« préparation mentale gagnante » analysé par L’Académie de la Haute Performance
Sur YouTube, L’Académie de la Haute Performance vient de partager cette vidéo
se concentrant sur « préparation mentale gagnante »:
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Selon nos constatations, cette vidéo générait du trafic. Le décompte de Likes indiquait: 57.
À noter, la durée de la vidéo est de 00:34:35 secondes et son titre est Dépolarisation : Une Nouvelle Méthode de Préparation Mentale avec une Coach de l’Académie, fournis par [vid_author_name]. La description se trouve ci-dessous :« Dans cette nouvelle série de podcasts, découvre aujourd’hui la rayonnante Noémie Burgard, cavalière et coach en dépolarisation.
Dans cet épisode, Noémie nous partage :
– Son parcours et qu’est-ce qui a fait qu’elle est venue se former à l’Académie de la Haute Performance
– Ce que la dépolarisation lui a apporté en tant qu’être humain, cavalière et coach
– L’impact du bien-être sur la performance
– La différence entre psychothérapie et dépolarisation
Et bien plus encore 😉
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L’équipe de l’Académie de la Haute Performance
#depolarisation #preparationmentale #developpementpersonnel ».
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Ressources pour perfectionner la maîtrise psychique
Projection psycologique et clarification des buts
La visualisation est un outil puissant dans l’arsenal mental des sportifs. En imaginant des réussites lors des compétitions, le sportif entraîne son cerveau à reproduire ces comportements gagnants. Fixer des objectifs clairs, comme s’engager dans un régime No Fap pour une période donnée, peut renforcer la volonté et la discipline. La combinaison de continence et de préparation psycologique permet à de nombreux athlètes de constater des améliorations en termes d’endurance psycologique et physique.
Méditation et Relaxation
La méditation et la relaxation aident à calmer l’anxiété et à développer un meilleur contrôle mental. En intégrant des méthodes comme la fixation d’objets et des exercices de relaxation corporelle, les athlètes visent à apaiser leur esprit. L’arrêt de la masturbation, associé à ces pratiques, est vu comme un moyen d’améliorer la discipline et de limiter les distractions.
Application dans les activités quotidiennes d’entraînement
Développement d’une stratégie d’exercices mentaux
Les exercices de concentration, la préparation psycologique et la méditation sont des éléments incontournables de l’entraînement quotidien. Intégrer la chasteté dans cette routine aide à canaliser l’énergie vers les objectifs sportifs, boostant ainsi la régularité et la motivation.
Évaluation des résultats et suivi de la progression
Le suivi des effets des méthodes sur le mental, y compris l’arrêt de la masturbation, est indispensable. Les athlètes peuvent constater une amélioration de leur concentration, de leurs performances en compétition et de leur gestion du stress, ce qui soutient leur engagement envers une préparation mentale complète.
Implication des experts pour guider avec précision
Intervention professionnelle pour l’équilibre mental des sportifs
Le psychologue du sport joue un rôle déterminant dans l’accompagnement mental des athlètes. En analysant leurs blocages émotionnels et mentaux, il peut suggérer des objectifs tels que la continence ou l’arrêt de la masturbation pour améliorer leur préparation psycologique et leur régulation
Travail d’équipe avec l’entraîneur et le coach mental
Le travail d’équipe entre le coach, le préparateur mental et le sportif est essentiel pour la réussite. Ils établissent des exercices spécifiques pour renforcer la discipline, comme la pratique de No Fap. Ils suivent de près les progrès mentaux et ajustent les stratégies pour que le sportif atteigne ses objectifs.
Renforcer sa psychologie et préserver son intégrité personnelle
Base de la maîtrise des émotions et de la sérénité face au stress
La gestion du stress et des émotions est un facteur essentiel en compétition. Des techniques comme la méditation et des exercices de contrôle émotionnel permettent de maintenir une activation psycologique optimale. Les sportifs adeptes de la continence rapportent une capacité accrue à rester calmes et concentrés sous pression, en maîtrisant mieux leurs impulsions et pensées.
Effet de la maîtrise de soi sur les réussites sportives
La préparation psycologique est aussi essentielle que la préparation physique dans le sport de haut niveau. Elle influence la performance en améliorant la concentration, en maîtrisant les émotions et en permettant de mieux atteindre l’état de « flow ». Des méthodes comme l’abstinence de la masturbation, fréquemment associées au mouvement No Fap, sont vues par certains athlètes comme un moyen de renforcer leur énergie et leur focus, canalisant l’énergie sexuelle pour maximiser la performance.
Influence de la chasteté et de la préparation psychologique sur les sportifs de haut niveau
La chasteté, un pilier essentiel pour la solidité psycologique
L’adoption de la chasteté et de l’arrêt de la masturbation dans le cadre du mouvement No Fap offre aux sportifs une approche singulière pour libérer tout leur potentiel. Lorsqu’elles sont combinées avec des techniques mentales telles que la méditation, la visualisation et la gestion des émotions, ces pratiques renforcent la discipline et favorisent des réussites exceptionnelles. L’intégration de ces habitudes dans leur quotidien permet aux athlètes d’atteindre des niveaux inédits de succès physique et mental. Des spécialistes soutiennent les sportifs qui veulent adopter la chasteté comme partie intégrante de leur préparation mentale des supports sont mis à votre disposition notamment ce spécialiste de la chasteté . Il n’y a pas de preuve scientifique claire reliant l’abstinence à de meilleures performances sportives ou psycologiques. Néanmoins, il existe des témoignages de sportifs qui affirment que la chasteté a eu un impact positif. Mike Tyson a, par exemple, souligné que l’activité sexuelle avant ses combats diminuait son agressivité. En outre, même si l’abstinence repose sur une croyance, elle peut avoir des effets psychologiques bénéfiques. Elle permet aux athlètes de se sentir plus motivés et convaincus de détenir un atout supplémentaire.
Utilisez ce lien pour regarder la vidéo sur YouTube :
la publication originale: Cliquer ici
#Dépolarisation #Une #Nouvelle #Méthode #Préparation #Mentale #avec #une #Coach #lAcadémie
Retranscription des paroles de la vidéo: l’athlète c’est un c’est un sportif c’est aussi un être humain si on travaille sur une des entités on travaille sur toute le l’identité en entier sur la personne s’il est mieux dans dans ces challenges s s s’il a moins de peur bah forcément il va mieux ils sont séduits par la méthode la enfin ils l’ont tester sur eux ils peuvent plus dire oui c’est que du marketing et c’est que du machin non c’est bon ils l’ont testé ils l’ont vécu la dernière à qui je pense qui est aux États-Unis elle m’a dit j’ai j’aurais dû le faire depuis le début quoi enfin on parle de la personne et on s’occupe de de lui et qu’on connaisse ou pas le sport on s’en fiche puisqu’on parle de [Musique] [Applaudissements] l’identité donc aujourd’hui on est avec Noémie Noémie ça fait combien de temps qu’on travaille ensemble depuis 2020 non euh alors moi je suis rentrée à l’Académie en octobre 2020 en tant que cliente et je crois que j’ai jamais je t’ai jamais quitté après j’ai jamais quitté l’Académie je suis restée j’ai fait des petites missions et je me suis formée sur en juin je crois que j’ai commencé en juin 2021 avec toi ok donc 2021 ok bah top et aujourd’hui bah tu as accompagné on en parlait justement en off aujourd’hui c’est plus de 300 athlètes sportifs artistes étudiants que tu as accompagné bah c’est déjà ça devit quoi de prendre ce recul là et ben tu vois rien que te le dire ça met plein d’émotions et je me dis mais W le chemin quoi tu vois ça vaut le coup de tu vois de regarder dans le rétro de temps en temps et de se dire voà le chemin que j’ai fait le chemin que j’ai j’étais amené moi à faire à amener les autres faire et tout c’est fale quoi donc bon va c’est c’est top on va pouvoir en parler justement de ce chemin que tu as fait depuis ces années et et en plus quand même quand on parle de voilà de quelqu’un qui a accompagné 300 sportifs là on arrive sur un gros niveau d’expertise que si on compte un peu près bah 10h par par personne accompagnée ça fait une expertise de plus de 3000 he donc 3000 he donc là vous allez avoir quelqu’un aujourd’hui qui a du recul et du coup qui va pouvoir vous donner des des conseils vraiment très pertinents déjà peut-être un peu avant de commencer euh avant de rentrer dans le vis de sujet c’est ton parcours tout simplement si tu peux nous donner ton ton parcours que tu as parcours multi multic casquette avec plusieurs vies en une ouais euh bon déjà sportivement j’ai toujours fait du sport mais vraiment en amateur ouais euh sinon sur le parcours pro on va dire euh donc j’ai une maîtrise de sociaux un desss management du sport dans lequel j’ai jamais travaillé finalement je me suis formée au recrutement sur le tas dans une entreprise à Paris dans un cab de conseil sur les champs d’élysée la classe euh puis ensuite et ben je me suis retrouvé je dis bien je me suis retrouvé enceinte c’est pas c’est ça a été un peu pas prévu et j’ai découvert le métier de sage femme et j’ai dit 30 ans rien à je vais faire médecine et je vais faire mes études de sag-femme donc j’ai repris mes études de sag-femme j’ai fait ce métier là pendant quelques années et puis après il a fallu que je fasse un choix parce que sa femme c’est un métier qui très bien payé et j’avais j’étais cavalière en même temps donc j’avais un cheval qui me coûte très cher et j’ai choisi bah voilà j’ai fait un choix dans ma vie de dire soit je continue à être sage-femme et je vends mon cheval soit je garde mon cheval et je fais autre chose et donc j’ai gardé mon cheval et je suis repartie dans le recrutement et et voilà et mais j’étais pas très très satisfaite par mon métier enfin j’avais l’impression qu’il me manquait un truc et puis sportivement j’ai envie de dire heureusement ça c’est pas très bien passé parce que ça m’a permis de me tourner vers la préparation mentale et et à tomber sur l’Académie par hasard en plus donc donc le plus beau hasard de mag vie je crois ouais c’est vrai que tu as le parcours vraiment où tu as été cliente en tant que sportive à la base donc c’était pas du tout prévu que tu finisses finalement coach non eu du coup bah déjà pourquoi tu es pourquoi tu as entre guillemets frappé à la porte de l’Académie tu veux que je te dise la vraie vérité allez disons la vraie vérité en fait ce qui est très drôle c’est quand je suis tombé sur le l’Académie de performance je suis tombée donc sur tes vidéos YouTube en fait et le le premier effet que ça m’a fait c’est que j’adorais ce que tu disais enfin je me reconnaissais dans ce que tu disais h par contre j’ pas la façon don tu le disais tu m’agacçais depuis j’ai dépolarisé tout va bien mais c’était marrant parce que j’ai pendant 2 mois je j’étais abonnée à ta chaîne Youtube je regardais toutes les vidéos et à chaque fois je me disais oh il m’énerve mais je sais maintenant pourquoi tu m’énervais c’est que je rêvais d’être à ta place en fait ok excellent sment tu vois suite à des dépôts j’ai vu