Un débat s’installe autour de Accountabilio
Une récente contribution de Accountabilio a été ajoutée sur Reddit.
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Hé, c’est donc pour ceux qui font la rétention du sperme, mais rechutent en raison du porno.
J’étais donc très accro au PMO. 2 à 3 fois par jour pendant plus de 10 ans. Et comme beaucoup d’entre vous, j’ai tout essayé – aller au gymnase quotidiennement, méditer, apprendre la dépendance et la récupération, les douches froides, les pompes, les projets secondaires, la recherche de but, les relations, etc … Toutes ces choses sont saines et aident à récupérer, mais le fait est que rien ne colle. J’ai toujours fini par rechuter dur, que ce soit après 1 semaine, 1 mois, 90 jours, etc.
Cela signifie donc que ces choses ne sont pas la solution. Comme je l’ai dit, ils aident – mais ils ne sont pas permanents. Parce qu’il viendra un jour où quelque chose se passe et je rechute, et je me dirai: « Oh, c’est parce que je ne suis pas allé au gymnase aujourd’hui » ou « C’est parce que j’avais du sucre, donc je me sentais léthargique et que ma garde était en panne. » C’est devenu ce cycle toxique où je devais toujours être à bord, en m’assurant de faire toutes les habitudes saines ou je rechuterais – et si je me rechaissais, c’était parce que je ne les ai pas faits ou que je ne les ai pas fait assez dur. Je serais donc double et j’essaierais de le faire de plus en plus, mais finirais toujours par la rechute. Cela a créé ce cycle de productivité toxique, qui à son tour me fatiguait – et ne s’est toujours pas rétabli du porno.
La réalité est que ce que nous avons affaire ici, c’est la dépendance – et par définition, c’est un conditionnement de l’esprit.
Grâce à une exposition répétée au porno, nous avons été conditionnés à le rechercher, presque à un niveau subconscient.
Vous vous sentez heureux? PMO.
Vous vous sentez ennuyé? PMO.
Anxieux? PMO.
Juste excité? PMO.
Il semblait que tout avait renvoyé au PMO. Et je pourrais essayer de me dire que je ne veux pas de PMO, ou que je peux simplement l’entraîner ou le méditer. Mais la réalité est que mon esprit avait été conditionné à vouloir le PMO – et peu importe à quel point j’ai essayé de me distraire ou de l’ignorer, mon esprit trouverait toujours un moyen de revenir.
Ce que j’ai réalisé, c’est que j’ai une corruption dans mon système d’exploitation. Il allait simplement pénétrer et retrouver son chemin, car je l’avais conditionné pour le faire.
Donc, ce que j’ai décidé, c’était de m’observer pleinement.
Chaque fois que mon «système d’exploitation» se glissait et commencerait à exhorter pour le PMO, je m’asseyais et je noterais toutes les données que je pouvais:
– Jour
– Temps
– Déclenchement
– Intensité de demande
Et puis je donnerais presque l’envie – ou la version de moi-même qui voulait PMO – un personnage (je l’appellerais le parasite), et noter ce qu’il disait.
«Le parasite dit qu’il serait excitant de regarder du porno X-Genre … Cela fait un moment que vous avez regardé cela, et cela bat est ennuyé et léthargique. Et aussi, vous regretteriez la rechute tellement que vous feriez demain à demain comme un moyen de racheter.
Cela semble un peu bizarre, mais c’est un exemple précis des mensonges que le parasite me dirait – essayer de rationaliser une rechute et donner l’impression que cela me fait une faveur.
Après avoir identifié les mensonges du parasite, j’écrivais ensuite ce que le vrai moi voulait.
«Le vrai moi reconnaît que manger du sucre me rend léthargique et me met dans un endroit vulnérable, mais regarder du porno et la rechute ne me apportera rien de bon. Cela n’apportera plus d’envie, de plus de fatigue et de plus de douleur. Il vaut mieux sortir, prendre de l’air frais, avoir des fruits et de l’eau, et tout simplement.»
