Disponible sur YouTube (), une vidéo créée par Sc100PITIE traite du thème « no fap ».
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no fap
le no fap et les effets sur la santé
comment tenir son no fap
les effets de la rétention séminale
la rétention séminale et les effets
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🎲😮 Découvrez les effets puissants du No Fap et les bienfaits pour la santé et la productivité ! Quel est le No Fap ? Comment commencer ? Comment maintenir le No Fap ? Avons-nous besoin de rétention séminale ? Comment obtenir plus de motivation ? Comment lutter contre les tentations ? Découvrez comment le No Fap peut avoir des résultats bénéfiques pour la confiance en soi et l’entrepreneuriat. Apprenez les risques pour la santé et les avantages du No Fap dans cette vidéo du SC 100Pitie. #NoFap #Puissant #Effet🎲 ».
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Planifier son succès sur NoFap
Soutien de NoFap pour rester sur la voie de l’abstinence
L’exercice, la méditation et l’évitement des déclencheurs sont des habitudes efficaces pour maintenir la motivation et atteindre ses objectifs.
Des stratégies sont essentielles pour gérer les rechutes pendant NoFap.
Une étude scientifique montre que les rechutes font partie du parcours NoFap. Les participants doivent comprendre les causes de leur échec et s’entourer de la communauté Nofap pour progresser.
Sites et vidéos pour découvrir l’impact de l’abstinence.
Pour une vue d’ensemble scientifique, des travaux comme ceux de Nicole Prause et d’autres recherches approfondies permettent de mieux comprendre l’impact de l’addiction à la pornographie et à la masturbation ainsi que ses traitements.
NoFap est une communauté qui soutient activement les hommes dans leur lutte contre la dépendance.
Analyser les effets des forums et des groupes de soutien sur la réussite des participants dans leurs parcours.
Les études scientifiques ont confirmé que les groupes de soutien en ligne, tels que les forums NoFap, sont efficaces pour aider à surmonter l’anxiété, la dépression et la dépendance à la masturbation. La solidarité entre les membres de la communauté joue un rôle clé dans ces résultats.
Explorer comment le soutien social et émotionnel facilite la pratique de l’abstinence.
En rejoignant la communauté Nofap et ses forums, les hommes peuvent trouver l’aide nécessaire pour surmonter l’anxiété, la dépression, et les rechutes éventuelles en échangeant des solutions pratiques et des idées. Recourir à un accompagnement professionnel est souvent utile (voir à ce sujet ce lien).
Les plateformes d’échange NoFap sont une ressource pour les hommes cherchant des conseils sur l’abstinence.
Les forums offrent un soutien social crucial pour les hommes qui pratiquent l’abstinence, et proposent également des études scientifiques pour enrichir leur expérience.
NoFap : un défi pour les hommes d’aujourd’hui
Identifier les raisons qui poussent à pratiquer NoFap est essentiel pour comprendre son efficacité.
Les motivations des participants au mouvement NoFap incluent la lutte contre les effets de la pornographie, l’amélioration de la performance érectile et la réduction de l’anxiété. De nombreux hommes sondés ont constaté une baisse de la dépression et des pensées suicidaires après l’abandon de ces pratiques.
Il s’agit, dans NoFap, de se détacher de la masturbation pour retrouver sa clarté mentale.
NoFap est une initiative pour les hommes cherchant à se libérer des habitudes liées à la pornographie et à la masturbation. Ce concept vise à réduire la dépendance et à promouvoir une santé mentale et physique optimale.
Évaluer les effets de la pornographie sur la santé mentale et physique des hommes.
L’étude de la pornographie par des scientifiques montre que cette pratique peut entraîner des troubles comme la dysfonction érectile, la dépression, l’anxiété et l’addiction. Nicole Prause a publié une étude sur l’influence de la consommation excessive de pornographie et de masturbation sur le cerveau et le bien-être des hommes.
L’abstinence impacte la vie des hommes en améliorant leur bien-être global.
Observer les progrès érectiles après l’abstinence.
L’abstinence permet de restaurer des circuits neuronaux sains, aidant à traiter les dysfonctions érectiles liées à la masturbation.
Analyser comment l’abstinence de la masturbation peut réduire l’anxiété et la dépression liées à cette dépendance.
