« nofap » analysé par MindSea
MindSea vient de mettre cette vidéo à disposition sur YouTube
explorant « nofap »:
[embedded content]
À la date de notre découverte, cette vidéo captait l’attention. Le compteur de Likes indiquait: 597.
Notez la durée de la vidéo (00:12:05s), le titre (ماذا يحدث لجسمك بعد تحدي NoFap الشهير لمدة 90 يوم؟) ainsi que l’auteur, suivis de la description :« Vous êtes-vous déjà demandé comment le défi NoFap de 90 jours affecte votre corps et votre esprit ? Dans cette vidéo, nous détaillons les incroyables bienfaits physiques et psychologiques que vous pouvez obtenir en vous abstenant de vous masturber et en regardant de la pornographie. Vous apprendrez comment restaurer la sensibilité du pénis, améliorer la santé sexuelle et augmenter votre énergie et votre concentration. Nous discuterons également des éventuels symptômes de sevrage et de la manière de les gérer. Rejoignez-nous pour découvrir le parcours de rétablissement et de changement positif dans votre vie. Pour nous contacter : mindsea6@gmail.com ……………………………………………………………………………………………………. #The_hidden_truth_about_masturbation #What_You_Should_Know #Benefits_of_Masturbation #Masturbation #Dangers_of_Masturbation #Sexual_Health #Masturbation #Healthy_Balance #Effect_of_Masturbation ………………………………………………………… La chronologie complète du défi NoFap de 90 jours 90 jours sans porno ni habitude secrète : comment votre vie va-t-elle changer ? Une vraie expérience ! Après ce défi, vous deviendrez une personne différente Défi NoFap de 90 jours sans masturbation 90 jours NoFap | Arrêtez de vous masturber, le quarante-cinquième jour du voyage de récupération de 90 jours | Soyez votre soutien Chronologie complète du défi NoFap de 90 jours Après ce défi, vous serez quelqu’un d’autre | Défi NoFap de 90 jours sans masturbation 90 jours NoFap | Arrêtez de vous masturber, le quarante-cinquième jour du voyage de récupération de 90 jours | Soyez votre soutien ……………………………………………………….. Avantages du défi NoFap Expériences du défi NoFap Comment démarrer un défi NoFap L’impact du défi NoFap sur la santé mentale Conseils pour réussir dans le défi NoFap Étapes du défi NoFap Défi NoFap et arrêt du porno Histoires de réussite du défi NoFap Défi NoFap et relations sociales Défi NoFap et augmentation de la confiance en soi ».
YouTube est un lieu idéal pour explorer une large gamme de sujets, où chacun peut partager et découvrir des vidéos abordant des intérêts personnels tout en restant respectueux des valeurs communautaires et de la diversité. En respectant les normes, YouTube permet à chacun d’exprimer ses idées tout en favorisant un environnement inclusif.
Stratégies gagnantes pour surmonter NoFap
Des lectures et plateformes en ligne pour approfondir le mouvement.
Les études de Nicole Prause et autres travaux scientifiques éclairent les mécanismes de l’addiction à la pornographie et à la masturbation, tout en offrant des solutions scientifiques pour remédier à ce phénomène.
Trucs et astuces de NoFap pour lutter contre la masturbation
Pour réussir, il est essentiel de maintenir des habitudes positives, comme le sport et la méditation, afin de renforcer sa concentration et sa motivation.
Il est crucial de développer des stratégies pour éviter les rechutes.
Les rechutes surviennent souvent dans le cadre du défi NoFap, comme le révèlent des recherches scientifiques. Il est crucial de réévaluer les causes de l’échec et de s’appuyer sur la communauté Nofap pour continuer sur la voie de l’abstinence.
La communauté NoFap est un pilier essentiel pour les hommes cherchant à se libérer de leurs dépendances.
Explorer les bénéfices du soutien émotionnel et social dans l’adoption de l’abstinence.
La communauté Nofap et ses forums soutiennent activement les hommes dans leur parcours d’abstinence, en aidant à gérer l’anxiété et la dépression. Ils offrent un espace pour échanger des solutions et des stratégies contre les rechutes. Un accompagnement qualifié est parfois indispensable (voir ce site très connu chastete.fr).
