préparation mentale gagnante,PRÉPARATION MENTALE – L’entrepreneur est un sportif de haut niveau : Pierre David sur Youtube

Découvrez « préparation mentale gagnante » à travers le regard de LES GROS MOTS, par Gérald Faure

LES GROS MOTS, par Gérald Faure a mis en ligne cette vidéo tout récemment sur YouTube
se concentrant sur « préparation mentale gagnante »:
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Au moment de notre découverte, cette vidéo avait un certain écho. Le compteur de Likes indiquait: 32.

La vidéo d’une durée de 01:01:10 secondes, intitulée PRÉPARATION MENTALE – L’entrepreneur est un sportif de haut niveau : Pierre David, créée par [vid_author_name], est accompagnée de la description suivante :« 🚨 Cet épisode vous a plu ?
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Méthodes de renforcement psychologique

Méditation et Relaxation

La méditation et les exercices de relaxation jouent un rôle clé dans la réduction de l’anxiété et le développement du contrôle mental. En incorporant des techniques comme la fixation d’objets ou des relaxations corporelles, les sportifs visent à apaiser leur esprit. L’arrêt de la masturbation, associé à ces pratiques, est vu comme une méthode pour renforcer la discipline et éviter les distractions.

Prévoir et établir des objectifs concrets

La visualisation est une technique essentielle pour les sportifs. En se projetant dans des situations de compétition réussies, le sportif prépare son cerveau à reproduire ces succès. Fixer des objectifs précis, comme maintenir un régime No Fap pendant un certain temps, permet également de renforcer la détermination. En combinant continence et préparation mentale, beaucoup d’athlètes rapportent une amélioration de leur endurance, tant psycologique que physique.

Position des professionnels dans l’encadrement adapté

Assistance du psychologue pour la gestion mentale des sportifs

Dans le cadre de la préparation psycologique, le psychologue du sport joue un rôle fondamental. Il aide les athlètes à identifier leurs blocages émotionnels et mentaux, puis recommande des objectifs sur mesure, comme la chasteté ou l’arrêt de la masturbation, pour renforcer leur préparation et leur gestion émotionnelle.

Alliance stratégique entre le coach et le préparateur mental

La coopération entre le coach, le préparateur mental et le sportif est primordiale. Grâce à des exercices ciblés, comme No Fap, ils favorisent la discipline et la concentration. Ils évaluent régulièrement les progrès mentaux et adaptent les méthodes pour garantir l’atteinte des objectifs sportifs.

Intégration aux routines sportives quotidiennes

Conception d’un plan de travail pour l’entraînement psychologique

Les techniques psycologiques, telles que la concentration, la préparation mentale et la méditation, sont des composantes essentielles de l’entraînement quotidien. L’ajout de la continence permet de mieux canaliser l’énergie en direction des objectifs sportifs, renforçant la régularité et la motivation.

Suivi des réussites et évaluation des progrès

Le suivi est essentiel pour mesurer l’impact des méthodes sur le mental, y compris l’arrêt de la masturbation. Les sportifs peuvent constater une nette amélioration de leur concentration, de leurs performances en compétition et de leur gestion du stress, ce qui les encourage à persévérer dans leur préparation mentale.

La maîtrise de soi et la préparation mentale dans le sport de haut niveau

La continence et son influence sur la stabilité psychologique dans la préparation mentale

L’arrêt de la masturbation et la chasteté, intégrés dans le mouvement No Fap, constituent une méthode unique pour les sportifs cherchant à maximiser leur potentiel. En étant combinées avec des exercices mentaux tels que la méditation, la visualisation et la gestion des émotions, ces pratiques favorisent une discipline rigoureuse et permettent de viser des réussites de haut niveau. L’intégration de ces éléments dans leur quotidien peut propulser les athlètes vers de nouveaux sommets physiques et mentaux. Des professionnels offrent un soutien aux sportifs souhaitant adopter la chasteté comme aspect de leur préparation mentale (voir ce leader pour la chasteté masculine contrôlée). Bien que la science n’ait pas établi de lien clair entre l’abstinence et la performance, certains sportifs témoignent des bienfaits de la continence. Mike Tyson, par exemple, a mentionné que l’activité sexuelle avant ses combats diminuait son agressivité. D’un autre côté, même si l’abstinence relève de la croyance, elle peut avoir un impact psychologique significatif. Les sportifs peuvent en tirer un avantage en se sentant rassurés et motivés, pensant que cette pratique leur confère un atout supplémentaire.

L’équilibre entre la préparation psychologique et la maîtrise des désirs

Impact sur le contrôle des émotions et du stress

Maîtriser le stress et les émotions est indispensable en compétition. Des méthodes comme la méditation et des exercices de régulation émotionnelle aident à maintenir un niveau optimal d’activation mentale. Les sportifs pratiquant la chasteté rapportent une plus grande capacité à rester tranquilles et concentrés sous pression, en contrôlant mieux leurs pensées et impulsions.

Lien entre sobriété et excellence sportive

Dans le sport de haut niveau, la préparation mentale occupe une place aussi stratégique que la préparation physique. Elle joue un rôle direct sur la performance en affinant la concentration, en contrôlant les émotions et en facilitant l’état de « flow ». Des pratiques comme l’abstinence de la masturbation, populaires dans le mouvement No Fap, sont adoptées par certains sportifs pour concentrer leur énergie et améliorer leurs réussites.