L’anxiété générée par la dépendance à la pornographie et à la masturbation est courante chez l’homme. En arrêtant ces comportements, les hommes font souvent l’expérience d’une diminution de la dépression et retrouvent une meilleure gestion de leurs actions.
Évaluer les effets psychologiques de l’abstinence pour l’homme est crucial pour comprendre ses bienfaits.
L’abstinence favorise la diminution de l’anxiété et de la dépression, tout en boostant la confiance en soi. Les forums de la communauté NoFap sont riches en témoignages positifs.
Pour consulter la vidéo directement sur YouTube, cliquez sur le lien suivant :
le post original: Cliquer ici
#EFFETS #PUISSANTS #MÉCONNUS #FAP #RÉTENTION #SEMINALE
Retranscription des paroles de la vidéo: le plus tu retiens ta semence et le moins tu t’astiques ton manche le plus ta fréquence va augmenter les gars aujourd’hui je vais vous donner quatre effets méconnus du nofap et de la rétention séminale d’accord les mecs et comprenez que c’est une pratique une pratique extrêmement puissante les gars d’accord peu de gens peuvent la pratiquer parce que beaucoup de mecs il sont encore focalisés que sur les plaisirs tonage balardage et cetera et cetera mais si tu si tu fais cette pratique frère tu vas voir des effet ok surtout sur une période longue d’accord qui sont extrêmement puissants ok premier effet aura d’autorité lorsque tu gardes ta semence aka tu tu gardes ton énergie en toi c’estàdire que tu dépenses pas ton énergie soit sur ton drap soit sur ton ventre soit à l’intérieur d’une vieille chat salle ok frère d’accord tu vas automatiquement garder plus d’énergie et lorsque tu auras plus d’énergie ok tu auras plus d’entraîn donc tu vas empir beaucoup plus de choses comprends un truc frère l’énergie certains vont dire ouis mais c’est ça existe l’énergie BL bla c’est de la Bran intellectuelle là vraiment ok comprends que c’est pas parce que tu vois pas l’énergie que tu veux pas la sentir ok c’est comme la radio tu vois pas les ondes radio et tout le tralala bon je va pas te faire un cours de mathématique ou de j’en sais rien de mon cul ok frère mais essentiellement lorsque tu gardes ça en toi et comprends que la semence pourquoi cette énergie elle est aussi puissante c’est que la semence juste avec la semence tu peux créer un bébé frère là vérité cette semence aussi lorsque tu la dépenses n’importe comment ok essentiellement ton corps ensuite il réutilise de l’énergie pour en recréer tu comprends frère donc tu vas avoir automatiquement une aura tu vas avoir une aura où c’est que tu vas avoir une forme d’autorité tu vois essentiellement retrouver ton essence masculine frère parce que c’est ça c’est ce qui en dessous de ta ceinture frère que d’une certaine façon définis que tu es un homme tu comprends donc tu vas voir une certaine forme d’or tu va avoir du respect des gens ok après c’est pas toutes les personnes certaines personnes elles vont t’ignorer certaines personnes V vont même pas te calculer mais la vaste majorité du temps tu vas avoir des regards tu vas avir des gens qui te regardent comme ça de loin parce qu’ils arrivent à sentir et ça c’est plus de manière instinctive ok frère ils arrivent à sentir cette énergie là qui est en toi donc automatiquement ils se disent ce mec-l il est spécial tu ASAS des nanas vont t’approcher des nanas vont te vont te dévisager et bien sûr au dernier moment elles vontlever leur tête comme ça non c’est pas moi qui l’ regardé c’est pas moi qui l’ai validé c’est moi le prix c’est moi la reine BL mon cul ok fa péter les W donc le premier point frère c’est une forme d’or d’autorité d’accord tu retrouves un peu ce cette masculinité que tu avais plus lorsque tu étais là devant des des sites internet ou n’importe quoi ou des nanas qui Val pas un clou et toute C histoire là à te vider de ton énergie ok deè point clarté mentale lorsque tu sort c’est en fait compr un truc frère en moyenne ça prend à peu près 3 jours pour que tu restaures ces batteries là ok je me suis aperçu de ça OK lorsque tu passes ton temps à jiclax on va faire si va faire ça on va regarder des images qui te bousillent le cerveau ok frère tu vas voir comme une sorte de de brouillard mental ok tu vas pas te sentir bien tu vas pas te sentir en confiance tu vas pas te sentir avec de l’assurance tu vas te sentir un peu comme si tu sortais d’une cuite ok comme