Les discussions sur les forums NoFap permettent aux membres de partager leurs histoires et de s’entraider.
Les forums servent de points d’échange cruciaux, où les hommes peuvent recevoir du soutien, partager leurs réussites et accéder à des recherches scientifiques pertinentes.
Évaluer le rôle des forums et des groupes de soutien dans l’accompagnement des personnes.
Des études ont montré que la participation aux forums de la communauté NoFap augmente les chances de succès pour les hommes cherchant à surmonter la masturbation, l’anxiété et la dépression. L’appui de la communauté est essentiel pour lutter contre ce comportement de façon scientifique.
Le NoFap : une découverte qui change la vie des hommes
NoFap invite à une abstinence volontaire pour renforcer la discipline personnelle.
Le mouvement NoFap propose de rompre avec la pornographie et la masturbation afin de réduire l’addiction. Il s’agit d’une initiative permettant aux hommes d’améliorer leur bien-être mental et physique.
Explorer les motivations qui sous-tendent NoFap est une étape clé pour en comprendre l’impact sur la vie des pratiquants.
Les motivations des participants au mouvement NoFap incluent la lutte contre les effets de la pornographie, l’amélioration de la performance érectile et la réduction de l’anxiété. De nombreux hommes sondés ont constaté une baisse de la dépression et des pensées suicidaires après l’abandon de ces pratiques.
Comprendre l’impact de la pornographie sur la santé des hommes est crucial.
Les chercheurs ont analysé l’impact de la pornographie sur la santé, mettant en évidence des effets négatifs comme la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression et l’addiction. Nicole Prause a réalisé une étude sur l’impact de la masturbation excessive et de la pornographie sur la santé des hommes.
L’abstinence entraîne des changements notables dans la vie des hommes, tant sur le plan mental que physique.
Étudier l’impact de l’arrêt de la masturbation sur la diminution de la dépression et de l’anxiété.
L’addiction à la pornographie et à la masturbation provoque une anxiété considérable chez l’homme. En cessant cette consommation, de nombreux hommes constatent une réduction de la dépression et un meilleur contrôle de leurs actions.
Évaluer les bénéfices psychologiques de l’abstinence chez l’homme permet de mieux comprendre ses effets positifs.
Les hommes en abstinence rapportent une diminution de l’anxiété et de la dépression, et une plus grande confiance en soi. Les forums NoFap sont remplis de récits similaires.
Évaluer les bénéfices de l’abstinence pour la performance érectile.
Les dysfonctions érectiles fréquentes chez les hommes peuvent être atténuées par l’abstinence, comme le montrent diverses études.