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Retranscription des paroles de la vidéo: je me rappelle de Laura qui est médaillé à Tokyo elle avait du mal à visualiser mais après elle disait et après il y a quoi en fait donc elle ce qu’on a fait c’était un peu différent on a fait ok est-ce que tu as envie d’être à Paris en 2024 bah ouais carrément donc là ce qu’on a fait c’est directement on a upgradé entre guillemets son identité on est venu se câbler sur 2024 tu ramènes une médaille d’or en 2024 à partir de ça comment je vais Tokyo oh bah c’est normal du coup c’est facile Tokyo bonjour à tous et bienvenue dans les gros mots je m’appelle Gérald for je suis l’animateur de ce podcast chaque semaine à mon micro je reçois de gros invités ce jardin invité avec qui on a de grandes conversations sur de gros sujets ici on parle d’entrepreneuriat de finances perso mais également de tendance de société pour ça évidemment on va utiliser plein de mots parfois même des gros mots mais nous n’en veut pas parce que peut-être qu’ici tu entendras le mot ou la phrase qui permettra d’avoir le gros déclic dans ta vie pro dans ta vie perso si tu veux rejoindre cette grande aventure clique sur le bouton pour t’abonner et maintenant je te souhaite un bon et gros épisode bonne écoute bonjour aujourd’hui il faut pas que je déconne parce que notre invité il a quand même mis ça sur sa couverture de bouquin donc je pense que je dois plutôt faire attention à ce que je raconte mais en fait bon ça je suis assez confiant parce que je crois que que Pierre est un mec ultra ultra sympa déjà il m’a envoyé son bouquin ça j’aime beaucoup et en plus on vient un petit peu d’échanger ça fait quelques mois qu’on échange pour préparer ça on avait retardé l’épisode et ça y est on y est et en plus de ça je lui ai mis une demi-heure dans la vue pour enregistrer donc merci beaucoup pierre et désolé pour tous ces rebondissements et cette organisation qui était pas au top pour une fois donc donc toutes mes excuses et merci pour pour ta présence aujourd’hui merci à toi pour l’invitation et Géral et puis les aléas ça fait partie de la vie quoi trop bah du coup on va on va on va parler de ton ton parcours parcours parcours incroyable parcours en deux temps j’ai un peu l’impression une une partie une partie sportive on va revenir longuement dessus et et on va parler aussi de ce bouquin que tu viens de que tu viens de sortir qui en plein en plein lancement mais déjà avant ça est-ce que tu es ok pour pour te présenter c’est une question qui a du sens le fait de se présenter par rapport à ta thématique j’ai l’impression ouais carrément du coup bah pierre le prénom David le nom beaucoup confondent mais c’est pas grave donc tire le prénom David le nom donc ancien ancien sportif de haut niveau et donc tout démarre ici après le pour l’entreprise c’est cinq finales de chocolat de France une seule victoire donc grâce mais à cause du mental à chaque fois que j’arrivais en fait moi mon rêve c’était mon équipe de France et donc j’ai été tous les ans par contre j’étais pas premier j’étais deuxième et voilà et toutes les méthodes que j’avais fait en France à l’époque sophrologie hypnose méditation n’avait rien fait pour moi donc j’ai continué de me former je suis un parti 20 jours en Thaïlande sans lire sans écrire sans parler en méditation de vie pas ça m’a pour ceux qui connaissent et après j’ai continué de me former donc 20 jours pendant le silence total en gros après là j’ai eu le premier déclic et ensuite j’ai continué de me former notamment aux États-Unis et à un moment donné sur une session il y a eu un process qui fait que je me suis ok mais attends là ce que j’aime résoudre c’est exactement le blocage que j’avais entendu sportif et donc 2018 je montre l’Académie de l’autre performance je commence avec un sportif puis depuis 3 et je vois que ça marche en fait ça va vite et du coup c’est là où j’ai créé le concept de dépolarisation et aujourd’hui donc on a accompagné avec l’Académie de performance plus de 500 sportifs entrepreneurs artistes militaire également voilà se libérer de blocage et gagner confiance et pour et pour finir on a quatre médaillés olympiques qu’on a accompagné sur Tokyo et sur Pékin voilà et donc aujourd’hui on a deux activités qui est cette activité de libérer les entrepreneurs et les sportifs le plus rapidement possible en contrepartie ça si vous voulez nous remercier nous féliciter ou nous encourager vous avez simplement à mettre un like sur Youtube ou 5 étoiles sur Apple podcast comme vous le savez ça amène plus de visibilité plus de notoriété et encore plus d’invité pour les prochains épisodes je vous laisse reprendre l’épisode et je vous remercie d’avance pour votre like ou vos cinq étoiles sur Apple podcast bonne écoute [Musique] trop bien et du coup Alex Dana m’envoie un message il y a quelques quelques semaines en me disant mais tu as pas fait de podcast avec Pierre et tout sinon mais c’est en cours et tout je dis bah les là il faut qu’on il faut qu’on réactive le truc donc Alex merci de merci d’avoir remis de nous avoir relancé sur le sur le sujet parce qu’en plus de ça je sais pas si Alexa fait exprès ou pas mais tu parles beaucoup d’identité et comme plein de mecs plein de mecs ou plein de nanas j’en sais rien en tout cas moi je suis un mec bah j’ai eu ma crise d’identité je me suis posé plein de questions et donc je vais essayer que ça t’entretien ne soit pas une ne soit pas un coaching gratos que j’essaie de te soutirer des infos en tout cas j’ai il y a plein de questions qui seront un petit peu des questions des passages dans lesquels dans lesquels je suis je suis passé donc ça trop cool tu es ok pour qu’on parle un petit peu de ton de ton activité sportive de ton début de sportif trop cool du coup la boxe la box à fond quel type quel type de box et comment tu as démarré tu étais un fils de tu es un fils de combattant déjà ou pas ouais alors exactement c’est exactement ça alors mon père faisait de la salade de boxe française il m’emmenait à l’entraînement par contre il y a pas de cours pour pour enfant dans ce club mais j’irai quand même et voilà donc mon père était très très bon au niveau technique genre je rappelle mon père faire le grand écart ces grands écarts moi j’ai pas hérité de sa souplesse et donc voilà moi je voulais je voulais depuis tout petit alors après avec les conflits qu’il y avait avec mon père quand j’étais gamin je voulais être plus fort que mon père tout simplement et donc c’était c’était la boxe m’entraîner à la boxe c’était pour moi le moyen de venir à plus fort que que lui donc j’ai commencé par le karaté du coup vu que le karaté pour les enfants de mes 7 à 14 ans et après j’ai commencé j’ai commencé plus sérieusement la box OK et et du coup quand on est gamin qu’on est fan dans Sport que ça marche plutôt bien euh bah très souvent même la scolarité etc ça va tourner quand même autour du sport donc on est déjà dans une sorte d’étiquetage du gamin sportif est-ce que c’est un truc que tu as vécu toi alors moi j’ai j’ai vécu en deux temps parce que donc jusqu’à mes 14 ans le karaté mais dans le club où j’étais c’était un club plutôt traditionnel du coup il y a peu de compétition et ensuite quand j’ai commencé le sport je me suis cassé la jambe au foot la box et donc j’ai repris vers mes 17-18 ans j’ai repris la box vraiment ou directement je suis ok je vais faire du haut niveau et là on est fait très vite je l’étiquette du du gars sportif et voilà moi j’étais plutôt décrocheur scolaire et en fait quand j’ai commencé le sport et je me suis dit enfin quand j’ai commencé la box de manière sérieuse de manière en mode je veux faire la compète je vais faire du haut niveau j’ai vu que les sportifs de haut niveau en box étaient souvent étudiants et donc dans ma tête je suis ok si je veux faire du sport de haut niveau je dois faire des études et j’étais en décrochage scolaire j’avais pas eu mon brevet des collèges du premier coup j’ai fait un BEP tourneur Freezer et en fait à ce moment là j’ai raccroché scolairement bah du coup grâce au sport que j’ai fini avec comme je dis à chaque fois je me suis retrouvé avec un master un bac + 5 mais j’ai clairement pas fait exprès c’était juste le prétexte de faire du sport ok trop bien et du coup quand tu quand tu quand tu adoptes un petit peu les codes pour vivre ton rêve de sportif tu as déjà enfin tu veux faire du sport à haut niveau tu as déjà des ambitions des ambitions nationales ou autre comment tu comment tu vis tout ça ouais je vais être ton équipe de France c’est clair moi je me rappelle de dans mes dans mes clubs enfin tu vois genre en boxe française il y a il y a donc il y a la deuxième série la première série l’élite B les vitres a et l’élite a se sont un peu vu comme comme c’est des vitres a quoi c’est que au circuit national de faire ça si tu veux entrer une faute finaliste du championnat de France élite B et en gros moi