L’approche de Raj Shamani Clips sur « Nofap »
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Raj Shamani Clips, sa durée est de 00:05:35 secondes, et elle a été fournie par l’auteur. La description suit ci-dessous :« 🎞️ Ceci est un clip de Forcering Episode 147 Regardez-le ici – https://youtu.be/jeplzh_dmey ☑️ Abonnez-vous à notre chaîne primaire / podcast: https://www.youtube.com/@rajshamani ☑️ Abonnez-vous à Raj Shamani Shorts Channel: https://www.youtube.com/@rajshamani.shorts 📺 Regardez des épisodes de déterminer sur YouTube: https://youtube.com/playList?list=ple0jo6nf_jyo5-phess8gkafkmtpv3tfz 🎧 écouter pour trouver des épisodes sur Spotify: https://open.spotify.com/show/736rhmw7vilngkffo8adz4 Devenez une partie de la communauté, en nous suivant sur ⤵︎ Instagram @ figuringout.co https://www.instagram.com/figuringout.co/ • • • À propos de Raj Shamani Raj Shamani est le fondateur de la question de la question. Il est entrepreneur, créateur de contenu, investisseur et conférencier de célèbre. Raj est devenu l’un des plus jeunes influenceurs de l’économie des créateurs indiens. Pour en savoir plus, suivez Raj Shamani sur ⤵︎ Instagram @rajshamani https://www.instagram.com/rajshamani twitter @rajshamani https://twitter.com/rajshamani Facebook @shamaniraj https://ww.facebook.com/shamaniraj https://in.linkedin.com/in/rajshamani • • • #figuringout #rajshamaniclips #podcast sur la détermination des clips pour trouver des clips est votre destination pour trouver les points forts du meilleur podcast commercial et entrepreneurs – résulter. So in order to become the best version of yourself, you just NEED TO #KeepFiguringOut ».
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L’abstinence impacte la vie des hommes en améliorant leur bien-être global.
Étudier l’impact de l’abstinence sur l’érection.
Selon des recherches, l’abstinence masculine permet de surmonter les dysfonctions érectiles associées à la masturbation.
Observer la relation entre l’abstinence de la masturbation et la baisse des niveaux d’anxiété et de dépression.
Pour l’homme, la dépendance à la pornographie et à la masturbation est source d’anxiété. En mettant un terme à cette addiction, les hommes remarquent une baisse significative de leur dépression et une amélioration de leur maîtrise de soi.
Évaluer les bienfaits psychologiques de l’abstinence chez l’homme est essentiel.
Grâce à l’abstinence, les hommes constatent une baisse de l’anxiété et de la dépression, ainsi qu’une amélioration de leur confiance en soi. Les forums NoFap en témoignent régulièrement.
Les étapes clés pour réussir sur NoFap
Sites et vidéos pour découvrir l’impact de l’abstinence.
Pour mieux appréhender ce phénomène, des ressources comme les travaux de Nicole Prause et d’autres études scientifiques expliquent les effets néfastes de la pornographie et de la masturbation ainsi que les méthodes pour y remédier.
Conseils pour rester engagé sur NoFap
Pour rester motivé, il est important d’adopter des habitudes comme l’exercice et la méditation, tout en évitant les déclencheurs de tentation.
Des stratégies sont essentielles pour gérer les rechutes pendant NoFap.
Les rechutes sont inévitables dans le processus NoFap, mais une étude prouve qu’elles peuvent être surmontées en se concentrant sur les objectifs et en demandant le soutien de la communauté pour éviter de se laisser décourager.
Comment NoFap transforme la vie des hommes
Étudier l’impact de la pornographie sur la santé mentale et physique des hommes est important.
Des chercheurs ont mis en évidence que la pornographie peut avoir un effet néfaste sur la santé des hommes, notamment en causant la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression et l’addiction. Nicole Prause a publié des études approfondies sur les conséquences de la masturbation excessive et de la pornographie sur le bien-être mental et physique.
Découvrir les raisons derrière NoFap permet de mieux apprécier les changements qu’il peut entraîner dans la vie quotidienne.
