Nofap; ILS NE VEULENT PAS QUE VOUS SOYEZ DANS NOFAP.

Une réflexion de Valentin NOFAP sur « Nofap »

Une vidéo vient d’être postée par Valentin NOFAP sur YouTube
traitant de « Nofap »:
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Cette vidéo suscitait de l’intérêt au moment où nous l’avons trouvée. Le compteur de Likes indiquait: 30.

La durée (00:08:09s), le titre (ILS NE VEULENT PAS QUE TU SOIS EN NOFAP.) et les informations de l’auteur sont des détails importants à considérer, tout comme la description :« 🚨 Copiez-Collez ma Méthode ! 🚨 ➜ 3000€ PAR MOIS en 90 Jours ! ➜ : https://www.valentin-moneyskill.com/optin-formation Si vous souhaitez développer vos revenus sur internet, contactez-moi. Ne me contactez pas si vous n’avez pas le temps et que vous ne souhaitez pas faire un peu de travail. gagner de l’argent en ligne nofap être belle être masculin développer vos revenus rétention séminale alpha rétention séminale alpha ».

Grâce à sa vaste audience, YouTube permet aux utilisateurs d’explorer une multitude de thématiques tout en garantissant un espace où le respect des autres et l’anonymat sont préservés. C’est une plateforme qui facilite la découverte et le partage de vidéos qui engagent des discussions ouvertes et constructives autour des idées personnelles.

Conseils pratiques pour réussir dans NoFap

Rester motivé sur NoFap : les meilleurs conseils

Le succès passe par des habitudes saines, comme le sport et la méditation, pour se concentrer sur ses objectifs tout en restant motivé.

Il est crucial de développer des stratégies pour éviter les rechutes.

Les rechutes ne sont pas un échec, mais un défi normal dans NoFap, comme le montre une étude scientifique. Les participants doivent analyser leurs erreurs, comprendre ce qui a causé la rechute et utiliser le soutien de la communauté pour progresser.

Consulter des forums et ouvrages pour en savoir plus sur NoFap.

Des recherches approfondies et des articles scientifiques, y compris les travaux de Nicole Prause, éclairent l’impact de la pornographie et de la masturbation sur la santé, tout en proposant des approches pour les traiter scientifiquement.

NoFap : un outil pour les hommes en quête d’épanouissement

Analyser l’impact de la pornographie sur la santé mentale et physique de l’homme est essentiel.

Des études scientifiques ont démontré que la pornographie peut avoir des conséquences graves, notamment la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression, les troubles émotionnels et l’addiction. Nicole Prause, par exemple, a publié une étude sur les effets négatifs de la masturbation et de la pornographie sur la santé mentale et physique des hommes.

NoFap propose de remplacer ces habitudes par des pratiques favorisant l’équilibre.

Le principe du mouvement NoFap est simple : s’abstenir de pornographie et de masturbation pour retrouver un contrôle de soi. Cette méthode aide les hommes à combattre la dépendance tout en améliorant leur bien-être.

Comprendre ce qui pousse les individus à adopter NoFap permet de mieux saisir ses effets sur le corps et l’esprit.

La communauté NoFap se bat contre les méfaits de la pornographie, cherche à améliorer la performance érectile et à réduire l’anxiété. Plusieurs hommes sondés ont rapporté une diminution de la dépression et des pensées suicidaires après avoir arrêté la pornographie.

La communauté NoFap offre des ressources et un soutien pour les hommes cherchant à améliorer leur vie.

Naviguer sur les forums NoFap permet de mieux comprendre les expériences des membres.

Les forums sont des ressources précieuses, où les hommes échangent sur leurs défis et trouvent des études scientifiques adaptées à leurs besoins.

Mettre en lumière l’importance du soutien social et émotionnel dans le parcours d’abstinence.

Les forums de la communauté Nofap aident les hommes à surmonter les défis liés à l’anxiété, à la dépression et à l’abstinence, en favorisant le partage d’idées et de stratégies pour gérer les risques de rechutes. Une intervention professionnelle peut être nécessairec’est le cas de l’équipe de chastete.frpour le monde entier.

Étudier l’impact des forums et des groupes de soutien sur les participants.

Les forums de la communauté NoFap, soutenus par des recherches scientifiques, sont essentiels pour surmonter l’anxiété et la dépression. Ces groupes favorisent une approche solidaire pour lutter contre la dépendance à la masturbation de manière scientifique.

L’abstinence transforme la vie des hommes, notamment en améliorant leur énergie et humeur.