si tu étais avec Diego du canivau José défoncé au rosé qui qui pine de temps en temps M temps en temps ok frère tu vas te sentir un peu comme ça tu vas te stir un peu déphasé c’est tout à fait normal frère ton corps il réutilise l’énergie ok parce que comprenez que l’être humain essentiellement il met beaucoup d’énergie dans la reproduction on a une partie d’animalité nous ok la reproduction ça fait partie tu quoi donc tu vas voir si tu retiens cette énergie là tu retiens cette semence là tu vas avir une clarté mentale c’est le meilleur moment frère la vérité c’est le meilleur moment pour mettre en place un programme constructif pour ta vie il faut que tu manages ton temps ok beaucoup de gens ils sont là essayent de de d’avoir beaucoup plus de sous et cetera travailler plus toutes ces histoires là non si tu manages pas ton temps tuuras rien ok tu vas devenir extrêmement productif ok parce que lorsque tu arrives à bien réfléchir lorsque tu arrives à bien penser à avoir des objectifs clairs et surtout que tu rajoutes cette aura que tu as cette aura d’autorité cette énergie qui qui fait péter les Wes frère ok automatiquement tu vas devenir beaucoup plus productif tu vas devenir une machine frère et c’est là qu’il faut réutiliser ça c’est très important ok mets en place un programme ok pas besoin voilà bon ESS sans pitié ça fait ça fait 4 jours je suis en rétention aucune nana ne vient en courant vers moi aucun argent tire aucun argent gros déjà tu devrais pas être focalisé sur des nanas ok ça c’est pour le prochain point là il y a un truc assez méconnu mais que je vais te dire frère ok comprends que le plus tu vas retenir ça et le plus tu vas voir ces effets là mais il va falloir que tu t’arrêtes de rester bloqué devant une console OK ou rester devant une télé en te disant bon je me je mastique pas le manche voilà tout va venir à moi ouais non frère il faut que tu réutilise cette énergie là et le plus tu utilises de l’énergie frère le plus tu vas avoir d’énergie le plus tu pourras réutiliser et à la fin tu feras de grandes chanes gros ok tu as ma parole trème point les mecs c’est un point assez intriguant et c’est pour ça que la action se produit surtout avec les demoiselles ok frère c’est que tu vas perdre de l’intérêt pour tout ce qui est rapport euh piner tamponner tout ce que tu veux ok tu seras tellement plein d’énergie tu seras tellement bien tu seras tellement tu seras tellement bien mentalement que tu vas perdre de l’intérêt pour les nanas ok pas que tu vas aimer les hommes ok frère mais essentiellement tu vas mettre ça en bas de ta liste de priorités et dans la vie d’un homme même si tu fais pas ce genre de pratique que tu devrais faire frère au moins une fois dans ta vie on fait au moins un mois la vérité pendant un mois arrête la tise arrête le béo arrête les sorties arrête le le le le tamponnage balardage arrête de t’astiquer ton manche la vérité 30 jours les mecs tu regardes les effets tu voudras toujours recommencer mais là tu vas avoir une perte d’intérêt pour tout ce qui est jeu manteau des nanas ok tout ce qui est courir après les nanas tout ce qui est avoir un désir à fond ce que je me suis aperçu les mecs c’est que le désir il commence à s’estomper vraiment au bout de 3 semaines les trois premières semaines frère tu as ton mange tu as un mange d’Abdul B de fer qui est champion midi allez on continue qui est ch champion régional de kickboxing qui pine ton ex de temps en temps ok d’accord frère tu vas avoir une baie de fer OK et c’est là frère qu’il faut pas que tu craques la vérité gros ne craque pas parce que tu vas le regretter tu vas être là tu vas te sentir vidé de ton énergie et tu vas te regarder tu vas dire mince je devir tout recommencer gros recommence la vérité te laisse pas prends des bonnes habitudes ok mais tu vas perdre de até pour les nanas et tu sais très bien frère que les femmes elles sont pas attirées par les mecs qui sont focalisés sur elles ok mais c’est sans pitié pourquoi tu dis les nana et cetera parce que gros parce que je suis un homme je parle de Nana ok tu capiches ou quoi amigo c’est quoi le le plus grand problème des hommes depuis la nuit des temps c’est quoi c’est qu’ils ont pas compris comment fonctionn les nana donc il y a beaucoup de mecs qui font des conneries ils agissent comme un Bolos être infur en vagin ou d’autres qui essayent de