La communauté NoFap se distingue par son engagement à éradiquer les effets négatifs de la pornographie sur les hommes, tout en visant une amélioration de la performance érectile et de la gestion de l’anxiété. De nombreux participants ont noté une réduction de la dépression et des pensées suicidaires après l’abandon de ces comportements.
NoFap encourage à s’éloigner de la pornographie pour améliorer le bien-être global.
Le concept de NoFap encourage les hommes à éviter la pornographie et la masturbation afin de briser les habitudes addictives. Il s’agit d’un moyen efficace pour améliorer la santé mentale et physique à long terme.
La communauté NoFap joue un rôle clé en soutenant les hommes dans leur parcours de guérison.
Les discussions sur les forums NoFap permettent aux membres de partager leurs histoires et de s’entraider.
Les participants des forums peuvent non seulement s’entraider, mais aussi découvrir des études scientifiques liées à leur expérience de l’abstinence.
Mettre en lumière l’importance du soutien social et émotionnel dans le parcours d’abstinence.
Les forums de la communauté Nofap fournissent une aide concrète aux hommes pour lutter contre l’anxiété et la dépression tout en offrant des conseils pour surmonter les obstacles et éviter les rechutes. Un conseil expert est souvent requis c’est le cas de chastete.fr installé en France.
Analyser comment les forums et les groupes de soutien aident à surmonter les obstacles rencontrés par les individus.
Les forums de la communauté NoFap, soutenus par des recherches scientifiques, ont démontré leur efficacité dans la lutte contre l’anxiété et la dépression. Ces groupes offrent une solidarité indispensable, permettant aux participants de surmonter la masturbation de façon scientifique.
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Retranscription des paroles de la vidéo: अगर आपको बहुत कम समय में एक बहुत अच्छा लीडर बनना है तो इस चैनल को सब्सक्राइब कर लो क्योंकि यहां पर हम सारे बड़े-बड़े लीडर्स को समझने की कोशिश करते हैं देर इज वन मोमेंट व्हिच इज बिकमिंग वेरी एविडेंस दीज डेज दैट इज नो फैप हैव यू हर्ड ऑफ इट ह नो फैफ मूवमेंट नो नॉट नवंबर सो व्हाट आर द एडवांटेजेस एंड डिसएडवांटेजेस ऑफ नो नॉट नवंबर और नो फैप मूवमेंट सो आई थिंक एक बहुत बड़ा कंफ्यूजन है जो इंटरनेट पे वो ये है पीपल थिंक नो फैप मींस नो मास्टरबेशन एक्चुअली द ओरिजन ऑफ द नो फैप मूवमेंट आर नो पन द फाउंडर्स ऑफ द नो फैप मूवमेंट इफ यू लुक एट दे वेबसाइट आल्सो उसके बेसिक बायो में लिखा हुआ है