Observer la réduction de l’anxiété et de la dépression après l’arrêt de la masturbation, et ses effets bénéfiques sur la santé mentale.

Chez l’homme, l’addiction à la pornographie et à la masturbation est une source d’anxiété. L’abstinence permet généralement de réduire la dépression et de retrouver une meilleure maîtrise des comportements.

Les bénéfices psychologiques de l’abstinence pour l’homme sont nombreux et méritent d’être étudiés.

En pratiquant l’abstinence, les hommes constatent une diminution de l’anxiété et de la dépression, ainsi qu’une meilleure confiance en soi. Les forums NoFap en témoignent.

Étudier l’impact de l’abstinence sur l’érection.

Les problèmes érectiles associés à la masturbation sont courants chez l’homme, mais l’abstinence offre des solutions.

Regardez la vidéo sur YouTube en cliquant sur ce lien :
la publication originale: Cliquer ici

#ILS #VEULENT #PAS #VOUS #SOYEZ #DANS #NOFAP

Retranscription des paroles de la vidéo: Moi à l’époque, j’ai joué au football pendant 14 ans de ma vie et j’ai joué contre des très gros clubs. Que ce soit l’AS S Monaco, que ça soit contre l’Olympique de Marseille, que ça soit contre Histre, que ça soit contre Aubag, enfin bref, j’ai joué contre des très gros clubs de ma région et si tu veux, j’ai pu remarquer très tôt, très jeune qu’il y avait une incompréhension si tu veux. Par exemple, on avait un défenseur gauche qui s’appelait Alexis à l’époque. Enfin bref, j’ai fait terre terre le reste mais il s’appelait Alexis. Et si tu veux, son père était très pote avec le coach. Je le raconte souvent cette anecdote, mais il était très pote avec le coach. Il était tout le temps en train de lui parler. Ils étaient tout le temps ensemble après à la buvette et tout. Enfin bref, on voyait qu’il y avait une une collection entre eux et son fils n’était pas aussi fort qu’un autre défenseur qu’on avait qui s’appelait Flo. Il était pas aussi fort que ce mec-là. Je me rappelle qu’on affronte l’Olympique de Marseille donc du coup pour quart de finale du tournoi parce que c c’était des tournois qu’on faisait et quart du du quart de finale du tournoi international du coup de de Saint-Martin un une ville vers chez moi et si tu veux c’est un truc de malade parce que au niveau de la composition d’équipe il met Alexis et nous on se dit on se dit [ __ ] mais il met Alexis il va y avoir un trou du côté gauche parce qu’Alexis il était pas aussi rapide en plus eux l’Olympique de Marseille ils avaient un joueur à droite qui était tout simplement incroyable et hyper rapide donc bref le match commence C’est compliqué et comme par hasard, on prend deux buts du côté d’Alexis. À la fin de ce match, j’ai pu analyser et j’ai pu comprendre ce qu’était le monde. Le monde n’est pas juste. Le monde est fait de conflit d’intérêt. Il y en a plein qui vont te dire wou mais c’est un complot. Pourquoi Flo ne jouait pas ? Pourquoi Alexis a joué alors qu’il était moins fort que Flo ? En fait frérot dans la vie il y a des émotions, il y a des affinités et cetera et cetera. Il y a des gens qui ont des conflits d’intérêt. Donc ça veut dire que si tu veux, si le coach connaissait le père d’Alexis, forcément Alexis allait jouer. Parce qu’en fait la différence entre Alexis et Flo n’était pas immense. Tu vois Flo c’était pas Messi et Alexis c’était un mec claqué au sol. Non, il y avait une petite différence entre les deux et on préférait avoir flow. Le problème qu’il y a, c’est que si tu veux, il y a des conflits d’intérêt et il y a des conflits d’intérêt par rapport à tout. Moi, ma vie a changé à partir de ce moment-là. J’ai compris très tôt qu’il y avait des conflits d’intérêt par rapport à tout. Il m’ arrivé plein d’anecdotes comme ça dans ma vie mais ça m’a appris quelque chose. Ça m’a appris que numéro 1, il fallait pas que j’écoute les grands médias. Pourquoi ? Parce que les grands médias avaient d’énormes conflits d’intérêt et que personne ne voulait mon bien. Pourquoi je te parle souvent de Noa ? Pourquoi je te parle souvent de porno sur cette chaîne et de ne pas en regarder ? Parce qu’en fait si tu veux pour moi ça c’est le plus grand conflit d’intérêt, le plus grand complot, le plus grand ce que tu veux, tu l’appelles comme tu souhaites de l’histoire de de l’humanité. C’est-à-dire qu’on te met le plus