura en castidad Cómo lograr contener un poquitico esa parte sexual cuando estamos muy alborotados lo primero es frenar para reparar Cómo así eso tiene que ver como y lo hacemos con la analogía de un carro Tú tienes un carro el carro está malo está fallando tú notas eso mientras vas manejándolo y la recomendación Siempre será venga Si el carro está malo llévelo al taller déjelo en el taller en el taller lo dejan quieto lo revisan miran qué tiene lo lo sanan lo curan lo reparan y cuando está listo lo vuelven a poner a andar y nos referimos a que sí es cierto hay relaciones de pareja que Pueden seguir caminando y logran estar en castidad nosotros tenemos unos amigos que vivieron muchos años sin vivir en castidad cuando se conocieron eh con Dios ellos les dio esa convicción interior y lograron vivir en castidad 2s años antes de casarse se puede pero hay otras relaciones en las que no en las que ya ha cogido mucha ventaja la situación y es mejor parar emocionalmente Porque si sigues andando ese carro de tus sentimientos vas a terminar dañándole más cuando hablamos de de esto de frenar o de parar para reparar es entender que la castidad es un fruto que viene de la mano con El dominio propio y los frutos como su palabra lo dice si pensamos en un árbol Pues nos hace pensar en algo que está afuera que se da Después de todo un proceso de siembra de Raíces de crecimiento y uno de nuestros errores y de frustraciones es que pretendemos vivir la castidad sin haber parado y reparado es decir un proceso de sanación si mi corazón no está sano si mis emociones no están medianamente calibradas va a ser imposible vivir un proyecto de castidad por eso es que hablamos de parar Porque si queremos llegar a que eso sea una realidad debo estar interiormente en condiciones para poder vivir Yo quiero hacer una cuña no lo habíamos como cuadrado aquí entre losotros dos voy a ser muy sincera la verdad este tema sexual o por ejemplo adicciones como la pornografía la masturbación tienen O sea hay Muy pocas personas en nuestra iglesia que están entrenadas para ayudarle a alguien a salir de eso Y a veces buscamos consejería buscamos líderes buscamos sacerdotes monjas buscamos laicos para que nos colaboren y no hayamos como respuesta va a hacer una cuña porque tú tienes un un seminario muy tremendo Además porque ha sido como digamos el testimonio de Mauro entonces Mauro se ha dedicado a leer a estudiar primero por convicción propia y personal y después con el fruto de ser un testimonio muy especial y eh ese entrenamiento en sanación en esa parte afectiva se llama desnudando el corazón y él lo tiene como una qué eso es como un curso que sí es un taller virtual que pueden hacer y lo pueden adquirir en la página web de nosotros ci www.cielo.com buscan desnudando el corazón y es un taller de profundización distinto al congreso desnudando el corazón o sea allí es más de profundización muy muy muy bacano eh pero si tú dices como Bueno yo necesito como unos recursos porque yo siento que mi director espiritual como que no sabe mucho el tema yo he buscado sacerdotes y no me han guiado bien Yo te invito a que hagas este curso que además demasiado nosotros a veces hasta peleamos por eso demasiado económico es muy exequible Yo sé que lo puedes hacer Si no lo puedes hacer por la parte económica también nos escribes al interno y resolvemos pero eh lo hablo es porque sí es verdad a uno no le enseñan en la academia No creo que a un sacerdote lo cojan en la academia en la teología ya cuando está estudiando en el seminario y le expliquen Cómo ayudar a un joven a salir de este tipo de adicciones de vicios pero sí Y en este punto es importante elegir quién me va a ayudar a reparar ese carro para poderlo volver a andar es el el mecánico es importante señoras y señores sí es importante sí totalmente porque pues sucede como con un mecánico no hay hay personas que realmente están capacitadas para solucionar el problema y hay quienes dejan el carro igual o a veces está peor Entonces cuando decimos ojo cuando yo digo por lo menos desde mi parte Este primer punto de parar para reparar No necesariamente es terminar la relación desde mi perspectiva hay casos en los que sí porque no se está convirtiendo en ayuda adecuada sino en piedra de tropiezo qué fue lo que pasó con Adán y Eva pero aún así ellos paran en Dios y mira que que sigue la experiencia juntos O sea esto de parar para reparar es Es decir voy a hacer un alto voy a entrar y voy a trabajar en mí y también esto ya quizá pues sea muy polémico y no sea muy desde la experiencia religiosa pero yo creo que uno tiene que poner entre los bienes mayores porque tú puedes parar reparar Puede que sea una pareja que está luchando y y que tienen un montón de cosas muy buenas pero que esa es su su punto de caída y yo no sé ya cada uno verá si justifique el desechar esa relación solamente por ese aspecto cuando hay un montón de cosas buenas ver sus parejas que pueden llegar a vivir en castidad pero que hay un montón de otros puntos en los que no están bien lo dejo Ahí puede ser polémico yo sé y es algo y aristas y todo pero pues cada uno decide también frente a eso o sea que el primer punto casi que debes de discernir en tu corazón A veces el có implica que nosotros paremos la relación para reparar o parar pues la práctica cierto negativa que estás viviendo para poder reparar tu corazón y poder continuar y Buscar un buen mecánico es decir una persona que te guíe ese proceso de sanación punto número dos identificar los disparadores esto es de lo más importante en el proceso Porque cuando uno se va por uno de los dos caminos ya sea el de la castidad el de la lujuria o el del desorden afectivo sexual como lo queramos llamar o el del corazón generoso como queramos llamarlo eh se da porque hay disparadores o sea es como en una carrera y está el o el disparo Y entonces uno en sus marcas listo fuera y pum salió Hay algo que me detona irme por este camino de del virtuosismo o de la virtud y hay algo que me detona irme por el camino del vicio virtuosismo existe esa palabra te acabas de inventar s me la estoy inventando como no yo creo que existe creo preguntémosle a chat gpt No creo no sí el virtuosismo claro existe Sí bueno no Aquí hay una cosa interesante cuando nosotros hablamos con una persona que tiene adicciones Además porque la sexualidad es muy Adictiva y lo es porque genera muchísima oxitocina porque genera incluso o segrega en nuestro cerebro las mismas sustancias bioquímicas de la cocaína de la heroína de la marihuana o sea Hay muchísimo placer en la parte pues como sexual entonces lo que ocurre es que muchas veces le ayudamos a las personas a entender qué es lo que te dispara y la gente piensa que es que lo que me dispara es algo morboso y no saben que se vio muchísimo en estudios que se hicieron que lo que dispara es necesidad del cerebro de buscar oxitocina en lo sexual es los estres cógenes y los estres genos tuvimos por ejemplo el caso de un adolescente que tenía una adicción a la pornografía a la masturbación Y empezamos a averiguar a orar a pedir al Espíritu Santo discernimiento para que miráramos cuál era su detonante y nos dimos cuenta que siempre que veía su cuarto desordenado siempre terminaba viendo pornografía en la noche y no era nada morboso o sea ni siquiera tenía que ver absolutamente nada con el tema sexual Pero eso lo estresaba tanto a él que su cerebro segregada cortisol que es la hormona del estrés e inmediatamente su cerebro empez a decir cómo contrarresto ese cortisol Cómo busco oxitocina que es la droga que lo contrarresta y en el caso de él no es el alcohol no es las drogas es la sexualidad entonces un punto importante en esta parte es detectar qué es lo que me está detonando para yo caer en este tipo de prácticas o para hacer un poquito más débil en esa área con mi pareja Exacto o sea justo Cata nos decía al inicio de este podcast de hoy las acciones están precedidas de sentimientos Entonces qué estoy sintiendo Qué emoción es la que está ahí activa Me está llevando por este camino entonces podemos hablar del estrés es uno pero la tristeza es otro porque así como participa en la parte sexual la oxitocina también la dopamina y la dopamina la oxitocina y la serotonina son esas hormonas que disfrutamos muchísimo porque la oxitocina es la del vínculo o la del amor La dopamina es la del placer y la serotonina la llaman la de la felicidad por lo tanto cuando uno está triste uno dice Bueno qué hago para alegrarme y uno Busca eh algunos Lo llamarán eh ladrones dopaminérgicos es decir formas que no son las má adecuadas de obtener dopamina nos dan dopamina y la dopamina No es que sea mala o sea nos hace sentir bien nos hace sentir placer pero es como como yo lo llamo dopamina de mala calidad en el sentido de que se agota muy rápido no perdura y y después nos trae el displacer entonces buscamos frente a esa tristeza algo que me alegre es como un Shot de alegría y entonces ahí es donde me voy por un desorden sexual y después viene la culpa y después viene la tristeza de haberme ido por un camino que no quería Y se repite el ciclo Porque esa tristeza que genera la culpa me genera otra vez cortisol y me genera la necesidad de buscar más d mí o sea eso se vuelve un ciclo adictivo que así se llama incluso científicamente ciclo adictivo y hay que detectarlo y tenerlo muy claro tan claro que a veces hay estudios que han eh expresado que muchas personas caen los domingos a las 4:5 de la tarde y lo hacen porque a esa hora se genera cierto vacío existencial melancolía cierta melancolía Enton el suay que necesita o sea como buscar una fuente de abastecimiento y para eso también se contrarresta muchísimo con con una buena capacidad de tener amigos Porque la amistad trae o fortalece de alguna otra forma como el tener con quién llevar mi tiempo de manera profunda de manera chévere o sea nosotros nacimos para hac eh seres sociales Entonces si nuestra relación de pareja de pronto se ha extinguido mucho el uno con el otro si solamente tu mundo es él y nadie más o ella y nadie más va a ser más difícil para ti por ejemplo el tener fuentes de abastecimiento que te permitan sentirte acompañado sentirte feliz quemar energía sentirte valioso ir a tomar un café ir a jugar fútbol compartir con las personas ir a cine y toda tu vida se trata del otro y que el otro abastezca todas esas necesidades Bueno hay muchos disparadores aquí no nos da el tiempo para trabajarlos todos está la culpa que eso otro está la indese abilidad O sea hay diferentes disparadores eh en el taller por ejemplo los pueden encontrar y en otros espacios también vamos por el tercero Okay tercero sí número tres disminuir los ambientes de riesgo Sí sí sí me da mucha risa porque yo recuerdo mucho que cuando yo era muy alborotada además que uno tiene unas edades uno tiene unas edades en que uno es muy alborota como 17 años no la adolescencia es terrible o sea los adolescentes que están viendo esto mírate con paciencia dolor para ti no yo era alborata Entonces yo estaba disminuyendo los ambientes de riesgo y tuve un noviecito que no yo todo el tiempo quería blar con ese novio yo no yo no no yo vivía muy alborotada estaba riendo No es que me dio risas por lo siguiente ya ya me a entender que no saben que es blar m no les vamos a abrir la mente en ese no y lo peor es que yo creo que los que no saben que es linear son los adoles porque los adoles yo creo que ya no usan ese término somos nosotros los viejitos yo creo que ya ellos van al [Risas] grano Sí entonces bueno blug linear como como yo quería como cómo lo explico besos así apasionar hoy en día lo hacen bailando reggaetón Ah sí y con cualquiera Bueno no pero el punto es que yo era muy alborotada Entonces yo necesitaba disminuir mis ambientes de riesgo entonces un ambiente de riesgo muy grande era que pues en mi casa me danan mucha libertad Entonces yo mantenía sola en mi casa Y entonces a veces subía que ayudarme a cargar el morral subía que porque yo estaba muy encartada si no es que le daban ganas de hacer pipín entonces subía al baño subía porque tenía mucha sed Bueno entonces terminamos dándonos sí terminamos dándonos besos apasionados Además porque uno en este proceso de castidad