faire les Henri trop gentil Bolos être infireur homme vagin homme carte bleue et cetera et à la fin il se finissent larguer leg à zéro et une perte de confiance et et cetera et cetera tu capiches ou quoi Mo mais finalement tu vas perdre de l’intérêt pour les nanas et les nanas es vont sentir que ton attention elle est plus tournée vers elle et qu’est-ce qui est la chose la plus importante pour les femmes les femmes elles demandent beaucoup d’attention frère elles veulent de laattention ok surtout à notre époque où sais qu’elles ont beaucoup d’insécurité sais qu’il a pas eu le papa sais que il y a les réseaux sociaux sais qu’elles peuvent avoir n’importe quel mec et cetera donc elles vont vers des mecs qui ne les veulent pas toi tu vas rentrer dans cette case là frère et attention je je te garantis elles arrivent elles arrivent ok tu vas avoir des nana ton passé des nouvelles nanas qui des nanas qui vont t’approcher te demander un serv pardon ouis qui cette rue et cetera mais tu sais très bien que dans le fond on a rien à carrer de la rue ve autre chose ok d’accord frère mais essentiellement elles sont attiré par cette semence là mais aussi par le fait que tu as perdu de l’intérêt tu les calcules plus donc comprends que dans la vie en fait le plus tu veux une chose le plus tu la repousses cette chose-là ok d’accord ce que j’ ce que j’aime bien appeler les mecs l’illusion de l’action donc tu vas avoir une perte d’intérêt pour les nana frè ok prochain point les gars stoïcisme tu vas devenir de plus en plus stoïque c’està-dire que tu seras pas pourquoi beaucoup de mecs qui sont à fond dans leurs émotions c’est qu’essentiellement ils sont tellement déprivés d’énergie ok qu’ils essayent de voler l’énergie des autres donc ils créent des dramas ils aiment bien être dans des dans des dans des situations où c’est que dans des relations bizarres relations toxiqu et cetera il faut que je séduise tous ces jeux-l essentiellement c’est des draines d’énergie ok toi lorsque tu vas garder cette énergie là tu vas être un peu comme comme un lion la vérité frère tu vas être comme un lion qui est au repos qui est tranquille et que rien ne peut atteindre ok gros comprends que c’est pas il y a rien d’exceptionnel c’est simplement ton état naturel en tant qu’homme ok à l’époque les hommes ils étaient pas là en train de sur des sur des bouts de plastique de 5 cm sur 10 cm à regarder des des rapports de Nana et cetera et cetera sastiquer tout ce que tu veux frère ok les hommes avant c’était naturel ok la rétention ils était pas trop focalisé sur les plaisirs se X e de pour être YouTube friendly de la bolosserie capich qu amigo donc comprends que tu vas devenir stoïque toute cette énergie que tu gardes essentiellement tu vas pas être obligé de la piquer aux gens d’accord faire des jeux rentrer dans des jeux lorsqu’une situation ne te plaira pas tu auras zéro tolérance tu partiras tu diras ce que tu as ce que ce que tu veux dire et si ça plaît pas çaou ça dégage tu comprends tu redeviens un rageur tu redeviens un guerrier et c’est ce que tu dois viser frère avoir l’esprit sans pitié redevenir un guerrier quand tu frère quand tu vois sans pitié qui enchaîne vidéo après vidéo tu crois qu’il est là à sastiquer le mange trois fois par jour il des mecs qui peuvent faire ça trois ou quatre fois par jour je comprends pas ok frère mais comprends un truc c’est que tu vas regagner comprends que lorsque tu es stoïque c’est une partie de ta masculinité ok frère toute cette énergie que tu as que tu gardes cette aura que tu as cette pa d’ intérêt pour pour les pour les plaisirs sur le court terme ça fait partie du stoïcisme tu deviens de plus en plus stoï tu deviens de plus en plus stable mentalement ok frère donc lorsque tu gardes ça ta fréquence elle augmente tu gardes cette semence là ta fréquence elle augmente ok tu deviens extrêmement charismatique ok frère tu perds l’intérêt pour les nanas et ensuite comprends que tu tu as cette partie de stoicisme en toi qui commence à apparaître ok frère c’était quatre effets méconnus de la rétention séminale et du noofap les mecs restez connectés les gars n’hésitez pas à checker le patréon pour des vidéos exclusives les mecs ok restez connectés les gars grosse dédicace à tous les nouveaux abonnés à tous les anciens les mec on est de retour on fait péter les Wes les mecs check [Musique] .