que c’était ça mais voilà et et et en fait à un moment donné le message est plus fort quoi c’est tout ce que tu disais déjà dans tes vidéos en 2020 ça me parlait me chercher merde il a raison ah ouais bah ça je le ressens ça je l’éprouve ça ah ouais c’est exactement moi bon j’ai dit à un moment donné je vais prendre un appel quoi ça sert à rien de rester là-dedans et et et voilà et je tombais sur Alex pour pas ner qui qui a très bien fait son boulot et j’ai dit bah vas-y on y va on fon et on avance je me rappelle plus exactement est-ce que à ce moment-là tu étais déjà tu as suivi une formation en TR en préparation mentale est-ce que tu avais déjà suivi cette formation ou je l’avais commencé tu l’avais commencé je l’avais commencé mais moi j’avais c’est pareil j’ai commencé cette formation de préparation mentale à trois lettres ouais pour moi d’abord en tant que sportive en me disant bah si je je vais apprendre des billes pour moi ou et avec cette petite espoir au fond de moi en fait je pense que j’avais déjà ce rêve si on peut appeler ça comme ça de devenir préparateur mental sauf que j’avais ni les mots euh ni je savais pas mais j’avais cette envie-là d’accompagner des sportifs mais j’avais ni les moyens ni savoir comment ni pourquoi et puis en plus la légitimité va accompagner quelqu’un quand toi-même tu merdes tu vois c’est compliqué de dire tiens je vais t’aider alors que tu es pas capable de t’aider toi donc j’étais vraiment dans ce syndrome de l’imposteur tu vois de je me forme en même temps j’y crois pas trop et je vais d’abord m’aider moi et puis on verra après quoi OK et et là à ce moment-là cette formation déjà qu’est-ce qu’elle t’avait apporté euh rien que je ne savais déjà ok ça a mis de la forme dans ce que je savais déjà mais les routines enfin je pense pas trop MAV avancer si je dis que tous les sportifs on a des routines de toute façon on a des des habitudes on a des espèces de rituels des choses comme ça donc tout ça je les avais déjà des objectifs j’en avais qui étaient Smart tout ce qu’on peut dire voilà tout ça je l’avais déjà j’allais je me disais pas je vais allaer faire les Jos à cheval je savais déjà que j’avais une progression à faire avec mon cheval au sa d’obstacle et cetera donc j’étais déjà làedans j’ai rien appris ok j’ai appris juste à les poser peut-être plus et et aujourd’hui je m’en sers plus du tout comme quoi mais c’était intéressant à prendre mais voilà ouais c’est toujours intéressant tout le temps en apprentissage et ça donne des des bits pour ceux qu’on n pas eu et du coup donc académie l performance là c’est qu’est-ce qui se passe dans les dans les dans dans le premier mois tu étais accompagné Parisa je pense qu’est-ce qui se passe dans le dans les en 2 mois environ qu’est-ce qui se passe ah déjà premier mois donc il y a les trois premières séances première grosse claque je me dis c’est génial enfin je me enfin je me réconcilie avec mon frère j’étais pas vraiment fâché avec lui mais quand même j’étais bien je lui en voulais pour des trucs et une dépô terminée je lui envoie un message merci enfin bref deuxième dépôt sur ma coach d’équitation que je mettais tout là-haut et pareil ais et tout de suite je le ressens sur mon cheval c’estàd 3 jours après je vois déjà les résultats sur mon cheval et c’est ma coach qui me fait remarquer qui a un changement alors que c’est pas ce que j’ai fait ouais donc d’ailleurs la petite blague à la fin de la séance elle me dit mais qu’est-ce que tu as fait pour ça fait 5 ans que je te répète la même chose qu’est-ce qui fait que ça a marché aujourd’hui et je lui ai dit j’ai cassé ton tabouret c’était très drôle du coup elle a pas compris mais je après je vais off faire le bouquin mais sur le coup pas compris et et donc après 3è séance pareil grosse claque qui concernait plus ma famille c’est vant on était sorti du sport mais le tableau plus sur ma vie de famille et et après bah voilà tout ce qu’on fait après en dépôt bah ce qui fait que j’ai fini le programme je pense en décembre ouais et en janvier 2000 21 du coup je collais ma dème à mon bureau sans peur sans rien en disant moi allez salut les gars je je sais pas ce qui m’attend mais en tout cas je resterai pas avec vous ok voilà excellent et alors si vous me voyez prendre écrire sur mon téléphone j’envoie pas de textto peut-être que certains sont en podcast c’est juste que je prends des notes pour la suite de l’interview pour faire rebondir Noémie justement là-dessus eu et du coup ensuite tu tu te formes bah tu te formes quoi tu attaques la formation qui existait peut-être pas encore d’ailleurs elle existe pas euh je suis un peu formé par Riza et par toi sur le T tu me donnes des petits conseils mais en fait vous avez ni l’un ni l’autre le temps ouais euh l’Académie démarre et il y a quand même pas mal de boulot et je me dis encore une fois je me refais avoir par le petit syndrome de mais j’ai pas de diplôme je vais pas m’en sortir et je me dis quand même j’ai pas c’est c’est du coaching quand même il y en a qui disent ouais coaching accompagnement machin et je me dis ouis finalement j’ai pas grand-chose dans les mains ouais et je suis allé me former chez euh chez un de tes potes exact exact exact ex ou j’ai jamais fin la formation parce qu’entre temps exact c’est vrai euh donc j’ai commencé la formation et je p je pense qu’un mois après tu m’appelles et tu me dis bon Noémie je fais une formation pour certains clients pour les former à dépolarisation enfin et c’était une demande qu’on avait à l’époque vu que je formais pas et on avait des gens qui avaient déjà tu vois je je pense notamment à Pascal qui elle a fait quelques formations assez solides en plus en coaching et pourtant elle voulait se former en dépolarisation vous avez été une dizaine à peu près à me demander et donc je sais plus c’était 2020 ou 21 non c’était début 2021 ou début 2021 où là avec kiza on s’est dit ok bon bah go on crée la formation quoi ok du coup euh si on reprend le fil donc il y a ça donc tu on lance on fait la formation h tu te formes du coup chez un un de mes amis tu vas pas jusqu’au Boutou et en même temps bah du coup tu démarres la formation dépôt et là je m’investis à fond dans la formation c’est dire j’ai fait que ça que ça que ça et euh parce que je voulais voilà j’ai dit je je ferai ça et avec déjà l’idée de monter une boîte de me dire ok je vais vraiment m’installer en tant que préparatrice mentale assumer avec la dépolarisation puisque tu nous donnais du coup grâce à la certification l’autorisation d’utiliserou oui sauf qu’entre temps tu es venu me chercher en me disant bon Noémi oui vu qu’Iza elle prend du galon d’un côté formation est-ce que tu veux coacher pour nous ouais et je t’ai dit bah carrément et voilà c’était assez dingue et eu ouais justement dans la formation où tu t’es investi on en parlait j’en ai parlé avec Isa et je sais que moi je te cite souvent comme exemple quand on me demande où les gens ils ont du mal avec la dépolarisation et euh je disais bah Noémie c’est une de celles qui a plus suivi le process genre en mode je la prends je la prends je la prends je la prends jusqu’à le masteriser et ce qui permet après quand on avance bah du coup de pouvoir sortir du process et de mettre l’intelligence là où elle doit être et du coup tu passes de donc tu démissionnes euh tu te formes chez nous en dépolarisation on t’envoie le premier athlète euh qu’est-ce qui se passe là dans ta tête à ce moment quand on t’envoie le le premier athlète ah déjà je suis hyper fier ok ENF tu vois il y a un double truc j’ai peur enfin tu vois je me rappelle je me dis là c’est pas toi qui est en jeu ouis c’est pas Noémi c’est l’Académie je représente l’Académie et pour moi l’Académie c’est quand même quelque chose d’important ça le reste hein j’ai beau offire tout ce que je voulais c’est quand même très important pour moi et mais ouais une grosse fierté et puis l’envie de m’investir de me dire ok là c’est ouis je joue dans la cour des grands un peu tu vois et et je veux le faire bien et ouais donc mais tu m’en as pas envoyé qu en fait ça a fait un et je pense qu’en un mois j’en ai pris 7 ouais ok donc que tu monté vite en expérience du coup avec des feedback qu’on te faisait avec Isa et moi donc c’est vrai que moi j’ai V que j’ai un côté alors même si j’ai un master en sciences d’humaine à côté c’est marrant j’en parlais ce midi la personne qui qui me disait ce midi mais en fait pierre j’ai l’impression que tu vois à l’université tu t’en fiches un peu c’est pas que je m’en fiche c’est que les diplômes que j’ai eu moi je préfère la pratique à la théorie et en fait ce qu’on va voir c’est que dans la formation qu’on avait c’est et aujourd’hui qu’on a encore c’est que les les gens que l’on forme directement ils sont tutorés directement on leur demande de pratiquer on leur demande d’envoyer nos vidéos et de faire un feedback et quand j’ai formé Isa c’était ça aussi c’était elle faisait ses coachings elle m’envoyait les feedback elle m’envoyait ses vidéos il y avait un feedback toi on t’aformé comme ça aussi aujourd’hui bah c’est un peu différemment mais il y a toujours des tuteurs qui suivent donc on a on a un truc qui est vraiment très terrain et toi justement sur le fait que bah justement tu tu es pas de Master en Psychologie de cour en psychologie aujourd’hui qu’est-ce que tu bah qu’est-ce que tu en dit to vois si demain tuis je parlais l’autre fois avec une personne qui faait mais est-ce que tu es petit et tout je non moi je touche pas déjà à ça moi j’accompagne juste les gens à se libérer d’une charge émotionnelle le plus la manière la plus efficiente possible pourquoi la manière plus efficiente ça veut dire la manière la plus écologique pour l’autre eu à enlever à enlever ses ces ces blocages toi aujourd’hui on te bah tu tu dirais quoi si demande disais mais vous êtes qui amis pour accompagner des gens alors déjà ce qui me fait rire c’est que euh j’ai accompagné une docteur en psychiatrie oui c’est vrai exactement c’est toi qui l’acompagné ou j’ai accompagné et là j’ai accompagné euh très dernièrement trois psy ouais donc c’est le métier quoi donc euh euh et on reconnaît bien nos différences on n’est pas sur on est on fait pas le même boulot un psy euh il vient traiter des choses nous on vient coacher on vient accompagner on vient débloquer les choses c’est pas du tout les mêmes pour moi c’est pas le même métier je je me revendique pas du tout psy ouais plus jeis pas PSI je me revendique pas d’ailleurs aucun nous à l’Académie se revendique PSI on est on est juste des accompagnants ou des préparateurs mentaux ou des coachs ou des ce que tu veux mais on n’est pas sur les mêmes trucs quoiag c’est clair et même si on traite des choses qui sont en lien avec effectivement des fois ça se croise des fois on a des des choses on a des choses qui des gens qui nous ont dit bah j’ai fait 10 an de thérapie en fait en coaching en de séances c’est terminé bon ça me fait hyper plaisir mais je on n’est pas sur le même boulot on ne fait pas le même boulot il y a pas la même intention voilà exactement et c’est pas du tout la même façon nous on on écoute mais ouais on on on arrive quoi on vient se faire péter le blocage on met les pieds dedans directement eu et c’est pour ça que les gens bah c’est important qu’ils soient prêt ouais tu vois ah oui euh justement est-ce que tu vois un alors avant de poser cette question euh déjà est-ce que c’est