Ce lien vous permet de voir la vidéo sur YouTube :
la source: Cliquer ici
#Quarrivetil #votre #corps #après #fameux #défi #NoFap #jours
Retranscription des paroles de la vidéo: عندما بدات رحلتي مع نوفاب تحدي الامتناع عن الاباحيه والعاده السريه لاول مره قمت فعليا بتوثيق تجاربي في دفتر يوميات كانت لدي فترات نجاح مذهله حيث لم اكتفي فقط بالامتناع عن الاباحيه والعاده السريه بل حتى الامتناع عن القذف ايضا ويرجع ذلك اساسا الى انني كنت اعزبا سجلت جميع الفوائد التي لاحظتها كلما ظهرت ومع مرور قرابه 90 يوم على نفس الحال قررت ان اراجع مدوناتي القديمه لاعطي فكره عن الفوائد التي شعرت بها خلال هذه الرحله امل ان يحفزكم هذا ويلهمكم لخوض هذا التحدي الذي غير حياتي حقا واعلم انه يمكن ان يفعل نفس الشيء معكم اذا منحت موه فرصه وقد كان هذا هو الجدول زمني لفوائد نوفاب والامتناع عن القذف من خلال التحدي في اول 48 ساعه اليومان الاول والثاني كانت هذه هي اصعب فتره بالنسبه لي كانت الرغبات قويه جدا وكان لدي دائما ضباب دماغي كثيف كنت اجد صعوبه في التفكير بوضوح والتركيز وغالبا ما كنت اتلعثم اثناء تواصلي مع الناس في الحقيقه كانت هذه الفتره هي الاسوا كانت حقا مرحله انتكاسه بالنسبه لي خاصه اذا بقيت في المنزل بدون اي خطط لليوم باكمله وبسبب ضباب الدماغ كان لدي وعي ذاتي اقل لذا لم اكن الاحظ نفسي عندما كنت اعود الى الحاله التي ادت بي الى نفس الانتكاس مرارا وتكرارا كان الامر اشبه بانني لا ادرك ما افعله الا بعد ان افعله بالفعل الفوائد الوحيده التي لاحظتها بعد بعد اول 48 ساعه كانت تتجلى في زياده تدريجيه في وضوح العقل حيث بدا الضباب بالتلاشي ببطء كانت استراتيجيتي الاكثر فعاليه خلال ذلك الوقت هي الخروج من المنزل والذهاب الى صاله الالعاب الرياضيه او ربما مقابله صديق او القيام ببعض المهام او الدراسه او العمل في اي شيء لان البقاء في المنزل طوال اليوم كان يعني عاده انني سانتكس مره اخرى في الثم ساعه التاليه اليومان الثالث والرابع بدات الاحظ فوائد ملحوظه ابرزها كان هو ارتفاعا كبيرا في مستوى تقديري لذاتي في الايام الاولى بعد الانتكاس كنت اشعر بالذنب وافكار سلبيه مثل انا فاشل لماذا انا ضعيف الى هذا الحد انا مثير للشفقه هذه الافكار كانت تؤثر بشده على ثقتي بنفسي لدرجه انني كنت اختلق اعذارا لتجنب المناسبات الاجتماعيه بسبب الشعور بالذنب والعاري تجاه نفسي اليومان الخامس والسادس في هذه المرحله بدات مستويات الطاقه لدي ترتفع بشكل ملحوظ اصبح النهوض من السرير وبدء اليوم امرا سهلا للغايه تمكنت من انجاز معظم المهام التي خططت لها قبل انتهاء اليوم خلال فترات الانتكاس كنت اواجه صعوبه كبيره في الالتزام بالعادات الجيده التي كنت اعلم انه ينبغي علي الالتزام بها والمحافظه عليها مثل الصلاه التامل القراءه والذهاب الى صاله الالعاب الرياضيه ولكن عند وصولي الى اليومين الخامس والسادس بدات اشعر برغبه حقيقيه في تثقيف نفسي في رفع الاوزان الثقيله في ين قوتي الذهنيه وفي انجاز كل الامور التي كنت اعجز عن القيام بها من قبل كما استمر تقديري لذاتي في النمو خلال هذه المرحله حيث لاحظت تراجع الافكار السلبيه بشكل كبير على مدار اليوم وبدات اشعر بالفخر والاعتزاز بجميع الاشياء التي تمكنت من