Déroulement de la vidéo:
0.359 le plus tu retiens ta semence et le
0.359 moins tu t&;astiques ton manche le plus
0.359 ta fréquence va augmenter les gars
0.359 aujourd&;hui je vais vous donner quatre
0.359 effets méconnus du nofap et de la
0.359 rétention séminale d&;accord les mecs et
0.359 comprenez que c&;est une pratique une
0.359 pratique extrêmement puissante les gars
0.359 d&;accord peu de gens peuvent la
0.359 pratiquer parce que beaucoup de mecs il
0.359 sont encore focalisés que sur les
0.359 plaisirs tonage balardage et cetera et
0.359 cetera mais si
0.359 tu si tu fais cette pratique frère tu
0.359 vas voir des effet ok surtout sur une
0.359 période longue d&;accord qui sont
0.359 extrêmement puissants ok premier effet
0.359 aura d&;autorité lorsque tu gardes ta
0.359 semence aka tu tu gardes ton énergie en
0.359 toi c&;estàdire que tu dépenses pas ton
0.359 énergie soit sur ton drap soit sur ton
0.359 ventre soit à l&;intérieur d&;une vieille
0.359 chat salle ok frère d&;accord tu vas
0.359 automatiquement garder plus d&;énergie et
0.359 lorsque tu auras plus d&;énergie ok tu
0.359 auras plus d&;entraîn donc tu vas empir
0.359 beaucoup plus de choses comprends un
0.359 truc frère l&;énergie certains vont dire
0.359 ouis mais c&;est ça existe l&;énergie BL
0.359 bla c&;est de la Bran intellectuelle là
0.359 vraiment ok comprends que c&;est pas
0.359 parce que tu vois pas l&;énergie que tu
0.359 veux pas la sentir ok c&;est comme la
0.359 radio tu vois pas les ondes radio et
0.359 tout le tralala bon je va pas te faire
0.359 un cours de mathématique ou de j&;en sais
0.359 rien de mon cul ok frère mais
0.359 essentiellement lorsque tu gardes ça en
0.359 toi et comprends que la semence pourquoi
0.359 cette énergie elle est aussi puissante
0.359 c&;est que la semence juste avec la
0.359 semence tu peux créer un bébé frère là
0.359 vérité cette semence aussi lorsque tu la
0.359 dépenses n&;importe comment ok
0.359 essentiellement ton corps ensuite il
0.359 réutilise de l&;énergie pour en recréer
0.359 tu comprends frère donc tu vas avoir
0.359 automatiquement une aura tu vas avoir
0.359 une aura où c&;est que tu vas avoir une
0.359 forme d&;autorité tu vois essentiellement
0.359 retrouver ton essence masculine frère
0.359 parce que c&;est ça c&;est ce qui en
0.359 dessous de ta ceinture frère que d&;une
0.359 certaine
0.359 façon définis que tu es un homme tu
0.359 comprends donc tu vas voir une certaine
0.359 forme d&;or tu va avoir du respect des
0.359 gens ok après c&;est pas toutes les
0.359 personnes certaines personnes elles vont
0.359 t&;ignorer certaines personnes V vont
0.359 même pas te calculer mais la vaste
0.359 majorité du temps tu vas avoir des
0.359 regards tu vas avir des gens qui te
0.359 regardent comme ça de loin parce qu&;ils
0.359 arrivent à sentir et ça c&;est plus de
0.359 manière instinctive ok frère ils
0.359 arrivent à sentir cette énergie là qui
0.359 est en toi donc automatiquement ils se
0.359 disent ce mec-l il est spécial tu ASAS
0.359 des nanas vont t&;approcher des nanas
0.359 vont te vont te dévisager et bien sûr au
0.359 dernier moment elles vontlever leur tête
0.359 comme ça non c&;est pas moi qui l&;
0.359 regardé c&;est pas moi qui l&;ai validé
0.359 c&;est moi le prix c&;est moi la reine BL
0.359 mon cul ok fa péter les W donc le
0.359 premier point frère c&;est une forme d&;or
0.359 d&;autorité d&;accord tu retrouves un peu
0.359 ce cette masculinité que tu avais plus
0.359 lorsque tu étais là devant des des sites
0.359 internet ou n&;importe quoi ou des nanas
0.359 qui Val pas un clou et toute C histoire