quoi le feedback que tu as de la docteur en psychiatrie ainsi que les trois psis que tu que tu accompagnes même si j’ai celui de la la docteur en psychiatrie vu qu’on est assez souvent en contact euh c’est quoi le feedback que tu as leur retour bah alors euh pour parler de la docteur en psychiatrie ce qui est marrant c’est que maintenant elle fait du sport assez haut niveau en fait donc ça c’est hyper drôle qui était en lien avec ce qu’on avait travaillé justement séance donc c’est enfin moi ça c’est un super cadeau qu’elle me fait sans vouloir me le faire mais voilà c’est génial je trouve euh et puis oui c’est autre chose elle le voyait et elle le disait ça la mettait de temps en temps je pense un peu dans le mal par rapport à estce qu’elle je pense qu’elle voyait des choses qu’elle pouvit faire péter très rapidement chez ses patients en dépolarisation ou mais sous prétexte d’être dans un justement un truc très universitaire très avec des en voilà toute une notion de d’apprentissage de code de machin bah elle peut pas le faire donc voilà euh les PS que j’accompagne ils sont ravis et B d’ailleurs la plupart rentrent en Ste dépôt derrière c’est pas pour rien c’est que ils sont séduits par la méthode la enfin ils l’ont testé sur eux ils peuvent plus dire oui c’est que du marketing et c’est que du machin non c’est bon ils l’ont testé l’ont vécu la dernière à qui je pense qui est aux États-Unis elle m’a dit j’ai elle me dit mais c’est fou quoi si Je je j’aurais dû le faire depuis le début quoi enfin et maintenant bah voilà elle va se former sûrement en septembre sur la promo de septembre et voilà c’est elle a vraiment elle a trouvé un truc efficace efficient qui ne crée pas de dépendance qui crée pas de dépendance et ça ça c’est hyper important pour moi et pour les gens c’estàdire que bien sûr qu’il y a de il peut y avoir une dépendance affective c’est-à-dire un affec oui des fois donc je peux avoir des liens avec les gens que j’accompagne il y a pas de transfert contre transfert tout ça enfin de ce que je connais moi ça ça ça se fait pas mais mais il y a des liens mais ouais il a il y a ce il y a cette autonomie qui qui font que après 3 mois de coaching avec nous il y en a qui partent et et ils font leur vie et ils reviennent de temps en temps nous donner des nouvelles ouais j’ai réussi ça j’ai fait c’est génial quoi c’est clair l’autre fois justement je disais sur un média où où il y a des justement des docteurs université un en particulier qui disait emprise mec pourquoi emprise que nous on a les gens que 3 mois maximum en fait eu donc to vois ça te fait enfin déjà eu sur cette notion de se libérer rapidement tu en penses quoi toi aujourd’hui ah bah que oui c’est possible ou enfin je ça fait 300 personnes que je teste donc alors on va pas libérer peut-être toute une vie il y a des évolue on a des challenges à hauteur de notre évolution et même nous on efface de temps en temps à des challenges un peu nouveaux maintenant je remarque que moi je me challenge aussi beaucoup plus sportivement dans des trucs qui étai pas du tout dans mon que je me pensais incapable de faire voilà aujourd’hui c’est ce que je vis c’est génial donc mais j’ai des challenges à la hauteur et j’ai des blocages à la hauteur de ces nouveau challenges mais sauf que maintenant j’ai le truc pour moimême les débloquer et puis et et justement sur tout à l’heure tu vois tu disais par exemple bossé sur ton sur ton perso et euh et déjà est-ce que en bossant sur ton perso il y a eu des conséquences sur le pro et sur le sport ah bah enfin oui mais c’est évident pour moi on est une cellule enfin on est plein de petites cellules si tu veux mais on est un moi je suis Noémi je suis plein de choses mais je suis à la fois la maman de la femme de la collègue de euh tu vois c’est je suis plein de choses donc tout l’impact que ça a eu euh sur le perso avait un impact sur le sport qui avait un impact sur mon pro qui avait je je pense que j’aurais pas démissionné si facilement si j’avais pas eu le soutien de mon conjoint qui m’a soutenu parce que d’un coup il a cru à ce qu’on faisait alors qu’avant il a dit mais qu’est-ce que tu vas faire à l’Académie de la haute performance c’est quoi cette secte ou ila dit ou il me l’avait bien dit et voilà et en fait il a vu tout l’évolution il voit ce que je fais maintenant enfin et lui il est là mais il voit les gens que j’accompagne des fois je lu glisse de trois noms parce qu’il les connaît au moins de réputation il est là wou c’est ouf voilà il est oui parce que tu as accompagn des gens qui sont champions du monde tu as accompagné des gens qui vont aux Jeux Olympiques 2024 vu que maintenant j’ai autant en 2021 c’est moi qui avait accompagné toutes les personnes qui ont été aux Jeux olympiques et qu’ ont ramené les médailles aux Jeux olympiques en 2021 autant aujourd’hui vu que ben moi j’ai beaucoup moins de temps j’ai passé le flambeau à toi Isa ouais exactement aux autres coachs donc on a une quinzaine de à l’heure où on fait cette vidéo on a une quinzaine de personnes qui sont en liste pour les jeux j’ai deux questions et a la première c’est est-ce que tu aurais imagin accompagner des des athlètes de aussi haut niveau non non non c’était en fait l’Académie m’a permis m’a permis de de de d’arriver à un niveau déjà de certitude c’estàdire que moi personne m’impressionne maintenant je peux quand même avir une petite pincé d’admiration pour les gens mais personne ne m’impressionne ou en tout cas j’ai jamais ce truc de ouais mais lui il est à ce niveaulà je peux pas l’accompagner tu sois champion du monde de foot de rien à faire ouis c’est vrai que tu as accompagné un footballur d’ailleurs énmé quelques centainliersers Instagram ouais puis qui a qui a quand même témoigné il y a pas très longtemps pour nous enfin qui a mis un petit message pour un autre jeune footballeur enfin il y a des liens en plus qui se passe entre les coachés c’est quand même assez cool aussi même s’ils connaissent pas ils soutiennent donc il a outre ce qu’on fait il y a aussi cette petite communauté via facebook quoi qui qui est agréable ou via les coachings de groupes mais non j’aurais jamais imaginé avoir accès à des gens comme ça non non c’est VI qu’on a la chance des fois on accompagne des gens et tu vois le nom oh et du coup maintenant c’est un peu plus habituel mais mais mais c’est quand même tout le temps une petite touche en mode bien chez nous quoi ah ouais et puis viens chez nous et puis il y en a un dernièrement vu que c’est dans un sport que j’aime beaucoup j’ai dit celui-à il est pour moi quoi j’ai dit à tout le monde cel c’est moiaccompagne personne ne le prend il est pour moi c’est mon cadeau quoi c’est génial vraiment c’est c’est top et du coup des fois ça qu’il y a des gens alors que ce soit du haut niveau ou du niveau tu vois c’est au début alors maintenant un peu plus que les on fait plus de témoignages sur les gens qui sont de moins haut niveau qu’avant c’est vrai que avant les les gens nousit pas des fois prendre un appel avec nous ou dire on va rentrer à l’Académie de performance parce que je suis qui j’ai pas to d’ailleurs cétait un ton cas aussi c’était grave mes questions ouais c’est quoi selon toi les points communs ou les différences de blocage entre les gens qui sont à très haut niveau et ceux qui sont au moins haut niveau c’est les mêmes c’est les mêmes à des niveaux de challenge différents OK ok en fait je me rends compte que et j’ai envie de te dire au-delà de au-delà du sportif ou l’être humain à tout on a tous le même problème donc en gros que tu travailles avec un un jeune tennisman de 14 ans avec un un sportif de très haut niveau de 30 ans quelqu’un qui est au sommet de sa carrière qui est en train de tout gagner ou la nana qui a un peu perdu dans sa vie et qui qui cherche ce qu’elle veut faire mais en fait les problématiques sont les mêmes quoi et et c’est juste des façons diff diff de les aborder mais finalement on voit des grands très communs ils sont polarisés sur les mêmes choses c’est ouis c’est juste une différence de de niveau donc c’est ça qui qui est intéressant en fait c’est que peu importe le niveau dans lequel on est soit sportif entrepreneurial artistique je pens j’ai fait le tour bah en fait les blocages sont les mêmes c’est juste des niveaux à chaque fois de différents par rapport là où on en est et des milieux et des niveau mais c’est vraiment et puis par contre ce qui est génial c’est que j’ai beau dire je suis hyper fière d’accompagner des sportifs de niveau et effectivement j’adore accompagner des sportifs amateurs qui de voir se dépasser parce que à leur échelle ce qui sont en train de gravir c’est énorme et la reconnaissance elle est même pe-être parfois plus forteou donc en tant coach c’est aussi agréable enfin vraiment je ah bah le c’est un vrai plaisir quoi le sportif de niveau et je critique pas parce que j’étais exactement comme ça à l’époque le sportif de niveau général il prend il a son résultat il toublie tuis ok next tu vois et moi je sais que j’étais comme ça à l’époque c’était en mode ouais je prenais ce que j’avais à prendre chez les gens et je passais à autre chose et je sais que pour certains entraîneurs des fois ça peut être vraiment difficile parce qu’il ah mais lui il m’a lâché ou il me donne plus de nouvelle bah c’est que tu lui s enfin c’est dans ses perceptions il voit plus sous quelle forme tu vas lui apporter et du coup il te il te Nexe en fait pas parce qu’il t’aime pas juste parce que lui il est focus sur son objectif et alors que c’est VI qu’un sportif amateur vu que c’est moins important le sport intrinsèquement et bien du coup probablement que c’est ce qui fait qu’ qui crée plus enfin il a plus de reconnaissance il a il a fait un il a vécu un truc de ouf et du coup puis leurs progrès sont enfin tu vois quand tu es un sportif de haut niveau il est déjà au niveau donc il viens gratter des millimètres il y a des gens il viennent gratter des mètres ou tu vois et moi en obsacle j’ai gratté c’est pas c’est pas des mètres quand même mais c’est des centimètres quoi c’estàdire que physiquement à l’obstacle c’était c’était c’est C c’était trois trous quand tuis on met des barres et bah trois trou de plus quoi bah c’est énorme donc ça représente 15 cm c’est beaucoup OK et sur l’état de bien-être des sportifs qu’on accompagne parce que tu vois l’autre fois dans dans le Figaro il y a quelqu’un qui disait oui bah super une personne qui avait un plutôt un diplôme universitaire qui disaent bah oui l’Académie de l performance accompagne à la performance mais on sait pas ce que ça donne niveau bien-être donc toi tu tu répondrais quoi justement la question de bien-être et performance non mais je répondrais enfin enfin l’athlète c’est un c’est un sportif c’est aussi un être humain si on travaille sur une des entités on travaille sur toute le l’identité en entier sur la personne s’il est mieux dans dans ces challenge s s’il a moins de peur bah forcément il va mieux enfin pour moi c’est indissociable ouais on travaille pas que sur les performances ça c’est ce qu’ c’est le nom de la boîte et ce qu’on vend mais mais on travaille même pas du tout sur la performance on est pas responsable moi je suis pas responsable que la personne elle a gratté ses 3 millienes de secondes sur les minima pour les GEOS par contre qu’elle se sente bien avec qu’elle est fait ou pas ça c’est ça c’est hyper important au niveau