uno se miente mucho a uno mismo o sea la persona la que más se miente uno en este per el autoengaño es una cosa tremenda entonces bueno no el ambiente de riesgo es que no puede subir a mi apartamiento nunca O sea a menos de que haya una reunión familiar y hayan como 30 personas ahí en esa sala Bueno pero o sea Fue tanta el alborote porque uno adolescente es tan alborotado Que terminamos diciendo que el ambiente de riesgo literalmente era que él ni siquiera me podía traer a la casa o sea ni siquiera podía estar en el parqueadero Porque si estaba en el parqueadero Sí o sí por cualquier excusa iba a terminar subiendo a la casa entonces yo decía uno llega un punto en que el límite cero es que todos eh los espacios que vamos a compartir en pareja sobre todo cuando uno es muy joven y está muy alborotado son espacios más bien públicos más bien sociales más bien esa ir a comer hablar ir a cine jugar bolos ir a un camping pero camping con otro o sea ir un camping no en el pueblito Paisa eh ir a un camping en un lugar donde podamos compartir pero intentar en de todas las formas posibles como empezar a detectar Cuáles son esos ambientes hay tres cosas que me gusta siempre recordarle a las personas y eso tiene que ver con disminuir los ambientes esta ambiente de pecado Incluso en la parte del coaching por ejemplo nosotros manejamos el diseño de ambientes hay ambientes de triunfo hay ambientes de fracaso y el ambiente dirán algunos siempre termina ganando Entonces qué tenemos que hacer preparar el ambiente si no preparo el ambiente si no preparo el entorno ese entorno me va a jugar en contra y voy a a estar a Merced de ese entorno va a estar vulnerable entonces intervenimos sobre los entornos desde la parte espiritual hablamos de ambiente de pecado caída en pecado y Estado de pecado hay ambientes que no son pecado pero me hacen vulnerable para que para que la ocasión como dicen por ahí me haga un ladrón la ocasión hace ladrón ver Netflix con la novia no pero si se ponen a ver Buscando a Nemo terminan buscando a no uno se puede poner a ver Te lo juro El rey león y termina pecando porque es que uno está ahí en una cama eh la luz tenue El rey león el otro al lado no hay nadie en la casa estamos acostados te come el tigre ya o sea o sea ese ambiente peado película no es pecado pero vamos a caer vamos a caer por eso es que uno dice ir a una discoteca Mauro si voy es pecado no O sea no pero es un amb gente de riesgo para ti ya sea para el alcohol ya sea para la promiscuidad ya sea para terminar coqueteando V acordas de una vez que nos dijeron que hacer er el cumpleaños de un amigo tuyo en una discoteca y y toda puritana No no vamos a una discoteca y tú sí pero es que es que simplemente que bueno fuimos ahí pues cuando llegamos y tenían ese amigo tuyo arrinconado viejas no me acuerdo pero tení bailando reguetón que mejor yj dich cuando preguntamos Ay qué te pasó pues Quiénes eran esas viejas y que no yo no sé ella una me sacó a bailar y la otra se unió entornos hay ambientes ambientes de de caída de tentación no acuerdo en la 10 no no eso que olvid entonces eso eso se trata de optar por una vida de prevención la sociedad no ha sido educada nosotros que somos del área de la salud uno maneja mucho lo que es la prevención nos invitan a manejar es la forma correct la mejor no correcta sino la mejor forma de enfrentar la vida es desde la prevención no nos han enseñado a eso no lo tenemos instaurado cuando hablamos de ambientes de entornos estamos hablando de e vive de una forma prevenida que no tengas que después tratar la enfermedad sale mucho más costoso Así es vamos por siguiente punto número cuatro tener hábitos saludables Ay Sí ustedes no van a creer pero un hábito saludable para nosotros sopesar este tema del alborote sexual es el deporte vea usted el deporte quema toda esa energía porque es que mire una cosa es que yo le diga a Steven Por ejemplo si le estoy and un proceso de sanación Steven tú no eres un ladrón Steven tú no eres e no sé eh un engañador un mentiroso pero yo cómo le voy a decir Steven tú no eres sexuado es que es el problema de sanar este tipo de áreas Nosotros somos sexuados Dios nos hizo así no está mal no está mal entonces hay que quemar esa energía por otro lado porque nosotros somos eso también o sea hace parte de nuestra el de por te ayuda mucho o sea hacerlo de forma regular ahora si tú eres de los que se inyecta en estos días me decía una paciente es que todos esos del gimnasio que se inyectan a testosterona y Tom Man tiene más alborotados es contra Exacto eh todo en exceso Es malo Entonces si tú te vuelcas hacia el gimnasio y le das todos los días dos o tres horas antes no te va a ayudar porque va a producir más testosterona y la testosterona te lleva a lanzarte va a ser contraproducente y hay gente que dirá No es que nos que queramos volver moralistas hay gente que dirá a mí el gimnasio no me ayuda porque yo veo muchas viejas bonitas allá entonces bueno salga a trotar eh coja un lazo vaya al parque y hace barritas trata pues una de las prácticas muy buena práctica porque te ayuda como a quemar toda esa energía sexual y como toda esa energía y es y esas ansias el deporte cuál otra amor eh el ayuno por ejemplo Wow Ese es muy importante el ayuno es fundamental a mí por lo menos ha sido de las prácticas que que más me ha ayudado junto con el ejercicio Pero principalmente el ayuno a ejercitar la voluntad eso tiene que ver con un ejercicio un fortalecer la voluntad el ayuno fortalece la voluntad de hecho por esos tiempos con otras intenciones estamos en tiempos de ayuno los miércoles a través de las redes sociales he estado invitando a mis seguidores a que se unan conmigo en miércoles de ayuno eh con otras intenciones pero en el fondo esto fortalece la voluntad y es una forma de prevención también de de higiene interior es una práctica que todas las religiones la tienen en común y eso nos tiene que decir algo Si todas las religiones aún las politeístas practican el ayuno y es que hay una riqueza cultural ancestral podríamos decirlo ahí muy grande de reconocimiento de sus ventajas entonces practícalo y va a ser muy buen resultado muy muy buen resultado Eh bueno tenemos además eh también eh el el alimentarse sanamente es otra de las cosas que yo recomiendo porque el placer del paladar tiene mucho que ver con el placer sexual el que el que controla también esa parte controla también la parte alguien me decía una vez como tú alguien vist pues Alguna vez has visto uno de esos orientales gordos no Y entonces una persona un influencer que viajó a Japón decía es que con razón la gente aquí es tan delgada porque la gente se alimenta super bien Es más el caldo que ellos toman es así de transparente porque literal es un caldo que solamente tiene como Sabores muy suaves a hierbas o sea son personas que se alimentan de forma muy correcta yo noto tanto eso o sea es como una cosa mala que yo tengo yo noto mucho eso en las personas la forma en como se alimentan No porque yo me alimente super bien no Ojalá yo pudiera lograrlo pero si es algo que a mí me me me genera mucha búsqueda o sea yo quisiera alimentarme de forma muy correcta porque pienso que este organismo eh es algo que debemos de cuidar es una casa es un templo Entonces eso hace parte también de nuestras prácticas y que tiene que ver mucho con la parte de los deseos los instintos tal cual y con los pecados capitales que los pecados capitales son las los pecados principales que detonan otras entonces la Gula es un pecado capital y cuando uno vive desde la Gula eso le abre las puertas a un montón de cosas a nuestra vida que nos esclavizan cuando hablamos de pecado hablamos de forma equivocada de vivir que no nos va a generar cielo placer felicidad Paz sino todo lo contrario entonces cuidarnos de los pecados capitales es cuidarnos de un montón de cosas que traen consigo y está conectado ahí todo eso de la Gula también la pereza como la llaman la madre de todos los vicios y por ejemplo cuando hablamos de hábitos de vida saludable También nosotros estamos hablando de contenernos es que eso también son formas de ayuno contener las redes Hay personas por ejemplo en el iPhone se puede no sé si en otros celulares también creo que sí creo que es algo del Instagram uno puede decir yo todos los días le quiero dedicar al Instagram media hora no más a la media hora el Instagram se te cierra Sí o sí O sea no puedes seguir pues como mirándolo si en otro celulares se puede uno le puede poner un límite a la a la aplicación eso como límites a las aplicaciones empezar a decir yo todos los días voy a sacar media horita para leer empezar a cumplir con ese tipo de cosas porque si tú eres capaz de contener tu tiempo y administrarlo vas a ser capaz de contener tu cuerpo a la hora de librar una tentación vamos por el quinto El quinto es algo que tocabas ahora el límite cero o punto de no retorno identificarlo y manejarlo Por qué es importante eso de el límite cero o el punto de no retorno Tú decías ahora que por ejemplo eh No era simplemente que que no subiera sino que el solo hecho de estar en el la portería pora Sí es muy importante porque cuando nosotros nos sentimos frágiles y Humildes detectamos que hay cosas con las que ya no vamos a a poder y eso hace que nosotros podamos tomar decisiones a tiempo el límite cero tiene que ver mucho con eso o sea que nosotros en nuestro corazón en nuestra mente de alguna u otra manera podamos ser honestos con el otro porque claro yo lo deseo es que es mi pareja está bien que lo desees Es más si no lo deseas hay algo que de que preocuparte ahí pero el límite cero me va a ayudar mucho a que a colaborar un poco a que no se puedan dar las cosas y no se pueda llevar pues como a un nuevo nivel mm yo lo habla con un amigo y esto puede sonar eh Como contrario a lo que nos hablan por ejemplo desde el crecimiento personal Algunos enfoques Y es que le dicen e tú eres capaz tú eres capaz tú eres capaz mentalízate y Y sí esa programación tiene su valor pero también tiene su riesgo porque trae sus ventajas el reconocerme débil reconocerme frágil entonces hablando con este amigo él me decía yo desconfío de mí y como desconfío de mí entonces me pongo límites y me parece muy valioso porque la palabra también lo dice el que se crea fuerte que tenga cuidado y no caiga a veces nos las damos de muy fuertes Yo estoy muy bien no va a a pasar nada Todo está bajo control y pum claro te convertiste en una ciudad sin murallas y cuando somos una ciudad sin murallas somos presa fácil cuidado con ser ciudad sin murallas la palabra también lo dice o sea el hombre necio es como una ciudad sin murallas el sabio tiene una ciudad amurallada fortificada no de puertas cerradas tiene las puertas abiertas vive con tranquilidad pero tiene su Centinelas Y eso habla del límite cero saber cuál es mi punto de no retorno yo todos pueden menos yo porque no uno se la juega en otros ámbitos en si los otros pueden yo también pero ven en cuál es mi lí porque mis los límites de Cata son distintos a los límites de Mauro y los límites de Mauro son distintos a los de Steven y distintos a los tuyos es hace parte del conocimiento personal y el crecimiento personal real es conocer mis debilidades y saber y yo no puedo ellos pueden hacerlo pero yo no porque eso para él no es una tentación para mí sí eso a él no lo hace temblar pero a mí sí Por lo tanto me pongo límites porque sé que va a haber un momento en el cual si Voy avanzando Voy avanzando llega el punto de no retorno y voy ya de caída y lo peor es que el enemigo lo que hace con la culpa Es tan triste yo lo he explicado muchas veces o sea la culpa es es diferente al arrepentimiento el arrepentimiento como lo dice primera de Corintios 7 lleva salvación trae fruto es incluso superimportante nuestra experiencia de fe es una de las claves más profundas que nos deja el cristianismo porque ahí y somos conscientes de que somos frágiles y un buen arrepentimiento genera sos y salvación pero la culpa trae otra cosa la culpa trae Sí o sí muerte y la culpa es como que yo no voy a ser capaz Entonces qué es lo que ocurre genera tanta desesperanza interior y tanta autor recriminación y esa sensación como de señor Si tú