0.359 là à te vider de ton énergie ok deè
0.359 point clarté mentale lorsque tu sort
0.359 c&;est en fait compr un truc frère en
0.359 moyenne ça prend à peu près 3 jours pour
0.359 que tu restaures ces batteries là ok je
0.359 me suis aperçu de ça OK lorsque tu
0.359 passes ton temps à jiclax on va faire si
0.359 va faire ça on va regarder des images
0.359 qui te bousillent le cerveau ok frère tu
0.359 vas voir comme une sorte de de
0.359 brouillard mental ok tu vas pas te
0.359 sentir bien tu vas pas te sentir en
0.359 confiance tu vas pas te sentir avec de
0.359 l&;assurance tu vas te sentir un peu
0.359 comme si tu sortais d&;une cuite ok comme
0.359 si tu étais avec Diego du canivau José
0.359 défoncé au rosé qui qui pine de temps en
0.359 temps M temps en temps ok frère tu vas
0.359 te sentir un peu comme ça tu vas te stir
0.359 un peu déphasé c&;est tout à fait normal
0.359 frère ton corps il réutilise l&;énergie
0.359 ok parce que comprenez que l&;être humain
0.359 essentiellement il met beaucoup
0.359 d&;énergie dans la reproduction on a une
0.359 partie d&;animalité nous ok la
0.359 reproduction ça fait partie tu quoi donc
0.359 tu vas voir si tu retiens cette énergie
0.359 là tu retiens cette semence là tu vas
0.359 avir une clarté mentale c&;est le
0.359 meilleur moment frère la vérité c&;est le
0.359 meilleur moment pour mettre en place un
0.359 programme constructif pour ta vie il
0.359 faut que tu manages ton temps ok
0.359 beaucoup de gens ils sont là essayent de
0.359 de d&;avoir beaucoup plus de sous et
0.359 cetera travailler plus toutes ces
0.359 histoires là non si tu manages pas ton
0.359 temps tuuras rien ok tu vas devenir
0.359 extrêmement productif ok parce que
0.359 lorsque tu arrives à bien réfléchir
0.359 lorsque tu arrives à bien penser à avoir
0.359 des objectifs clairs et surtout que tu
0.359 rajoutes cette aura que tu as cette aura
0.359 d&;autorité cette énergie qui qui fait
0.359 péter les Wes frère ok automatiquement
0.359 tu vas devenir beaucoup plus productif
0.359 tu vas devenir une machine frère et
0.359 c&;est là qu&;il faut réutiliser ça c&;est
0.359 très important ok mets en place un
0.359 programme ok pas besoin voilà bon ESS
0.359 sans pitié ça fait ça fait 4 jours je
0.359 suis en rétention aucune nana ne vient
0.359 en courant vers moi aucun argent tire
0.359 aucun argent gros déjà tu devrais pas
0.359 être focalisé sur des nanas ok ça c&;est
0.359 pour le prochain point là il y a un truc
0.359 assez méconnu mais que je vais te dire
0.359 frère ok comprends que le plus tu vas
0.359 retenir ça et le plus tu vas voir ces
0.359 effets là mais il va falloir que tu
0.359 t&;arrêtes de rester bloqué devant une
0.359 console OK ou rester devant une télé en
0.359 te disant bon je me je mastique pas le
0.359 manche voilà tout va venir à moi ouais
0.359 non frère il faut que tu réutilise cette
0.359 énergie là et le plus tu utilises de
0.359 l&;énergie frère le plus tu vas avoir
0.359 d&;énergie le plus tu pourras réutiliser
0.359 et à la fin tu feras de grandes chanes
0.359 gros ok tu as ma parole trème point les
0.359 mecs c&;est un point assez intriguant et
0.359 c&;est pour ça que la action se produit
0.359 surtout avec les demoiselles ok frère
0.359 c&;est que tu vas perdre de l&;intérêt
0.359 pour tout ce qui est rapport euh piner
0.359 tamponner tout ce que tu veux ok tu
0.359 seras tellement plein d&;énergie tu seras
0.359 tellement bien tu seras tellement tu
0.359 seras tellement bien mentalement que tu
0.359 vas perdre de l&;intérêt pour les nanas
0.359 ok pas que tu vas aimer les hommes ok
0.359 frère mais essentiellement tu vas mettre