je me rappelle étant plus jeune les gens ils disaient quand les gens de mes clubs et tout ils disaient inaccessible et moi en fait ça a été très vite dans ma tête serait je revois le gala de box à Beaulieu dans le Palais des Sports à Nantes je revois boxer les gars et je me dis bah en fait je dis et donc dans ma tête très vite ça a été ouais je sais que je serai en équipe de France c’était évident en fait c’était une évidence chose que j’avais pas un niveau international c’est d’ambition là mais je l’avais au moins niveau équipe de France et ça serait passé comment si tu avais si tu l’avais eu justement une ambition au niveau international ça aurait changé un petit peu ton parcours tu penses ou pas j’en ai aucune idée alors en termes de libération des blocages justement c’est c’est ça qu’on fait aujourd’hui avec les sportifs quand on fait en sorte qu’ils s’autorise à avoir plus grand moi mon rêve c’était d’être en équipe de France je l’ai eu et mais c’est peut-être ce qu’il faisait que quand j’arrivais en finale en France c’est à chaque fois je disais que j’arrivais en finale France c’était les seuls combats où j’étais pas dedans quoi j’étais pas dedans donc je suis passé tous les combats de finale de championnat de France en plus qui était télévisé j’étais à côté je suis à côté donc mes plus mauvais combats c’est ce défi mentalement j’étais pas dedans les vestiaires je sais que j’ai perdu ah ouais carrément et même dès le premier le premier aussi ou alors c’est le est-ce que les les suivants ont été une répétition du premier enfin un repeat et ta façon de réagir après le combat a été également pareil c’est pourquoi je m’entraîne autant si c’est pour avoir ce type de résultat bah je suis vraiment trop nul ça se trouve je mérite pas d’être ici sachant que j’ai eu de la chance d’être ça je suis combien de fois je me suis posé genre je suis peut-être un imposteur en fait j’ai de la chance d’aller en finale alors que je battais comme tout le monde à chaque fois je sortais des mecs qui étaient dans les structures de haut niveau dans les CREPS je les sortais et mais pour moi c’était de la chance et mon ex copine à l’époque qui qui elle a mis un peu plus de temps que moi mais par contre à la performer plus haut parce qu’elle a pas serein elle dès le début je me rappelle quand elle a commencé elle disait je serai championne du monde et à la mis trois quatre ans ils viennent venu et ensuite plusieurs fois mais elle se mettait pas de limite en fait là-dessus et elle elle me disait mais Pierre je kiffe comment tu boxes c’est rare des mecs en français parce que j’étais très tactique j’analyse j’avais une grosse analyse de boxe assez complet et je me rappelle plusieurs aussi à l’université qui faisait de la box universitaire j’étais dans leur tête under box à préférer en termes d’intelligence de boxe et moi à chaque fois je me mets ils sont fous ils doivent pas regarder les autres je suis qui etc tu vois donc j’avais vraiment ce blocage là ok hyper intéressant et du coup si on en parlera tout à l’heure mais si aujourd’hui tu devais te coacher à l’époque le meilleur conseil et sans nous faire évidemment tout le meilleur truc tu parles aux pierres de le pire finaliste pour sa première fois tu lui racontes quoi quelle aurait été la clé pour débloquer la situation tu penses ouais bah c’est c’est celle qu’on fait avec les sportifs aujourd’hui c’est vraiment tu vois c’est c’est ouf à quel point ça m’a servi aujourd’hui c’est en fait vois plus haut tu vois un se sépare arrogant de voir plus tu vois c’est genre en mode quand j’étais je me disais ouais mais si je dis que je vais être champion du monde je suis qui pour dire ça c’est arrogant et je pense que si c’était en mode conseil et pas en mode dépolarisation je dirais vraiment bah non c’est pas autant dire c’est juste ton cœur c’est juste si d’autres disent que ça arrogant c’est leur problème en fait et si tu dis je vais être champion du monde mais tu ne l’es pas en fait mais c’est pas grave tu vois alors que beaucoup de gens ont peur de dire l’objectif enfin moi c’était mon cas à l’époque genre oui je peux pas dire que j’allais être champion du monde si j’y suis pas je vais avoir la bonne con tu vois et finalement bon on s’en fout déjà tu as tout fait pour y aller donc je pense que ça si je devais donner un conseil c’est ouais fixe pas de limite quand va grande dis-le haut et fort que tu vois grand c’est pas grave et les gens et les gens qui te critiquent finalement et c’est pas grave enfin j’ai jamais mentor qui me disait tout le temps tu seras toujours critiqué par la médiocrité et finalement c’était vrai tu vois les gens qui disent ça c’est que c’est leur projection et leur limiteur et donc du coup il y a ce final et ensuite tu jump dans ton histoire quand tu nous la pitcher et dans le contenu que j’ai pu voir tu pars en Thaïlande entre temps il se passe quoi tu es consciente tu es conscient de la problématique pour toi c’est un problème de sport c’est un problème de mental il se passe quoi pour quand même aller faire une une retraite c’est pas anodin comme truc quand on mentalement la première fois c’est pas pour faire une retraite normalement quand on a un jeune homme quoi donc c’est pour aller faire la fête j’étais allé déjà en 2012 mais pour boxer en deux vidéos là-bas j’adore la Thaïlande surtout en 2015 en couple et en effet en 2017 quand je suis retourné c’était parce que là j’étais au fond du trou genre notamment si on va sur la question d’identité j’étais attaché à mon identité de sportif mais je pense que je restais attaché à ça parce que je me disais si j’arrête le sport je suis qui je fais quoi et au moment où j’ai arrêté le sport j’ai une phase de vraiment de Down c’est à dire pendant six mois j’étais au fond du trou je faisais plus grand chose j’ai du mal à me supporter dans ces états-là je pense que c’était limite de la dépression et du coup j’ai cette question éternelle et cette épée de Damoclès au dessus de mes épaules qui était qui suis-je tu vois et j’avais envie de répondre à cette question à qui suis-je et donc la meilleure façon que j’ai trouvé pour répondre c’est de partir 20 jours dans un temple chez des moines à méditer mais comment tu as l’idée c’est qui c’est qui te qui c’est qui te parle de ça la première fois j’étais en coloc déjà à l’époque avec Julien Musy je pense que tu connais Julien qui est passé ici déjà de bonnes années et je me rappelle on parlait de vie passionnant mais je sais plus comment c’est fait et j’en avais marré dans la nuit je prends mon billet j’y allais je me casse j’ai envie de personnage pardon dans un mois et je rappelle je me lève à Julien je prends envie de passer ok 10 jours parce que le truc classique les retraites c’est 10 jours normalement on vit pas cela je pars trois semaines il fait fou ça fait longtemps mais je sais plus comment on est venu l’idée de vie passa je sais plus du tout ok Julien et Julien et initiative de plein d’idées comme ça s’il est dans le coin normalement il doit y être pour quelque chose je pense que c’est possible ok salut ok trop bien et OK et quand tu arrives là-bas du coup à un moment tu te dis attends j’ai pas fait le con là de partir comme ça tu passes pas la question quand même ou direct est dans le truc j’ai fait le con parce que j’ai fait la grosse erreur de stratégie de de partir un mois et donc la première semaine j’ai fait à kotao je sais pas si tu connais dans dans je connais pas la Thaïlande de Thaïlande avec trois îles que ça mouille compagnie je suis allé plonger et la dernière soirée il y avait une soirée sur la plage j’ai j’ai picolé j’ai enfin je fais n’importe quoi et le lendemain je partais dans le temple pourquoi je fais ça je suis passé de shorts tong bière a vraiment habillé en blanc avec des moines à Chiang main dans le Nord avec des moines donc chambre séparée et tout avec tes potes ok ok et donc et donc là-bas du coup tu fais ce travail et quand tu reviens tu as déjà tu as déjà des réponses à tes à tes problèmes comment ça se passe le cheminement clairement j’ai ma réponse la fameuse question qui suis-je là c’est le côté vraiment un peu perché mais qui qui me sert aujourd’hui et qui était ensuite à la base d’autres choses c’est la question qui suit j’ai eu la réponse là-bas en mode genre 14e jour à méditer j’ai ce déclic je me dis je crois qu’on m’a dit 16h par jour donc c’est quand même pas mal et j’ai ce déclic en mode waouh ok c’est bon je l’ai la réponse tu vois genre je comprends que je suis tout que je suis à la fois être et à la fois humain tu vois et l’humain c’est la chair c’est l’existence et une chose existe uniquement parce qu’il peut se différencier de ce de son milieu donc je sais qui je suis parce que les autres qui sont là et je comprends qu’il y a aussi le le la partie qui elle n’est qu’une possibilité tu vois et à chaque fois je vais avoir le choix de choisir qui j’ai envie d’être je peux être souriant