no me castigas entonces déjame yo me castigo pago por mis pecados y vuelvo donde ti sano y perfecto porque tú te lo mereces pero en realidad necesitamos a Dios en los momentos más frágiles y débiles y esta culpa lo que hace es que nos nos nos entrampa en un círculo vicioso de de desesperanza y no nos da gasolina para salir de ese pecado porque nos da una mentira y La mentira es tú no vas a ser capaz de salir de ahí Eso es falso nosotros no somos animales instintivos Nosotros somos seres racionales simbólicos más avanzados que animales que podemos entender y tener la convicción de poder sanar y hacer cosas diferentes pero la culpa nos hunde Entonces sí es importante este límite cero y este punto de no retorno porque el caer reiterativamente nos lleva más a culpa que arrepentimiento y eso nos hunde más y y y y el no reconocerlo es actuar con soberbia y el soberbio siempre cae Dios levanta Los Humildes Los soberbios se se caen se caen entonces la humildad es reconocer mis límites y mis mis capacidades mis fortalezas y mis debilidades y cuando soy humilde cuando me reconozco débil delante de Dios Él me hace fuerte y y puedo experimentar que ya no soy yo quien vive sino Cristo quien vive en mí como dice Paulo y cuando Cristo vive en mí es él Dándome la fuerza El dominio propio eso de lo que yo carezco él viene a ponerlo en mi vida pero cuando yo no lo reconozco porque me siento fuerte entonces le estoy diciendo a él no te necesito Yo solo soy capaz y y me comen los leones yo yo y es muy polémico lo que voy a decir yo no estoy muy de acuerdo en que las parejas de ahora de novios les encanta viajar Eh puede sonar moralista les voy a ser muy sincera o sea yo pienso que eso es un plan de esposos volvemos otra vez al tema de Ahorita hay cosas que no son pecado pero que la ocasión hace al ladrón o sea eh exacto no es pecado pero es un ambiente Sí claro un entorno pecado de que no comparte es con el esposo entonces se van para Cartagena se van para San Andrés se van para un hotel no es que simplemente queríamos tener un día de Sol no es que simplemente queríamos hacer un viajecito eh eso es pecado no viajar es pecado no pero es muy fácil que si ese viaje lo hacen los dos solos muy seguramente van a pasar cosas mucho más allá de de lo que están permitidas eso Perdón era algo que nosotros hacíamos o sea muy poco siempre los viajes que tuvimos fue por misión normalmente eh No fue como de planes y cuando estábamos llegamos a dormir en lugares distintos m porque eso también cuando yo fui a visitar a Mauro por ejemplo Ecuador yo me quedé en otra casa que no era la de Mauro cuando fuimos a Miami una vez nos quedamos en cuartos separados y ahí había gente viviendo o sea no era como en la misma casa Solo los dos en en un cuarto sino en cuartos separados porque porque la carre o sea porque es la sensatez entonces uno dice pues si yo quiero esto debo recorrer debo hacermelo fácil porque el cerebro prefiere lo fácil si yo no le para generar hábitos yo debo ayudar a que sea fácil la facilidad genera repetición la repetición genera familiaridad la familiaridad genera consistencia y la consistencia genera un nuevo normal y cuando las cosas son mi nuevo normal pues ya se me hace natural fracasamos Porque empezamos modo difícil y lo difícil es poco familiar y al ser poco familiar lo rechazamos y por eso no logramos nuestros objetivos Entonces nos la pusimos fácil o sea nos gustamos nos atraemos hay química hay tentación está todo venga ayudémonos a que a disminuir poniéndonos límites ibas a decir algo que te interrumpí te acuerdas o se te olvidó se me olvidó Bueno vamos con el último punto Okay el último punto para disminuir para el como que es el más importante enfrentar es el más importante y por eso lo dejamos para el final la oración Sí hay cosas que nosotros en nuestras fuerzas no vamos a poder lograr yo creo que esto es gracia también a m Hay algo que me parece muy interesante o sea en la iglesia en las iglesias del nuevo testamento habían o en las comunidades habían muchos dones pero los dones reflejaban las necesidades de ese lugar y hay unas dos comunidades el nuevo testamento en donde aparece el don de la castidad como regalo de Dios y cuando uno entra a hacerle exégesis a esa comunidad se da cuenta que es que eran comunidades muy e afectadas como por una cultura griega los griegos eran super promiscuos y era muy cultural era como normal natural incluso la homosexualidad por ejemplo la homosexualidad era una práctica muy frecuente y los maestros podían tocar manosear a sus discípulos Y eso era normal natural como decir algo común que pasaba en cualquier esquina en los griegos no en los judíos aá en los griegos entonces Muchas comunidades luchaban cierto como contra estos pecados sexuales promiscuidad dificultades y aparece el don de la castidad como una respuesta también de Dios que hay que pedir porque somos débiles somos frágiles necesitamos de Dios para lograrlo entonces un adolescente me decía Entonces yo le tengo que pedir a Dios amor para amarlo y claro ahí está el gran secreto de nuestra fe hay alguien también que que le decía señor creo pero aumenta mi fe necesito pedirle el don de la fe para creer en él imagínense eso tan interesante porque el adolescente me decía entonces somos muy mendigo o sea yo tengo que pirar el don de la fe para creer en él o sea él me da para que yo le dé lo que él me da y sí sí hoy Qué rico que aceptemos que somos tan débiles que necesitamos pedirle al Señor que nos dé el regalo de tener autocontención para poder guardarnos delante de él en nuestro cuerpo en nuestra alma en nuestro espíritu eh la palabra dice en el Evangelio según San Juan en el capítulo 15 dice algo muy concreto y es sin mí nada podéis hacer cuando él se presenta Jesús se presenta yo soy la viid y Vosotros los sarmientos está diciendo es un contacto muy frágil cualquier cosita lo desprende y la oración es fundamental porque nos dice eso o sea sin m nada podéis hacer y ojalá guardemos esto en el corazón Frente a cualquier proyecto por eso debemos ser personas Orantes eh porque si no no vamos a darle vida a lo que viene del espíritu de la carne nace carne dice también el evangelio de Juan cuando estaba dialogando con Nicodemo de la carne nace carne del espíritu nace espíritu si no oramos va a salir carne Si oramos va a salir espíritu depende lo que quieras producir no es una obligación que es Pero qué quieres qué resultados quieres quieres espíritu que que surja de nosotros los frutos del espíritu necesitamos orar quieres que surja de tu interior los frutos de la carne no ores y vamos a terminar como perros y gatos en nuestro matrimonio pero si oramos vamos a vivir rico y otras prácticas espirituales que acompañan esa oración como la Eucaristía Hay momentos en donde yo les he dicho a mis entes vos tenés que afrontar esta situación Qué rico vos que salís a las 5 del trabajo que te metas a la Eucaristía de a ver uate una que quede por tu trabajo las eucaristías en semana son más cortas y te da tiempo de tener un tiempo más larguito de oración al final hay unas de 7 de la mañana hay personas que madrugan a las 5 al gimnasio no vamos a madrugar nosotros a eucaristía hay gente que dice No yo estoy frecuentando el hacer la práctica del Rosario eh Hay personas que dicen no definitivamente a mí me gusta mucho es tener tiempos de ayuno como decíamos ahorita otras personas dicen no Yo estoy como teniendo unos tiempos en donde estoy leyendo un libro espiritual que me está ayudando mucho Estoy leyendo La palabra de Dios Y estoy haciendo la lectio divina entonces tener todo ese tipo de prácticas espirituales que así como los entrenamos en el gimnasio nuestro cuerpo y uno dice no este diago bice este diago trí este diago cadera claro también a nivel espiritual es importante que oremos pero también que no cuidemos la lectura de la palabra pero también que no descuidemos el ayuno pero también que no descuidemos la Eucaristía pero también que no descuidemos el rosario pero también o sea que podamos como ser muy integrales en nuestra espiritualidad porque definitivamente Esa es la roca que nos va a sostener somos débiles Así es Busca la mejor forma de orar eh no te satures Tampoco porque la saturación nos nos saca de poder cumplir también los objetivos o sea nos llenamos de tantas cosas que no hacemos ninguna Eh elige piensa cuál es tu forma como conectas más con Dios eh las riquezas que hay en la iglesia y y hagámoslo y ahí hay un tema muy importante también cuadra con tu pareja que los dos tengan la misma visión porque es muy difícil cuando una persona jala para un lado y la otra no alguien hacía este esta comparación es como si tú estuvieras en un balcón y te estuvieras tratando de subir al otro quién tumba primero a quién el que está abajo o el que está arriba la verdad es esa la verdad es que necesitamos parejas que tengan la misma convicción que nosotros en esta área porque si no va a ser muy complejo ya que los dos somos sexuados va a ser discusión va a ser pelea va a ser de fragilidad yo siempre va a tener que contenerte a ti pero entonces cuando yo esté débil quién me contiene a mí o sea cuando los dos están Mejor dicho para el mismo lado y tienen la misma visión no hay yugo desigual entonces la otra vaca que va Jalando No se cansa más y no le pesa más la vida y está y esta experiencia que es un poco más compleja pero sí o sí las parejas que yo he conocido que lo han logrado las parejas que yo sé por convicción que han sido castas hasta el matrimonio son parejas superdivertidas que les encanta hacer deporte juntos que son personas que se idean planes Juntos por ahí por ejemplo hay un restaurante aquí en Medellín que uno pinta porcelanas mientras come personas que dicen vamos a salir con los amigos Vamos a orar con ellos vamos a hacer una vigilia con ellos vamos a compartir una buena tarde de bolos o sea son personas creativas que están viviendo su noviazgo a profundidad porque va a llegar el matrimonio y vas a estar sexualmente con esa persona 50 años de tu vida vas a viajar con es persona solo 50 años de tu vida así es Es que estamos queremos mucho el placer inmediato en todos los sentidos pensemos a largo plazo el éxito consiste en eso tomarn lo lee en Cómo terminamos no en Cómo empezamos por eso es éxito salida es cómo termina es la palabra éxito está relacionado sí como Éxodo que es camino de salida el éxito no es como Empezamos el éxito es cómo terminamos por eso es la santidad también ser Santos no es como empezamos es como terminamos este camino es pensar en la meta es pensar Hacia dónde vamos nuestro destino es el cielo y y por eso hacemos planes para que eso sea así ve la gente nos ha pregunta mucho porque ya vamos a cerrar este porque estamos alargando y entonces ustedes dos En qué qued la historia de nosotros dos habíamos hecho este paréntesis en la parte sexual para decir que paraos fue una convicción el tema de la castidad eh Pero el próximo capítulo seguimos contando un poco acerca de nosotros dos que cómo fue el tema entonces de de terminar orar por nosotros sobre todo el tema de suscribirse suscríbase Tin Tin Tin hágale clic a esa suscripción porque eso es importante para nosotros y compártela con esas personas que de pronto están luchando con eso que necesitan unas palabras de aliento un apoyo eh más intelectual más espiritual es una manera también de evangelizar somos ciber Apóstoles y lo último que quiero decir que me acordé Mira si tú estás luchando con esa parte afectiva y sexual no mires solamente esa parte Mira en qué áreas estás bien Ay la gente se obsesiona mucho sí O sea no som no somos solamente sexualidad tu vida no se centra Perdón en en ahí no lo voy a decir porque pronto nos censuran Pero ahí no no no eres solamente eso noecito Mira cómo estás en otras áreas que estás bien y eso te va a servir de detonar alegría para que puedas también salir de ahí nada de todo corazón una pareja de esposos que los ama mucho y que quiere que de verdad podamos juntos luchar esta cotidianidad que a veces es tan difícil sabemos que esto es un tema complejo los amamos mucho Esperamos que les guste este treceavo episodio de podcast de cielo aquí para que vivamos el cielo en la tierra .