कि वी आर अगेंस्ट द कजम ऑफ पॉन क्योंकि बहुत सारे लोग का कंपल्सिव पॉन कंजमपट्टी एंड डोंट हैव सेक्स आल्सो राइट लुक एट द विकपीडिया पेज ऑफ नो फैप लु नो फप इज डोंट हैव सेक्स एंड डोंट हैव डोंट एजकुलेट बेसिक डोंट ए सो नो सेक्स नो मास्टरबेशन ओके सो एक एंट चाइनीज प्रिंसिपल था च बेसिकली सेड कि आपके सीमन में बहुत पावर होती है उसको ची बोलते हैं क्यूआई और आप अपनी ची को कंजर्व करिए विदाउट इजेकुलेटिंग तो इंडियन कॉन्टेक्स्ट में जब ये आया तो यह तांत्रिक सेक्स में चला गया जहां पर यह था कि आप ड्राई ऑर्गेज्म कैसे कर सकते हैं कि आप यू हैव एन ऑर्गेज्म पर आप इजैकुलेट नाना करें और इसके लिए थोड़ी टेक्नीक सीखनी पड़ती है एंड इट वाज जस्ट कि अलग टाइप का सेक्स ये कहीं पे कुछ तो मिस इंटरप्रिटेशन हुई मिक्स अप हुआ और सारी चीजें मिला के इन्होंने बोल दिया दैट अ लॉट ऑफ पीपल ऑन द इंटरनेट स्टार्टेड क्लेम कि अगर आप एजकुलेट करेंगे तो आपकी बॉडी से प्रोटीन बहुत लॉस हो जाएगा मेरी बुक में कहीं सीमन का कंटेंट एनालिसिस है कि कितना कम प्रोटीन होता है उसमें को इतना भारी प्रोटीन का नाश नहीं हो रहा है आपके बॉडी से वाइटल मिनरल्स चले जाएंगे ऐसा कुछ बहुत जरा सा अमाउंट निकलता है यार टू 5 ए निकलता है क्या लाइक टीस्पून क्या निकाल लोगे उसमें सो इफ यू आर कंसर्न अबाउट कि आपका पन या मैस्टरबेशन का लेवल बहुत ज्यादा है और आपको यह हेल्प कर रहा है तो मस्त करो आईम नॉट अगेंस्ट ट एट ल वट आईम अगेंस्ट इ मिस इंफॉर्मेशन तो तो नो फैप का रियल मतलब है कि पन मत देखो हां ली नाउ इट बिकम मूवमेंट जिस का लोग को फायदा होता है मास्टरबेट ना करने से अगर ऐसा हो रहा है ग्रेट गो फॉर इट अगर आपको लग रहा है कि आपका मास्टरबेशन इतना कंपल्सिव हो गया है कि आप स्कूल नहीं जा पा रहे हैं कॉलेज नहीं जा पा रहे हैं काम छोड़ छोड़ के दोस्तों के साथ मिलना छोड़ छोड़ के यू प्रेफर टू स्टे एट होम एंड वच पॉन एंड फैप दैट्ची जें जाके डिस्कस कर सके तो अगर वहां फायदा कर रहा है मस्त करो बट ऐसा नहीं है कि मास्टरबेट या फैप करने से मतलब आपकी वाइटल एनर्जी चली जाएगी या कंसंट्रेशन खराब हो जाएगा या डोपामिन रिवर्ड सिस्टम खराब हो जाएगा ऐसा नहीं होता है ऐसे कुछ भी नहीं होता सो लेट्स से नो मास्टरबेशन और मास्टरबेशन डन अफेक्ट एनी लाइफ इट ड अलेस इट कंपल्सिव ओके क्या है हेल्दी रेट लाक तुम एक महीने में कितनी बार मास्टेट करते हो हफ्ते में कितनी बार मास्टेट कर सकते हो मैंने बहुत बेहतरीन आंसर सुना था पिछली बार आईएफपी प किसी ने ये सवाल पूछा जदा एंड दज आर माय फ्रेंड शी आंसर्ड शी सेड कि एक दिन में कितनी बार डांस कर सकते हो खुद रुक जाओगे ना यार मतलब एक बार एक बार के बाद आदमी खुद थक के रुक जाएगा हर किसी का नॉर्मल अलग-अलग होता है पहली चीज एंड दूसरी बात कि कोई सेट नंबर नहीं होता है सम टाइम्स आपका डिजायर बहुत ज्यादा होता है मन कर रहा होता