تحقيقها يوميا الشيء الذي زاد من ثقتي واحترامي لذاتي بشكل اكبر خلال اليوم السابع كان فعلا يوم مميز للغايه بفوائد كثيره ملحوظه جدا اشارت دراسه صينيه الى انه لسبب ما في اليوم السابع من الامتناع عن اي شكل من اشكال القذف ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون الى 146 بال من مستوياتها الاساسيه ويمكنني ان اؤكد ان هذا الارتفاع الاضافي بنسبه 46% كان ملحوظا بوضوح في تلك المرحله مقارنه مع قبل على عكس ما قد يتوقعه البعض من ان هذه الزياده في التستوستيرون قد تجعل الشخص اكثر عدوانيه او انفعالا الا انني لم اشعر بذلك على الاطلاق افضل وصف يمكن ان اقدمه عن اليوم السابع هو الشعور بالسيطره وكانك قائد مجموعه او زعيم وكانك تعلم ان كل شيء يسير لصالحك وان العالم بين يديك اليوم والثامن في هذين اليومين بدات الاحظ فوائد غير عاديه شعرت كما لو انني املك العالم وان كل شيء يسير وفق ارادتي اصبحت اكثر مبادره وبدات في وضع خطط مع الاخرين بتنظيم الحفلات دعوه الاصدقاء لتناول الطعام وحتى اعاده التواصل مع اصدقاء الطفوله الذين لم اتحدث معهم منذ سنوات كان هناك شعور قوي بالهدوء يحيطني وكانني في حاله انسجام تام مع نفسي والعالم من حولي في احدى المرات ذكرت في دفتر يومياتي انني اضطررت لتقديم عرض تقديمي مدته 30 دقيقه امام الفصل بمفردي هذا النوع من المهام كان يجعلني اشعر بتوتر كبير لكن في ذلك اليوم لم اشعر باي خوف كان الامر اشبه بنزهه في الحديقه كما انني بدات في اتخاذ خطوات جريئه في حياه العاطفيه اذكر انني كنت في صاله الالعاب الرياضيه عندما لاحظت فتاه جذابه ولم استطع منع نفسي من الاقتراب منها والتحدث معها شعرت وكانه من الخطا الا اتحدث اليها لكن يجب التنويه بان الرغبات في اليوم السابع والثامن تكون شديده وغير منتظمه كانت تاتي في موجات قويه على مدار اليوم لذا كنت دائما بحاجه الى قضاء معظم الوقت خارج المنزل لتجنب الانتكاس ومع الاسف بعد اليوم السابع والثامن كانت بعض هذه الفوائد تختفي لكنها اشبه بمعاينه لما ينتظرك اذا واصلت هذه الرحله الاسبوع الثاني بعد حوالي اسبوعين بدات اشعر بما اسميه الثقه الاجتماعيه الحديديه اصبحت شديد الثقه في تفاعلات الاجتماعيه وبدات احتفظ باتصال بصري طويل مع الاخرين اصبحت اكثر صراحه ووضوحا وبدات اقول ما يخطر في ذهني دون خوف هذا الانفتاح ادى الى محادثات اعمق مع الاخرين حيث شعروا بالراحه لمشاركه مشاعرهم وافكارهم الحقيقيه معي علاوه على ذلك زادت رغبتي في التواصل مع الناس بشكل كبير كنت ابدا محادثات عشوائيه مع كل من يحيط بي سواء كان في المصعد الحافله او القطار لم يكن يهمني اذا كان الشخص بجانبي لفتره قصيره او طويله كنت اجد دائما طريقه للحديث الشهر الاول الوصول الى الشهر الاول كان بمثابه انجاز مذهل كانت واحده من افضل الفوائد هي الوضوح الذهني البراق شعرت وكان عقلي قد وصل الى مستوى جديد من الحنكه والذكاء قدرتي على التحدث بثقه وبدون تردد زادت بشكل كبير خلال الحوار اليوميه كنت دائما اجد ردودا ذكيه وسريعه على اي شيء يقوله الاخرون كما ان ثقتي بلغت ذروتها شعرت وكانني قادر على تحقيق اي شيء اضعه نصب عيني انتاجيته ايضا قفزت الى مستوى جديد كنت انجز جميع المهام من كتابه المقالات الى الواجبات الاخرى قبل موعدها بكثير والاهم من ذلك ان