Déroulement de la vidéo:
1.48 cielo
1.48 Aquí vivamos el cielo en la tierra
1.48 bienvenidos al episodio número 13 de
1.48 nuestro podcast por fin podemos retomar
1.48 estas
1.48 grabaciones hay que celebrar hay que
1.48 celebrar casi que no eh tiempo sin
1.48 inverte hace rato la gente que venga que
1.48 ustedes que pues la gente nos Es que la
1.48 gente es la gente el anillo para cuándo
1.48 que Steven noot Steven
1.48 s es que ya entonces todos entonces que
1.48 no por fin pudimos retomar gracias a
1.48 Dios muy felices de poder compartir
1.48 Gracias una vez más a sten que nos
1.48 acompaña que dispone de sus equipos de
1.48 su tiempo eh para alguien nos di que ya
1.48 yo ya quiero a
1.48 St para que oren también por él o sea
1.48 oren por nosotros oren por Steven por su
1.48 familia por sus proyectos para que
1.48 siempre el señor se manifieste gracias a
1.48 quienes lo hacen gracias a quienes
1.48 apoyan gracias a quienes Ven y a quienes
1.48 comparten ese contenido estamos muy
1.48 felices de retomar Además porque estamos
1.48 en un tema muy álgido y tuvimos la
1.48 tentación de decir para que no quedemos
1.48 mal con la gente cerremos cerremos este
1.48 esta temporada pues como pero no dijimos
1.48 pero por qué vamos a cerrar No cerremos
1.48 más bien unos días Vámonos a vacaciones
1.48 dejemos que la gente viva sus fiestas Eh
1.48 permitámonos
1.48 así como someramente porque es un tema
1.48 que que merece trabajarlo con pinzas de
1.48 cirujano tal cual estábamos hablando en
1.48 el episodio anterior para quienes de
1.48 pronto llegan inmediatamente a esta y no
1.48 han visto los otros Pues en el episodio
1.48 anterior estamos hablando sobre ese amor
1.48 casto ese amor maduro ese amor que es un
1.48 don recíproco y quedamos en que hoy
1.48 íbamos a hablar en el siguiente episodio
1.48 yb vamos a hablar de cómo lograrlo dimos
1.48 los argumentos de Por qué vivir de esa
1.48 manera pero bueno y cómo lo hacemos que
1.48 es la gran pregunta que nos hacemos no
1.48 sola ente en esa área sino en todas las
1.48 áreas prácticamente dice qué hago y
1.48 después y cómo lo hago cómo lo logro
1.48 casí que el primer argumento que hoy
1.48 vamos a tocar es que nosotros tenemos
1.48 que tener muy buena convicción cuando
1.48 queremos hacer algo por eso empezamos en
1.48 el capítulo anterior y creo que una
1.48 parte del anterior a ese también eh
1.48 hablar de los argumentos sólidos porque
1.48 cuando tú tienes una estructura sólida
1.48 de algo y tienes convicción sobre eso te
1.48 es más fácil llevarlo a cabo Así que nos
1.48 tomamos casi capítulo y medio para
1.48 hablar de los argumentos y las razones y
1.48 que estos argumentos nos permitan tener
1.48 como una base para que esa convicción
1.48 arrastre la conducta porque eso es lo
1.48 que dice la neurología la neurología
1.48 dice es que en el cerebro primero está
1.48 la convicción luego el sentimiento y
1.48 luego la reacción entonces si yo
1.48 necesito Mauro necesita tener una
1.48 reacción sana Santa frente a la parte
1.48 sexual primero sí o sí hay que trabajar
1.48 en el sentimiento pero el sentimiento se
1.48 trabaja es desde la razón desde la
1.48 convicción desde los argumentos sólidos
1.48 científicos entendiendo que el señor no
1.48 es un Dios caprichoso que simplemente
1.48 nos pone ciertas eh leyes ciertos
1.48 anhelos por el deseo solo de de
1.48 amargarnos la vida no sino que el señor
1.48 de verdad tenía Claridad de que era lo
1.48 mejor para nosotros por eso si tú estás
1.48 viendo este capítulo y no has visto el
1.48 anterior es bueno que te devuelvas
1.48 Porque casi que ese es el primer como Sí
1.48 y sin las razones eh la razones son la
1.48 gasolina de la mente Si la mente no
1.48 encuentra razones de peso no se va a ir
1.48 por un camino determinado y si no conoce
1.48 un protocolo no tenemos un protocolo
1.48 previamente acá que todos lo tenemos
1.48 aunque sea inconsciente pero si no
1.48 tenemos el protocolo ideal o el camino
1.48 ideal El proceder ideal jamás va a
1.48 convertirse en una posibilidad para
1.48 nosotros por eso estamos planteando este
1.48 camino y hoy vamos a hablar de seis eh
1.48 elementos o principios que nos van a
1.48 ayudar a que eso sea una realidad de
1.48 nuestra vida tenemos que de contestarle
1.48 a sus adolescentes a esos jóvenes que
1.48 lideramos que lo hacemos Es porque es
1.48 pecado o sea porque Pero por qué es
1.48 pecado cierto entonces claro esos seis
1.48 Entonces vamos a arrancar con el primero
1.48 eh de cómo lograr vivir una vida más
1.48 Santa más pura en castidad Cómo lograr
1.48 contener un poquitico esa parte sexual
1.48 cuando estamos muy
1.48 alborotados lo primero es frenar para
1.48 reparar Cómo así eso tiene que ver como
1.48 y lo hacemos con la analogía de un carro
1.48 Tú tienes un carro el carro está malo
1.48 está fallando tú notas eso mientras vas
1.48 manejándolo y la recomendación Siempre
1.48 será venga Si el carro está malo llévelo
1.48 al taller déjelo en el taller en el
1.48 taller lo dejan quieto lo revisan miran
1.48 qué tiene lo lo sanan lo curan lo
1.48 reparan y cuando está listo lo vuelven a
1.48 poner a andar y nos referimos a que sí
1.48 es cierto hay relaciones de pareja que
1.48 Pueden seguir caminando y logran estar
1.48 en castidad nosotros tenemos unos amigos
1.48 que vivieron muchos años sin vivir en
1.48 castidad cuando se conocieron eh con
1.48 Dios ellos les dio esa convicción
1.48 interior y lograron vivir en castidad 2s
1.48 años antes de casarse se puede pero hay
1.48 otras relaciones en las que no en las
1.48 que ya ha cogido mucha ventaja la
1.48 situación y es mejor parar
1.48 emocionalmente Porque si sigues andando
1.48 ese carro de tus sentimientos vas a
1.48 terminar dañándole
1.48 más cuando hablamos de de esto de frenar
1.48 o de parar para reparar es entender que
1.48 la castidad es un fruto que viene de la
1.48 mano con El dominio propio y los frutos
1.48 como su palabra lo dice si pensamos en
1.48 un árbol Pues nos hace pensar en algo
1.48 que está afuera que se da Después de
1.48 todo un proceso de siembra de Raíces de
1.48 crecimiento y uno de nuestros errores y
1.48 de frustraciones es que pretendemos
1.48 vivir la castidad sin haber parado y
1.48 reparado es decir un proceso de sanación
1.48 si mi corazón no está sano si mis
1.48 emociones no están medianamente
1.48 calibradas va a ser imposible vivir un
1.48 proyecto de castidad por eso es que
1.48 hablamos de parar Porque si queremos
1.48 llegar a que eso sea una realidad debo
1.48 estar interiormente en condiciones para
1.48 poder vivir Yo quiero hacer una cuña no
1.48 lo habíamos como cuadrado aquí entre
1.48 losotros dos voy a ser muy sincera la
1.48 verdad este tema sexual o por ejemplo
1.48 adicciones como la pornografía la
1.48 masturbación tienen O sea hay Muy pocas
1.48 personas en nuestra iglesia que están
1.48 entrenadas para ayudarle a alguien a
1.48 salir de eso Y a veces buscamos
1.48 consejería buscamos líderes buscamos
1.48 sacerdotes monjas buscamos laicos para
1.48 que nos colaboren y no hayamos como
1.48 respuesta va a hacer una cuña porque tú
1.48 tienes un un seminario muy tremendo
1.48 Además porque ha sido como digamos el
1.48 testimonio de Mauro entonces Mauro se ha
1.48 dedicado a leer a estudiar primero por
1.48 convicción propia y personal y después
1.48 con el fruto de ser un testimonio muy
1.48 especial y
1.48 eh ese entrenamiento en sanación en esa
1.48 parte afectiva se llama desnudando el
1.48 corazón y él lo tiene como una qué eso
1.48 es como un curso que sí es un taller
1.48 virtual que pueden hacer y lo pueden
1.48 adquirir en la página web de nosotros ci
1.48 www.cielo.com
1.48 buscan desnudando el corazón y es un
1.48 taller de profundización distinto al
1.48 congreso desnudando el corazón o sea
1.48 allí es más de
1.48 profundización muy muy muy bacano
1.48 eh pero si tú dices como Bueno yo
1.48 necesito como unos recursos porque yo
1.48 siento que mi director espiritual como
1.48 que no sabe mucho el tema yo he buscado
1.48 sacerdotes y no me han guiado bien Yo te
1.48 invito a que hagas este curso que además
1.48 demasiado nosotros a veces hasta
1.48 peleamos por eso demasiado económico es
1.48 muy exequible Yo sé que lo puedes hacer
1.48 Si no lo puedes hacer por la parte
1.48 económica también nos escribes al
1.48 interno y resolvemos pero eh lo hablo es
1.48 porque sí es verdad a uno no le enseñan
1.48 en la academia No creo que a un
1.48 sacerdote lo cojan en la academia en la
1.48 teología ya cuando está estudiando en el
1.48 seminario y le expliquen Cómo ayudar a
1.48 un joven a salir de este tipo de
1.48 adicciones de vicios pero sí Y en este
1.48 punto es importante elegir quién me va a
1.48 ayudar a reparar ese carro para poderlo
1.48 volver a andar es el el mecánico es
1.48 importante señoras y señores sí es
1.48 importante sí totalmente porque pues
1.48 sucede como con un mecánico no hay hay
1.48 personas que realmente están capacitadas
1.48 para solucionar el problema y hay
1.48 quienes dejan el carro igual o a veces
1.48 está peor Entonces cuando decimos ojo
1.48 cuando yo digo por lo menos desde mi
1.48 parte Este primer punto de parar para
1.48 reparar No necesariamente es terminar la