bien enfin au niveau santé mentale c’est quand même un peu dans le cœur ça y est cur de tourmente et tout le monde en parle mais oui et ben il est ok de pas avoir fait ses minima et il va pas se jeter du Pont Neuf quoi il est ok il dit bah je vais faire plein d’autres choses et ça va être cool et et en fait bah bien sûr qu’on travaille sur le bien-être OK et et justement pour toi en quoi le bien-être va jouer dans la performance sportive comment tu comment tu le vois bah j’ai envie de te dire c’est un peu comme dans tout quoi quand tu es bien en fait tout va mieux quoi c’est que tu es plus tu es plus aligné avec ce que tu fais si tu es bien si tu es bien dans ce que tu fais c’est que tu es aligné avec ce que tu fais h tu es ok et du coup si tu es aligné avec ce que tu fais bah c’est que tu es bien dans ce que tu fais donc forcément tu vas prendre plus de plaisir et tu vas avoir plus de résultats presque pu je me rappelle d’une d’une triathlète euh et elle était focalisée sur son son chrono à vélo voil un truc voilà on fait sauter ça elle fait un entraînement et son coach lui dit je te préviens ce tour là tu me le fais en 30 secondes et elle lui dit bah ou pas et elle se casse sur son vélo elle a gagné je crois 7 secondes enant l’impression de pas appuyer sur les pédales il y a pas de vent c’est c’est pas une question deent et elle me dit quand son coach donc il arrête le chrono il dit tu te fous de moi en fait ouais tu es méga prête et tu me fais croire que tu t’en fous elle dit non vraiment je m’en foutais vraiment c’est réel et elle a elle a elle a pété son ses performances comme ça ouais et et justement quand on fait la séance sur le prix à payer souvent les gens des fois ont peur de se dire ah mais et si je vois trop d’inconvénients mon objectif je vais arrêter tu vois et justement comment c’est quoi comment tuexpliquerais cette notion du paradoxe à quelqu’un et bah c’est juste que si si tu es prêt à l’abandonner c’est que cétait pas assz important point et donc tu vas trouver dans dans les bénéfices à lâcher d’autres bénéfices qui vont t’enrichir quoi ok donc c’est juste c’est si tu es si tu es si les gens ont plus font tomber ce rêve du piédestal mais garde l’envie d’y aller en disant mais quand même enfin ça me PLA quoi c’est c’est ce qui m’anime dans la vie il va y aller hein prix à payer ou pas il est OK avec le prix à payer et en plus il va il va se réénergiser dedans ouais s’il est pas ok avec le prix à payer il va s arrêter et il sera peut-être mieux dans ses baskets quoi ouais du coup c’est ça qui est intéressant c’est que le paradoxe c’est que plus on va voir d’inconvénients à notre objectif au même degré que les bénéfices plus justement on va y aller juste parce que ça nous fait plaisir de y aller ouais et pas pour se dire bah le jour où j’ur j’aurai la médaille je vais être heureux parce que ce qui se passe quand il y a ça c’est que derrière le jour où ils ont la médaille bah des semaines des jours des semaines ou des mois après il voi que finalement ok ils ont eu la médaille mais rien n’a changé du coup bah il y a l’état de de dépression ou de une malette qui peut arriver ok tu vois ce serait quoi les je sais pas si tu avais un conseil à donner un un sportif qui s’entraîne beaucoup et qui qui arrive pas à performer justement qui qui regarde cette ou qui écoute ce ce cette vidéo ce podcast euh déjà peut-être qu’il se réinroge sur ce qui est important pour lui au moment où il est dans ses difficultés est-ce que le sport est toujour aussi ok je il ou elle d’ailleurs je sais pas père de famille mère de famille perdre quelqu’un de proche est-ce que le sens de ce qu’il fait aujourd’hui a le même sens que il y a 6 mois 1 an où il était hyper motivé hyper performant je pense que déjà remettre c’est cette est-ce que c’est ce truc est toujours prioritaire après bah est-ce qu’il y a des peurs lié à ça est-ce qu’il y a des enjeux qui voit trop fort et il dit il est plus dans la peur moi je dirais de venir à l’Académie ces problèmes mais mais voilà non mais déjà qu’il ser interroge sur OK la place de mon sport dans dans ma vie parce que c’est toujours aussi important où à chaque fois que je dois m’entraîner je me dis ah merde mon fils je vais laisser mon t avec sa mère tu vois des choses très presque bateau mais pas oublier que les sportifs surtout les professionnels c’est leur métier ouais et il y a ça aussi est-ce qu’ils ont toujours du plaisir tu vois le footballeur que j’ai accompagné un jour quand je lui ai dit une des questions que je lui ai posé c’est pourquoi tu fais tu fais du football il m’a dit parce que c’est mon métier et j’ai dit et ben on l’ le problème ok tu as plus de plaisir à jouer il m’a dit non j’ai que peur j’ai peur de pas marquer j’ai peur d’être viré de l’équipe j’ai peur de pas er et on a on a remis le plaisir je dit ok pourquoi tu tu as fait du foot à 8 ans ouais et en fait on a fait on a travaillé dessus on a refait une dépolarisation là-dessus et le match qu’il a fait après quand il m’a appelé juste après le match il m’a dit euh j’ai pris du plaisir comme un momme de 8 ans avec un ballon j’ai joué au ballon et il a marqué tris buts alors il m’a dit ce qui est très drôle c’est que j’ai fait 27 actions il a tenté 27 action dans son match il en a raté 24 ok mais il met trois buts et c’est l’homme du match excellent et juste parce qu’il s’est éclaté sur le terrain il m’a dit j’ai im j’aiessayé des trucs c’était il s’est fait pourrir par son coach paril il a tenté des tirs à la bcam au milieu de terrain évidemment que ça passait pas mais il s’en foutait c’était ok il s’est amusa et voilà excellent tu a une histoire comme ça d’un sportif qui juste marqué que tu as accompagné qui qui bloquait dans son sport et tout et et toi tu l’accompagnes et paf ça ça explose derrière ah en fait j’en ai plein et en même temps tuis c’est 300 personnes quand même donc ouis d j’en ai plein et en même temps ces histoires se mélange j’ai presque envie de te dire moi tu vois enfin euh cette légèreté parce que moi je parle de moi ou des cavaliers parce que la la la particularité du cavalier c’est qu’on est deux voilà on c’est un sport individuel avec un cheval ok avec ce cheval c’est un être vivant euh qui est le parfait reflet de notre inconscient puisque il fuit toujours l’inconfort pour aller vers le confort un cheval s’il a accepté qu’on qu’un humain lui monte dessus c’est qu’il a compris que grâce à l’humain il pouvait bouffer sans faire 35 km par jour donc il a accepté que l’humain lui monte dessus je te garantis excellent ouais donc en fait on est dans cette relation là mais le cheval il se force pas lui il aime pas il a pas cortex préfrontal donc le cheval ne décide pas il est c’est un animal c’est une proie donc il est dans la fuite ou dans le confort mais voilà il est que là-dedans et il y a pas de il m’aime pas mon choix il en a rien à faire de moi quoi par contre il trouve du confort avec moi ou il en trouve pas dans ces CASL il fit in et donc il faut qu’il trouve du confort à faire ce que je lui demande donc et s’il trouve pas de confort il va m’envoyer chier il va me faire TER et cetera et c’est ça qui m’a permis la dépolarisation c’est d’arriver en me soignant moi enfin en me soignant en dépolarisant moi là impact sur le cheval était flagrant quoi en terme de bien-être en terme de forme en terme de musculature ouis j’ai réussi à tu vois comme si ça se ça se répondait quoi alors c’est complètement inconscient et mais ça c’est répondu il y a quand même un des grands cavaliers français un des plus titrés qui disait la préparation mentale ça devrait être obligatoire chez tous les cavaliers c’est vrai parce que ils sont pas tout seuls quoi et que et ouais et c’est ça et quand tu as dit soigner derrière la notion c’est plus quand on va se libérer des peurs et C qui sont qui sont i pr soin de soi en fait c’est tout ça quoi tu viv dans nos peurs dans nos appréenstions et tout çaoua ok à l’Académie de l’ de performance on est on est vraiment une on travaille voilà peu importe le sport peu importe c’est entrepreneur sport peu importe la discipline bah voilà on suit on suit le process et c’est vrai que des fois les gens peuvent dire ouais bah moi j’aimerais quelqu’un je fais tel sport et j’aimerais du coup être accompagné par quelqu’un qui fait tel sport et je sais qu’au début de l’Académie quand j’avais quand j’avais plus le regard sur tout le monde je faisais attention à ce que si un coach faisait par exemple du tennis bah on mettait pas le sportif qui qui fait du tennis avec avec ça parce que je voulais qu’il y ait pas de projection et cetera et euh voilà je voulais vraiment qu’on sépare la partie mentale et ça euh toi aujourd’hui tu dirais quoi quelqu’un qui dit mais je veis être absolument suivi par quelqu’un qui a fait le même sport que moi ou qui est spécialisé dans dans ce sport là on n’est pas là-dessus ouais enfin je veux dire ton sport c’est ton entraîneur sportif qui va ton coach qui va s’en occuper nous on est là pour s’occuper de toi ton identité tes peur et C donc que que tu fasses du tennis que moi je je sois cavalière ou que tu fasses du foot enfin voilà moi j’ai accompagné je sais pas au niveau des je faudrait que je référ enfin que je fasse une un référentiel de tous les sportifs différents que j’ai accompagné il y en a plein des sports même des sports que je connaissais pas tu vois du tir des choses que j’ai jamais fait et que je ferais peut-être jamais accompagn des gens à la pétanque enfin tu vois non mais c’est très drôle quoi et et des Sports fou et moi je me suis intéressée à tout ça d’une son autre mais je connais rien le sport donc et quand je connais c’est pas pour autant que je projette quoi ouais parce que la problématique du cavalier avec son alors du cavalier avec son cheval par exemple ou du trailer ou machin bah c’est sa problématique à lui mais moi je je pas forcément les mêmes déjà même dans le même sport ça c’est clair et et puis on projette pas en fait on par de la personne et on s’occupe de de lui mais qu’on connaisse ou pas le sport on s’en fiche puisqu’on parle de l’identité on parle de l’identité en effet et donc voilà la question c’est que nous une fois qu’on a l’identité justement de gagnants bah derrière les résultats être faire avoir à chaque fois c’est la même chose est-ce que tu as un dernier mot pour conclure ce cet entretien merci Pierre quand même parce que il y a 4 ans c t’ pas gagné et c’est oufou 4 ans ça passe vite donc non non ouais mais bah ouais mais je vis ma meilleure vie et c’est cool bah écoute ça fait plaisir à entendre là à l’heure où on fait cette vidéo là aujourd’hui on est en plein séminaire des techniciens des polarisation c’estàd des gens que l’on forme à notre pratique donc on est une quarantaine on est complet et et voilà donc j’en profite moi pour interviewer les coachs qui qui sont dans l’académie depuis maintenant quelques années pour voilà avoir le recul donc si ça vous a plu bah vous pouvez liker commenter partager dites-nous si ce format vous plaît si ça vous dit que que j’intervieue encore plus de gens que justement qui accompagne au quotidien d’autres sportifs vers la performance ou des entrepreneurs ou des artistes voilà donc bah c’est fini pour pour cet entretien merci Noémi en tout cas c’était vraiment top et pour les autres bah rappelez-vous l’important n pas que vous faites mais que vous devenez Ciao [Musique] [Applaudissements] .