gros désir de l’homme pour le calmer, pour le castrer, pour qu’il devienne un [ __ ] total et l’homme ne voit rien parce qu’en fait il se dit « Mais non, mais mais ils ont rien contre moi puisque c’est gratuit. » Oui, pas de souci mais tu le payes avec d’autres choses. Tu le payes avec un manque de discipline. Donc du coup derrière tu vas manger chez McDo parce que tu arrives pas à te contrôler, tu vois ? Et en fait tout ça c’est des énormes conflits d’intérêt. Est-ce qu’il y a un complot ? Non pas du tout. Moi j’appelle pas ça un complot. Tu sais le complot, tu sais le grand complot mondialisé, c’est de la merde ça tout ça. Moi j’y crois pas. Il y a personne qui tient les ficelles. Il y a pas un mec qui tient les ficelles. Allez, on fait ça, on fait ça les gars. Non non non. Moi ce que je pense surtout c’est qu’il y a d’énormes conflits d’intérêt et que le mec qui te parle à la radio, il a un conflit d’intérêt avec les chips lazy par exemple. Le mec qui te parle à la télé, il a un conflit d’intérêt avec McDonald’s. Le mec, tu vois ce que tu veux dire ? Et en fait moi, c’est ce que j’analyse tout le temps. Analyse où sont les conflits d’intérêt. C’est très important. C’est très important. Sinon, tu vas avancer dans le vide et tu vas te dire « Mais en fait, je comprends pas. J’attends des études scientifiques par rapport au nofa, par rapport à la rétention, par rapport à ça et en fait elles arrivent jamais. Bon ben ça veut dire que ça marche pas. Non, pas du tout. Ça veut juste dire qu’il n’y a pas de conflit d’intérêt à insérer dans cette expérience- là, dans c dans ces études-là, tu vois. Donc euh à quoi ça te sert ? À quoi ça te sert ? Tu vois, comme par hasard, il y a des études scientifiques sur le fait de faire du sport, tout ça. Oui. Pourquoi ? Parce que l’industrie du sport rapporte énormément, énormément. À chaque fois qu’il y a un gain d’argent, tu vas t’apercevoir que les études arrivent très rapidement. à chaque fois qu’il n’y a pas, bah frérot, ça galère. Ça galère pour sortir les études. Pourquoi ? Parce que qu’est-ce qu’ils ont à gagner ? Par exemple, les mecs, ils vont faire les études, qu’est-ce qu’ils ont à gagner de te dire que tu vas être beaucoup plus fort, beaucoup plus endurant, que tu vas mieux dormir, que tu vas être beaucoup plus masculin, que tu vas être beaucoup plus sûr de toi, beaucoup plus discipliné grâce à la rétention séminale ? Non, pas du tout, pas du tout. Personne ne veut ton bien. C’est toi que en fait, tu dois t’apercevoir que c’est à toi de gérer ta barque en tant qu’homme. Tu vois, la femme pourra toujours se faire aider d’un homme. L’homme de personne. L’homme de personne. L’homme à la limite de sa mère. Tu vois, si sa mère a de l’argent, mais l’homme de personne, tu vas être tout seul. Donc frérot, à un moment donné, il faut prendre la clé de responsabilité. Comme je dit tout le temps, cette anecdote qui s’est passée avec Alexis Flos que je te racontais au début avec le football, moi ça m’a formé à partir de mes 10 ans. À partir de mes 10 ans, j’ai compris qu’en fait la vie c’était pas c’était pas tout beau toose. Il y avait vraiment des des vrais problèmes. Parce qu’à l’époque, on comprenait pas. On se disait « Putain, mais comment c’est possible ? Flo tout le monde le voit qu’il est meilleur. Tout le monde voit que que Flo est meilleur qu’Alexis. » Et pourtant, c’est Alexis qui a joué et pratiquement tout le tournoi, tu vois. pratiquement tout le tournoi. Et le problème qu’il y a, c’est que le père d’Alexis, si son fils ne jouait pas, tu crois vraiment qu’il il a il serait resté pote avec le le coach ? Mais non, pas du tout, pas du tout. Et le problème, c’est qu’il y avait conflit d’intérêt. L’autre ne voulait pas perdre son amitié, l’autre ne voulait pas euh perdre son amitié. Donc du coup, petit truc flow sur le côté et boum. Et ben c’est exactement pareil avec le reste dans ta vie, frérot. Je veux vraiment que tu le comprennes les musiques que tu écoutes. Pourquoi ils te mettent en avance certaines musiques remplies de sexe, remplies de nique ta mère, nique ta mère. Parce qu’en fait ça te rend le cerveau en compote et toi tu écoutes ça, tu es en mode « Oh, c’est de la bombe, c’est de la frappe. Oh, c’est trop bien, oh je suis un tueur, tu es dans ton ego à mort. » Mais