1.48 relación desde mi perspectiva hay casos
1.48 en los que sí porque no se está
1.48 convirtiendo en ayuda adecuada sino en
1.48 piedra de tropiezo qué fue lo que pasó
1.48 con Adán y Eva pero aún así ellos paran
1.48 en Dios y mira que que sigue la
1.48 experiencia juntos O sea esto de parar
1.48 para reparar es Es decir voy a hacer un
1.48 alto voy a entrar y voy a trabajar en mí
1.48 y también esto ya quizá pues sea muy
1.48 polémico y no sea muy desde la
1.48 experiencia religiosa pero yo creo que
1.48 uno tiene que poner entre los bienes
1.48 mayores porque tú puedes parar reparar
1.48 Puede que sea una pareja que está
1.48 luchando y y que tienen un montón de
1.48 cosas muy buenas pero que esa es su su
1.48 punto de caída y yo no sé ya cada uno
1.48 verá si justifique el desechar esa
1.48 relación solamente por ese aspecto
1.48 cuando hay un montón de cosas buenas ver
1.48 sus parejas que pueden llegar a vivir en
1.48 castidad pero que hay un montón de otros
1.48 puntos en los que no están
1.48 bien lo dejo Ahí puede ser polémico yo
1.48 sé y es algo
1.48 y aristas y todo pero pues cada uno
1.48 decide también frente a eso o sea que el
1.48 primer punto casi que debes de discernir
1.48 en tu corazón A veces el có implica que
1.48 nosotros paremos la relación para
1.48 reparar o parar pues la práctica cierto
1.48 negativa que estás viviendo para poder
1.48 reparar tu corazón y poder continuar y
1.48 Buscar un buen mecánico es decir una
1.48 persona que te guíe ese proceso de
1.48 sanación punto número dos
1.48 identificar los
1.48 disparadores esto es de lo más
1.48 importante en el proceso Porque cuando
1.48 uno se va por uno de los dos caminos ya
1.48 sea el de la castidad el de la lujuria o
1.48 el del desorden afectivo sexual como lo
1.48 queramos llamar o el del corazón
1.48 generoso como queramos llamarlo eh se da
1.48 porque hay disparadores o sea es como en
1.48 una carrera y está el o el disparo
1.48 Y entonces uno en sus marcas listo fuera
1.48 y pum salió Hay algo que me detona irme
1.48 por este camino de del virtuosismo o de
1.48 la virtud y hay algo que me detona irme
1.48 por el camino del vicio virtuosismo
1.48 existe esa palabra te acabas de inventar
1.48 s me la estoy inventando como no yo creo
1.48 que existe creo preguntémosle a chat gpt
1.48 No creo no sí el virtuosismo claro
1.48 existe Sí bueno no Aquí hay una cosa
1.48 interesante cuando nosotros hablamos con
1.48 una persona que tiene adicciones Además
1.48 porque la sexualidad es muy Adictiva y
1.48 lo es porque genera muchísima oxitocina
1.48 porque genera incluso o segrega en
1.48 nuestro cerebro las mismas sustancias
1.48 bioquímicas
1.48 de la cocaína de la heroína de la
1.48 marihuana o sea Hay muchísimo placer en
1.48 la parte pues como sexual entonces lo
1.48 que ocurre es que muchas veces le
1.48 ayudamos a las personas a entender qué
1.48 es lo que te dispara y la gente piensa
1.48 que es que lo que me dispara es algo
1.48 morboso y
1.48 no saben que se vio muchísimo en
1.48 estudios que se hicieron que lo que
1.48 dispara es necesidad del cerebro de
1.48 buscar oxitocina en lo sexual es los
1.48 estres cógenes y los estres genos
1.48 tuvimos por ejemplo el caso de un
1.48 adolescente que tenía una adicción a la
1.48 pornografía a la masturbación Y
1.48 empezamos a averiguar a orar a pedir al
1.48 Espíritu Santo discernimiento para que
1.48 miráramos cuál era su detonante y nos
1.48 dimos cuenta que siempre que veía su
1.48 cuarto
1.48 desordenado siempre terminaba viendo
1.48 pornografía en la noche y no era nada
1.48 morboso o sea ni siquiera tenía que ver
1.48 absolutamente nada con el tema sexual
1.48 Pero eso lo estresaba tanto a él que su
1.48 cerebro segregada cortisol que es la
1.48 hormona del estrés e inmediatamente su
1.48 cerebro empez a decir cómo contrarresto
1.48 ese cortisol Cómo busco oxitocina que es
1.48 la droga que lo contrarresta y en el
1.48 caso de él no es el alcohol no es las
1.48 drogas es la sexualidad entonces un
1.48 punto importante en esta parte es
1.48 detectar qué es lo que me está detonando
1.48 para yo caer en este tipo de prácticas o
1.48 para hacer un poquito más débil en esa
1.48 área con mi pareja Exacto o sea justo
1.48 Cata nos decía al inicio de este podcast
1.48 de
1.48 hoy las acciones están precedidas de
1.48 sentimientos Entonces qué estoy
1.48 sintiendo Qué emoción es la que está ahí
1.48 activa Me está llevando por este camino
1.48 entonces podemos hablar del estrés es
1.48 uno pero la tristeza es otro porque así
1.48 como participa en la parte sexual la
1.48 oxitocina también la dopamina y la
1.48 dopamina
1.48 la oxitocina y la serotonina son esas
1.48 hormonas que disfrutamos muchísimo
1.48 porque la oxitocina es la del vínculo o
1.48 la del amor La dopamina es la del placer
1.48 y la serotonina la llaman la de la
1.48 felicidad por lo tanto cuando uno está
1.48 triste uno dice Bueno qué hago para
1.48 alegrarme y uno Busca
1.48 eh algunos Lo llamarán eh ladrones
1.48 dopaminérgicos es decir formas que no
1.48 son las má adecuadas de obtener dopamina
1.48 nos dan dopamina y la dopamina No es que
1.48 sea mala o sea nos hace sentir bien nos
1.48 hace sentir placer pero es como como yo
1.48 lo llamo dopamina de mala calidad en el
1.48 sentido de que se agota muy rápido no
1.48 perdura y y después nos trae el
1.48 displacer entonces buscamos frente a esa
1.48 tristeza algo que me alegre es como un
1.48 Shot de alegría y entonces ahí es donde
1.48 me voy por un desorden sexual y después
1.48 viene la culpa y después viene la
1.48 tristeza de haberme ido por un camino
1.48 que no quería Y se repite el ciclo
1.48 Porque esa tristeza que genera la culpa
1.48 me genera otra vez cortisol y me genera
1.48 la necesidad de buscar más d mí o sea
1.48 eso se vuelve un ciclo adictivo que así
1.48 se llama incluso científicamente ciclo
1.48 adictivo y hay que detectarlo y tenerlo
1.48 muy claro tan claro que a veces hay
1.48 estudios que han eh expresado que muchas
1.48 personas caen los domingos a las 4:5 de
1.48 la tarde y lo hacen porque a esa hora se
1.48 genera cierto vacío existencial
1.48 melancolía cierta melancolía Enton el
1.48 suay que necesita o sea como buscar una
1.48 fuente de abastecimiento y para eso
1.48 también se contrarresta muchísimo con
1.48 con una buena capacidad de tener amigos
1.48 Porque la amistad trae o fortalece de
1.48 alguna otra forma como el tener con
1.48 quién llevar mi tiempo de manera
1.48 profunda de manera chévere o sea
1.48 nosotros nacimos para hac eh seres
1.48 sociales Entonces si nuestra relación de
1.48 pareja de pronto se ha extinguido mucho
1.48 el uno con el otro si solamente tu mundo
1.48 es él y nadie más o ella y nadie más va
1.48 a ser más difícil para ti por ejemplo el
1.48 tener fuentes de abastecimiento que te
1.48 permitan sentirte acompañado sentirte
1.48 feliz quemar energía sentirte valioso ir
1.48 a tomar un café ir a jugar fútbol
1.48 compartir con las personas ir a cine y
1.48 toda tu vida se trata del otro y que el
1.48 otro abastezca todas esas necesidades
1.48 Bueno hay muchos disparadores aquí no
1.48 nos da el tiempo para trabajarlos todos
1.48 está la culpa que eso otro está la
1.48 indese abilidad O sea hay diferentes
1.48 disparadores
1.48 eh en el taller por ejemplo los pueden
1.48 encontrar y en otros espacios también
1.48 vamos por el tercero Okay tercero sí
1.48 número tres disminuir los ambientes de
1.48 riesgo Sí sí
1.48 sí me da mucha risa porque yo recuerdo
1.48 mucho que cuando yo era muy alborotada
1.48 además que uno tiene unas edades uno
1.48 tiene unas edades en que uno es muy
1.48 alborota como 17 años no la adolescencia
1.48 es terrible o sea los adolescentes que
1.48 están viendo esto mírate con paciencia
1.48 dolor para ti no yo era alborata
1.48 Entonces yo estaba disminuyendo los
1.48 ambientes de riesgo y tuve un noviecito
1.48 que no yo todo el tiempo quería blar con
1.48 ese novio yo no yo no no yo vivía muy
1.48 alborotada estaba riendo No es que me
1.48 dio risas por lo siguiente ya ya me a
1.48 entender que no saben que es blar m no
1.48 les vamos a abrir la mente en ese no y
1.48 lo peor es que yo creo que los que no
1.48 saben que es linear son los adoles
1.48 porque los adoles yo creo que ya no usan
1.48 ese término somos nosotros los viejitos
1.48 yo creo que ya ellos van al
1.48 [Risas]
1.48 grano Sí entonces bueno blug linear como
1.48 como yo quería como cómo lo explico
1.48 besos así apasionar hoy en día lo hacen
1.48 bailando reggaetón Ah sí y con
1.48 cualquiera Bueno no pero el punto es que
1.48 yo era muy alborotada Entonces yo
1.48 necesitaba disminuir mis ambientes de
1.48 riesgo entonces un ambiente de riesgo
1.48 muy grande era que pues en mi casa me
1.48 danan mucha libertad Entonces yo
1.48 mantenía sola en mi casa Y entonces a
1.48 veces subía que ayudarme a cargar el
1.48 morral subía que porque yo estaba muy
1.48 encartada si no es que le daban ganas de
1.48 hacer pipín entonces subía al baño subía
1.48 porque tenía mucha sed Bueno entonces
1.48 terminamos dándonos
1.48 sí terminamos dándonos besos apasionados
1.48 Además porque uno en este proceso de
1.48 castidad uno se miente mucho a uno mismo
1.48 o sea la persona la que más se miente