Déroulement de la vidéo:
0 l&;athlète c&;est un c&;est un sportif
0 c&;est aussi un être humain si on
0 travaille sur une des entités on
0 travaille sur toute le l&;identité en
0 entier sur la personne s&;il est mieux
0 dans dans ces challenges s s s&;il a
0 moins de peur bah forcément il va mieux
0 ils sont séduits par la méthode la enfin
0 ils l&;ont tester sur eux ils peuvent
0 plus dire oui c&;est que du marketing et
0 c&;est que du machin non c&;est bon ils
0 l&;ont testé ils l&;ont vécu la dernière à
0 qui je pense qui est aux États-Unis elle
0 m&;a dit j&;ai j&;aurais dû le faire depuis
0 le début quoi enfin on parle de la
0 personne et on s&;occupe de de lui et
0 qu&;on connaisse ou pas le sport on s&;en
0 fiche puisqu&;on parle de
0 [Musique]
0 [Applaudissements]
0 l&;identité donc aujourd&;hui on est avec
0 Noémie Noémie ça fait combien de temps
0 qu&;on travaille ensemble depuis 2020 non
0 euh alors moi je suis rentrée à
0 l&;Académie en octobre 2020 en tant que
0 cliente et je crois que j&;ai jamais je
0 t&;ai jamais quitté après j&;ai jamais
0 quitté l&;Académie je suis restée j&;ai
0 fait des petites missions et je me suis
0 formée sur en juin je crois que j&;ai
0 commencé en juin 2021 avec toi ok donc
0 2021 ok bah top et aujourd&;hui bah tu as
0 accompagné on en parlait justement en
0 off aujourd&;hui c&;est plus de 300
0 athlètes sportifs artistes étudiants que
0 tu as accompagné bah c&;est déjà ça devit
0 quoi de prendre ce recul là et ben tu
0 vois rien que te le dire ça met plein
0 d&;émotions et je me dis mais W le chemin
0 quoi tu vois ça vaut le coup de tu vois
0 de regarder dans le rétro de temps en
0 temps et de se dire voà le chemin que
0 j&;ai fait le chemin que j&;ai j&;étais
0 amené moi à faire à amener les autres
0 faire et tout c&;est fale quoi donc bon
0 va c&;est c&;est top on va pouvoir en
0 parler justement de ce chemin que tu as
0 fait depuis ces années et et en plus
0 quand même quand on parle de voilà de
0 quelqu&;un qui a accompagné 300 sportifs
0 là on arrive sur un gros niveau
0 d&;expertise que si on compte un peu près
0 bah 10h par par personne accompagnée ça
0 fait une expertise de plus de 3000 he
0 donc 3000 he donc là vous allez avoir
0 quelqu&;un aujourd&;hui qui a du recul et
0 du coup qui va pouvoir vous donner des
0 des conseils vraiment très
0 pertinents déjà peut-être un peu avant
0 de commencer euh avant de rentrer dans
0 le vis de sujet c&;est ton parcours tout
0 simplement si tu peux nous donner ton
0 ton parcours que tu as parcours multi
0 multic casquette avec plusieurs vies en
0 une ouais euh bon déjà sportivement j&;ai
0 toujours fait du sport mais vraiment en
0 amateur ouais euh sinon sur le parcours
0 pro on va dire euh donc j&;ai une
0 maîtrise de sociaux un desss management
0 du sport dans lequel j&;ai jamais
0 travaillé finalement je me suis formée
0 au recrutement sur le tas dans une
0 entreprise à Paris dans un cab de
0 conseil sur les champs d&;élysée la
0 classe euh puis ensuite et ben je me
0 suis retrouvé je dis bien je me suis
0 retrouvé enceinte c&;est
0 pas c&;est ça a été un peu pas prévu et
0 j&;ai découvert le métier de sage femme
0 et j&;ai dit 30 ans rien à je vais
0 faire médecine et je vais faire mes
0 études de sag-femme donc j&;ai repris mes
0 études de sag-femme j&;ai fait ce métier
0 là pendant quelques années et puis après
0 il a fallu que je fasse un choix parce
0 que sa femme c&;est un métier qui très
0 bien payé et j&;avais j&;étais cavalière
0 en même temps donc j&;avais un cheval qui
0 me coûte très cher et j&;ai choisi bah
0 voilà j&;ai fait un choix dans ma vie de
0 dire soit je continue à être sage-femme
0 et je vends mon cheval soit je garde mon
0 cheval et je fais autre chose et donc
0 j&;ai gardé mon cheval et je suis
0 repartie dans le recrutement et et voilà
0 et mais j&;étais pas très très satisfaite
0 par mon métier enfin j&;avais
0 l&;impression qu&;il me manquait un truc
0 et puis sportivement j&;ai envie de dire
0 heureusement ça c&;est pas très bien
0 passé parce que ça m&;a permis de me
0 tourner vers la préparation mentale et
0 et à tomber sur l&;Académie par hasard en
0 plus donc donc le plus beau hasard de
0 mag vie je crois ouais c&;est vrai que tu
0 as le parcours vraiment où tu as été
0 cliente en tant que sportive à la base
0 donc c&;était pas du tout prévu que tu
0 finisses finalement coach non eu du coup
0 bah déjà pourquoi tu es pourquoi tu as
0 entre guillemets frappé à la porte de
0 l&;Académie tu veux que je te dise la
0 vraie
0 vérité allez disons la vraie vérité en
0 fait ce qui est très drôle c&;est quand
0 je suis tombé sur le l&;Académie de
0 performance je suis tombée donc sur tes
0 vidéos YouTube en fait
0 et le le premier effet que ça m&;a fait
0 c&;est que j&;adorais ce que tu disais
0 enfin je me reconnaissais dans ce que tu
0 disais h par contre j&; pas la façon don
0 tu le disais tu m&;agacçais depuis j&;ai
0 dépolarisé tout va bien mais c&;était
0 marrant parce que j&;ai pendant 2 mois je
0 j&;étais abonnée à ta chaîne Youtube je
0 regardais toutes les vidéos et à chaque
0 fois je me disais oh il m&;énerve mais je
0 sais maintenant pourquoi tu m&;énervais
0 c&;est que je rêvais d&;être à ta place en
0 fait ok excellent sment tu vois suite à
0 des dépôts j&;ai vu que c&;était ça mais
0 voilà et et et en fait à un moment donné
0 le message est plus fort quoi c&;est tout
0 ce que tu disais déjà dans tes vidéos en
0 2020 ça me parlait me chercher
0 merde il a raison ah ouais bah ça je le
0 ressens ça je l&;éprouve ça ah ouais
0 c&;est exactement moi bon j&;ai dit à un
0 moment donné je vais prendre un appel
0 quoi ça sert à rien de rester là-dedans
0 et et et voilà et je tombais sur Alex
0 pour pas ner qui qui a très bien fait
0 son boulot et j&;ai dit bah vas-y on y va
0 on fon et on avance je me rappelle plus
0 exactement est-ce que à ce moment-là tu
0 étais déjà tu as suivi une formation en
0 TR en préparation mentale est-ce que tu
0 avais déjà suivi cette formation ou je
0 l&;avais commencé tu l&;avais commencé je
0 l&;avais commencé mais moi j&;avais c&;est
0 pareil j&;ai commencé cette formation de
0 préparation mentale à trois lettres
0 ouais pour moi d&;abord en tant que
0 sportive en me disant bah si je je vais
0 apprendre des billes pour moi ou et avec
0 cette petite espoir au fond de moi en
0 fait je pense que j&;avais déjà ce rêve
0 si on peut appeler ça comme ça de
0 devenir préparateur mental sauf que
0 j&;avais ni les mots euh ni je savais pas
0 mais j&;avais cette envie-là
0 d&;accompagner des sportifs mais j&;avais
0 ni les moyens ni savoir comment ni
0 pourquoi et puis en plus la légitimité
0 va accompagner quelqu&;un quand toi-même
0 tu merdes tu vois c&;est compliqué de
0 dire tiens je vais t&;aider alors que tu
0 es pas capable de t&;aider toi donc
0 j&;étais vraiment dans ce syndrome de
0 l&;imposteur tu vois de je me forme en
0 même temps j&;y crois pas trop et je vais
0 d&;abord m&;aider moi et puis on verra
0 après quoi OK et et là à ce moment-là
0 cette formation déjà qu&;est-ce qu&;elle
0 t&;avait apporté euh rien que je ne
0 savais déjà ok ça a mis de la forme dans
0 ce que je savais déjà mais les routines
0 enfin je pense pas trop MAV avancer si
0 je dis que tous les sportifs on a des
0 routines de toute façon on a des des
0 habitudes on a des espèces de rituels
0 des choses comme ça donc tout ça je les
0 avais déjà des objectifs j&;en avais qui
0 étaient Smart tout ce qu&;on peut dire
0 voilà tout ça je l&;avais déjà j&;allais
0 je me disais pas je vais allaer faire
0 les Jos à cheval je savais déjà que
0 j&;avais une progression à faire avec mon
0 cheval au sa d&;obstacle et cetera donc
0 j&;étais déjà làedans j&;ai rien appris ok
0 j&;ai appris juste à les poser peut-être
0 plus et et aujourd&;hui je m&;en sers plus
0 du tout comme quoi mais c&;était
0 intéressant à prendre mais voilà ouais
0 c&;est toujours intéressant tout le temps
0 en apprentissage et ça donne des des
0 bits pour ceux qu&;on n pas eu et du coup
0 donc académie l performance là c&;est
0 qu&;est-ce qui se passe dans les dans les
0 dans dans le premier mois tu étais
0 accompagné Parisa je pense qu&;est-ce qui
0 se passe dans le dans les en 2 mois
0 environ qu&;est-ce qui se passe ah déjà
0 premier mois donc il y a les trois
0 premières séances première grosse claque
0 je me dis
0 c&;est génial enfin je me enfin je me
0 réconcilie avec mon frère j&;étais pas
0 vraiment fâché avec lui mais quand même
0 j&;étais bien je lui en voulais pour des
0 trucs et une dépô terminée je lui envoie
0 un message merci enfin bref deuxième
0 dépôt sur ma coach d&;équitation que je
0 mettais tout là-haut et pareil ais et
0 tout de suite je le ressens sur mon
0 cheval c&;estàd 3 jours après je vois
0 déjà les résultats sur mon cheval et
0 c&;est ma coach qui me fait remarquer qui
0 a un changement alors que c&;est pas ce
0 que j&;ai fait ouais donc d&;ailleurs la
0 petite blague à la fin de la séance elle
0 me dit mais qu&;est-ce que tu as fait
0 pour ça fait 5 ans que je te répète la
0 même chose qu&;est-ce qui fait que ça a
0 marché aujourd&;hui et je lui ai dit j&;ai
0 cassé ton tabouret c&;était très drôle du
0 coup elle a pas compris mais je après je
0 vais off faire le bouquin mais sur le
0 coup pas compris et et donc après 3è
0 séance pareil grosse claque qui
0 concernait plus ma famille c&;est vant on
0 était sorti du sport mais le tableau
0 plus sur ma vie de famille et et après
0 bah voilà tout ce qu&;on fait après en
0 dépôt bah ce qui fait que j&;ai fini le
0 programme je pense en décembre ouais et
0 en janvier
0 2000 21 du coup je collais ma dème à mon
0 bureau sans peur sans rien en disant moi
0 allez salut les gars je je sais pas ce
0 qui m&;attend mais en tout cas je
0 resterai pas avec vous ok voilà
0 excellent et alors si vous me voyez
0 prendre écrire sur mon téléphone
0 j&;envoie pas de textto peut-être que
0 certains sont en podcast c&;est juste que
0 je prends des notes pour la suite de
0 l&;interview pour faire rebondir Noémie
0 justement là-dessus eu et du coup
0 ensuite tu tu te formes bah tu te formes
0 quoi tu attaques la formation qui
0 existait peut-être pas encore d&;ailleurs
0 elle existe pas euh je suis un peu formé
0 par Riza et par toi sur le T tu me
0 donnes des petits conseils mais en fait
0 vous avez ni l&;un ni l&;autre le temps
0 ouais euh l&;Académie démarre et il y a
0 quand même pas mal de boulot et je me
0 dis encore une fois je me refais avoir
0 par le petit syndrome de mais j&;ai pas