en fait, tu avances jamais dans ton âme, tu avances jamais vraiment dans ton développement personnel, tu avances jamais dans dans ce que tu as au plus profond de toi-même. Tu as énormément de choses à donner dans ce monde, frérot, tu es une machine de guerre, tu es une magie à toi tout seul, tu le sais même pas, mais tu es un monstre. Et en fait, tu avances jamais tout simplement parce qu’on te met des des des trucs comme ça dans la tête. On te dit de manger de la mer, des pizzas, des pâtes, du gluten toute la journée, tu vois ? Plutôt que de manger des bons fruits pour ton microbio intestinal, c’est exactement pareil pour tout le reste. Tu vois, on te dit d’aller te branler et toi tu es en mode « Mais non, mais ah le cancer de la prostate. » Oui. Oui. On te sort un petit argument qui claquait au sol et contre sans sans arguments, tu vois, qui sont très positifs pour toi frérot. Moi je le vois bien quand je suis en frérot, j’ai pas du tout l’anxiété. Quand je commence à gicler un peu partout frérot, je suis en mode casse qu’est-ce qui se passe là ? J’ai peur de ça, j’ai peur de ça, j’ai peur de ça, j’ai plus envie de sortir de chez moi. Je Tu vois ce que dire ? On s’aperçoit qu’on n’est pas du tout la même personne. On est faible quand on n’est pas en rétention. C’est la base de la base. Quand tu vas comprendre ça, tu vas vraiment changer ta vie et tu vas t’apercevoir que frérot, il y a une nouvelle vie. La nouvelle vie, elle se passe en dehors de ta zone de confort. Elle se passe en dehors de tous ces conflits d’intérêt. Elle se passe, tu vas vraiment venir connecter avec toi-même. Tu vois, c’est pour ça que moi, j’habite à Médelline actuellement. Parce qu’en fait, si tu veux, c’est une ville qui connecte avec moi-même. C’est une ville qui m’aide à me développer personnellement. Je suis une meilleure version de moi-même ici. Pourquoi ? Parce que je vois des gens qui sont meilleurs que moi. C’est toujours pareil. Moi, c’est quand j’ai commencé à me à me transformer physiquement parce que là, je vais à la salle bien proprement. Là, je suis à 81 kg à peu près. Quand j’ai commencé à me transformer, c’est quand j’ai vu un mec qui était vraiment proche de moi, qui avait un meilleur corps que moi. Et là, ça m’a réveillé, j’ai dit « Ah ouais, en fait, je suis claqué. » Tu vois, faut vraiment que je progresse parce que si je progresse pas, je vais me retrouver dans la merde. Donc voilà, frérot, il y a des conflits d’intérêt ? Oui, mais la vie est belle. On a beaucoup de chance d’être là. Rééquilibre ton microbiot intestinal pour avoir des belles pensées. Rééquilibre tout ce que tu peux. Vraiment reviens à l’état d’équilibre, à l’état d’homéostasie et tu vas t’apercevoir que tu auras une détermination naturelle, une dopamine naturelle, une motivation naturelle pour te lancer sur le business en ligne. D’ailleurs, premier lien en description, je t’ai fait quatre vidéos totalement offertes sur YouTube auto. C’est moi-même qui t’accompagne à aller chercher plus de 3000 € par mois. Donc qu’est-ce que tu attends ? Ça, c’est pareil. C’est pareil. Quand est-ce que tu vas te lancer ? Quand est-ce que tu vas prendre tes finances en main ? Frérot, je suis là pour t’aider. Je suis là pour t’accompagner. Je te fais des vidéos de tous les jours mais à un moment donné, c’est à toi de te lancer, c’est à toi de faire les choses. Je pourrais pas faire les choses à ta place. Tu vois ce que veux dire ? Donc vas-y frérot. Euh sois déterminé, rééquilibre tout ça parce que c’est dans l’homéostasie, c’est dans l’équilibre que tu vas trouver la folie. Et la folie ça va être un déséquilibre mais il faut déjà revenir à ton à ton équilibre. Si tu ne reviens pas à ton homéostasie, c’est ce qu’on appelle l’équilibre en gros, ben frérot, tu pourras rien faire parce que ta dopamine, elle sera pas naturelle parce que tes envies ne seront pas naturels. Ça sera pas les tiennes, ça sera les envies de la télé, tu vois. Donc vas-y repasse à l’action frérot, on est ensemble. Je te laisse. On se dit à la prochaine. Premier lien en description pour YouTube auto. On était en direct de Mine Colombia comme d’habitude les gars. C’est incroyable, c’est magnifique. Je kiff être ici. Je vous laisse les amis et surtout prenez soin de vous, c’est très important. Ciao. Ciao. .