je peux je peux être triste à chaque seconde j’ai le choix de de faire de choisir une identité en fait et donc je comprends que je suis tout et donc je rentre et là c’est la première remise en question avec mes premiers mentors en hypnose donc j’avais une formation à l’époque en hypnose et où ils enseignait la pyramide de Robert dich je sais pas si ça te parle regardez c’est en gros en bas on a les comportements au dessus les capacités au dessus on a les croyances et dans ton bouquin ok elle est lui et au milieu ok ça y est je l’ai pas l’identité tu vois ça ressemble un petit pays un petit peu le schéma ouais c’est ça exactement très bien et là en fait dans les écoles de coaching plutôt classique on va souvent parler des croyances et moi dès le début déjà je me disais ouais mais il y a l’identique au dessus comment on fait pour y travailler et en fait je rentre de vie personnelle je me dis ok c’est sur l’identité que faut travailler en fait je suis persuadé qu’il y a ça par contre je sais pas comment faire donc là j’enchaîne avec une autre formation puis une autre formation notamment avec de Martigny et c’est là où le déclic que j’ai chez ma tante son truc se travaille sur l’identité là même s’il disait pas avec ces mots-là et voilà et donc donc en allant chercher dans sa méthode ça m’a fait vraiment le déclic après pour ce que je fais avec les sportifs et dans les gens que tu fréquentais à l’époque est-ce que tu avais forcément un avis sur toi mais il y avait peut-être des sportifs des potes tu avais peut-être un entourage est-ce que toi quand tu pensais à eux tu remarquais des patterns tu avais déjà cette tu avais déjà cette connexion enfin tu arrives déjà à identifier des problématiques ou des ou des choses à travailler chez les autres avant même d’être formé au coaching là dessus je voyais pas trop moi je pense je pense que naturellement en fait je ressens tu vois vraiment ce que tu vois genre quand je parle j’essaye de pas blesser les gens et tout est-ce que je ressens ce que ça peut faire des paroles assez dur par contre dans tout ce qui était clé de coaching blocage et tout je pense pas que j’avais le je pense que j’étais plus centré sur mes blocages à moi et du coup je voyais pas ça chez les autres donc j’avais vraiment si le celui que j’avais et je pense aussi c’est un de mes driver aujourd’hui ouais le gros que j’avais dans ce que je repérais c’était quand les gens étaient pas inspirés ou l’été ça je voyais déjà parce que à chaque fois quelqu’un faisait quelque chose ou un métier des choses comme ça je me disais mais pourquoi la question pourquoi aussi j’ai eu pas mal au boucle et je posais souvent et pourquoi tu fais ça pourquoi tu fais ça tu vois genre mais ça a pas de sens en fait tu vois et je sais que pour moi c’est une hantise d’avoir un travail qui avait pas de sens ok trop bien et tout ça toi ton entourage sur ces questions là quand tu es gamin au moment où tu te construis est-ce que tes parents ou je sais pas avec qui tu grandis tu es frangins ou pas est-ce qu’ils ont déjà ils sont déjà connectés à ce genre de ce genre de de thématique oh non de dieu non non pas du tout moi d’une famille vraiment ouvrière à la campagne avec des vaches tout autour voilà mon père il travaille du matin à 12h30 ou 13h ma mère vous avez 3 8 donc on était pas dans ce questionnement tu vois mais je sais que pour mon père si j’avais été tournoi Fraser avec 1500 euros par mois il aurait été hyper content moi c’est une question je me suis souvent posé par rapport à des questions je me posais au sujet des questions que je me posais ça c’est toujours si je m’étais dit mais est-ce que dans une autre vie une vie où on fête j’ai une vie plus traditionnelle enfin plus plus plus plus lambda où j’ai un taf j’ai ma baraque un crédit sur 20 ans j’ai mes gamins mais machin mes trucs est-ce que en fait ce genre de question je me les pose aussi et notamment par rapport à l’identité est-ce que est-ce que tu penses que est-ce que tu penses que tout le monde tout le monde se pose ces questions là et qui et qui a un niveau de sensibilité différent ou pas d’ailleurs je sais pas j’ai aucune idée si tout le monde se les pose ou pas par contre ce que j’ai pu remarquer je pense vraiment que ça peut venir dans la tête à certains et certains vont s’arrêter et d’autres non parce que c’est pas la priorité mais je vois mon grand-père tu mon grand-père qui a enfin il vient de mourir là mais il avait 92 83 ans je me rappelle de lui de l’été dernier où il y a deux ans il est pas encore son cancer se poser une question du type où ça m’a étonné tu vois existentielle tu vois genre on est quoi sur terre il y a quoi dans l’univers et tout et là ça m’avait étonné du coup je me suis ah bah si même lui c’est la pause beaucoup de gens peuvent se la poser tu vois mais clairement mais donc ouais donc en fait c’est c’est peut-être que peut-être qu’en fait les questions tout le monde se posent peut-être que nous dans notre milieu on a peut-être plus tendance à en parler à ces questions-là ok trop bien et donc du coup tout à l’heure tu nous parles du du concept de dépolarisation du groupe que tu as vachement démocratisé que tu as vachement documenté est-ce que du coup tu peux tu peux nous l’expliquer simplement et en fait dépolarisation pourquoi parce que on vit dans le monde qui est polarisé encore une fois l’existence il fait jour il fait nuit il fait chaud il fait froid il y a de la douleur du plaisir et ensuite pour nous ce qui est plus intéressant c’est on va diviser les choses en concept exactement comme j’avais à l’époque il y a les gens arrogants il y a les gens il y a les gens égoïstes il y a les gens altruisent les gens honnêtes il y a les gens malhonnêtes et en fait on va poser des concepts comme ça et c’est concepts là vont nous éloigner de qui on est parce que à chaque fois à vouloir absolument bah être être humble par exemple et bien va se priver de passer à côté de de certaines choses et finalement en jugeant les gens arrogants mais on va dire eux il y a les gens arrogants donc c’est à dire que moi je suis humble et on crée une séparation et ça veut dire quoi ça veut dire que par exemple avec les athlètes de haut niveau et bien souvent ils sont sur les marges du podium et la personne suppodium si je dis ok tu la juges comment mais ils vont dire elle elle est arrogante ok donc ça veut dire que consciemment il y a la partie de toi qui dit j’ai envie d’être champion mais au niveau du subconscient au niveau du corps cette partie-là dit bah non j’ai pas envie parce que je suis pas comme ça et donc vu qu’il y a cette séparation n’arrive pas à se réapproprier justement c’est très caractère pour passer au niveau supérieur et là je pensais une athlète en jet-ski je me rappelle quand on a travaillé ensemble en 2019 elle avait elle était genre 4e ou troisième tout le temps même peut-être même pas 3e je sais pas s’il a fait des podiums et on bosse ensemble je me rappelle qui est-ce que tu perçois arrogant bah elle fait la championne du monde on fait une un collapse sur elle quand il n’est pas polarisation sur elle et après tout le process qui va derrière mais en gros un mois et demi de deux mois après vous êtes championne du monde tu vois parce que hop c’était autorisé à passer un niveau supérieur mais au niveau inconscient et du coup le but de la déploration c’est de venir petit à petit sortir des concepts parce que à chaque fois quand j’explique aux gens dans les formations je leur dis bah en gros si tu dis arrogant il y a humble c’est comme tu disais il y a est iOS c’est tout le temps à l’ouest de quelque part et à l’Estos donc ça va être juste le point de vue sur lequel tu le regardes et par rapport à ça et donc le but c’est de sortir de ce jugement là alors pas de jugement au sens coaching traditionnel bienveillance blabla mais vraiment de sortir au niveau du corporel de sortir de ça de s’en [ __ ] de sortir de ses concepts là pour être juste soit un être humain qui vraiment Suisse qui est important pour lui et qui lui serait quoi donc c’est très lié au concept de dualité également je crois ouais ouais clairement et donc du coup ce côté étiquette moi tu vois j’ai eu l’impression quand tu es un identité où j’essayais de me mettre une casquette une étiquette c’était ça a été le en effet le truc qui a été le plus le qui m’a fait perdre énormément de temps alors peut-être que c’était ta obligatoire je sais pas mais mais ça m’a fait perdre énormément de temps et maintenant j’essaie de plus mettre d’étiquette ni sur moi ni sur les autres mais c’est un vrai travail au quotidien j’ai l’impression que je replonge je replonge dans ce problème là je sais pas si c’est si c’est normal ou pas ce que tu en penses en fait ouais exactement alors au-delà de normal toi je dirais même naturel par rapport à notre condition humaine tu vois encore une fois les gens à chaque fois je leur demande de penser deux points de vue à penser