0 de diplôme je vais pas m&;en sortir et je
0 me dis quand même j&;ai pas c&;est c&;est
0 du coaching quand même il y en a qui
0 disent ouais coaching accompagnement
0 machin et je me dis ouis finalement j&;ai
0 pas grand-chose dans les mains ouais et
0 je suis allé me former chez euh chez un
0 de tes potes exact exact exact ex ou
0 j&;ai jamais fin la formation parce
0 qu&;entre temps exact c&;est vrai euh donc
0 j&;ai commencé la formation et je p je
0 pense qu&;un mois après tu m&;appelles et
0 tu me dis bon Noémie je fais une
0 formation pour certains clients pour les
0 former à dépolarisation enfin et c&;était
0 une demande qu&;on avait à l&;époque vu
0 que je formais pas et on avait des gens
0 qui avaient déjà tu vois je je pense
0 notamment à Pascal qui elle a fait
0 quelques formations assez solides en
0 plus en coaching et pourtant elle
0 voulait se former en dépolarisation vous
0 avez été une dizaine à peu près à me
0 demander et donc je sais plus c&;était
0 2020 ou 21 non c&;était début 2021 ou
0 début 2021 où là avec kiza on s&;est dit
0 ok bon bah go on crée la formation quoi
0 ok du coup euh si on reprend le fil donc
0 il y a ça donc tu on lance on fait la
0 formation
0 h tu te formes du coup chez un un de mes
0 amis tu vas pas jusqu&;au Boutou et en
0 même temps bah du coup tu démarres la
0 formation dépôt et là je m&;investis à
0 fond dans la formation c&;est dire j&;ai
0 fait que ça que ça que ça et euh parce
0 que je voulais voilà j&;ai dit je je
0 ferai ça et avec déjà l&;idée de monter
0 une boîte de me dire ok je vais vraiment
0 m&;installer en tant que préparatrice
0 mentale assumer avec la dépolarisation
0 puisque tu nous donnais du coup grâce à
0 la certification l&;autorisation
0 d&;utiliserou oui sauf qu&;entre temps tu
0 es venu me chercher en me disant bon
0 Noémi oui vu qu&;Iza elle prend du galon
0 d&;un côté formation est-ce que tu veux
0 coacher pour nous ouais et je t&;ai dit
0 bah carrément et voilà c&;était assez
0 dingue et eu ouais justement dans la
0 formation où tu t&;es investi on en
0 parlait j&;en ai parlé avec Isa et je
0 sais que moi je te cite souvent comme
0 exemple quand on me demande où les gens
0 ils ont du mal avec la dépolarisation et
0 euh je disais bah Noémie c&;est une de
0 celles qui a plus suivi le process genre
0 en mode je la prends je la prends je la
0 prends je la prends jusqu&;à le
0 masteriser et ce qui permet après quand
0 on avance bah du coup de pouvoir sortir
0 du process et de mettre l&;intelligence
0 là où elle doit être et du coup tu
0 passes de donc tu démissionnes
0 euh tu te formes chez nous en
0 dépolarisation on t&;envoie le premier
0 athlète euh qu&;est-ce qui se passe là
0 dans ta tête à ce moment quand on
0 t&;envoie le le premier athlète ah déjà
0 je suis hyper fier ok ENF tu vois il y a
0 un double truc j&;ai peur enfin tu vois
0 je me rappelle je me dis là c&;est pas
0 toi qui est en jeu ouis c&;est pas Noémi
0 c&;est l&;Académie je représente
0 l&;Académie et pour moi l&;Académie c&;est
0 quand même quelque chose d&;important ça
0 le reste hein j&;ai beau offire tout ce
0 que je voulais c&;est quand même très
0 important pour moi et mais ouais une
0 grosse fierté et puis l&;envie de
0 m&;investir de me dire ok là c&;est
0 ouis je joue dans la cour des grands un
0 peu tu vois et et je veux le faire bien
0 et ouais donc mais tu m&;en as pas envoyé
0 qu en fait ça a fait un et je pense
0 qu&;en un mois j&;en ai pris 7 ouais ok
0 donc que tu monté vite en expérience du
0 coup avec des feedback qu&;on te faisait
0 avec Isa et moi donc c&;est vrai que moi
0 j&;ai V que j&;ai un côté alors même si
0 j&;ai un master en sciences d&;humaine à
0 côté c&;est marrant j&;en parlais ce midi
0 la personne qui qui me disait ce midi
0 mais en fait pierre j&;ai l&;impression
0 que tu vois à l&;université tu t&;en
0 fiches un peu c&;est pas que je m&;en
0 fiche c&;est que les diplômes que j&;ai eu
0 moi je préfère la pratique à la
0 théorie et en fait ce qu&;on va voir
0 c&;est que dans la formation qu&;on avait
0 c&;est et aujourd&;hui qu&;on a encore
0 c&;est que les les gens que l&;on forme
0 directement ils sont tutorés directement
0 on leur demande de pratiquer on leur
0 demande d&;envoyer nos vidéos et de faire
0 un feedback et quand j&;ai formé Isa
0 c&;était ça aussi c&;était elle faisait
0 ses coachings elle m&;envoyait les
0 feedback elle m&;envoyait ses vidéos il y
0 avait un feedback toi on t&;aformé comme
0 ça aussi aujourd&;hui bah c&;est un peu
0 différemment mais il y a toujours des
0 tuteurs qui suivent donc on a on a un
0 truc qui est vraiment très
0 terrain et toi justement sur le fait que
0 bah justement tu tu es pas de Master en
0 Psychologie de cour en psychologie
0 aujourd&;hui
0 qu&;est-ce que tu bah qu&;est-ce que tu en
0 dit to vois si demain tuis je parlais
0 l&;autre fois avec une personne qui faait
0 mais est-ce que tu es petit et tout je
0 non moi je touche pas déjà à ça moi
0 j&;accompagne juste les gens à se libérer
0 d&;une charge émotionnelle le plus la
0 manière la plus efficiente possible
0 pourquoi la manière plus efficiente ça
0 veut dire la manière la plus écologique
0 pour l&;autre eu à enlever à enlever ses
0 ces ces blocages toi aujourd&;hui on te
0 bah tu tu dirais quoi si demande disais
0 mais vous êtes qui amis pour accompagner
0 des gens alors déjà ce qui me fait rire
0 c&;est que euh j&;ai accompagné une
0 docteur en psychiatrie oui c&;est vrai
0 exactement c&;est toi qui l&;acompagné ou
0 j&;ai accompagné et là j&;ai accompagné
0 euh très dernièrement trois psy ouais
0 donc c&;est le métier quoi donc euh euh
0 et on reconnaît bien nos différences on
0 n&;est pas sur on est on fait pas le même
0 boulot un psy euh il vient traiter des
0 choses nous on vient coacher on vient
0 accompagner on vient débloquer les
0 choses c&;est pas du tout les mêmes pour
0 moi c&;est pas le même métier je je me
0 revendique pas du tout psy ouais plus
0 jeis pas PSI je me revendique pas
0 d&;ailleurs aucun nous à l&;Académie se
0 revendique PSI on est on est juste des
0 accompagnants ou des préparateurs
0 mentaux ou des coachs ou des ce que tu
0 veux mais on n&;est pas sur les mêmes
0 trucs quoiag c&;est clair et même si on
0 traite des choses qui sont en lien avec
0 effectivement des fois ça se croise des
0 fois on a des des choses on a des choses
0 qui des gens qui nous ont dit bah j&;ai
0 fait 10 an de thérapie en fait en
0 coaching en de séances c&;est terminé bon
0 ça me fait hyper plaisir mais je on
0 n&;est pas sur le même boulot on ne fait
0 pas le même boulot il y a pas la même
0 intention voilà exactement et c&;est pas
0 du tout la même façon nous on on écoute
0 mais ouais on on on arrive quoi on vient
0 se faire péter le blocage on met les
0 pieds dedans directement eu et c&;est
0 pour ça que les gens bah c&;est important
0 qu&;ils soient prêt ouais tu vois ah oui
0 euh justement est-ce que tu vois un
0 alors avant de poser cette question euh
0 déjà est-ce que c&;est quoi le feedback
0 que tu as de la docteur en psychiatrie
0 ainsi que les trois psis que tu que tu
0 accompagnes même si j&;ai celui de la la
0 docteur en psychiatrie vu qu&;on est
0 assez souvent en contact euh
0 c&;est quoi le feedback que tu as leur
0 retour bah alors euh pour parler de la
0 docteur en psychiatrie ce qui est
0 marrant c&;est que maintenant elle fait
0 du sport assez haut niveau en fait donc
0 ça c&;est hyper drôle qui était en lien
0 avec ce qu&;on avait travaillé justement
0 séance donc c&;est enfin moi ça c&;est un
0 super cadeau qu&;elle me fait sans
0 vouloir me le faire mais voilà c&;est
0 génial je trouve euh et puis oui c&;est
0 autre chose elle le voyait et elle le
0 disait ça la mettait de temps en temps
0 je pense un peu dans le mal par rapport
0 à estce qu&;elle je pense qu&;elle voyait
0 des choses qu&;elle pouvit faire péter
0 très rapidement chez ses patients en
0 dépolarisation ou mais sous prétexte
0 d&;être dans un justement un truc très
0 universitaire très avec des en voilà
0 toute une notion de
0 d&;apprentissage de code de machin bah
0 elle peut pas le faire donc voilà euh
0 les PS que j&;accompagne ils sont ravis
0 et B d&;ailleurs la plupart rentrent en
0 Ste dépôt derrière c&;est pas pour rien
0 c&;est que ils sont séduits par la
0 méthode la enfin ils l&;ont testé sur eux
0 ils peuvent plus dire oui c&;est que du
0 marketing et c&;est que du machin non
0 c&;est bon ils l&;ont testé l&;ont vécu la
0 dernière à qui je pense qui est aux
0 États-Unis elle m&;a dit j&;ai elle me dit
0 mais c&;est fou quoi si Je je j&;aurais dû
0 le faire depuis le début quoi enfin et
0 maintenant bah voilà elle va se former
0 sûrement en septembre sur la promo de
0 septembre et voilà c&;est elle a vraiment
0 elle a trouvé un truc efficace efficient
0 qui ne crée pas de dépendance qui crée
0 pas de dépendance et ça ça c&;est hyper
0 important pour moi et pour les gens
0 c&;estàdire que bien sûr qu&;il y a de il
0 peut y avoir une dépendance affective
0 c&;est-à-dire un affec oui des
0 fois donc je peux avoir des liens avec
0 les gens que j&;accompagne il y a pas de
0 transfert contre transfert tout ça enfin
0 de ce que je connais moi ça ça ça se
0 fait pas mais mais il y a des liens mais
0 ouais il a il y a ce il y a cette
0 autonomie qui qui font que après 3 mois
0 de coaching avec nous il y en a qui
0 partent et et ils font leur vie et ils
0 reviennent de temps en temps nous donner
0 des nouvelles ouais j&;ai réussi ça j&;ai
0 fait c&;est génial quoi c&;est clair
0 l&;autre fois justement je disais sur un
0 média où où il y a des justement des
0 docteurs université un en particulier
0 qui disait
0 emprise mec pourquoi emprise que nous on
0 a les gens que 3 mois maximum en fait eu
0 donc to vois ça te fait enfin déjà eu
0 sur cette notion de se libérer
0 rapidement tu en penses quoi toi
0 aujourd&;hui ah bah que oui c&;est
0 possible ou enfin je ça fait 300
0 personnes que je teste donc alors on va
0 pas libérer peut-être toute une vie il y
0 a des
0 évolue on a des challenges à hauteur de
0 notre évolution et même nous on efface
0 de temps en temps à des challenges un
0 peu nouveaux maintenant je remarque que
0 moi je me challenge aussi beaucoup plus
0 sportivement dans des trucs qui étai pas
0 du tout dans mon que je me pensais
0 incapable de faire voilà aujourd&;hui
0 c&;est ce que je vis c&;est génial donc
0 mais j&;ai des challenges à la hauteur et
0 j&;ai des blocages à la hauteur de ces