Déroulement de la vidéo:

0.08 Moi à l’époque, j’ai joué au football
2.36 pendant 14 ans de ma vie et j’ai joué
4.839 contre des très gros clubs. Que ce soit
6.24 l’AS S Monaco, que ça soit contre
7.68 l’Olympique de Marseille, que ça soit
8.96 contre Histre, que ça soit contre Aubag,
11.28 enfin bref, j’ai joué contre des très
12.4 gros clubs de ma région et si tu veux,
15.679 j’ai pu remarquer très tôt, très jeune
18.08 qu’il y avait une incompréhension si tu
20.24 veux. Par exemple, on avait un défenseur
22.0 gauche qui s’appelait Alexis à l’époque.
23.72 Enfin bref, j’ai fait terre terre le
25.84 reste mais il s’appelait Alexis. Et si
27.279 tu veux, son père était très pote avec
28.8 le coach. Je le raconte souvent cette
29.96 anecdote, mais il était très pote avec
31.48 le coach. Il était tout le temps en
32.279 train de lui parler. Ils étaient tout le
33.719 temps ensemble après à la buvette et
35.879 tout. Enfin bref, on voyait qu’il y
36.8 avait une une collection entre eux et
39.2 son fils n’était pas aussi fort qu’un
41.079 autre défenseur qu’on avait qui
42.2 s’appelait Flo. Il était pas aussi fort
43.92 que ce mec-là. Je me rappelle qu’on
45.559 affronte l’Olympique de Marseille donc
46.92 du coup pour quart de finale du tournoi
48.52 parce que c c’était des tournois qu’on
49.559 faisait et quart du du quart de finale
51.96 du tournoi international du coup de de
54.199 Saint-Martin un une ville vers chez moi
56.8 et si tu veux c’est un truc de malade
58.559 parce que au niveau de la composition
60.92 d’équipe il met Alexis et nous on se dit
63.12 on se dit [ __ ] mais il met Alexis il
64.479 va y avoir un trou du côté gauche parce
66.08 qu’Alexis il était pas aussi rapide en
67.72 plus eux l’Olympique de Marseille ils
69.119 avaient un joueur à droite qui était
70.92 tout simplement incroyable et hyper
72.36 rapide donc bref le match commence C’est
74.6 compliqué et comme par hasard, on prend
76.4 deux buts du côté d’Alexis. À la fin de
80.24 ce match, j’ai pu analyser et j’ai pu
81.92 comprendre ce qu’était le monde. Le
84.439 monde n’est pas juste. Le monde est fait
86.2 de conflit d’intérêt. Il y en a plein
87.28 qui vont te dire wou mais c’est un
88.72 complot. Pourquoi Flo ne jouait pas ?
90.32 Pourquoi Alexis a joué alors qu’il était
91.92 moins fort que Flo ? En fait frérot dans
94.68 la vie il y a des émotions, il y a des
96.079 affinités et cetera et cetera. Il y a
97.72 des gens qui ont des conflits d’intérêt.
99.36 Donc ça veut dire que si tu veux, si le
101.56 coach connaissait le père d’Alexis,
102.88 forcément Alexis allait jouer. Parce
104.56 qu’en fait la différence entre Alexis et
106.159 Flo n’était pas immense. Tu vois Flo
107.88 c’était pas Messi et Alexis c’était un
109.759 mec claqué au sol. Non, il y avait une
111.68 petite différence entre les deux et on
112.88 préférait avoir flow. Le problème qu’il
114.24 y a, c’est que si tu veux, il y a des
116.32 conflits d’intérêt et il y a des
117.399 conflits d’intérêt par rapport à tout.
118.84 Moi, ma vie a changé à partir de ce
120.88 moment-là. J’ai compris très tôt qu’il y
122.479 avait des conflits d’intérêt par rapport
123.84 à tout. Il m’ arrivé plein d’anecdotes
125.68 comme ça dans ma vie mais ça m’a appris
127.88 quelque chose. Ça m’a appris que numéro
129.84 1, il fallait pas que j’écoute les
132.04 grands médias. Pourquoi ? Parce que les
133.28 grands médias avaient d’énormes conflits
134.519 d’intérêt et que personne ne voulait mon
136.599 bien. Pourquoi je te parle souvent de