है न यू आ हनी एंड यू आर यंग जब टीनेज इयर्स में न द हॉर्मोंस कम इन तो तो बहुत मन करता है तब करने का ओवर द इयर्स कम हो जाता है डिजायर सिमिलरली य माय पॉइंट वाज कि इफ यू आर आई एम जस्ट कंपेयरिंग पीपल राइट नाउ फॉर नो फैक वर्सेस फैक राइट तो इट्स लाइक कि अगर तुम एक हफ्ते में मान लो तीन-चार बार मास्टरबेट करते हो वर्सेस तुम जीरो मास्टबेट करते हो डू यू थिंक दोनों में कुछ फर्क पड़ता है इन टर्म्स ऑफ हेल्थ फर्क ये पड़ेगा कि अगर आप मास्टर बीड नहीं करेंगे तो वो सीमन अपने आप बाहर आ जाएगा नाइट फॉल बन के इट्स लाइक ब्रेस्ट मिल्क यू नो अगर आप ब्रेस्ट फीड कर रहे हैं और आप फीड कराते रहे तो वो मिल्क निकलता रहेगा आप फीड कराना बंद कर दें तो वो लीक कर जाता है बहुत सारे लैक्टिंग पीपल कंप्लेन ऑफ लीकिंग सीमन में भी सेम है यू मेकिंग सो मच स्पर्म ल द टाइम दैट योर बॉडी विल फाइंड अ वे टू गेट इट आउट तो वो नाइट फॉल बन के निकल जाएगा अब प्रॉब्लम ये आती है नाइट फॉल इज नॉट अ प्रॉब्लम नाइट फॉल इज वेरी नॉर्मल पार्ट ऑफ सेक्सुअल डेवलपमेंट प्रॉब्लम ये आती है कि जो लोग नो फैप प्रैक्टिस कर रहे हैं उनका जब नाइट फॉल हो जाता है तो दे फील लाइक दे फेल्ड इन सम वे और बहुत स्ट्रेस में आ जाते हैं कि भाई मैं तो इतना मतलब वो क्या व्ट ड जाकिर खान से सखत लौंडा मैं तो सखत लौंडा हूं ये क्या हो गया मेरे साथ और बहुत स्ट्रेस में चले जाते हैं बहुत एंग्जाइटी हो जाती है वन एक्चुअली दे आर ट्रांग टू चैलेंज ऑल ऑफ दज इश्यूज सो इट्स ओके इज ल आई एम सेइंग इफ यू वांट टू डू इट डू इट इफ यू डोंट वां टू डू इट डोंट डू इट कोई हेल्थ पे आपका बहुत ड्रामे िक इफेक्ट पड़ने नहीं वाला है अनलेस योर मास्टरबेशन इज कंपल्सिव हा एडिक्टिव हो तो देन इट्स अ प्रॉब्लम थैंक यू सो मच फॉर वाचिंग दिस एपिसोड टिल द एंड फॉर मोर सच क्लिप्स प्लीज सब्सक्राइब टू राज समानी क्लिप्स चैनल बिकॉज हियर वी गेट इंडियास टॉप लीडर्स टू हेल्प यू बिकम अ बेटर लीडर फॉर टुमारो .
Déroulement de la vidéo:
0.04 अगर आपको बहुत कम समय में एक बहुत अच्छा
2.0 लीडर बनना है तो इस चैनल को सब्सक्राइब कर
3.919 लो क्योंकि यहां पर हम सारे बड़े-बड़े
6.279 लीडर्स को समझने की कोशिश करते
9.639 हैं देर इज वन मोमेंट व्हिच इज बिकमिंग
12.12 वेरी एविडेंस दीज डेज दैट इज नो फैप हैव
15.04 यू हर्ड ऑफ इट ह नो फैफ मूवमेंट नो नॉट
19.32 नवंबर सो व्हाट आर द एडवांटेजेस एंड
21.96 डिसएडवांटेजेस ऑफ नो नॉट नवंबर और नो फैप
25.92 मूवमेंट सो आई थिंक एक बहुत बड़ा कंफ्यूजन
28.48 है जो इंटरनेट पे वो ये है पीपल थिंक नो
30.92 फैप मींस नो मास्टरबेशन एक्चुअली द ओरिजन
33.559 ऑफ द नो फैप मूवमेंट आर नो पन द फाउंडर्स
36.96 ऑफ द नो फैप मूवमेंट इफ यू लुक एट दे
38.76 वेबसाइट आल्सो उसके बेसिक बायो में लिखा
41.44 हुआ है कि वी आर अगेंस्ट द कजम ऑफ पॉन
43.879 क्योंकि बहुत सारे लोग का कंपल्सिव पॉन