0.359 ça en bas de ta liste de priorités et
0.359 dans la vie d&;un homme même si tu fais
0.359 pas ce genre de pratique que tu devrais
0.359 faire frère au moins une fois dans ta
0.359 vie on fait au moins un mois la vérité
0.359 pendant un mois arrête la tise arrête le
0.359 béo arrête les sorties arrête le le le
0.359 le tamponnage balardage arrête de
0.359 t&;astiquer ton manche la vérité 30 jours
0.359 les mecs tu regardes les effets tu
0.359 voudras toujours recommencer mais là tu
0.359 vas avoir une perte d&;intérêt pour tout
0.359 ce qui est jeu manteau des nanas ok tout
0.359 ce qui est courir après les nanas tout
0.359 ce qui est avoir un désir à fond ce que
0.359 je me suis aperçu les mecs c&;est que le
0.359 désir il commence à s&;estomper vraiment
0.359 au bout de 3 semaines les trois
0.359 premières semaines frère tu as ton mange
0.359 tu as un mange d&;Abdul B de fer qui est
0.359 champion midi allez on continue qui est
0.359 ch champion régional de kickboxing qui
0.359 pine ton ex de temps en temps ok
0.359 d&;accord frère tu vas avoir une baie de
0.359 fer OK et c&;est là frère qu&;il faut pas
0.359 que tu craques la vérité gros ne craque
0.359 pas parce que tu vas le regretter tu vas
0.359 être là tu vas te sentir vidé de ton
0.359 énergie et tu vas te regarder tu vas
0.359 dire mince je devir tout recommencer
0.359 gros recommence la vérité te laisse pas
0.359 prends des bonnes habitudes ok mais tu
0.359 vas perdre de até pour les nanas et tu
0.359 sais très bien frère que les femmes
0.359 elles sont pas attirées par les mecs qui
0.359 sont focalisés sur elles ok mais c&;est
0.359 sans pitié pourquoi tu dis les nana et
0.359 cetera parce que gros parce que je suis
0.359 un homme je parle de Nana ok tu capiches
0.359 ou quoi amigo c&;est quoi le le plus
0.359 grand problème des hommes depuis la nuit
0.359 des temps c&;est quoi c&;est qu&;ils ont
0.359 pas compris comment fonctionn les nana
0.359 donc il y a beaucoup de mecs qui font
0.359 des conneries ils agissent comme un
0.359 Bolos être infur en vagin ou d&;autres
0.359 qui essayent de faire les Henri trop
0.359 gentil Bolos être infireur homme vagin
0.359 homme carte bleue et cetera et à la fin
0.359 il se finissent larguer leg à zéro et
0.359 une perte de confiance et et cetera et
0.359 cetera tu capiches ou quoi Mo mais
0.359 finalement tu vas perdre de l&;intérêt
0.359 pour les nanas et les nanas es vont
0.359 sentir que ton attention elle est plus
0.359 tournée vers elle et qu&;est-ce qui est
0.359 la chose la plus importante pour les
0.359 femmes les femmes elles demandent
0.359 beaucoup d&;attention frère elles veulent
0.359 de laattention
0.359 ok surtout à notre époque où sais
0.359 qu&;elles ont beaucoup d&;insécurité sais
0.359 qu&;il a pas eu le papa
0.359 sais que il y a les réseaux sociaux
0.359 sais qu&;elles peuvent avoir n&;importe
0.359 quel mec et cetera donc elles vont vers
0.359 des mecs qui ne les veulent pas toi tu
0.359 vas rentrer dans cette case là frère et
0.359 attention je je te garantis elles
0.359 arrivent
0.359 elles arrivent ok tu vas avoir des nana
0.359 ton passé des nouvelles nanas qui des
0.359 nanas qui vont t&;approcher te demander
0.359 un serv pardon ouis qui cette rue et
0.359 cetera mais tu sais très bien que dans
0.359 le fond on a rien à carrer de la rue ve
0.359 autre chose ok d&;accord frère mais
0.359 essentiellement elles sont attiré par
0.359 cette semence là mais aussi par le fait
0.359 que tu as perdu de l&;intérêt tu les
0.359 calcules plus donc comprends que dans la
0.359 vie en fait le plus tu veux une chose le
0.359 plus tu la repousses cette chose-là ok