du point de vue humain qui est un point de vue qui est relatif localisé dans un espace et dans un temps et d’un point de vue plus du point de vue de lettres qu’un point de vue absolu il y a pas d’espace-temps et donc c’est important que quand on est dans en tant qu’être humain à la partie basse du cerveau la partie limbique va automatiquement faire ces mois c’est pas moi c’est mon de l’existence et donc dans ça on est obligé constamment en fait quand on parle à quelqu’un on va dire je le sens je le sens pas tu vois c’est naturel et du coup c’est pour ça que les gens conformes qui qui sont formés en coaching ou on leur dit bah le truc du non jugement en école de coaching et tout c’est du bullshit parce que c’est pas possible de pas juger inconsciemment au juge tout le temps tout le temps tout le temps tout le temps c’est moi c’est pas moi c’est sécurité c’est une proie c’est une proie ou c’est un prédateur en en permanence par contre la partie haute du cerveau le cortex frais frontal elle va être capable de synthétiser ça donc c’est d’abord je prends conscience que bah oui là je mets une étiquette où je me mets une étiquette parce que je suis dans cet espace temps là et en même temps j’accepte que je suis pas ça tu vois ou pas que ça et si je veux je peux sortir de ça et donc on va plus avoir un jeu de j’accepte que je mets des étiquettes et c’est OK en fait et en même temps je prends le pouvoir du fait que bah je suis pas que ça et je peux en sortir quand je le j’ai déjà remarqué donc parmi les gens qu’on accompagne alors moi ta thématique je les ressenti le besoin sur les problématiques d’identité je les ai ressenti à titre personnel mais c’est évidemment pas ce qu’on résout pas ses problèmes là dans nos programmes ou c’est très factuel on apprend à faire du marketing à faire du enfin c’est très factuel dans le business je veux dire on appelant à faire la structuration à choisir sa forme juridique donc bon c’est pour le coup c’est assez terre à terre mais on voit que il y a certaines décisions qui sont prises ou qui ne sont pas par nos membres à coach justement une sorte de sabotage d’étiquettes d’étiquettes qui veulent se mettre qui ne veulent pas se mettre et là dessus je sais pas quoi répondre fondamentalement moi titre perso j’accompagne alors l’entreprise académie notre enfance accompagne des sportifs dans la très grande majorité ou des ou des entrepreneurs moi par contre j’aime bien accompagner les entrepreneurs qui qui ont de la bouteille et parce que je trouve ça ouf en fait les à chaque fois qu’il y a un problème matériel en fait c’est j’ai envie de dire je dirais pas 100% mais elle est 95% du temps un problème juste d’identité d’une d’un trait de caractère qui sont pas réapproprié et c’est là où c’est magique c’est que dès que l’identité change la solution en bas elle elle s’ordonne naturellement donc j’ai vu c’était non mais je non mais en gros on fait le même constat de ce que je crois et moi plus plus j’avance mais vraiment en plus j’avance dans la vie alors j’en suis pas encore très long mais plus j’avance plus plus j’essaye de enfin j’essaye de vraiment ressentir vis-à-vis de moi-même quand je force ou quand je force pas quand je force il faut que je fasse ça je dois faire ça et je sens que je mette la force vraiment à être dans la matière à pousser je veux dire oh là là attention je suis en train de m’éloigner de qui je suis il y a un truc qui est pas juste je suis en train de me compare à quelqu’un quelque chose du coup j’utilise soit des polarisations classiques soit des polarisation inversée et pour moi de caractère et paf je connecte un autre niveau les choses s’organ et je me rends compte que plus ça avance moins il y a besoin de mettre de force et c’est 90 95% des tadet et le reste c’est de l’action qui est assez juste tu vois je sais pas si tu as déjà senti ça quand tout est aligné en fait c’est les choses sont fluides c’est facile en fait on se rend compte aussi quand tu as un niveau d’information sur les choses que tu devrais faire purement matériel je dois lancer ce truc là je dois en parler à telle personne je dois je dois faire telle action etc ces actions là tu les as il se passe rien tu as un déclic et en fait tu as toujours ce même ces mêmes actions à faire et là c’est ultra fluide j’ai l’impression que c’est très lié à votre état d’être votre état d’être entraîne des mouvements du corps tu vois l’énergie donc la tablette c’est de l’énergie emmène les mouvements du corps le fer et du coup en fonction de se faire là tu auras certains résultats ou pas donc être faire avoir ok vraiment un ordre naturel et il y a aussi un un truc que je remarque dans chez nos membres je sais pas si toi tu le vois ça avec les les gens dans le business c’est les gens qui sont clairement qui ont pas d’attachement avec ce qu’ils font avec leur boîte je fais un gros lancement je suis un cador je fais un mauvais lancement je fais la dernière des merdes et ben ça c’est le truc qui pourrit qui qui pourrit la performance mais d’une manière assez dingue comment tu comment tu gères ce genre de solution exactement comment ce sport là tu vois la question tu vois c’est là où je me dis l’entrepreneuriat le sport c’est la même chose tu vois c’est pas arrivé avec les sportifs les sportif il gagne je suis venu me cramer ma dernière question là bon c’est pas grave j’en trouverai une autre du coup je gagne je suis meilleur je perds je suis trop nul donc nous première chose c’est on sépare déjà on sait pas qui je suis de ce que je fais et de des résultats que j’ai donc c’est j’ai peut-être loupé la balle mais je reste excellent que ferait l’excellence encore une fois c’est pas d’excellence à votre je me la pète c’est l’état d’être d’excellence tu vois et du coup bah l’excellence ça prend une bonne respiration à dire que fera l’excellence l’excellence ça ferait ça ok à partir de cette lettre là qu’est-ce que je fais et ensuite ensuite la deuxième chose c’est de se dire l’important n’est pas ce que je fais les résultats que j’obtiens mais l’être humain que je suis en train de devenir à travers tout ça c’est-à-dire que l’important c’est pas la tâche ou ebenia que je suis en train de lancer c’est l’être humain que je suis en train de venir à travers tout ça l’être humain que je suis en train de devenir être tout ça c’est un mec qui est en train de masteriser comment faire un webinaire qui est en train de masteriser sa prise de parole en public comment masteriser une prise un copyrighting et parce que je suis en train de masteriser ça alors je mon résultat va j’augmenter probabilités d’obtenir un bon résultat tu vois et donc on essaie de plus s’attacher à ça et quand tu as des je sais pas si tu as lu le livre ou c’est Chloé ça donc médaillé d’argent à Pékin en snowboard et elle le dit en fait aujourd’hui elle se plante elle se plante en 2018 à 10 mètres de la ligne tu vois alors qu’elle va être médaille et pourquoi parce qu’elle est attachée aux résultats et donc elle a eu tellement peur de pas avoir la médaille en 2018 j’avais tellement peur bah du coup elle l’a attiré et donc elle se plante à 10 mètres de la ligne dérivée mais à la tête dans la neige mais il y a la photo il y a la photo si tu vois la ligne d’arrivée c’est peut-être 5 mètres tu vois et du coup elle passe à côté d’une médaille comme ça et en fait elle le dit maintenant je me focalise plus sur le court terme qui est le résultat donc si on est sur du court terme on est sur le résultat après je me focalise sur vraiment la tête que je suis en train de devenir à long terme et du coup ça l’aide à se dire ok bah peu importe si la compétition elle est réussie ou ratée je serais devenu plus excellente en fait et ça personne pour un anglais par rapport à ça il y a il y a dans la prépa mentale pour les sportifs il y a un outil qui est beaucoup utilisé c’est la visualisation mais est-ce que la visualisation ça polarise pas au final excellente question en fait la visualisation c’est c’est peut-être l’expliquer déjà pour ceux qui ne connaissent pas le principe ouais la visualisation c’est simplement le fait de d’aller la tâche que l’on doit accomplir donc si on prend le nous pour le sport il y a la compétition à faire mais on va se projeter et commencer à visualiser ressentir tout ça je pense que ça va je sais pas si ça polarise ou pas alors c’est vraiment important de distinguer la visualisation lorsqu’elle est purement dans la tête et toi je suis vraiment en imagination je suis en train de imaginer les choses et là si je suis en train d’imaginer que j’arrive pas à le sentir que je suis pas présent dedans là je suis probablement polarisé et j’essaye de fuir quelque chose en fait je suis pas aligné je suis vraiment dans le futur et en général quand on est projeté dans le futur et bien c’est qu’il y a une charge dans le passé qu’on essaie de fuir ou alors qu’on essaye de de revivre alors que normalement la visualisation si on l’a