1.48 uno en este per el autoengaño es una
1.48 cosa tremenda entonces bueno no el
1.48 ambiente de riesgo es que no puede subir
1.48 a mi apartamiento nunca O sea a menos de
1.48 que haya una reunión familiar y hayan
1.48 como 30 personas ahí en esa sala
1.48 Bueno pero o sea Fue tanta el alborote
1.48 porque uno adolescente es tan alborotado
1.48 Que terminamos diciendo que el ambiente
1.48 de riesgo literalmente era que él ni
1.48 siquiera me podía traer a la casa o sea
1.48 ni siquiera podía estar en el
1.48 parqueadero Porque si estaba en el
1.48 parqueadero Sí o sí por cualquier excusa
1.48 iba a terminar subiendo a la casa
1.48 entonces yo decía uno llega un punto en
1.48 que el límite cero es que todos eh los
1.48 espacios que vamos a compartir en pareja
1.48 sobre todo cuando uno es muy joven y
1.48 está muy alborotado son espacios más
1.48 bien públicos más bien sociales más bien
1.48 esa ir a comer hablar ir a cine jugar
1.48 bolos ir a un camping pero camping con
1.48 otro o sea ir un camping no en el
1.48 pueblito Paisa eh ir a un camping en un
1.48 lugar donde podamos compartir pero
1.48 intentar en de todas las formas posibles
1.48 como empezar a detectar Cuáles son esos
1.48 ambientes
1.48 hay tres cosas que me gusta siempre
1.48 recordarle a las personas y eso tiene
1.48 que ver con disminuir los ambientes esta
1.48 ambiente de
1.48 pecado Incluso en la parte del coaching
1.48 por ejemplo nosotros manejamos el diseño
1.48 de ambientes hay ambientes de triunfo
1.48 hay ambientes de fracaso y el ambiente
1.48 dirán algunos siempre termina ganando
1.48 Entonces qué tenemos que hacer preparar
1.48 el ambiente si no preparo el ambiente si
1.48 no preparo el entorno ese entorno me va
1.48 a jugar en contra y voy a a estar a
1.48 Merced de ese entorno va a estar
1.48 vulnerable entonces intervenimos sobre
1.48 los entornos desde la parte espiritual
1.48 hablamos de ambiente de
1.48 pecado caída en pecado y Estado de
1.48 pecado
1.48 hay ambientes que no son pecado pero me
1.48 hacen vulnerable para que para que la
1.48 ocasión como dicen por
1.48 ahí me haga un ladrón la ocasión hace
1.48 ladrón ver Netflix con la novia no
1.48 pero si se ponen a ver Buscando a Nemo
1.48 terminan buscando a no uno se puede
1.48 poner a ver Te lo juro El rey león y
1.48 termina pecando porque es que
1.48 uno está ahí en una cama
1.48 eh la luz tenue El rey león el otro al
1.48 lado no hay nadie en la casa estamos
1.48 acostados te come el tigre ya o sea o
1.48 sea ese
1.48 ambiente peado película no es pecado
1.48 pero vamos a caer vamos a caer por eso
1.48 es que uno dice ir a una discoteca Mauro
1.48 si voy es pecado no O sea no pero es un
1.48 amb gente de riesgo para ti ya sea para
1.48 el alcohol ya sea para la promiscuidad
1.48 ya sea para terminar coqueteando V
1.48 acordas de una
1.48 vez que nos dijeron que hacer er el
1.48 cumpleaños de un amigo tuyo en una
1.48 discoteca y y toda puritana No no vamos
1.48 a una discoteca y tú sí pero es que es
1.48 que simplemente que bueno fuimos ahí
1.48 pues cuando llegamos y tenían ese amigo
1.48 tuyo arrinconado viejas no me acuerdo
1.48 pero tení bailando reguetón que mejor
1.48 yj dich cuando preguntamos Ay qué te
1.48 pasó pues Quiénes eran esas viejas y que
1.48 no yo no sé ella una me sacó a bailar y
1.48 la otra se
1.48 unió entornos hay ambientes ambientes de
1.48 de caída de tentación no acuerdo en la
1.48 10
1.48 no no
1.48 eso que olvid entonces eso eso se trata
1.48 de optar por una vida de prevención la
1.48 sociedad no ha sido educada nosotros que
1.48 somos del área de la salud uno maneja
1.48 mucho lo que es la prevención nos
1.48 invitan a manejar es la forma correct la
1.48 mejor no correcta sino la mejor forma de
1.48 enfrentar la vida es desde la prevención
1.48 no nos han enseñado a eso no lo tenemos
1.48 instaurado cuando hablamos de ambientes
1.48 de entornos estamos hablando de e
1.48 vive de una forma prevenida que no
1.48 tengas que después tratar la enfermedad
1.48 sale mucho más costoso Así es vamos por
1.48 siguiente punto número cuatro tener
1.48 hábitos saludables Ay Sí ustedes no van
1.48 a creer pero un hábito saludable para
1.48 nosotros sopesar este tema del alborote
1.48 sexual es el
1.48 deporte vea usted el deporte quema toda
1.48 esa energía porque es que mire una cosa
1.48 es que yo le diga a Steven Por ejemplo
1.48 si le estoy and un proceso de sanación
1.48 Steven tú no eres un
1.48 ladrón Steven tú no eres
1.48 e no sé eh un engañador un mentiroso
1.48 pero yo cómo le voy a decir Steven tú no
1.48 eres sexuado es que es el problema de
1.48 sanar este tipo de áreas Nosotros somos
1.48 sexuados Dios nos hizo así no está mal
1.48 no está mal entonces hay que quemar esa
1.48 energía por otro lado porque nosotros
1.48 somos eso también o sea hace parte de
1.48 nuestra el de por te ayuda mucho o sea
1.48 hacerlo de forma regular ahora si tú
1.48 eres de los que se inyecta en estos días
1.48 me decía una paciente es que todos esos
1.48 del gimnasio que se inyectan a
1.48 testosterona y Tom Man tiene más
1.48 alborotados es contra Exacto eh todo en
1.48 exceso Es malo Entonces si tú te vuelcas
1.48 hacia el gimnasio y le das todos los
1.48 días dos o tres horas antes no te va a
1.48 ayudar porque va a producir más
1.48 testosterona y la testosterona te lleva
1.48 a lanzarte va a ser contraproducente y
1.48 hay gente que dirá No es que nos que
1.48 queramos volver moralistas hay gente que
1.48 dirá a mí el gimnasio no me ayuda porque
1.48 yo veo muchas viejas bonitas allá
1.48 entonces bueno salga a trotar eh coja un
1.48 lazo vaya al parque y hace barritas
1.48 trata pues una de las prácticas muy
1.48 buena práctica porque te ayuda como a
1.48 quemar toda esa energía sexual y como
1.48 toda esa energía y es y esas ansias el
1.48 deporte cuál otra amor eh el ayuno por
1.48 ejemplo Wow Ese es muy importante el
1.48 ayuno es fundamental
1.48 a mí por lo menos ha sido de las
1.48 prácticas que que más me ha ayudado
1.48 junto con el ejercicio Pero
1.48 principalmente el ayuno
1.48 a ejercitar la voluntad eso tiene que
1.48 ver con un ejercicio un fortalecer la
1.48 voluntad el ayuno fortalece la voluntad
1.48 de hecho por esos tiempos con otras
1.48 intenciones estamos en tiempos de ayuno
1.48 los miércoles a través de las redes
1.48 sociales he estado invitando a mis
1.48 seguidores a que se unan conmigo en
1.48 miércoles de ayuno eh con otras
1.48 intenciones pero en el fondo esto
1.48 fortalece la voluntad y es una forma de
1.48 prevención también de de higiene
1.48 interior es una práctica que todas las
1.48 religiones la tienen en común y eso nos
1.48 tiene que decir algo Si todas las
1.48 religiones aún las politeístas practican
1.48 el ayuno y es que hay una riqueza
1.48 cultural ancestral podríamos decirlo ahí
1.48 muy grande de reconocimiento de sus
1.48 ventajas entonces practícalo y va a ser
1.48 muy buen resultado muy muy buen
1.48 resultado Eh bueno tenemos además eh
1.48 también eh el el alimentarse sanamente
1.48 es otra de las cosas que yo recomiendo
1.48 porque el placer del paladar tiene mucho
1.48 que ver con el placer sexual el que el
1.48 que controla también esa parte controla
1.48 también la parte alguien me decía una
1.48 vez como tú alguien vist pues Alguna vez
1.48 has visto uno de esos orientales gordos
1.48 no Y entonces una persona un influencer
1.48 que viajó a Japón decía es que con razón
1.48 la gente aquí es tan delgada porque la
1.48 gente se alimenta super bien Es más el
1.48 caldo que ellos toman es así de
1.48 transparente porque literal
1.48 es un caldo que solamente tiene como
1.48 Sabores muy suaves a hierbas o sea son
1.48 personas que se alimentan de forma muy
1.48 correcta yo noto tanto eso o sea es como
1.48 una cosa mala que yo tengo yo noto mucho
1.48 eso en las personas la forma en como se
1.48 alimentan No porque yo me alimente super
1.48 bien no Ojalá yo pudiera lograrlo pero
1.48 si es algo que a mí me me me genera
1.48 mucha búsqueda o sea yo quisiera
1.48 alimentarme de forma muy correcta porque
1.48 pienso que este organismo eh es algo que
1.48 debemos de cuidar es una casa es un
1.48 templo Entonces eso hace parte también
1.48 de nuestras prácticas y que tiene que
1.48 ver mucho con la parte de los deseos los
1.48 instintos tal cual y con los pecados
1.48 capitales que los pecados capitales son
1.48 las los pecados principales que detonan
1.48 otras entonces la Gula es un pecado
1.48 capital y cuando uno vive desde la Gula
1.48 eso le abre las puertas a un montón de
1.48 cosas a nuestra vida que nos esclavizan
1.48 cuando hablamos de pecado hablamos de
1.48 forma equivocada de vivir que no nos va
1.48 a generar cielo placer felicidad Paz
1.48 sino todo lo contrario entonces
1.48 cuidarnos de los pecados capitales es
1.48 cuidarnos de un montón de cosas que
1.48 traen consigo y está conectado ahí todo
1.48 eso de la Gula también la pereza como la
1.48 llaman la madre de todos los vicios y
1.48 por ejemplo cuando hablamos de hábitos
1.48 de vida saludable También nosotros
1.48 estamos hablando de contenernos es que
1.48 eso también son formas de ayuno contener
1.48 las redes Hay personas por ejemplo en el