الفوائد هذه المره لم تكن مؤقته بل استمرت معي الشهر الثاني والثالث خلال هذه الفتره بدات الاحظ نجاحا كبيرا في حياتي الاجتماعيه خاصه مع النساء اذكر موقفا اثناء حضور حفله عيد ميلاد صديقي مع حوالي ع الى 15 شخصا حيث كانت هناك فتاه جذابه جدا في الغرفه كانت الفتاه الاكثر جمالا في الحفله كان جميع الرجال يحاولون التحدث اليها فجاه جاءت صدي ها الي لتخبرني انها تريد رقمي ربما كان السبب في ذلك هو انهم راوني امزح مع الجميع واستمتع بوقتي لا اعلم حقا السبب لكن ما اعرفه هو انني لم ابذل جهدا كبيرا في اي من هذه المواقف صدقوني ان الامر كان وكان هناك قوه مغناطيسيه تجذبهم نحوي انه سحر تخزين [موسيقى] الطاقه اكبر نجاح لي مع النساء حدث عندما وصلت الى الشهر الثاني والثالث حيث تعرفت على الفتاه التي هي زوجتي حالا بصراحه لن اتحدث عن الفوائد التي لاحظتها بعد هذه النقطه لسببين رئيسيين اولا الفوائد بلغت ذروتها لم الاحظ اي زياده اضافيه في الثقه الانتاجيه الوضوح الذهني الرغبه في التواصل الاجتماعي او السعاده العامه بعد هذه المرحله لكنها كانت اك اكثر من كافيه الحياه كانت رائعه بل مذهله كلما وصلت الى هذه المرحله ثانيا التجارب خاصتي كانت محدوده بعد الثلاثه اشهر لقد تمكنت من تجاوز الثلاثه اشهر مره واحده في حياتي كلها لانني تزوجت بعد انتهاء الثلاثه اشهر مباشره لكن هناك شيء واحد اريد قوله عندما كنت انتكس في اي وقت خلال هذه الرحله كنت افقد تقريبا كل الفوائد بين ليله وضحاها واضطر للبدء من جديد من اليوم الاول وبالانتخابات اناء والقذف نصيحه اخيره امل ان يكون هذا الفيديو قد قدم لك نظره ملهمه ومفيده واذا كنت ممن يعتمدون على هذا النوع من المتعه بشكل متكرر جرب الامتناع عنها لمده اسبوع واحد فقط وستحصل على لمحه عن الحياه ده التي تنتظرك على الجانب الاخر كما لا تنسى التقرب من الله اكثر كي يوفقك في التغلب على كل ما هو خبيث وفي النهايه اللهم انا نسالك التوفيق والهدايه والرشد والاعانه والرضا والصيانه والحب والانابه والدعاء والاجابه اللهم ارزقنا نورا في القلب وزينه في الوجه وقوه في العمل اللهم اهدنا لما تحب وترضى لا تنسى اشتراك ومشاركه الفيديو مع اصدقائك لتعم الفائده ان شاء الله .
Déroulement de la vidéo:
5.6 عندما بدات رحلتي مع نوفاب تحدي الامتناع
8.96 عن الاباحيه والعاده السريه لاول مره قمت
12.84 فعليا بتوثيق تجاربي في دفتر يوميات كانت
16.68 لدي فترات نجاح مذهله حيث لم اكتفي فقط
20.199 بالامتناع عن الاباحيه والعاده السريه بل
23.84 حتى الامتناع عن القذف ايضا ويرجع ذلك
27.599 اساسا الى انني كنت اعزبا سجلت جميع
31.359 الفوائد التي لاحظتها كلما ظهرت ومع مرور
35.12 قرابه 90 يوم على نفس الحال قررت ان اراجع
39.04 مدوناتي القديمه لاعطي فكره عن الفوائد
42.8 التي شعرت بها خلال هذه الرحله امل ان
46.36 يحفزكم هذا ويلهمكم لخوض هذا التحدي الذي
50.68 غير حياتي حقا واعلم انه يمكن ان يفعل نفس
54.879 الشيء معكم اذا منحت موه فرصه وقد كان هذا
59.039 هو الجدول زمني لفوائد نوفاب والامتناع عن
62.8 القذف من خلال التحدي في اول 48 ساعه
67.2 اليومان الاول والثاني كانت هذه هي اصعب
71.2 فتره بالنسبه لي كانت الرغبات قويه جدا
75.479 وكان لدي دائما ضباب دماغي كثيف كنت اجد