137.64 Noa ? Pourquoi je te parle souvent de
138.72 porno sur cette chaîne et de ne pas en
140.28 regarder ? Parce qu’en fait si tu veux
141.76 pour moi ça c’est le plus grand conflit
143.64 d’intérêt, le plus grand complot, le
145.12 plus grand ce que tu veux, tu l’appelles
146.36 comme tu souhaites de l’histoire de de
148.56 l’humanité. C’est-à-dire qu’on te met le
150.64 plus gros désir de l’homme pour le
153.04 calmer, pour le castrer, pour qu’il
154.959 devienne un [ __ ] total et l’homme ne
157.28 voit rien parce qu’en fait il se dit
158.36 « Mais non, mais mais ils ont rien contre
160.04 moi puisque c’est gratuit. » Oui, pas de
161.319 souci mais tu le payes avec d’autres
162.68 choses. Tu le payes avec un manque de
163.76 discipline. Donc du coup derrière tu vas
165.48 manger chez McDo parce que tu arrives
166.64 pas à te contrôler, tu vois ? Et en fait
168.92 tout ça c’est des énormes conflits
170.44 d’intérêt. Est-ce qu’il y a un complot ?
172.0 Non pas du tout. Moi j’appelle pas ça un
173.4 complot. Tu sais le complot, tu sais le
174.8 grand complot mondialisé, c’est de la
176.12 merde ça tout ça. Moi j’y crois pas. Il
177.64 y a personne qui tient les ficelles. Il
178.68 y a pas un mec qui tient les ficelles.
179.84 Allez, on fait ça, on fait ça les gars.
180.92 Non non non. Moi ce que je pense surtout
182.48 c’est qu’il y a d’énormes conflits
183.239 d’intérêt et que le mec qui te parle à
185.4 la radio, il a un conflit d’intérêt avec
186.959 les chips lazy par exemple. Le mec qui
188.879 te parle à la télé, il a un conflit
190.36 d’intérêt avec McDonald’s. Le mec, tu
192.08 vois ce que tu veux dire ? Et en fait
193.04 moi, c’est ce que j’analyse tout le
193.879 temps. Analyse où sont les conflits
196.799 d’intérêt.
198.799 C’est très important. C’est très
199.76 important. Sinon, tu vas avancer dans le
200.879 vide et tu vas te dire « Mais en fait, je
202.04 comprends pas. J’attends des études
203.48 scientifiques par rapport au nofa, par
204.92 rapport à la rétention, par rapport à ça
206.519 et en fait elles arrivent jamais. Bon
207.799 ben ça veut dire que ça marche pas. Non,
209.0 pas du tout. Ça veut juste dire qu’il
210.56 n’y a pas de conflit d’intérêt à insérer
213.36 dans cette expérience- là, dans c dans
215.599 ces études-là, tu vois. Donc euh à quoi
218.4 ça te sert ? À quoi ça te sert ? Tu
219.519 vois, comme par hasard, il y a des
221.12 études scientifiques sur le fait de
222.36 faire du sport, tout ça. Oui. Pourquoi ?
223.599 Parce que l’industrie du sport rapporte
224.959 énormément, énormément. À chaque fois
227.12 qu’il y a un gain d’argent, tu vas
228.799 t’apercevoir que les études arrivent
230.08 très rapidement. à chaque fois qu’il n’y
231.56 a pas, bah frérot, ça galère. Ça galère
233.079 pour sortir les études. Pourquoi ? Parce
234.2 que qu’est-ce qu’ils ont à gagner ? Par
235.72 exemple, les mecs, ils vont faire les
236.599 études, qu’est-ce qu’ils ont à gagner de
237.599 te dire que tu vas être beaucoup plus
239.0 fort, beaucoup plus endurant, que tu vas
240.76 mieux dormir, que tu vas être beaucoup
241.879 plus masculin, que tu vas être beaucoup
242.879 plus sûr de toi, beaucoup plus
243.92 discipliné grâce à la rétention séminale
245.48 ? Non, pas du tout, pas du tout.
247.64 Personne ne veut ton bien. C’est toi que
249.64 en fait, tu dois t’apercevoir que c’est
251.48 à toi de gérer ta barque en tant
253.2 qu’homme. Tu vois, la femme pourra
254.76 toujours se faire aider d’un homme.
256.12 L’homme de personne. L’homme de
257.72 personne. L’homme à la limite de sa