fait et qu’elle est pas chargée émotionnellement on doit sentir qu’on est présent en fait on est vraiment genre tu fermes les yeux tu ressens dans ton corps tu ressens tout tes mouvements et tu es plus en fait en train de déjà apprendre à ton corps maintenant tu es en train de lui dire c’est déjà fait tu sais faire et je pense que pour que la visualisation soit le moins polarisée possible c’est arriver à juste être présent tu te sens dans ton corps en fait quand les visualisations sont bien faites enfin la différence entre le mois d’aujourd’hui et le mois il y a 5 ans ou 7 ans c’est ouais les visualisations aujourd’hui quand je les fais je sens que ça y est c’est déjà fait tu vois mon corps est en train d’intégrer une nouvelle état d’être le clan est vraiment en train de tu es vraiment sur l’état d’être encore une fois et tu es en train d’avoir des pensées et les émotions qui sont liées à ce cet état d’être que tu veux et du coup bah forcément vu que les les comment dire alors grossièrement les cellules vont se nourrir de de la chimie que tu que tu que tu déploies développes dans ton corps si tu mets des pensées des émotions liées à l’état d’être que tu veux tu as tout tes cellules en fait entre en quelque sorte alors après on peut aller s’intéresser à l’épigénétique et tout qui va qui va se calibrer qui va qui va créer des nouvelles cellules de nouvelles protéines liées à ce nouvel état d’être là tu vois donc c’est ça dépend juste je pense qu’on l’a fait et du coup tous ces concepts de la vision etc toi c’est quelque chose si on revient sur une forme sur sur le cas entrepreneurial est-ce que tu as des pour ne justement pas que ça soit déceptif parce qu’il y a beaucoup de gens qui sont soit en deuil parce que la vision n’était pas assez importante et donc du coup ils l’ont atteint et du coup ils savent plus quoi faire c’est qu’ils ont fait l’exercice une fois j’arrive pas à le répéter plus haut et moi je crois j’en fais partie de ces gens-là et à ceux aussi qui ne l’atteignent pas et quand du coup vivent une super frustration est-ce que se détachement voilà qu’on s’en sert de visualisation c’est un petit peu ça au final de vision mais sans que ça devienne une contrainte sans que ça devienne toxique est-ce que tu as des conseils est-ce que c’est chose que que tu as déjà réfléchissant le fait ça fait partie de la séance 5 dans le dans le livre qui est le prix à payer on le fait avec les tous les athlètes de niveau tu vois les médailles olympiques ont toutes fait cet exercice là c’est à dire que en même temps je me visualise et je suis champion olympique tu vois en même temps ça y est c’est je sais c’est déjà fait c’est sûr et en même temps je m’en fous si j’arrive pas il y aura quelque chose de mieux et tu vois et ça me pas fait c’est directement on a on a upgradé entre guillemets son identité on est venu ce câbler c’est moi je suis je suis en 2024 je ramène une médaille d’or en 2024 et à partir de ça comment je vis comment je vis Tokyo c’est normal du coup c’est facile Tokyo donc là ça c’est aussi voilà on va chercher l’identité du dessus et donc c’est alors après pour les entrepreneurs encore une fois quand on atteint un objectif ça c’est la discussion que j’avais ce matin avec avec un entrepreneur justement qui était l’objectif est localisé dans un espace et dans un temps tu vois genre j’ai objectif c’est telle date telle heure boum j’ai objectif ça ressemble à ça c’est la forme par contre ta mission elle est informelle donc l’objectif c’est la partie vraiment humaine et la mission ta mission d’enquête humain elle elle est informée et intemporelle et donc c’est arrivé à se recentrer sur sur ok j’attends mon objectif mais cet objectif là il m’aide à accomplir quoi de plus grand encore quelle est ma mission en tant qu’être humain voilà et d’arriver à suivre son cœur et je pense que c’est ça le plus dur quand on s’est attaché pendant des années à atteindre un objectif en mode je l’attends je l’attends je l’attends le jour où on l’a c’est comme une médaille en fait à 24% des médaillons olympiques finissent en dépression derrière c’est exactement comme une médaille c’est le jour où tu as ton objectif c’est d’avoir et comme je dis aux gens souvent au moment où obtient ton objectif c’est déjà ton passé en fait au moment où tu as l’objectif il se dégrade en valeur mon tata médaille dans les mains elle se dégradent en valeur donc c’est arrivé à se dire ok bah cet objectif m’a permis de devenir quel être humain et qui ai-je envie de devenir maintenant quoi et à chaque fois c’est observer les mêmes règles qui sont évoluées personnellement contribuer évoluer contribuer des autres êtres humains il y a un télé il y a un délai quand même pour pour enchaîner tu remarques quand même tu remarques quand même un une phase de obligatoire de ou alors il faut déjà l’anticiper avant même d’avoir atteint un objectif il y a pas de règle je pense il y a pas mal je pense que ça dépend de l’attache qu’on a mis à son objectif tu vois c’était l’objectif de ta vie tu es hyper content bah forcément quand tu l’atteins je pense que tu as un moment alors ou même degré tu as eu le up quand tu as atteint ton objectif forcément dans le monde de réalité il y a pas de hub son down donc au moment où dans tel perception tu as eu le l’euphorie avec ton objectif forcément tu as la dépression pas au sens au sens comme on l’entend mais la dépression dans le sens vraiment les retours de la pression qui intéressant qui arrive derrière moi je pense aux médaillé olympique de Tokyo 2 sur les trois deux sur les trois ont eu la médaille et clairement il y en a il y en a une jusqu’en décembre c’est pas entraîné de août à descendre à ses parents traîné derrière et elle a fait la fête et tout et quand elle a repris la saison elle a pris une bonne claque tu vois genre voilà j’ai fait quoi et tout et parce que il y a eu le hub qui était là du coup elle s’est vraiment laissée aller en mode objectif c’est tout et donc elle a dû prendre deux trois claques en compétition avant de se dire ok je vais venir mais il y a quand même 2024 qui est là et tout donc je pense que le délai il est plus ou moins ouais je pense pas qu’il y a des règles en fait je pense que ça va plus dépendre de du hub que tu as eu en mode wow c’était l’objectif de ma vie c’est bon j’ai tout réussi quoi ouais c’est un peu pensé les lendemains de grosse soirée avec certaines substances ou tu as des redescentes plus la montée a été haute plus la redescente va être va être compliqué quoi ça fait un petit peu comme ça ça donc ouais c’est exactement pareil comme dit de Martigny le faux est un symptôme pour te dire que tu es pas prêt tu vois pas le prix à payer hyper intéressant pour tous les entrepreneurs si vous dites waouh le jour où j’ai atteint elle somme d’argent je serai l’homme le plus heureux du monde voilà claque qui va arriver elle va faire mal est-ce que tu penses qu’il y a certaines étiquettes qui peuvent être utiles dans le développement c’est à dire que si on admettons on prend on essaie justement de de polariser je me mets une étiquette est-ce que est-ce que tu penses que ça peut quand même à un certain moment être bénéfique si j’arrive un jour à mon dépatouiller à la sortir voilà si on si on prend un peu la théorie inverse est-ce que tu penses que c’est possible ouais clairement clairement moi j’ai rien contre polarisé je fais je fais aussi donc j’ai rien contre ça je pense en fonction des no priorités de novelas dans notre vie moi l’étiquette que j’aime que j’aime dire aux gens c’est celle je suis excellent tu vois genre l’étiquette d’excellence l’étiquette d’excellence j’aime bien c’est quoi qu’il arrive je garde un état d’excellence maintenant et je pense que avec cette étiquette ça permet de se dépatouiller de pas mal de choses moi j’étais persuadé quand je me suis quand j’ai lancé ma boîte etc enfin non j’étais persuadé quand j’étais au lycée même qu’en fait les gens autour de moi me voulaient du mal c’est qu’il me souhaitait ils espéraient que je fais de la réalité c’est que les gens autour de moi ils ont rien à [ __ ] ils avaient un avis forcément ils avaient un avis sur tout le monde donc au final ils avaient pas d’émission quoi et au final je me suis vraiment construit là-dessus et je pense que j’ai fait des efforts que je n’aurais pas fait si j’avais pas eu cette cette sensation que les gens d’être le Don Quichotte tu vois le vraiment le celui j’étais Calimero qui en fait était donc qui choque et au final je pense que j’en ai été j’en ai pris conscience à trentaine à peu près et en fait je me suis [ __ ] mais il faut que je continue à penser ça il faut que je garde en fait cette étiquette bootsider parce que sinon je vais arrêter de me bouger et je vais arrêter de me sortir les doigts et je vais devenir médiocre ouais bah en fait toi l’étiquette a servi à un moment donné après c’est à toi de te dire est-ce que c’est étiquette me convient