46.32 कंजमपट्टी
59.879 एंड डोंट हैव सेक्स आल्सो राइट लुक एट द
61.6 विकपीडिया पेज ऑफ नो फैप लु नो फप इज डोंट
64.439 हैव सेक्स एंड डोंट हैव डोंट एजकुलेट
66.28 बेसिक डोंट ए सो नो सेक्स नो मास्टरबेशन
69.2 ओके सो एक एंट चाइनीज प्रिंसिपल था च
72.08 बेसिकली सेड कि आपके सीमन में बहुत पावर
74.6 होती है उसको ची बोलते हैं
77.04 क्यूआई और आप अपनी ची को कंजर्व
80.4 करिए विदाउट
82.68 इजेकुलेटिंग तो इंडियन कॉन्टेक्स्ट में जब
86.119 ये आया तो यह तांत्रिक सेक्स में चला गया
88.52 जहां पर यह था कि आप ड्राई ऑर्गेज्म कैसे
91.56 कर सकते हैं कि आप यू हैव एन ऑर्गेज्म पर
94.36 आप इजैकुलेट नाना करें और इसके लिए थोड़ी
97.479 टेक्नीक सीखनी पड़ती है एंड इट वाज जस्ट
99.159 कि अलग टाइप का सेक्स ये कहीं पे कुछ तो
102.439 मिस इंटरप्रिटेशन हुई मिक्स अप हुआ और
105.119 सारी चीजें मिला के इन्होंने बोल दिया दैट
107.6 अ लॉट ऑफ पीपल ऑन द इंटरनेट स्टार्टेड
109.439 क्लेम कि अगर आप एजकुलेट करेंगे तो आपकी
111.56 बॉडी से प्रोटीन बहुत लॉस हो जाएगा मेरी
114.24 बुक में कहीं सीमन का कंटेंट एनालिसिस है
116.24 कि कितना कम प्रोटीन होता है उसमें को
118.159 इतना भारी प्रोटीन का नाश नहीं हो रहा है
121.6 आपके बॉडी से वाइटल मिनरल्स चले जाएंगे
123.64 ऐसा कुछ बहुत जरा सा अमाउंट निकलता है यार
125.68 टू 5 ए निकलता है क्या लाइक टीस्पून क्या
128.44 निकाल लोगे
129.959 उसमें सो इफ यू आर कंसर्न अबाउट कि आपका
133.76 पन या मैस्टरबेशन का लेवल बहुत ज्यादा है
136.8 और आपको यह हेल्प कर रहा है तो मस्त करो
138.48 आईम नॉट अगेंस्ट ट एट ल वट आईम अगेंस्ट इ
142.0 मिस इंफॉर्मेशन
143.44 तो तो नो फैप का रियल मतलब है कि पन मत
146.48 देखो हां ली नाउ इट बिकम मूवमेंट जिस का
149.959 लोग को फायदा होता है मास्टरबेट ना करने
151.959 से अगर ऐसा हो रहा है ग्रेट गो फॉर इट अगर
154.519 आपको लग रहा है कि आपका मास्टरबेशन इतना
156.4 कंपल्सिव हो गया है कि आप स्कूल नहीं जा
158.599 पा रहे हैं कॉलेज नहीं जा पा रहे हैं काम
160.2 छोड़ छोड़ के दोस्तों के साथ मिलना छोड़
161.76 छोड़ के यू प्रेफर टू स्टे एट होम एंड वच
163.36 पॉन एंड फैप
174.599 दैट्ची जें जाके डिस्कस कर सके तो अगर
177.4 वहां फायदा कर रहा है मस्त करो बट ऐसा
180.08 नहीं है कि मास्टरबेट या फैप करने से मतलब
182.68 आपकी वाइटल एनर्जी चली जाएगी या
184.36 कंसंट्रेशन खराब हो जाएगा या डोपामिन
186.12 रिवर्ड सिस्टम खराब हो जाएगा ऐसा नहीं
188.2 होता है ऐसे कुछ भी नहीं
192.56 होता सो लेट्स से नो मास्टरबेशन और
195.12 मास्टरबेशन डन अफेक्ट एनी लाइफ इट ड अलेस
199.44 इट कंपल्सिव ओके क्या है हेल्दी रेट लाक
203.12 तुम एक महीने में कितनी बार मास्टेट करते
205.0 हो हफ्ते में कितनी बार मास्टेट कर सकते
206.28 हो मैंने बहुत बेहतरीन आंसर सुना था पिछली