1.48 iPhone se puede no sé si en otros
1.48 celulares también creo que sí creo que
1.48 es algo del Instagram uno puede decir yo
1.48 todos los días le quiero dedicar al
1.48 Instagram media hora no más a la media
1.48 hora el Instagram se te cierra Sí o sí O
1.48 sea no puedes seguir pues como mirándolo
1.48 si en otro celulares se puede uno le
1.48 puede poner un límite a la a la
1.48 aplicación eso como límites a las
1.48 aplicaciones empezar a decir yo todos
1.48 los días voy a sacar media horita para
1.48 leer empezar a cumplir con ese tipo de
1.48 cosas porque si tú eres capaz de
1.48 contener tu tiempo y administrarlo vas a
1.48 ser capaz de contener tu cuerpo a la
1.48 hora de librar una
1.48 tentación vamos por el quinto El quinto
1.48 es algo que tocabas ahora el límite cero
1.48 o punto de no retorno identificarlo y
1.48 manejarlo Por qué es importante eso de
1.48 el límite cero o el punto de no
1.48 retorno Tú decías ahora que por ejemplo
1.48 eh No era simplemente que que no subiera
1.48 sino que el solo hecho de estar en el la
1.48 portería pora Sí es muy importante
1.48 porque cuando nosotros nos sentimos
1.48 frágiles y Humildes detectamos que hay
1.48 cosas con las que ya no vamos a a poder
1.48 y eso hace que nosotros
1.48 podamos tomar decisiones a tiempo el
1.48 límite cero tiene que ver mucho con eso
1.48 o sea que nosotros en nuestro corazón en
1.48 nuestra mente de alguna u otra manera
1.48 podamos ser honestos con el otro porque
1.48 claro yo lo deseo es que es mi pareja
1.48 está bien que lo desees Es más si no lo
1.48 deseas hay algo que de que preocuparte
1.48 ahí pero el límite cero me va a ayudar
1.48 mucho a que a colaborar un poco a que no
1.48 se puedan dar las cosas y no se pueda
1.48 llevar pues como a un nuevo nivel mm yo
1.48 lo habla con un amigo y esto puede sonar
1.48 eh Como contrario a lo que nos hablan
1.48 por ejemplo desde el crecimiento
1.48 personal Algunos enfoques Y es que le
1.48 dicen e tú eres capaz tú eres capaz tú
1.48 eres capaz mentalízate y Y sí esa
1.48 programación tiene su valor pero también
1.48 tiene su riesgo porque trae sus ventajas
1.48 el reconocerme débil reconocerme frágil
1.48 entonces hablando con este amigo él me
1.48 decía yo desconfío de mí y como
1.48 desconfío de mí entonces me pongo
1.48 límites y me parece muy valioso porque
1.48 la palabra también lo dice el que se
1.48 crea fuerte que tenga cuidado y no
1.48 caiga a veces nos las damos de muy
1.48 fuertes Yo estoy muy bien no va a a
1.48 pasar nada Todo está bajo control y pum
1.48 claro te convertiste en una ciudad sin
1.48 murallas y cuando somos una ciudad sin
1.48 murallas somos presa fácil
1.48 cuidado con ser ciudad sin murallas la
1.48 palabra también lo dice o sea el hombre
1.48 necio es como una ciudad sin murallas el
1.48 sabio tiene una ciudad amurallada
1.48 fortificada no de puertas cerradas tiene
1.48 las puertas abiertas vive con
1.48 tranquilidad pero tiene su Centinelas Y
1.48 eso habla del límite cero saber cuál es
1.48 mi punto de no retorno yo todos pueden
1.48 menos yo porque no uno se la juega en
1.48 otros ámbitos en si los otros pueden yo
1.48 también pero ven en cuál es mi lí porque
1.48 mis los límites de Cata son distintos a
1.48 los límites de Mauro y los límites de
1.48 Mauro son distintos a los de Steven y
1.48 distintos a los tuyos es hace parte del
1.48 conocimiento personal y el crecimiento
1.48 personal real es conocer mis debilidades
1.48 y saber y yo no puedo ellos pueden
1.48 hacerlo pero yo no porque eso para él no
1.48 es una tentación para mí sí eso a él no
1.48 lo hace temblar pero a mí sí Por lo
1.48 tanto me pongo límites porque sé que va
1.48 a haber un momento en el cual si Voy
1.48 avanzando Voy avanzando llega el punto
1.48 de no retorno y voy ya de caída y lo
1.48 peor es que el enemigo lo que hace con
1.48 la culpa Es tan
1.48 triste yo lo he explicado muchas veces o
1.48 sea la culpa es es diferente al
1.48 arrepentimiento el arrepentimiento como
1.48 lo dice primera de Corintios 7 lleva
1.48 salvación trae fruto es incluso
1.48 superimportante nuestra experiencia de
1.48 fe es una de las claves más profundas
1.48 que nos deja el cristianismo porque ahí
1.48 y somos conscientes de que somos
1.48 frágiles y un buen arrepentimiento
1.48 genera sos y salvación pero la culpa
1.48 trae otra cosa la culpa trae Sí o sí
1.48 muerte y la culpa es como que yo no voy
1.48 a ser capaz Entonces qué es lo que
1.48 ocurre genera tanta desesperanza
1.48 interior y tanta autor recriminación y
1.48 esa sensación como de señor Si tú no me
1.48 castigas entonces déjame yo me castigo
1.48 pago por mis pecados y vuelvo donde ti
1.48 sano y perfecto porque tú te lo mereces
1.48 pero en realidad necesitamos a Dios en
1.48 los momentos más frágiles y débiles y
1.48 esta culpa lo que hace es que nos nos
1.48 nos entrampa en un círculo vicioso de de
1.48 desesperanza y no nos da gasolina para
1.48 salir de ese pecado porque nos da una
1.48 mentira y La mentira es tú no vas a ser
1.48 capaz de salir de ahí Eso es falso
1.48 nosotros no somos animales instintivos
1.48 Nosotros somos seres racionales
1.48 simbólicos más avanzados que animales
1.48 que podemos entender y tener la
1.48 convicción de poder sanar y hacer cosas
1.48 diferentes
1.48 pero la culpa nos hunde Entonces sí es
1.48 importante este límite cero y este punto
1.48 de no retorno porque el caer
1.48 reiterativamente nos lleva más a culpa
1.48 que arrepentimiento y eso nos hunde más
1.48 y y y y el no reconocerlo es actuar con
1.48 soberbia y el soberbio siempre
1.48 cae Dios levanta Los
1.48 Humildes Los soberbios se se caen se
1.48 caen entonces la humildad es reconocer
1.48 mis límites y mis mis capacidades mis
1.48 fortalezas y mis debilidades y cuando
1.48 soy humilde cuando me reconozco débil
1.48 delante de Dios Él me hace fuerte y y
1.48 puedo experimentar que ya no soy yo
1.48 quien vive sino Cristo quien vive en mí
1.48 como dice Paulo y cuando Cristo vive en
1.48 mí es él Dándome la fuerza El dominio
1.48 propio eso de lo que yo carezco él viene
1.48 a ponerlo en mi vida pero cuando yo no
1.48 lo reconozco porque me siento fuerte
1.48 entonces le estoy diciendo a él no te
1.48 necesito Yo solo soy capaz y y me comen
1.48 los leones yo yo y es muy polémico lo
1.48 que voy a decir yo no estoy muy de
1.48 acuerdo en que las parejas de ahora de
1.48 novios les encanta viajar Eh puede sonar
1.48 moralista les voy a ser muy sincera o
1.48 sea yo pienso que eso es un plan de
1.48 esposos volvemos otra vez al tema de
1.48 Ahorita hay cosas que no son pecado pero
1.48 que la ocasión hace al ladrón o sea
1.48 eh exacto no es pecado pero es un
1.48 ambiente Sí claro un entorno pecado de
1.48 que no comparte es con el esposo
1.48 entonces se van para Cartagena se van
1.48 para San Andrés se van para un hotel no
1.48 es que simplemente queríamos tener un
1.48 día de Sol no es que simplemente
1.48 queríamos hacer un viajecito eh eso es
1.48 pecado no viajar es pecado no pero es
1.48 muy fácil que si ese viaje lo hacen los
1.48 dos
1.48 solos muy seguramente van a pasar cosas
1.48 mucho más allá de de lo que están
1.48 permitidas eso Perdón era algo que
1.48 nosotros hacíamos o sea muy poco siempre
1.48 los viajes que tuvimos fue por misión
1.48 normalmente eh No fue como de planes y
1.48 cuando estábamos llegamos a dormir en
1.48 lugares
1.48 distintos m porque eso también cuando yo
1.48 fui a visitar a Mauro por ejemplo
1.48 Ecuador yo me quedé en otra casa que no
1.48 era la de Mauro cuando fuimos a Miami
1.48 una vez nos quedamos en cuartos
1.48 separados y ahí había gente viviendo o
1.48 sea no era como en la misma casa Solo
1.48 los dos en en un cuarto sino en cuartos
1.48 separados porque porque la carre o sea
1.48 porque es la sensatez entonces uno dice
1.48 pues si yo quiero esto debo recorrer
1.48 debo hacermelo fácil porque el cerebro
1.48 prefiere lo fácil si yo no le para
1.48 generar hábitos yo debo ayudar a que sea
1.48 fácil la facilidad genera repetición la
1.48 repetición genera familiaridad la
1.48 familiaridad genera consistencia y la
1.48 consistencia genera un nuevo normal y
1.48 cuando las cosas son mi nuevo normal
1.48 pues ya se me hace natural fracasamos
1.48 Porque empezamos modo difícil y lo
1.48 difícil es poco familiar y al ser poco
1.48 familiar lo rechazamos y por eso no
1.48 logramos nuestros objetivos Entonces nos
1.48 la pusimos fácil o sea nos gustamos nos
1.48 atraemos hay química hay tentación está
1.48 todo venga ayudémonos a que a disminuir
1.48 poniéndonos límites ibas a decir algo
1.48 que te interrumpí te acuerdas o se te
1.48 olvidó se me olvidó Bueno vamos con el
1.48 último punto Okay el último punto para
1.48 disminuir para el como que es el más
1.48 importante enfrentar es el más
1.48 importante y por eso lo dejamos para el
1.48 final la oración
1.48 Sí hay cosas que nosotros en nuestras
1.48 fuerzas no vamos a poder lograr yo creo
1.48 que esto es gracia también a m Hay algo
1.48 que me parece muy interesante o sea en
1.48 la iglesia en las iglesias del nuevo
1.48 testamento
1.48 habían o en las comunidades habían
1.48 muchos dones pero los dones reflejaban
1.48 las necesidades de ese
1.48 lugar y hay unas dos comunidades el