79.84 صعوبه في التفكير بوضوح والتركيز وغالبا
83.52 ما كنت اتلعثم اثناء تواصلي مع الناس في
86.88 الحقيقه كانت هذه الفتره هي الاسوا كانت
90.68 حقا مرحله انتكاسه بالنسبه لي خاصه اذا
94.64 بقيت في المنزل بدون اي خطط لليوم باكمله
98.32 وبسبب ضباب الدماغ كان لدي وعي ذاتي اقل
102.88 لذا لم اكن الاحظ نفسي عندما كنت اعود الى
106.88 الحاله التي ادت بي الى نفس الانتكاس
109.759 مرارا
110.799 وتكرارا كان الامر اشبه بانني لا ادرك ما
114.119 افعله الا بعد ان افعله بالفعل الفوائد
118.039 الوحيده التي لاحظتها بعد بعد اول 48 ساعه
122.32 كانت تتجلى في زياده تدريجيه في وضوح
125.52 العقل حيث بدا الضباب بالتلاشي ببطء كانت
129.8 استراتيجيتي الاكثر فعاليه خلال ذلك الوقت
133.599 هي الخروج من المنزل والذهاب الى صاله
136.84 الالعاب الرياضيه او ربما مقابله صديق او
140.72 القيام ببعض المهام او الدراسه او العمل
144.12 في اي شيء لان البقاء في المنزل طوال
147.519 اليوم كان يعني عاده انني سانتكس مره اخرى
151.599 في الثم ساعه التاليه اليومان الثالث
156.44 والرابع بدات الاحظ فوائد ملحوظه ابرزها
161.04 كان هو ارتفاعا كبيرا في مستوى تقديري
164.04 لذاتي في الايام الاولى بعد الانتكاس كنت
167.92 اشعر بالذنب وافكار سلبيه مثل انا فاشل
172.76 لماذا انا ضعيف الى هذا الحد انا مثير
176.56 للشفقه هذه الافكار كانت تؤثر بشده على
180.159 ثقتي بنفسي لدرجه انني كنت اختلق اعذارا
184.04 لتجنب المناسبات الاجتماعيه بسبب الشعور
187.4 بالذنب والعاري تجاه
190.0 نفسي اليومان الخامس
192.599 والسادس في هذه المرحله بدات مستويات
196.44 الطاقه لدي ترتفع بشكل ملحوظ اصبح النهوض
200.92 من السرير وبدء اليوم امرا سهلا للغايه
205.48 تمكنت من انجاز معظم المهام التي خططت لها
209.2 قبل انتهاء اليوم خلال فترات الانتكاس كنت
213.159 اواجه صعوبه كبيره في الالتزام بالعادات
216.12 الجيده التي كنت اعلم انه ينبغي علي
219.84 الالتزام بها والمحافظه عليها مثل الصلاه
224.56 التامل القراءه والذهاب الى صاله الالعاب
228.4 الرياضيه ولكن عند وصولي الى اليومين
231.36 الخامس والسادس بدات اشعر برغبه حقيقيه في
235.48 تثقيف نفسي في رفع الاوزان الثقيله في ين
240.2 قوتي الذهنيه وفي انجاز كل الامور التي
243.64 كنت اعجز عن القيام بها من قبل كما استمر
247.12 تقديري لذاتي في النمو خلال هذه المرحله
250.439 حيث لاحظت تراجع الافكار السلبيه بشكل
253.56 كبير على مدار اليوم وبدات اشعر بالفخر
257.0 والاعتزاز بجميع الاشياء التي تمكنت من
260.519 تحقيقها يوميا الشيء الذي زاد من ثقتي
264.08 واحترامي لذاتي بشكل اكبر خلال اليوم
267.44 السابع كان فعلا يوم مميز للغايه بفوائد
271.8 كثيره ملحوظه جدا اشارت دراسه صينيه الى
276.479 انه لسبب ما في اليوم السابع من الامتناع
280.0 عن اي شكل من اشكال القذف ترتفع مستويات
283.639 هرمون التستوستيرون الى
286.479 146 بال من مستوياتها الاساسيه ويمكنني ان
291.199 اؤكد ان هذا الارتفاع الاضافي بنسبه
294.68 46% كان ملحوظا بوضوح في تلك المرحله
298.6 مقارنه مع قبل على عكس ما قد يتوقعه البعض
302.68 من ان هذه الزياده في التستوستيرون قد
305.44 تجعل الشخص اكثر عدوانيه او انفعالا الا