259.32 mère. Tu vois, si sa mère a de l’argent,
261.28 mais l’homme de personne, tu vas être
263.04 tout seul. Donc frérot, à un moment
265.16 donné, il faut prendre la clé de
266.96 responsabilité. Comme je dit tout le
268.0 temps, cette anecdote qui s’est passée
269.36 avec Alexis Flos que je te racontais au
270.68 début avec le football, moi ça m’a formé
272.759 à partir de mes 10 ans. À partir de mes
274.4 10 ans, j’ai compris qu’en fait la vie
275.96 c’était pas c’était pas tout beau toose.
278.039 Il y avait vraiment des des vrais
279.199 problèmes. Parce qu’à l’époque, on
279.96 comprenait pas. On se disait « Putain,
281.0 mais comment c’est possible ? Flo tout
282.479 le monde le voit qu’il est meilleur.
283.84 Tout le monde voit que que Flo est
285.08 meilleur qu’Alexis. » Et pourtant, c’est
286.52 Alexis qui a joué et pratiquement tout
288.0 le tournoi, tu vois. pratiquement tout
289.24 le tournoi. Et le problème qu’il y a,
290.919 c’est que le père d’Alexis, si son fils
293.72 ne jouait pas, tu crois vraiment qu’il
296.08 il a il serait resté pote avec le le
297.84 coach ? Mais non, pas du tout, pas du
299.56 tout. Et le problème, c’est qu’il y
300.6 avait conflit d’intérêt. L’autre ne
301.8 voulait pas perdre son amitié, l’autre
302.84 ne voulait pas euh perdre son amitié.
305.36 Donc du coup, petit truc flow sur le
307.52 côté et boum. Et ben c’est exactement
309.0 pareil avec le reste dans ta vie,
310.68 frérot. Je veux vraiment que tu le
311.6 comprennes les musiques que tu écoutes.
313.28 Pourquoi ils te mettent en avance
314.199 certaines musiques remplies de sexe,
315.96 remplies de nique ta mère, nique ta
317.4 mère. Parce qu’en fait ça te rend le
318.44 cerveau en compote et toi tu écoutes ça,
320.56 tu es en mode « Oh, c’est de la bombe,
321.6 c’est de la frappe. Oh, c’est trop bien,
323.12 oh je suis un tueur, tu es dans ton ego
324.319 à mort. » Mais en fait, tu avances jamais
325.68 dans ton âme, tu avances jamais vraiment
326.84 dans ton développement personnel, tu
328.199 avances jamais dans dans ce que tu as au
329.68 plus profond de toi-même. Tu as
330.96 énormément de choses à donner dans ce
332.199 monde, frérot, tu es une machine de
334.12 guerre, tu es une magie à toi tout seul,
335.759 tu le sais même pas, mais tu es un
337.08 monstre. Et en fait, tu avances jamais
339.0 tout simplement parce qu’on te met des
339.96 des des trucs comme ça dans la tête. On
342.12 te dit de manger de la mer, des pizzas,
343.919 des pâtes, du gluten toute la journée,
345.6 tu vois ? Plutôt que de manger des bons
346.639 fruits pour ton microbio intestinal,
348.44 c’est exactement pareil pour tout le
349.6 reste. Tu vois, on te dit d’aller te
351.199 branler et toi tu es en mode « Mais non,
352.4 mais ah le cancer de la prostate. » Oui.
354.08 Oui. On te sort un petit argument qui
355.919 claquait au sol et contre sans sans
358.08 arguments, tu vois, qui sont très
359.72 positifs pour toi frérot. Moi je le vois
361.52 bien quand je suis en frérot, j’ai pas
362.6 du tout l’anxiété. Quand je commence à
364.6 gicler un peu partout frérot, je suis en
366.0 mode casse qu’est-ce qui se passe là ?
368.039 J’ai peur de ça, j’ai peur de ça, j’ai
369.24 peur de ça, j’ai plus envie de sortir de
370.4 chez moi. Je Tu vois ce que dire ? On
372.4 s’aperçoit qu’on n’est pas du tout la
373.319 même personne. On est faible quand on
374.24 n’est pas en rétention. C’est la base de
375.759 la base. Quand tu vas comprendre ça, tu
377.28 vas vraiment changer ta vie et tu vas