1.48 nuevo testamento en donde aparece el don
1.48 de la castidad como regalo de Dios y
1.48 cuando uno entra a hacerle exégesis a
1.48 esa comunidad se da cuenta que es que
1.48 eran comunidades muy
1.48 e afectadas como por una cultura griega
1.48 los griegos eran super promiscuos y era
1.48 muy cultural era como normal natural
1.48 incluso la homosexualidad por ejemplo la
1.48 homosexualidad era una práctica muy
1.48 frecuente y los maestros podían tocar
1.48 manosear a sus discípulos Y eso era
1.48 normal natural como decir algo común que
1.48 pasaba en cualquier esquina en los
1.48 griegos no en los judíos aá en los
1.48 griegos entonces Muchas comunidades
1.48 luchaban cierto como contra estos
1.48 pecados sexuales promiscuidad
1.48 dificultades y aparece el don de la
1.48 castidad como una respuesta también de
1.48 Dios que hay que pedir porque somos
1.48 débiles somos frágiles necesitamos de
1.48 Dios para lograrlo entonces un
1.48 adolescente me decía Entonces yo le
1.48 tengo que pedir a Dios amor para amarlo
1.48 y claro ahí está el gran secreto de
1.48 nuestra fe hay alguien también que que
1.48 le decía señor creo pero aumenta mi fe
1.48 necesito pedirle el don de la fe para
1.48 creer en él imagínense eso tan
1.48 interesante porque el adolescente me
1.48 decía entonces somos muy mendigo o sea
1.48 yo tengo que pirar el don de la fe para
1.48 creer en él o sea él me da para que yo
1.48 le dé lo que él me da y sí sí hoy Qué
1.48 rico que aceptemos que somos tan débiles
1.48 que necesitamos pedirle al Señor que nos
1.48 dé el regalo de tener
1.48 autocontención para poder guardarnos
1.48 delante de él en nuestro cuerpo en
1.48 nuestra alma en nuestro espíritu eh
1.48 la palabra dice en el Evangelio según
1.48 San Juan en el capítulo 15 dice algo muy
1.48 concreto y es sin mí nada podéis hacer
1.48 cuando él se presenta Jesús se presenta
1.48 yo soy la viid y Vosotros los
1.48 sarmientos está diciendo es un contacto
1.48 muy
1.48 frágil cualquier cosita lo desprende y
1.48 la oración es fundamental porque nos
1.48 dice eso o sea sin m
1.48 nada podéis hacer y ojalá guardemos esto
1.48 en el corazón Frente a cualquier
1.48 proyecto por eso debemos ser personas
1.48 Orantes
1.48 eh porque si no no vamos a darle vida a
1.48 lo que viene del espíritu de la carne
1.48 nace carne dice también el evangelio de
1.48 Juan cuando estaba dialogando con
1.48 Nicodemo de la carne nace carne del
1.48 espíritu nace espíritu si no oramos va a
1.48 salir carne Si oramos va a salir
1.48 espíritu depende lo que quieras producir
1.48 no es una obligación que
1.48 es Pero qué quieres qué resultados
1.48 quieres quieres espíritu que que surja
1.48 de nosotros los frutos del espíritu
1.48 necesitamos orar quieres que surja de tu
1.48 interior los frutos de la carne no
1.48 ores y vamos a terminar como perros y
1.48 gatos en nuestro matrimonio pero si
1.48 oramos vamos a vivir rico y otras
1.48 prácticas espirituales que acompañan esa
1.48 oración como la
1.48 Eucaristía Hay momentos en donde yo les
1.48 he dicho a mis entes vos tenés que
1.48 afrontar esta situación Qué rico vos que
1.48 salís a las 5 del trabajo que te metas a
1.48 la Eucaristía de a ver uate una que
1.48 quede por tu trabajo las eucaristías en
1.48 semana son más cortas y te da tiempo de
1.48 tener un tiempo más larguito de oración
1.48 al final hay unas de 7 de la mañana hay
1.48 personas que madrugan a las 5 al
1.48 gimnasio no vamos a madrugar nosotros a
1.48 eucaristía hay gente que dice No yo
1.48 estoy frecuentando el hacer la práctica
1.48 del Rosario eh Hay personas que dicen no
1.48 definitivamente a mí me gusta mucho
1.48 es tener tiempos de ayuno como decíamos
1.48 ahorita otras personas dicen no Yo estoy
1.48 como teniendo unos tiempos en donde
1.48 estoy leyendo un libro espiritual que me
1.48 está ayudando mucho Estoy leyendo La
1.48 palabra de Dios Y estoy haciendo la
1.48 lectio divina entonces tener todo ese
1.48 tipo de prácticas espirituales que así
1.48 como los entrenamos en el gimnasio
1.48 nuestro cuerpo y uno dice no este diago
1.48 bice este diago trí este diago cadera
1.48 claro también a nivel espiritual es
1.48 importante que oremos pero también que
1.48 no cuidemos la lectura de la palabra
1.48 pero también que no descuidemos el ayuno
1.48 pero también que no descuidemos la
1.48 Eucaristía pero también que no
1.48 descuidemos el rosario pero también o
1.48 sea que podamos como ser muy integrales
1.48 en nuestra espiritualidad porque
1.48 definitivamente Esa es la roca que nos
1.48 va a sostener somos débiles Así es Busca
1.48 la mejor forma de orar eh no te satures
1.48 Tampoco porque la saturación nos nos
1.48 saca de poder cumplir también los
1.48 objetivos o sea nos llenamos de tantas
1.48 cosas que no hacemos ninguna
1.48 Eh elige piensa cuál es tu forma como
1.48 conectas más con Dios eh las riquezas
1.48 que hay en la iglesia y y hagámoslo y
1.48 ahí hay un tema muy importante también
1.48 cuadra con tu pareja que los dos tengan
1.48 la misma visión porque es muy difícil
1.48 cuando una persona jala para un lado y
1.48 la otra no alguien hacía este esta
1.48 comparación es como si tú estuvieras en
1.48 un balcón y te estuvieras tratando de
1.48 subir al otro quién tumba primero a
1.48 quién el que está abajo o el que está
1.48 arriba la verdad es esa la verdad es que
1.48 necesitamos parejas que tengan la misma
1.48 convicción que nosotros en esta área
1.48 porque si no va a ser muy complejo ya
1.48 que los dos somos sexuados va a ser
1.48 discusión va a ser pelea va a ser de
1.48 fragilidad yo siempre va a tener que
1.48 contenerte a ti pero entonces cuando yo
1.48 esté débil quién me contiene a mí o sea
1.48 cuando los dos están Mejor dicho para el
1.48 mismo lado y tienen la misma visión no
1.48 hay yugo desigual entonces la otra vaca
1.48 que va Jalando No se cansa más y no le
1.48 pesa más la vida y está y esta
1.48 experiencia que es un poco más compleja
1.48 pero sí o sí las parejas que yo he
1.48 conocido que lo han logrado las parejas
1.48 que yo sé por convicción que han sido
1.48 castas hasta el matrimonio son parejas
1.48 superdivertidas que les encanta hacer
1.48 deporte juntos que son personas que se
1.48 idean planes Juntos por ahí por ejemplo
1.48 hay un restaurante aquí en Medellín que
1.48 uno pinta porcelanas mientras come
1.48 personas que dicen vamos a salir con los
1.48 amigos Vamos a orar con ellos vamos a
1.48 hacer una vigilia con ellos vamos a
1.48 compartir una buena tarde de bolos o sea
1.48 son personas
1.48 creativas que están viviendo su noviazgo
1.48 a profundidad porque va a llegar el
1.48 matrimonio y vas a estar sexualmente con
1.48 esa persona 50 años de tu vida vas a
1.48 viajar con es persona solo 50 años de tu
1.48 vida así es Es que estamos queremos
1.48 mucho el placer inmediato en todos los
1.48 sentidos pensemos a largo plazo el éxito
1.48 consiste en eso tomarn lo lee en Cómo
1.48 terminamos no en Cómo empezamos por eso
1.48 es éxito salida es cómo termina es la
1.48 palabra éxito está relacionado sí como
1.48 Éxodo que es camino de salida el éxito
1.48 no es como Empezamos el éxito es cómo
1.48 terminamos por eso es la santidad
1.48 también ser Santos no es como empezamos
1.48 es como terminamos este camino es pensar
1.48 en la meta es pensar Hacia dónde vamos
1.48 nuestro destino es el cielo y y por eso
1.48 hacemos planes para que eso sea así ve
1.48 la gente nos ha pregunta mucho porque ya
1.48 vamos a cerrar este porque estamos
1.48 alargando y entonces ustedes dos En qué
1.48 qued la historia de nosotros dos
1.48 habíamos hecho este paréntesis en la
1.48 parte sexual para decir que paraos fue
1.48 una convicción el tema de la castidad eh
1.48 Pero el próximo capítulo seguimos
1.48 contando un poco acerca de nosotros dos
1.48 que cómo fue el tema entonces de de
1.48 terminar
1.48 orar por nosotros sobre todo el tema de
1.48 suscribirse suscríbase Tin Tin Tin
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1.48 es importante para nosotros y compártela
1.48 con esas personas que de pronto están
1.48 luchando con eso que necesitan unas
1.48 palabras de aliento un apoyo eh más
1.48 intelectual más espiritual es una manera
1.48 también de evangelizar somos ciber
1.48 Apóstoles y lo último que quiero decir
1.48 que me acordé Mira si tú estás luchando
1.48 con esa parte afectiva y sexual no mires
1.48 solamente esa
1.48 parte Mira en qué áreas estás bien
1.48 Ay la gente se obsesiona mucho sí O sea
1.48 no som no somos solamente sexualidad tu
1.48 vida no se centra Perdón en en ahí no lo
1.48 voy a decir porque pronto nos censuran
1.48 Pero ahí no no no eres solamente eso
1.48 noecito Mira cómo estás en otras áreas
1.48 que estás bien y eso te va a servir de
1.48 detonar alegría para que puedas también
1.48 salir de ahí nada de todo corazón una
1.48 pareja de esposos que los ama mucho y
1.48 que quiere que de verdad podamos juntos
1.48 luchar esta cotidianidad que a veces es
1.48 tan difícil sabemos que esto es un tema
1.48 complejo los amamos mucho Esperamos que
1.48 les guste este treceavo episodio de
1.48 podcast de cielo aquí para que vivamos
1.48 el cielo en la tierra
.
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