0.359 d&;accord ce que j&; ce que j&;aime bien
0.359 appeler les mecs l&;illusion de l&;action
0.359 donc tu vas avoir une perte d&;intérêt
0.359 pour les nana frè ok prochain point les
0.359 gars stoïcisme tu vas devenir de plus en
0.359 plus stoïque c&;està-dire que tu seras
0.359 pas pourquoi beaucoup de mecs qui sont à
0.359 fond dans leurs émotions c&;est
0.359 qu&;essentiellement ils sont tellement
0.359 déprivés d&;énergie ok qu&;ils essayent de
0.359 voler l&;énergie des autres donc ils
0.359 créent des dramas ils aiment bien être
0.359 dans des dans des dans des situations où
0.359 c&;est que dans des relations bizarres
0.359 relations toxiqu et cetera il faut que
0.359 je séduise tous ces jeux-l
0.359 essentiellement c&;est des draines
0.359 d&;énergie ok toi lorsque tu vas garder
0.359 cette énergie là tu vas être un peu
0.359 comme comme un lion la vérité frère tu
0.359 vas être comme un lion qui est au repos
0.359 qui est tranquille et que rien ne peut
0.359 atteindre ok gros comprends que c&;est
0.359 pas il y a rien d&;exceptionnel c&;est
0.359 simplement ton état naturel en tant
0.359 qu&;homme ok à l&;époque les hommes ils
0.359 étaient pas là en train de sur des sur
0.359 des bouts de plastique de 5 cm sur 10 cm
0.359 à regarder des des rapports de Nana et
0.359 cetera et cetera sastiquer tout ce que
0.359 tu veux frère ok les hommes avant
0.359 c&;était naturel ok la rétention ils
0.359 était pas trop focalisé sur les plaisirs
0.359 se X e de pour être YouTube friendly de
0.359 la bolosserie capich qu amigo donc
0.359 comprends que tu vas devenir stoïque
0.359 toute cette énergie que tu gardes
0.359 essentiellement tu vas pas être obligé
0.359 de la piquer aux gens d&;accord faire des
0.359 jeux rentrer dans des jeux lorsqu&;une
0.359 situation ne te plaira pas tu auras zéro
0.359 tolérance tu partiras tu diras ce que tu
0.359 as ce que ce que tu veux dire et si ça
0.359 plaît pas çaou ça dégage tu comprends tu
0.359 redeviens un rageur tu redeviens un
0.359 guerrier et c&;est ce que tu dois viser
0.359 frère avoir l&;esprit sans pitié
0.359 redevenir un guerrier quand tu frère
0.359 quand tu vois sans pitié qui enchaîne
0.359 vidéo après vidéo tu crois qu&;il est là
0.359 à sastiquer le mange trois fois par jour
0.359 il des mecs qui peuvent faire ça trois
0.359 ou quatre fois par jour je comprends pas
0.359 ok frère mais comprends un truc c&;est
0.359 que tu vas
0.359 regagner comprends que lorsque tu es
0.359 stoïque c&;est une partie de ta
0.359 masculinité ok frère toute cette énergie
0.359 que tu as que tu gardes cette aura que
0.359 tu as cette pa d&; intérêt pour pour les
0.359 pour les plaisirs sur le court terme ça
0.359 fait partie du stoïcisme tu deviens de
0.359 plus en plus stoï tu deviens de plus en
0.359 plus stable mentalement
0.359 ok frère donc lorsque tu gardes ça ta
0.359 fréquence elle augmente tu gardes cette
0.359 semence là ta fréquence elle augmente ok
0.359 tu deviens extrêmement charismatique ok
0.359 frère tu perds l&;intérêt pour les nanas
0.359 et ensuite comprends que tu tu as cette
0.359 partie de stoicisme en toi qui commence
0.359 à apparaître ok frère c&;était quatre
0.359 effets méconnus de la rétention séminale
0.359 et du noofap les mecs restez connectés
0.359 les gars n&;hésitez pas à checker le
0.359 patréon pour des vidéos exclusives les
0.359 mecs ok restez connectés les gars grosse
0.359 dédicace à tous les nouveaux abonnés à
0.359 tous les anciens les mec on est de
0.359 retour on fait péter les Wes les mecs
0.359 check
0.359 [Musique]
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