et je la garde ou est-ce que je peux trouver un autre moyen plus simple juste connecté à sa mission et et de se dire c’est quoi le problème sur terre que j’ai envie de résoudre tu vois je le fais en gros quoi et là tu trouves un autre challenge quoi qui est plus qui peut être plus inspirant mais encore une fois tu vois avec les sportifs moi c’est pour te dire toute source de motivation est bonne en fait tu vois je suis pas dans les bisounours moi j’accompagne des sportifs quand l’autre fois il y a une fille qui me dit eux dans la fédé ils m’ont dit ça et du coup bah tu sais quoi j’ai gagné cette compétition et je vais aller défoncer bon on prend en fait on va pas dire ouais c’est mal de penser ça il y a beaucoup dans la préparation mentale ils disent beaucoup faut que les motivation soit intrinsèque moi je dis on s’en tape en fait la motivation qu’elle est intrinsèque extra sec tant qu’elle te sert un instant T pour atteindre tes objectifs et que ça te rend heureux bah on les prend il y a pas de c’est juste à un moment donné avoir juste la conscience de pas être en être esclave je pense qu’elle est là à nuance tu vois et te dire bah ok ouais là je vois que ça me sert plus ça fait plus de mal que de bien je lâche ça il y a quelque chose de plus inspirant derrière mais non moi j’ai pas ça je reste incompétiteur et sportive du coup rien à [ __ ] tu vois c’est ça tous les points sont bons à prendre même si c’est si c’est trois points en face des poteaux ou une touche une touche pas trop complexe à la boxe on la prend quoi ça servira la plus grosse exactement et à titre tu vois en plus en parlant à titre perso je l’ai aussi moi je sais que dans les je me rappelle d’un mec qui est docteur en préparation mentale à l’Université de Bordeaux je balance et sur un réseau social qui me met je crois rien votre méthode le jour où il y aura des des preuves scientifiques donc je réponds le jour où tu as besoin de preuve si vous avez besoin de preuves scientifiques de professeur pour vous dicter ce que vous devez penser bah c’est votre problème en fait et en fait je suis trop content que et parce qu’il y a une partie de moi dans moi j’utilise vraiment les deux côtés c’était une partie de moi de mon entreprise qui est là pour aider des sportifs et vraiment avec le cœur ou je suis content et il y a l’autre partie qui dit mais enfin ce livre là j’ai aussi écrit pour ça et tous les témoignages tu vois c’est en mode ben je vais te faire en fait ta bouche tu vois et j’utilise les deux en fait et si quelqu’un me dit c’est pas bien ta motivation je veux dire ça me sert d’où c’est pas bien c’est pas bien par rapport à ton point de vue ça sert l’objectif en fait c’est ça exactement tu sais que sur terre tu seras aimé détesté au même degré autant prendre les deux est-ce que tu as déjà eu à travailler avec des fils de parce que dans le sport il y en a beaucoup il y a Schumacher il y a le petit Zidane il y en a plein et en fait mais il y a aussi si on regarde il y a aussi des mecs donc là je prenais des exemples où le CV du papa sur le j’ai pris des mecs un énorme CV genre machin et mais il y en a aussi ou les enfants dépassent aussi le le le le daron comme ntamak par exemple Emile était très fort mais le mais son fils il est son fils c’est un des meilleurs disques qu’on a eu en équipe de France de rugby par exemple et donc et donc comment tu gères ça c’est une sorte d’étiquette aussi l’héritage familial la pression nous on a la dépolarisation inversée qui est là qui permet vraiment de faire tomber les parents du piédestal et se recentrer sur soi tu vois et de se dire OK et si c’est en mode joueur ce moment là va te faire totalement tomber la pression il voit aussi tout ce que ça va apporter et l’autre côté ouais c’est au final bah ouais mais si c’est un parent qui projette sans cesse de valeur c’est arrivé à faire détacher le jeune là dessus et dire ok en fait c’est ton père qui est en train de projeter sa réalité et comment il voit les choses et son monde sur toi mais t’es pas obligé de le prendre comme là la comparaison sortir la comparaison pour être centré sur soi et ce qui nous paraît juste de voir que bah peut-être que j’aime moins réussir en sport que mon père mais par contre il y a peut-être d’autres domaines de vie où j’ai réussi on a toujours ouais ok et moi c’est une question je me pose beaucoup dans l’éducation de mes gosses aussi parce que forcément on l’a on essaie on essaie alors je me pose la question donc j’essaie de le maîtriser ce truc là mais on essaie forcément de les faire réussir on n’a pas réussi ou et où les faire réussir ou enfin voilà ou prolonger le truc ou prolonger ce qu’on a déjà fait est-ce que est-ce que ça le la relation parents-enfant surtout pour pas inculquer une mauvaise chose parce que c’est un truc sur lequel tu bosses également ouais alors ça avec les entrepreneurs enfin avec j’adore accompagner les entrepreneurs parce que de plus en plus et puis enfin je trouve ça patient parce que à travers l’entrepreneur tu as la conjointe tu as les enfants et alors là on arrive sur des choses plus perchées mais je trouve ça magnifique à observer c’est que faut se dire que à chaque fois la à chaque fois l’ensemble des traits de caractère est conservé tu vois c’est-à-dire dans notre corps on a les muscles les muscles chaque fois je confonds antagoniste et agoniste tu vois on a les deux on inspire on respire le cœur est bas et on mange on digère donc on a tout le temps ce mouvement de 2 et du coup dès qu’on va se mettre en couple on va voir la même chose donc c’est à dire qu’en couple il va tous les traits de caractère qu’on déteste ou qu’on séparait approprié bien c’est notre conjointe qui va nous les renvoyer et du coup on va voir qu’on est encore complémentaire ici et après quand on va voir nos enfants nous forcément sur les enfants vu que nos vides nos vides ont nos vides qu’on aperçut mal on veut pas que tout ce qu’on aperçu mal dans la vie on veut pas que les autres tes projette du coup nos vides on va les projeter sur nos enfants et donc ça va c’est pour ça qu’on va voir des fois les enfants qui vont être dans l’anti l’anticonstruction des parents à chaque fois et à observer sur deux trois générations c’est vraiment drôle donc en fait comment répondre à la question je sais pas s’il y a des choses mal qu’on peut faire parce que après derrière bah forcément les challenges qui vivent ça va les renforcer plus long terme mais en fait c’est je pense la première chose c’est arrivé à observer que que c’est que de la complémentarité et à chaque fois c’est se poser la question ok ça me renvoie quoi par rapport à moi est-ce que ça m’envoie pas une paire et dans ces cas-là ça m’envoie une paire c’est être capable d’aller se dire ok je vais peut-être pas bosser ça et j’étais allé bosser et équilibrer alors du coup équilibrer dépolarisés équilibrer nos perceptions dessus tu vois c’est pour être pour que le corps le corps ne se relâche de toutes les émotions où on aperçut du négatif dans la vie même du positif mais il y a le corps en fait va vouloir les fuir en permanence et donc ça nous ça nous empêche de réfléchir vraiment avec la partie haute du cerveau et d’observer les choses dans la neutralité super intéressant sur le je pense que dans 4 5 ans enfin moi c’est un domaine de vie qui m’intéresse de plus en plus le couple et la famille à observé vraiment l’équilibre en fait à chaque fois je suis bluffé un coup j’avais un entrepreneur il culpabilisait de rentrer trop tard du travail et il se trouvait trop absent et du coup j’ai posé la question ok comment était comment était le père de ta conjointe ah bah c’était un entrepreneur qui était tout le temps ok bingo comment était le père de tes meilleurs potes c’était plutôt des entrepreneurs et tout ok comment était ton père mon père c’était quelqu’un c’était un fonctionnaire était tout le temps à la maison était vraiment altruiste il s’occupait de tout le monde OK et du coup vu que ça faisait quelqu’un ça fait un moment que que je bossais avec lui il m’a pris plusieurs plusieurs sessions et c’était vraiment trop cool et du coup tu vois ce que je vois il fait ouais et en fait du coup la ville l’amenait à lui sa femme du coup sa femme avait peur de reproduire le schéma qu’elle avait vécu étant petit avec ses enfants du coup à projeter sa sommeil et lui il disait il faut que je sois comme mon père à moi et du coup il arrivait pas à être comme son père à lui du coup c’est l’emmenait à dessin à faire une dépolarisation classique sur le le père de sa conjointe et une inversée sur son père à lui pour rééquilibrer et en fait juste on essaye de la fête son côté parce que après il était il était suffisamment éduqué entraîné pour refaire la méthode je sais pas ok on en a plus le temps je sais pas fait ça fait ça là on a pas la prochaine fois et là ça va faire bientôt un an au mois d’avril et la dernière fois que j’ai eu des nouvelles il m’a dit