Quelque chose comme ça. Et essentiellement, ce que fait ce processus est:
- Perturber l’envie en appelant les mensonges du parasite.
- Je me détruise du processus standard: «x envie → Rationalisation → Rechute → La prochaine fois sera meilleure.»
- Rewire: «Communiquer avec moi-même → Choisir de répondre au lieu de réagir à l’envie → Rester propre.»
- Hardwire: « Cela devient le moyen standard de gérer les envies. »
Donc, en gros, grâce à ce système, j’ai traversé chaque envie que j’ai obtenue et j’ai fait un choix rationnel pour ne pas m’engager avec. Une fois que vous avez fait cela quelques centaines de fois, vous vous retrouverez à avoir une séquence dont vous rêviez qu’auparavant – et surtout, sans condition, de votre esprit de la dépendance à la récupération.
Ce système fonctionne si vous l’utilisez. Si vous ne l’utilisez pas, évidemment cela ne fonctionne pas …
Donc, si quelqu’un est intéressé, je peux partager mon système (je ne vends rien, c’est gratuit) donc juste moi, et je le partagerai avec vous.
Bonne chance les gars … Cette dépendance a été une bénédiction et une malédiction, mais il n’est possible de le voir que lorsque vous êtes libre de ses chaînes.
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La valeur de la chasteté avant le mariage est généralement respectée comme une norme morale. La motivation derrière cette pratique est souvent liée à des croyances religieuses ou culturelles. Le respect de cette norme est couramment interprété comme un signe de contrôle de soi. La chasteté avant le mariage est souvent enseignée dans le cadre des programmes éducatifs religieux.
Avant l’union, la chasteté est perçue comme un engagement important pour le couple, qu’il ait ou non une croyance religieuse. Maintenir la pureté corporelle avant le mariage est souvent considéré comme un don précieux pour une femme. Dans toutes les traditions religieuses, y compris l’Islam, la virginité de la mariée est une fierté considérable pour elle, sa famille et son mari. Pour un garçon, respecter la chasteté avant le mariage peut s’avérer particulièrement difficile. Il est difficile pour un garçon de maintenir l’abstinence sexuelle jusqu’à la célébration de l’union sans des aides telles qu’une cage de chasteté. La maîtrise de soi est un signe réel d’amour, préparant les partenaires à une relation respectueuse. La continence avant le mariage ne se limite pas à la pureté du corps, mais représente également une préparation spirituelle pour une union conjugale plus harmonieuse. Le respect de ce chemin participe à forger une sexualité stable pour les futurs partenaires.
Pour les hommes, la chasteté constitue une discipline personnelle cruciale. Pour les hommes, la chasteté est souvent vue comme une forme rigoureuse d’autodiscipline. Pour maintenir la chasteté, il faut un engagement profond envers ses propres principes. La volonté et le caractère peuvent être renforcés par l’autodiscipline développée à travers la chasteté masculine.
La chasteté conjugale contribue à préserver la flamme réciproque, même lorsque seul le mari la observe. Dans l’Église catholique, la chasteté est constamment citée comme une vertu fondamentale de la vie. Cette vertu est un don de soi au Christ, à Dieu et à l’autre, comme l’illustrent les vies des saints. À l’image du Christ, beaucoup de saints ont uni leur chasteté à une offrande totale de leur vie à Dieu. L’exemple de chasteté conjugale de Saint Joseph, l’époux de Marie, est régulièrement cité. Selon une anecdote, Saint Bernard de Clairvaux, moine cistercien du XIIe siècle, s’est jeté dans un buisson d’épines pour dominer ses désirs. Saint François d’Assise menait une vie de luxe et de plaisir avant de se consacrer entièrement au Christ et à Dieu. Un appel profond de Dieu poussa Saint François d’Assise à adopter la pauvreté et la chasteté. Jeune, Saint Thomas d’Aquin dut faire face aux tentations de sa famille qui voulait le détourner de la vie monastique. Il est rapporté que Saint Thomas d’Aquin repoussa une femme envoyée pour le séduire en brandissant un tison ardent. Sainte Maria Goretti, à l’âge de 11 ans, choisit la mort plutôt que de succomber au péché.