0 nouveau challenges mais sauf que
0 maintenant j&;ai le truc pour moimême les
0 débloquer et puis
0 et et justement sur tout à l&;heure tu
0 vois tu disais par exemple bossé sur ton
0 sur ton perso et euh et déjà est-ce que
0 en bossant sur ton perso il y a eu des
0 conséquences sur le pro et sur le sport
0 ah bah enfin oui mais c&;est évident pour
0 moi on est une cellule enfin on est
0 plein de petites cellules si tu veux
0 mais on est un moi je suis Noémi je suis
0 plein de choses mais je suis à la fois
0 la maman de la femme de la collègue de
0 euh tu vois c&;est je suis plein de
0 choses donc tout l&;impact que ça a eu
0 euh sur le perso avait un impact sur le
0 sport qui avait un impact sur mon pro
0 qui avait je je pense que j&;aurais pas
0 démissionné si facilement si j&;avais pas
0 eu le soutien de mon conjoint qui m&;a
0 soutenu parce que d&;un coup il a cru à
0 ce qu&;on faisait alors qu&;avant il a dit
0 mais qu&;est-ce que tu vas faire à
0 l&;Académie de la haute performance c&;est
0 quoi cette secte ou ila dit ou il me
0 l&;avait bien dit et voilà et en fait il
0 a vu tout l&;évolution il voit ce que je
0 fais maintenant enfin et lui il est là
0 mais il voit les gens que j&;accompagne
0 des fois je lu glisse de trois noms
0 parce qu&;il les connaît au moins de
0 réputation il est là wou c&;est ouf voilà
0 il est oui parce que tu as accompagn des
0 gens qui sont champions du monde tu as
0 accompagné des gens qui vont aux Jeux
0 Olympiques 2024 vu que maintenant j&;ai
0 autant en 2021 c&;est moi qui avait
0 accompagné toutes les personnes qui ont
0 été aux Jeux olympiques et qu&; ont
0 ramené les médailles aux Jeux olympiques
0 en 2021 autant aujourd&;hui vu que ben
0 moi j&;ai beaucoup moins de temps j&;ai
0 passé le flambeau à toi Isa ouais
0 exactement aux autres coachs donc on a
0 une quinzaine de à l&;heure où on fait
0 cette vidéo on a une quinzaine de
0 personnes qui sont en liste pour les
0 jeux j&;ai deux questions et a la
0 première c&;est est-ce que tu aurais
0 imagin accompagner des des athlètes de
0 aussi haut
0 niveau non non non c&;était en fait
0 l&;Académie m&;a permis m&;a permis de de
0 de d&;arriver à un niveau déjà de
0 certitude c&;estàdire que moi personne
0 m&;impressionne maintenant je peux quand
0 même avir une petite pincé d&;admiration
0 pour les gens mais personne ne
0 m&;impressionne ou en tout cas j&;ai
0 jamais ce truc de ouais mais lui il est
0 à ce niveaulà je peux pas l&;accompagner
0 tu sois champion du monde de foot de
0 rien à faire ouis c&;est vrai que tu as
0 accompagné un footballur d&;ailleurs
0 énmé quelques
0 centainliersers Instagram ouais puis qui
0 a qui a quand même témoigné il y a pas
0 très longtemps pour nous enfin qui a mis
0 un petit message pour un autre jeune
0 footballeur enfin il y a des liens en
0 plus qui se passe entre les coachés
0 c&;est quand même assez cool aussi même
0 s&;ils connaissent pas ils soutiennent
0 donc il a outre ce qu&;on fait il y a
0 aussi cette petite
0 communauté via facebook quoi qui qui est
0 agréable ou via les coachings de groupes
0 mais non j&;aurais jamais imaginé avoir
0 accès à des gens comme ça non non c&;est
0 VI qu&;on a la chance des fois on
0 accompagne des gens et tu vois le nom oh
0 et du coup maintenant c&;est un
0 peu plus habituel mais mais mais c&;est
0 quand même tout le temps une petite
0 touche en mode bien chez nous quoi ah
0 ouais et puis viens chez nous et puis il
0 y en a un dernièrement vu que c&;est dans
0 un sport que j&;aime beaucoup j&;ai dit
0 celui-à il est pour moi quoi j&;ai dit à
0 tout le monde cel c&;est
0 moiaccompagne personne ne le prend il
0 est pour moi c&;est mon cadeau quoi c&;est
0 génial vraiment c&;est c&;est top et du
0 coup des fois ça qu&;il y a des gens
0 alors que ce soit du haut niveau ou du
0 niveau tu vois c&;est au début alors
0 maintenant un peu plus que les on fait
0 plus de témoignages sur les gens qui
0 sont de moins haut niveau qu&;avant c&;est
0 vrai que avant les les gens nousit pas
0 des fois prendre un appel avec nous ou
0 dire on va rentrer à l&;Académie de
0 performance parce que je suis qui j&;ai
0 pas to d&;ailleurs cétait un ton cas
0 aussi c&;était grave mes questions ouais
0 c&;est quoi selon toi les points communs
0 ou les différences de blocage entre les
0 gens qui sont à très haut niveau et ceux
0 qui sont au moins haut niveau c&;est les
0 mêmes c&;est les mêmes à des niveaux de
0 challenge différents OK ok en fait je me
0 rends compte que et j&;ai envie de te
0 dire au-delà de au-delà du sportif ou
0 l&;être humain à tout on a tous le même
0 problème donc en gros que tu travailles
0 avec un un jeune tennisman de 14 ans
0 avec un un sportif de très haut niveau
0 de 30 ans quelqu&;un qui est au sommet de
0 sa carrière qui est en train de tout
0 gagner ou la nana qui a un peu perdu
0 dans sa vie et qui qui cherche ce
0 qu&;elle veut faire mais en fait les
0 problématiques sont les mêmes quoi et et
0 c&;est juste des façons diff diff de les
0 aborder mais finalement on voit des
0 grands très communs ils sont polarisés
0 sur les mêmes choses c&;est ouis c&;est
0 juste une différence de de niveau donc
0 c&;est ça qui qui est intéressant en fait
0 c&;est que peu importe le niveau dans
0 lequel on est soit sportif
0 entrepreneurial
0 artistique je pens j&;ai fait le tour bah
0 en fait les blocages sont les mêmes
0 c&;est juste des niveaux à chaque fois de
0 différents par rapport là où on en est
0 et des milieux et des niveau mais c&;est
0 vraiment et puis par contre ce qui est
0 génial c&;est que j&;ai beau dire je suis
0 hyper fière d&;accompagner des sportifs
0 de niveau et effectivement j&;adore
0 accompagner des sportifs amateurs qui de
0 voir se dépasser parce que à leur
0 échelle ce qui sont en train de gravir
0 c&;est énorme et la reconnaissance elle
0 est même pe-être parfois plus forteou
0 donc en tant coach c&;est aussi agréable
0 enfin vraiment je ah bah le c&;est un
0 vrai plaisir quoi le sportif de niveau
0 et je critique pas parce que j&;étais
0 exactement comme ça à l&;époque le
0 sportif de niveau général il prend il a
0 son résultat il toublie tuis ok next tu
0 vois et moi je sais que j&;étais comme ça
0 à l&;époque c&;était en mode ouais je
0 prenais ce que j&;avais à prendre chez
0 les gens et je passais à autre chose et
0 je sais que pour certains entraîneurs
0 des fois ça peut être vraiment difficile
0 parce qu&;il ah mais lui il m&;a lâché ou
0 il me donne plus de nouvelle bah c&;est
0 que tu lui s enfin c&;est dans ses
0 perceptions il voit plus sous quelle
0 forme tu vas lui apporter et du coup il
0 te il te Nexe en fait pas parce qu&;il
0 t&;aime pas juste parce que lui il est
0 focus sur son objectif et alors que
0 c&;est VI qu&;un sportif amateur vu que
0 c&;est moins important le sport
0 intrinsèquement et bien du coup
0 probablement que c&;est ce qui fait qu&;
0 qui crée plus enfin il a plus de
0 reconnaissance il a il a fait un il a
0 vécu un truc de ouf et du coup puis
0 leurs progrès sont enfin tu vois quand
0 tu es un sportif de haut niveau il est
0 déjà au niveau donc il viens gratter des
0 millimètres il y a des gens il viennent
0 gratter des mètres ou tu vois et moi en
0 obsacle j&;ai gratté c&;est pas c&;est pas
0 des mètres quand même mais c&;est des
0 centimètres quoi c&;estàdire que
0 physiquement à l&;obstacle c&;était
0 c&;était c&;est C c&;était trois trous
0 quand tuis on met des barres et bah
0 trois trou de plus quoi bah c&;est
0 énorme donc ça représente 15 cm c&;est
0 beaucoup OK et sur l&;état de bien-être
0 des sportifs qu&;on accompagne parce que
0 tu vois l&;autre fois dans dans le Figaro
0 il y a quelqu&;un qui disait oui bah
0 super une personne qui avait un plutôt
0 un diplôme universitaire qui disaent bah
0 oui l&;Académie de l performance
0 accompagne à la performance mais on sait
0 pas ce que ça donne niveau bien-être
0 donc toi tu tu répondrais quoi justement
0 la question de bien-être et performance
0 non mais je répondrais enfin enfin
0 l&;athlète c&;est un c&;est un sportif
0 c&;est aussi un être humain si on
0 travaille sur une des entités on
0 travaille sur toute le l&;identité en
0 entier sur la personne s&;il est mieux
0 dans dans ces challenge s s&;il a moins
0 de peur bah forcément il va mieux enfin
0 pour moi c&;est indissociable ouais on
0 travaille pas que sur les performances
0 ça c&;est ce qu&; c&;est le nom de la boîte
0 et ce qu&;on vend mais mais on travaille
0 même pas du tout sur la performance on
0 est pas responsable moi je suis pas
0 responsable que la personne elle a
0 gratté ses 3 millienes de secondes sur
0 les minima pour les GEOS par contre
0 qu&;elle se sente bien avec qu&;elle est
0 fait ou pas ça c&;est ça c&;est hyper
0 important au niveau bien enfin au niveau
0 santé mentale c&;est quand même un peu
0 dans le cœur ça y est cur de tourmente
0 et tout le monde en parle mais oui et
0 ben il est ok de pas avoir fait ses
0 minima et il va pas se jeter du Pont
0 Neuf quoi il est ok il dit bah je vais
0 faire plein d&;autres choses et ça va
0 être cool et et en fait bah bien sûr
0 qu&;on travaille sur le bien-être OK et
0 et justement pour toi en quoi le
0 bien-être va jouer dans la performance
0 sportive comment tu comment tu le vois
0 bah j&;ai envie de te dire c&;est un peu
0 comme dans tout quoi quand tu es bien en
0 fait tout va mieux quoi c&;est que tu es
0 plus tu es plus aligné avec ce que tu
0 fais si tu es bien si tu es bien dans ce
0 que tu fais c&;est que tu es aligné avec
0 ce que tu fais h tu es ok et du coup si
0 tu es aligné avec ce que tu fais bah
0 c&;est que tu es bien dans ce que tu fais
0 donc forcément tu vas prendre plus de
0 plaisir et tu vas avoir plus de
0 résultats presque pu je me rappelle
0 d&;une d&;une triathlète euh et elle était
0 focalisée sur son son chrono à vélo voil
0 un truc voilà on fait sauter ça elle
0 fait un entraînement et son coach lui
0 dit je te préviens ce tour là tu me le
0 fais en 30 secondes et elle lui dit bah
0 ou pas et elle se casse sur son vélo
0 elle a gagné je crois 7 secondes enant
0 l&;impression de pas appuyer sur les
0 pédales il y a pas de vent c&;est c&;est
0 pas une question deent et elle me dit
0 quand son coach donc il arrête le chrono
0 il dit tu te fous de moi en fait ouais
0 tu es méga prête et tu me fais croire
0 que tu t&;en fous elle dit non vraiment
0 je m&;en foutais vraiment c&;est réel et
0 elle a elle a elle a pété son ses
0 performances comme ça ouais et et
0 justement quand on fait la séance sur le