308.759 انني لم اشعر بذلك على الاطلاق افضل وصف
312.36 يمكن ان اقدمه عن اليوم السابع هو الشعور
315.52 بالسيطره وكانك قائد مجموعه او زعيم وكانك
320.08 تعلم ان كل شيء يسير لصالحك وان العالم
323.199 بين
327.88 يديك اليوم والثامن في هذين اليومين بدات
333.039 الاحظ فوائد غير عاديه شعرت كما لو انني
336.639 املك العالم وان كل شيء يسير وفق ارادتي
340.56 اصبحت اكثر مبادره وبدات في وضع خطط مع
344.199 الاخرين بتنظيم الحفلات دعوه الاصدقاء
348.039 لتناول الطعام وحتى اعاده التواصل مع
351.44 اصدقاء الطفوله الذين لم اتحدث معهم منذ
355.199 سنوات كان هناك شعور قوي بالهدوء يحيطني
359.639 وكانني في حاله انسجام تام مع نفسي
362.6 والعالم من حولي في احدى المرات ذكرت في
366.44 دفتر يومياتي انني اضطررت لتقديم عرض
369.919 تقديمي مدته 30 دقيقه امام الفصل بمفردي
374.88 هذا النوع من المهام كان يجعلني اشعر
378.0 بتوتر كبير لكن في ذلك اليوم لم اشعر باي
382.319 خوف كان الامر اشبه بنزهه في الحديقه كما
386.44 انني بدات في اتخاذ خطوات جريئه في حياه
390.0 العاطفيه اذكر انني كنت في صاله الالعاب
393.24 الرياضيه عندما لاحظت فتاه جذابه ولم
397.199 استطع منع نفسي من الاقتراب منها والتحدث
400.52 معها شعرت وكانه من الخطا الا اتحدث
406.96 اليها لكن يجب التنويه بان الرغبات في
410.039 اليوم السابع والثامن تكون شديده وغير
413.039 منتظمه كانت تاتي في موجات قويه على مدار
416.319 اليوم لذا كنت دائما بحاجه الى قضاء معظم
419.72 الوقت خارج المنزل لتجنب الانتكاس ومع
423.039 الاسف بعد اليوم السابع والثامن كانت بعض
426.199 هذه الفوائد تختفي لكنها اشبه بمعاينه لما
429.84 ينتظرك اذا واصلت هذه الرحله الاسبوع
433.479 الثاني بعد حوالي اسبوعين بدات اشعر بما
437.56 اسميه الثقه الاجتماعيه
440.479 الحديديه اصبحت شديد الثقه في تفاعلات
444.199 الاجتماعيه وبدات احتفظ باتصال بصري طويل
448.16 مع الاخرين
449.879 اصبحت اكثر صراحه ووضوحا وبدات اقول ما
453.96 يخطر في ذهني دون خوف هذا الانفتاح ادى
457.199 الى محادثات اعمق مع الاخرين حيث شعروا
460.599 بالراحه لمشاركه مشاعرهم وافكارهم
463.44 الحقيقيه معي علاوه على ذلك زادت رغبتي في
467.759 التواصل مع الناس بشكل كبير كنت ابدا
471.0 محادثات عشوائيه مع كل من يحيط بي سواء
474.96 كان في المصعد الحافله او القطار لم يكن
478.879 يهمني اذا كان الشخص بجانبي لفتره قصيره
482.639 او طويله كنت اجد دائما طريقه للحديث
486.72 الشهر الاول الوصول الى الشهر الاول كان
490.759 بمثابه انجاز مذهل كانت واحده من افضل
494.879 الفوائد هي الوضوح الذهني البراق شعرت
498.759 وكان عقلي قد وصل الى مستوى جديد من
501.84 الحنكه والذكاء قدرتي على التحدث بثقه
505.4 وبدون تردد زادت بشكل كبير خلال الحوار
509.84 اليوميه كنت دائما اجد ردودا ذكيه وسريعه
513.68 على اي شيء يقوله الاخرون كما ان ثقتي
517.08 بلغت ذروتها شعرت وكانني قادر على تحقيق
521.0 اي شيء اضعه نصب عيني انتاجيته ايضا قفزت
525.04 الى مستوى جديد كنت انجز جميع المهام من
529.0 كتابه المقالات الى الواجبات الاخرى قبل
532.04 موعدها بكثير والاهم من ذلك ان الفوائد
536.0 هذه المره لم تكن مؤقته بل استمرت معي
539.959 الشهر الثاني والثالث خلال هذه الفتره