L’introduction des ceintures de chasteté masculines.
Les XVIIIe et XIXe siècles sont les périodes durant lesquelles les ceintures de chasteté pour hommes semblent avoir émergé. Elles étaient principalement employées pour des raisons médicales, pour la formation des jeunes adultes et pour prévenir la masturbation, la sexualité pré-maritale, l’infidélité, et aussi par dévotion envers Dieu, quelle que soit la religion. Ce don de chasteté, motivé par la vénération de Dieu, incarne un engagement vers une existence plus pure et dévouée.
Evolution de la chasteté au fil du temps.
La façon dont la chasteté est pratiquée aujourd’hui est différente de celle du Moyen Âge. À cette époque, le doute se concentrait principalement sur la femme. Les récits plus ou moins exacts font état de maris mettant des ceintures de chasteté à leurs femmes en partant. La pratique réciproque est quant à elle relativement rare.
L’engagement envers l’autre se traduit par la fidélité et la chasteté.
La fidélité, pour l’époux, est intimement connectée à la chasteté conjugale. La fidélité implique de garder la pureté de ses pensées, regards et actions, en plus d’éviter les relations extraconjugales. Une relation de confiance avec son épouse dépend de la maîtrise des pulsions sexuelles. Le thème de la chasteté conjugale est abordé en détail dans cette page qui aborde le sujet de la chasteté conjugale .
Cela peut comprendre la lutte contre la consommation de pornographie, l’évitement des relations trop intimes avec d’autres femmes, ou le refus de flirter. Par conséquent, la chasteté se manifeste comme un don de soi, sauvegardant non seulement l’époux et son corps, mais aussi la famille, l’enfant et le foyer des dangers extérieurs.
La chasteté au sein du mariage est souvent perçue comme un indicateur d’amour authentique entre les conjoints. Elle est souvent associée à un engagement mutuel et à la conservation de l’intimité dans la relation conjugale. Elle peut également refléter un respect sincère pour les valeurs partagées entre les partenaires.
En pratiquant la chasteté conjugale, l’amour et la confiance entre les partenaires se trouvent amplifiés. Même lorsque seul l’homme pratique la chasteté, cette pratique soutient la flamme réciproque. L’Église de Vatican II place la chasteté parmi les vertus essentielles du mariage et du service divin. La chasteté comme engagement est un don sacré, un hommage à Dieu et un respect des saints, fortifiant l’amour conjugal en le plaçant sous le signe de la sainteté.
La chasteté dans le mariage est dédiée à l’amour.
Les couples souvent établissent des règlements de vie et de sexualité pour garantir que l’homme reste fidèle et chaste. Ce n’est pas que la femme soit plus libre de commettre des aventures extraconjugales, mais elle a en règle générale un plus grand capital de confiance. Dans la réalité, la chasteté conjugale concerne surtout le mari dans 95 % des cas. Le port d’un dispositif de chasteté, tel qu’une cage, est imposé à l’homme pour empêcher toute activité sexuelle. La cage de chasteté s’avère parfaitement efficace dans ce contexte. Quand la cage est verrouillée autour des organes génitaux, le pénis est replié vers le bas, reposant sur les testicules. L’homme doit abandonner toute pensée et activité sexuelle, focalisant son attention sur le moment de libération et la jouissance avec son partenaire. Le sacrifice constitue un don de soi, un acte d’amour accompli devant Dieu.
La vue de l’homme capricieux.
En d’autres termes, l’homme est souvent vu comme plus porté à la volage et à la masturbation en dehors du couple. C’est pourquoi il doit suivre des règles de chasteté plus strictes pour gagner la confiance de son partenaire. Par amour, il est capable de donner entièrement son énergie, son désir et son affection, comme un acte sacré inspiré par Dieu. Ce don de soi incarne un engagement profond, un reflet de la sainteté à laquelle chaque homme est appelé.
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