378.36 t’apercevoir que frérot, il y a une
379.8 nouvelle vie. La nouvelle vie, elle se
381.039 passe en dehors de ta zone de confort.
382.599 Elle se passe en dehors de tous ces
383.639 conflits d’intérêt. Elle se passe, tu
384.88 vas vraiment venir connecter avec
386.12 toi-même. Tu vois, c’est pour ça que
387.72 moi, j’habite à Médelline actuellement.
389.0 Parce qu’en fait, si tu veux, c’est une
389.88 ville qui connecte avec moi-même. C’est
390.919 une ville qui m’aide à me développer
392.479 personnellement. Je suis une meilleure
393.88 version de moi-même ici. Pourquoi ?
396.36 Parce que je vois des gens qui sont
397.319 meilleurs que moi. C’est toujours
398.479 pareil. Moi, c’est quand j’ai commencé à
399.639 me à me transformer physiquement parce
401.8 que là, je vais à la salle bien
403.16 proprement. Là, je suis à 81 kg à peu
404.68 près. Quand j’ai commencé à me
405.88 transformer, c’est quand j’ai vu un mec
407.36 qui était vraiment proche de moi, qui
408.68 avait un meilleur corps que moi. Et là,
409.8 ça m’a réveillé, j’ai dit « Ah ouais, en
410.84 fait, je suis claqué. » Tu vois, faut
412.4 vraiment que je progresse parce que si
413.479 je progresse pas, je vais me retrouver
415.0 dans la merde. Donc voilà, frérot, il y
417.039 a des conflits d’intérêt ? Oui, mais la
418.639 vie est belle. On a beaucoup de chance
419.72 d’être là. Rééquilibre ton microbiot
421.68 intestinal pour avoir des belles
422.599 pensées. Rééquilibre tout ce que tu
424.599 peux. Vraiment reviens à l’état
426.16 d’équilibre, à l’état d’homéostasie et
427.8 tu vas t’apercevoir que tu auras une
429.24 détermination naturelle, une dopamine
431.039 naturelle, une motivation naturelle pour
432.52 te lancer sur le business en ligne.
433.639 D’ailleurs, premier lien en description,
434.639 je t’ai fait quatre vidéos totalement
435.639 offertes sur YouTube auto. C’est
436.96 moi-même qui t’accompagne à aller
438.0 chercher plus de 3000 € par mois. Donc
439.68 qu’est-ce que tu attends ? Ça, c’est
440.599 pareil. C’est pareil. Quand est-ce que
442.52 tu vas te lancer ? Quand est-ce que tu
443.4 vas prendre tes finances en main ?
444.919 Frérot, je suis là pour t’aider. Je suis
446.0 là pour t’accompagner. Je te fais des
446.96 vidéos de tous les jours mais à un
448.319 moment donné, c’est à toi de te lancer,
449.36 c’est à toi de faire les choses. Je
450.44 pourrais pas faire les choses à ta
451.52 place. Tu vois ce que veux dire ? Donc
453.28 vas-y frérot. Euh sois déterminé,
455.96 rééquilibre tout ça parce que c’est dans
457.12 l’homéostasie, c’est dans l’équilibre
458.639 que tu vas trouver la folie. Et la folie
460.8 ça va être un déséquilibre mais il faut
462.28 déjà revenir à ton à ton équilibre. Si
464.68 tu ne reviens pas à ton homéostasie,
466.479 c’est ce qu’on appelle l’équilibre en
467.479 gros, ben frérot, tu pourras rien faire
469.199 parce que ta dopamine, elle sera pas
470.24 naturelle parce que tes envies ne seront
472.0 pas naturels. Ça sera pas les tiennes,
473.36 ça sera les envies de la télé, tu vois.
475.319 Donc vas-y repasse à l’action frérot, on
476.919 est ensemble. Je te laisse. On se dit à
478.52 la prochaine. Premier lien en
479.159 description pour YouTube auto. On était
480.319 en direct de Mine Colombia comme
482.159 d’habitude les gars. C’est incroyable,
483.919 c’est magnifique. Je kiff être ici. Je
485.759 vous laisse les amis et surtout prenez
487.36 soin de vous, c’est très important.
488.44 Ciao. Ciao.
.

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