543.64 بدات الاحظ نجاحا كبيرا في حياتي
546.8 الاجتماعيه خاصه مع النساء اذكر موقفا
550.76 اثناء حضور حفله عيد ميلاد صديقي مع حوالي
554.959 ع الى 15 شخصا حيث كانت هناك فتاه جذابه
559.959 جدا في الغرفه كانت الفتاه الاكثر جمالا
563.12 في الحفله كان جميع الرجال يحاولون التحدث
566.76 اليها فجاه جاءت صدي ها الي لتخبرني انها
571.32 تريد رقمي ربما كان السبب في ذلك هو انهم
575.079 راوني امزح مع الجميع واستمتع بوقتي لا
578.68 اعلم حقا السبب لكن ما اعرفه هو انني لم
582.24 ابذل جهدا كبيرا في اي من هذه المواقف
585.92 صدقوني ان الامر كان وكان هناك قوه
588.92 مغناطيسيه تجذبهم نحوي انه سحر تخزين
593.15 [موسيقى]
595.04 الطاقه اكبر نجاح لي مع النساء حدث عندما
599.399 وصلت الى الشهر الثاني والثالث حيث تعرفت
602.839 على الفتاه التي هي زوجتي حالا بصراحه لن
607.079 اتحدث عن الفوائد التي لاحظتها بعد هذه
610.12 النقطه لسببين رئيسيين اولا الفوائد بلغت
615.2 ذروتها لم الاحظ اي زياده اضافيه في الثقه
619.839 الانتاجيه الوضوح الذهني الرغبه في
623.16 التواصل الاجتماعي او السعاده العامه بعد
626.72 هذه المرحله لكنها كانت اك اكثر من كافيه
630.8 الحياه كانت رائعه بل مذهله كلما وصلت الى
635.0 هذه المرحله ثانيا التجارب خاصتي كانت
639.04 محدوده بعد الثلاثه اشهر لقد تمكنت من
642.639 تجاوز الثلاثه اشهر مره واحده في حياتي
646.04 كلها لانني تزوجت بعد انتهاء الثلاثه اشهر
650.0 مباشره لكن هناك شيء واحد اريد قوله عندما
654.6 كنت انتكس في اي وقت خلال هذه الرحله كنت
658.32 افقد تقريبا كل الفوائد بين ليله وضحاها
661.88 واضطر للبدء من جديد من اليوم الاول
665.16 وبالانتخابات
668.079 اناء والقذف نصيحه اخيره امل ان يكون هذا
673.36 الفيديو قد قدم لك نظره ملهمه ومفيده واذا
678.0 كنت ممن يعتمدون على هذا النوع من المتعه
681.12 بشكل متكرر جرب الامتناع عنها لمده اسبوع
685.399 واحد فقط وستحصل على لمحه عن الحياه ده
689.76 التي تنتظرك على الجانب الاخر كما لا تنسى
693.279 التقرب من الله اكثر كي يوفقك في التغلب
696.88 على كل ما هو خبيث وفي النهايه اللهم انا
700.839 نسالك التوفيق والهدايه والرشد والاعانه
704.6 والرضا والصيانه والحب والانابه والدعاء
708.88 والاجابه اللهم ارزقنا نورا في القلب
712.24 وزينه في الوجه وقوه في العمل اللهم اهدنا
716.639 لما تحب وترضى لا تنسى اشتراك ومشاركه
720.48 الفيديو مع اصدقائك لتعم الفائده ان شاء
723.44 الله
.
Cet article, qui traite du thème “information chasteté”, vous est spécialement suggéré par blog.chaste-t.com. La chronique est reproduite du mieux possible. Dans le cas où vous souhaitez apporter quelques précisions concernant le domaine de “information chasteté” vous pouvez solliciter notre rédaction. La destination de blog.chaste-t.com est de débattre de information chasteté dans la transparence en vous apportant la connaissance de tout ce qui est en lien avec ce sujet sur la toile Connectez-vous sur notre site blog.chaste-t.com et nos réseaux sociaux dans le but d’être informé des futures publications.