0 prix à payer souvent les gens des fois
0 ont peur de se dire ah mais et si je
0 vois trop d&;inconvénients mon objectif
0 je vais arrêter tu vois et justement
0 comment c&;est quoi comment
0 tuexpliquerais cette notion du paradoxe
0 à quelqu&;un et bah c&;est juste que si si
0 tu es prêt à l&;abandonner c&;est que
0 cétait pas assz important point et donc
0 tu vas trouver dans dans les bénéfices à
0 lâcher d&;autres bénéfices qui vont
0 t&;enrichir quoi ok donc c&;est juste
0 c&;est si tu es si tu es si les gens ont
0 plus font tomber ce rêve du piédestal
0 mais garde l&;envie d&;y aller en disant
0 mais quand même enfin ça me PLA quoi
0 c&;est c&;est ce qui m&;anime dans la vie
0 il va y aller hein prix à payer ou pas
0 il est OK avec le prix à payer et en
0 plus il va il va se réénergiser dedans
0 ouais s&;il est pas ok avec le prix à
0 payer il va s arrêter et il sera
0 peut-être mieux dans ses baskets quoi
0 ouais du coup c&;est ça qui est
0 intéressant c&;est que le paradoxe c&;est
0 que plus on va voir d&;inconvénients à
0 notre objectif au même degré que les
0 bénéfices plus justement on va y aller
0 juste parce que ça nous fait plaisir de
0 y aller ouais et pas pour se dire bah le
0 jour où j&;ur j&;aurai la médaille je vais
0 être heureux parce que ce qui se passe
0 quand il y a ça c&;est que derrière le
0 jour où ils ont la médaille bah des
0 semaines des jours des semaines ou des
0 mois après il voi que finalement ok ils
0 ont eu la médaille mais rien n&;a changé
0 du coup bah il y a l&;état de de
0 dépression ou de une malette qui peut
0 arriver ok tu vois ce serait quoi les je
0 sais pas si tu avais un conseil à donner
0 un un sportif qui s&;entraîne beaucoup et
0 qui qui arrive pas à performer justement
0 qui qui regarde cette ou qui écoute ce
0 ce cette vidéo ce podcast euh déjà
0 peut-être qu&;il se réinroge sur ce qui
0 est important pour lui au moment où il
0 est dans ses difficultés est-ce que le
0 sport est toujour aussi
0 ok je il ou elle
0 d&;ailleurs je sais pas père de famille
0 mère de
0 famille perdre quelqu&;un de proche
0 est-ce que le sens de ce qu&;il fait
0 aujourd&;hui a le même sens que il y a 6
0 mois 1 an où il était hyper motivé hyper
0 performant je pense que déjà remettre
0 c&;est cette est-ce que c&;est ce truc est
0 toujours
0 prioritaire après bah est-ce qu&;il y a
0 des peurs lié à ça est-ce qu&;il y a des
0 enjeux qui voit trop fort et il dit il
0 est plus dans la peur moi je dirais de
0 venir à l&;Académie ces problèmes mais
0 mais voilà non mais déjà qu&;il ser
0 interroge sur OK la place de mon sport
0 dans dans ma vie parce que c&;est
0 toujours aussi important où à chaque
0 fois que je dois m&;entraîner je me dis
0 ah merde mon fils je vais laisser mon t
0 avec sa mère tu vois des choses très
0 presque bateau mais pas oublier que les
0 sportifs surtout les professionnels
0 c&;est leur métier ouais et il y a ça
0 aussi est-ce qu&;ils ont toujours du
0 plaisir tu vois le footballeur que j&;ai
0 accompagné un jour quand je lui ai dit
0 une des questions que je lui ai posé
0 c&;est pourquoi tu fais tu fais du
0 football il m&;a dit parce que c&;est mon
0 métier et j&;ai dit et ben on l&; le
0 problème ok tu as plus de plaisir à
0 jouer il m&;a dit non j&;ai que peur j&;ai
0 peur de pas marquer j&;ai peur d&;être
0 viré de l&;équipe j&;ai peur de pas
0 er et on a on a remis le plaisir je dit
0 ok pourquoi tu tu as fait du foot à 8
0 ans ouais et en fait on a fait on a
0 travaillé dessus on a refait une
0 dépolarisation là-dessus et le match
0 qu&;il a fait après quand il m&;a appelé
0 juste après le match il m&;a dit euh j&;ai
0 pris du plaisir comme un momme de 8 ans
0 avec un ballon j&;ai joué au ballon et il
0 a marqué tris buts alors il m&;a dit ce
0 qui est très drôle c&;est que j&;ai fait
0 27 actions il a tenté 27 action dans son
0 match il en a raté 24 ok mais il met
0 trois buts et c&;est l&;homme du match
0 excellent et juste parce qu&;il s&;est
0 éclaté sur le terrain il m&;a dit j&;ai im
0 j&;aiessayé des trucs c&;était il s&;est
0 fait pourrir par son coach paril il a
0 tenté des tirs à la bcam au milieu de
0 terrain évidemment que ça passait pas
0 mais il s&;en foutait c&;était ok il s&;est
0 amusa et voilà excellent tu a une
0 histoire comme ça d&;un sportif qui juste
0 marqué que tu as accompagné qui qui
0 bloquait dans son sport et tout et et
0 toi tu l&;accompagnes et paf ça ça
0 explose derrière
0 ah en fait j&;en ai plein et en même
0 temps tuis c&;est 300 personnes quand
0 même donc ouis d j&;en ai plein et en
0 même temps ces histoires se mélange j&;ai
0 presque envie de te dire
0 moi tu vois enfin euh cette légèreté
0 parce que moi je parle de moi ou des
0 cavaliers parce que la la la
0 particularité du cavalier c&;est qu&;on
0 est deux voilà on c&;est un sport
0 individuel avec un cheval ok avec ce
0 cheval c&;est un être vivant euh qui est
0 le parfait reflet de notre inconscient
0 puisque il fuit toujours l&;inconfort
0 pour aller vers le confort un cheval
0 s&;il a accepté qu&;on qu&;un humain lui
0 monte dessus c&;est qu&;il a compris que
0 grâce à l&;humain il pouvait bouffer sans
0 faire 35 km par jour donc il a accepté
0 que l&;humain lui monte dessus je te
0 garantis excellent ouais donc en fait on
0 est dans cette relation là mais le
0 cheval il se force pas lui il aime pas
0 il a pas cortex préfrontal donc le
0 cheval ne décide pas il est c&;est un
0 animal c&;est une proie donc il est dans
0 la fuite ou dans le confort mais voilà
0 il est que là-dedans et il y a pas de il
0 m&;aime pas mon choix il en a rien à
0 faire de moi quoi par contre il trouve
0 du confort avec moi ou il en trouve pas
0 dans ces CASL il fit in et donc il faut
0 qu&;il trouve du confort à faire ce que
0 je lui demande donc et s&;il trouve pas
0 de confort il va m&;envoyer chier il va
0 me faire TER et cetera et c&;est ça qui
0 m&;a permis la dépolarisation c&;est
0 d&;arriver en me soignant moi enfin en me
0 soignant en dépolarisant moi là impact
0 sur le cheval était flagrant quoi en
0 terme de bien-être en terme de forme en
0 terme de musculature ouis j&;ai réussi à
0 tu vois comme si ça se ça se répondait
0 quoi alors c&;est complètement
0 inconscient et mais ça c&;est répondu il
0 y a quand même un des grands cavaliers
0 français un des plus titrés qui disait
0 la préparation mentale ça devrait être
0 obligatoire chez tous les cavaliers
0 c&;est vrai parce que ils sont pas tout
0 seuls quoi et que et ouais et c&;est ça
0 et quand tu as dit soigner derrière la
0 notion c&;est plus quand on va se libérer
0 des peurs et C qui sont qui sont i pr
0 soin de soi en fait c&;est tout ça quoi
0 tu viv dans nos peurs dans nos
0 appréenstions et tout çaoua ok à
0 l&;Académie de l&; de performance on est
0 on est vraiment une on travaille voilà
0 peu importe le sport peu importe c&;est
0 entrepreneur sport peu importe la
0 discipline bah voilà on suit on suit le
0 process et c&;est vrai que des fois les
0 gens peuvent dire
0 ouais bah moi j&;aimerais quelqu&;un je
0 fais tel sport et j&;aimerais du coup
0 être accompagné par quelqu&;un qui fait
0 tel sport et je sais qu&;au début de
0 l&;Académie quand j&;avais quand j&;avais
0 plus le regard sur tout le monde je
0 faisais attention à ce que si un coach
0 faisait par exemple du tennis bah on
0 mettait pas le sportif qui qui fait du
0 tennis avec avec ça parce que je voulais
0 qu&;il y ait pas de projection et cetera
0 et euh voilà je voulais vraiment qu&;on
0 sépare la partie mentale et ça euh toi
0 aujourd&;hui tu dirais quoi quelqu&;un qui
0 dit mais je veis être absolument suivi
0 par quelqu&;un qui a fait le même sport
0 que moi ou qui est spécialisé dans dans
0 ce sport là on n&;est pas là-dessus ouais
0 enfin je veux dire ton sport c&;est ton
0 entraîneur sportif qui va ton coach qui
0 va s&;en occuper nous on est là pour
0 s&;occuper de toi ton identité tes peur
0 et C donc que que tu fasses du tennis
0 que moi je je sois cavalière ou que tu
0 fasses du foot enfin voilà moi j&;ai
0 accompagné je sais pas au niveau des je
0 faudrait que je référ enfin que je fasse
0 une un référentiel de tous les sportifs
0 différents que j&;ai accompagné il y en a
0 plein des sports même des sports que je
0 connaissais pas tu vois du tir des
0 choses que j&;ai jamais fait et que je
0 ferais peut-être jamais accompagn des
0 gens à la pétanque enfin tu vois non
0 mais c&;est très drôle quoi et et des
0 Sports fou et moi je me suis intéressée
0 à tout ça d&;une son autre mais je
0 connais rien le sport donc et quand je
0 connais c&;est pas pour autant que je
0 projette quoi ouais parce que la
0 problématique du cavalier avec son alors
0 du cavalier avec son cheval par exemple
0 ou du trailer ou machin bah c&;est sa
0 problématique à lui mais moi je je pas
0 forcément les mêmes déjà même dans le
0 même sport ça c&;est clair et et puis on
0 projette pas en fait on par de la
0 personne et on s&;occupe de de lui mais
0 qu&;on connaisse ou pas le sport on s&;en
0 fiche puisqu&;on parle de l&;identité on
0 parle de l&;identité en effet et donc
0 voilà la question c&;est que nous une
0 fois qu&;on a l&;identité justement de
0 gagnants bah derrière les résultats être
0 faire avoir à chaque fois c&;est la même
0 chose est-ce que tu as un dernier mot
0 pour conclure ce cet entretien merci
0 Pierre quand même parce que il y a 4 ans
0 c t&; pas gagné et c&;est oufou 4 ans ça
0 passe
0 vite donc non non ouais mais bah ouais
0 mais je vis ma meilleure vie et c&;est
0 cool bah écoute ça fait plaisir à
0 entendre là à l&;heure où on fait cette
0 vidéo là aujourd&;hui on est en plein
0 séminaire des techniciens des
0 polarisation c&;estàd des gens que l&;on
0 forme à notre pratique donc on est une
0 quarantaine on est complet et et voilà
0 donc j&;en profite moi pour interviewer
0 les coachs qui qui sont dans l&;académie
0 depuis maintenant quelques années pour
0 voilà avoir le recul donc si ça vous a
0 plu bah vous pouvez liker commenter
0 partager dites-nous si ce format vous
0 plaît si ça vous dit que que
0 j&;intervieue encore plus de gens que
0 justement qui accompagne au quotidien
0 d&;autres sportifs vers la performance ou
0 des entrepreneurs ou des artistes voilà
0 donc bah c&;est fini pour pour cet
0 entretien merci Noémi en tout cas
0 c&;était vraiment top et pour les autres
0 bah rappelez-vous l&;important n pas que
0 vous faites mais que vous devenez Ciao
0 [Musique]
0 [Applaudissements]
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