208.12 बार आईएफपी प किसी ने ये सवाल पूछा जदा
209.92 एंड दज आर माय फ्रेंड शी आंसर्ड शी सेड कि
213.4 एक दिन में कितनी बार डांस कर सकते
216.159 हो खुद रुक जाओगे ना यार मतलब एक बार एक
219.4 बार के बाद आदमी खुद थक के रुक जाएगा हर
222.239 किसी का नॉर्मल अलग-अलग होता है पहली चीज
224.439 एंड दूसरी बात कि कोई सेट नंबर नहीं होता
226.64 है सम टाइम्स आपका डिजायर बहुत ज्यादा
228.28 होता है मन कर रहा होता है न यू आ हनी एंड
229.92 यू आर यंग जब टीनेज इयर्स में न द
231.879 हॉर्मोंस कम इन तो तो बहुत मन करता है तब
233.92 करने का ओवर द इयर्स कम हो जाता है
236.439 डिजायर
238.239 सिमिलरली य माय पॉइंट वाज कि इफ यू आर आई
242.159 एम जस्ट कंपेयरिंग पीपल राइट नाउ फॉर नो
245.0 फैक वर्सेस फैक राइट तो इट्स लाइक कि अगर
247.879 तुम एक हफ्ते में मान लो तीन-चार बार
250.76 मास्टरबेट करते हो वर्सेस तुम जीरो
253.4 मास्टबेट करते हो डू यू थिंक दोनों में
255.239 कुछ फर्क पड़ता है इन टर्म्स ऑफ हेल्थ
257.32 फर्क ये पड़ेगा कि अगर आप मास्टर बीड नहीं
259.28 करेंगे तो वो सीमन अपने आप बाहर आ जाएगा
260.959 नाइट फॉल बन के इट्स लाइक ब्रेस्ट मिल्क
263.639 यू नो अगर आप ब्रेस्ट फीड कर रहे हैं और
265.759 आप फीड कराते रहे तो वो मिल्क निकलता
267.52 रहेगा आप फीड कराना बंद कर दें तो वो लीक
270.08 कर जाता है बहुत सारे लैक्टिंग पीपल
271.96 कंप्लेन ऑफ लीकिंग सीमन में भी सेम है यू
274.919 मेकिंग सो मच स्पर्म ल द टाइम दैट योर
277.4 बॉडी विल फाइंड अ वे टू गेट इट आउट तो वो
279.759 नाइट फॉल बन के निकल जाएगा अब प्रॉब्लम ये
281.96 आती है नाइट फॉल इज नॉट अ प्रॉब्लम नाइट
283.6 फॉल इज वेरी नॉर्मल पार्ट ऑफ सेक्सुअल
285.32 डेवलपमेंट प्रॉब्लम ये आती है कि जो लोग
287.4 नो फैप प्रैक्टिस कर रहे हैं उनका जब नाइट
289.199 फॉल हो जाता है तो दे फील लाइक दे फेल्ड
291.16 इन सम वे और बहुत स्ट्रेस में आ जाते हैं
293.28 कि भाई मैं तो इतना मतलब वो
296.24 क्या व्ट ड जाकिर खान से सखत लौंडा मैं तो
299.72 सखत लौंडा हूं ये क्या हो गया मेरे साथ और
302.96 बहुत स्ट्रेस में चले जाते हैं बहुत
304.44 एंग्जाइटी हो जाती है वन एक्चुअली दे आर
306.6 ट्रांग टू चैलेंज ऑल ऑफ दज इश्यूज
309.32 सो इट्स ओके इज ल आई एम सेइंग इफ यू वांट
312.36 टू डू इट डू इट इफ यू डोंट वां टू डू इट
313.88 डोंट डू इट कोई हेल्थ पे आपका बहुत ड्रामे
315.84 िक इफेक्ट पड़ने नहीं वाला है अनलेस योर
319.08 मास्टरबेशन इज कंपल्सिव हा एडिक्टिव हो तो
322.56 देन इट्स अ प्रॉब्लम थैंक यू सो मच फॉर
324.72 वाचिंग दिस एपिसोड टिल द एंड फॉर मोर सच
326.68 क्लिप्स प्लीज सब्सक्राइब टू राज समानी
328.44 क्लिप्स चैनल बिकॉज हियर वी गेट इंडियास
330.919 टॉप लीडर्स टू हेल्प यू बिकम अ बेटर लीडर
333.479 फॉर टुमारो
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