mais c’est un truc de dingue il fait tout s’arranger en fait juste en faisant ça et là quand tu vois enfin moi j’adore à ce niveau là comme tu vois vraiment l’équilibre dans le dans le couple et comment tout est tenu et comment chacun a ses choses à régler entre guillemets avec son passé c’est c’est vraiment assez chouette c’est bien fait et tu dois avoir l’impression de résoudre un embouteillage tu sais mais vu de vues du ciel quoi tu vois genre là ça coince ok la sacré de la fluidité je pense que ça je suis à chaque fois épaté par la la fois c’est tout est déjà organisé c’est juste qu’on voit on a la tête dedans et comme tu l’as dit en prenant un peu de hauteur un peu de recul bah finalement on voit les choses qui sortent j’ai une question que je pose souvent elle s’applique pas trop à tout ce qu’on vient de se dire jusqu’à maintenant mais je vais quand même te la poser est-ce que tu as dans tout ce que tu as fait parce que tu as tu as eu beaucoup d’accomplissement est-ce que tu as une plus grande fierté parce que c’est ça est-ce que c’est toi ici est-ce que c’est toi ici ou je sais pas où voilà donc ça te met une étiquette mais en tout cas voilà j’ai compris ce qu’on s’est dit avant mais je te pose quand même la question parce que justement elle est un petit peu elle est un petit peu étrange par rapport à notre sujet ouais ouais non mais et tu vois si tu me dis ma plus grosse fierté j’ai pensé à l’entreprise mais je vais voir tous les inconvénients que ça amène aussi et mais du coup plus en termes de gratitude moi je pense que le point où j’ai ressenti plus de gratitude dans ma vie c’était au championnat du monde de vétéran de judo à Marrakech en octobre 2019 et là il y avait Michel Comte qui m’avait dit de venir la compétition ça faisait plaisir de m’inviter et tout donc je suis ok j’y vais en plus c’était dans les débuts de l’Académie et c’était le premier champion du monde que j’avais accompagné alors même si c’était vétéran à l’époque et en fait le gars il avait vu mes publicités passées ou c’était vraiment sur mon storytelling au début de l’Académie genre à chaque fois je trouve ça à côté et lui pareil tu vois genre il a 5 ou 6 finales de choper d’Europe et du monde confondu à chaque fois hyper en finale tu vois et ça fait deux ans qu’il fait la brève mental classique il a fait de la Programmation Neuro Linguistique il est même allé voir magnétiseur et à chaque fois il peut en finale moi j’ai au téléphone ok c’est bon je vois et on bosse ensemble on fait on fait les cinq séances du process et wester 31 août je crois la première séance et on arrive je pense que c’était vers 19 octobre la compétition à Marrakech donc il m’invite et là du coup il gagne bam il gagne il gagne gagne il gagne la demi-finale et c’est en train de voir et c’est là que ton travail il commence Pierre et moi dans ma tête je me dis bon j’ai pas le dire ça mais dans ma rien à faire enfin c’est pas vous êtes prêt en fait et enfin c’est pas au dernier moment que tu régles ça et j’étais juste allé parce que j’étais invité chez waouh d’accord et du coup lui on imagine ça un peu comme le coach de boxe dans un film qui ou tu perds tu perds tes deux premiers roues et il te dit avec l’éponge magique tu es tout défoncé il te donne deux phrases et là tu vas défoncer le mec d’en face ça fait un peu cet animal quoi en fait pas du tout ça alors que moi j’avais rien à voir que j’étais dans les plus accompagnés comme ça quoi pour faire plaisir et enfin surtout niveau mental quoi c’est pas au dernier moment que tu règles le truc et là en fait j’en vois arriver je vois arriver les larmes aux yeux et je vois que c’est pas d’ailleurs de tristesse il a son téléphone à la main il se passe quoi j’ai fait quoi moi j’avais rien dit il fait j’ai appelé mon père je lui ai dit que que je l’aimais que c’était grâce à lui que j’étais en finale et là je en fait c’est bon c’est réglé toi qui gagne ou qui perdent de travailler est fait et du coup il y a la finale qui passe et là il fait champion du monde tu vois et au moment où il est champion du monde je vois il lève ses mains et tout et moi j’ai larmes aux yeux de gratitude et là je connecte tous les points avec mes finales loupés et toute la prête mental que j’avais fait en France louper avec toutes mes formations là je me dis ok bah je comprends en fait pourquoi je devais perdre ces finales et là je réalise que bah j’ai au monde à apporter quelque chose qui est vraiment innovant sur la manière de faire la performance donc tu as pour répondre à ta question je pense que c’est c’est vraiment ouais ma fierté ce serait ouais de la reconnaissance plutôt ouais c’est ça je pense que la fierté serait là tu vois ce serait vraiment de reconnaître que que je devais passer par ces par ces défaites il y a 7 ans en arrière pour créer justement le dépolarisation et la portée au sportif parce qu’aujourd’hui avec les sportifs on a des résultats qui est c’est du jamais vu en fait aussi vite aussi profondément et surtout avec des sportifs qui sont heureux ce que performer dans ton sport c’est cool mais c’était pas heureux c’est dommage c’est clair c’est clair c’est clair est-ce que tu peux nous en dire un petit peu plus justement sur tes coachings qui qui donc on a entendu parler de sportif de haut niveau d’entrepreneurs etc mais si on veut se faire coacher par toi et qu’on est peut-être pas sportif comment ça fonctionne comment de contact comment comment organise le truc est-ce que tu le fais déjà ouais alors moi je savais que j’accompagne de moins en moins j’accompagne soit des sportifs de haut niveau j’accompagne au niveau quand même beaucoup de chance par rapport à il y a 4 ans maintenant je suis chez ma petite princesse en général j’accompagne des sportifs de niveau international minimum voilà c’est où je prends mon pied autrement des entrepreneurs c’est là où je pense que je peux apporter vraiment une grosse valeur ajoutée donc les gens ils peuvent me contacter via l’Académie de performance par mail sur mon Instagram et dans tous les cas sinon quand c’est des gens qui sont dans une recherche de performance et sans qu’il y a un plafond de verre sur le site l’Académie de l’auteurformance.com on peut trouver on va prendre un appel en fait avec avec un membre de mon équipe et on peut identifier si oui ou non on peut on peut aider souvent on souvent on n’ose pas on n’ose pas quand on entend le client sont des grands clients sans pas trop légitimes je pense qu’il faut dans tous les cas prendre un col alors avec Pierre c’est top avec quelqu’un d’autre dans tous les cas faire la démarche déjà je pense que c’est déjà important dans le process déjà avoir conscience et du truc et pas faire l’autruche quoi juste ce concept là c’est trop bien et sinon il y a il y a ça et donc du coup est-ce que tu peux nous en dire un petit peu plus où est-ce qu’on peut le trouver et qu’est-ce que qu’est-ce qu’on va apprendre dedans j’imagine qu’on a déjà parlé de pas mal de sujets mais ce que tu peux nous pitcher un peu tout ça pour répondre à pour enrichir ce que tu disais sur on a du mal des fois à passer à l’action et en fait souvent enfin moi c’était ça à l’époque je disais même pas aux gens que je faisais la preuve mentale parce que je me disais c’est faible tu vois et cette fève d’aller voir quelqu’un et finalement quand tu dis que c’est juste des choses qu’on devait dire de vrai c’est une projection de scène de valeur mais qu’on devrait apprendre à l’école ton cerveau il fonctionne comment comment les lois universelles fonctionnent pour moi c’est juste une formation en apprentissage qui fait qu’après le cerveau il connecte beaucoup plus vite ça avance plus beaucoup plus vite on est beaucoup plus léger donc bref et nous je sais qu’on fait ça pour des sportifs et pour des entrepreneurs parce que il y a la notion de gang qui est là quand j’accompagne quelqu’un j’aime bien qu’on aille gagner ensemble j’aime bien les objectifs donc bah pour ce point après dans le livre préparation mentale gagnante clairement il y a la méthode il y a la méthode qui est processée qui est disséquée il y a les témoignages aussi de médaillé olympiques témoignage de de Victor Sébastien qui prépare ton mental il y a une dizaine de témoignages au début de sportifs de d’entrepreneur aussi qui ont suivi la méthode voilà donc je pense que ça c’est un bon début de commencer par le livre préparation mentale gagnante parce que ça permet vraiment de voir la croche et vraiment en termes de retour les gens déjà qu’on lu le livre souvent moi je reçois des jours sur des retours que ce soit ce livre là où le livre Les tenté gagnante que le premier à chaque fois les gens qui font les exercices passent déjà des Caps seuls c’est un super j’ai appris j’ai appris plein de trucs pardon j’ai appris plein de trucs et et j’ai trouvé ça super enrichissant il réussissant je vais jamais y arriver est-ce qu’il y a une question j’aurais dû te poser que je t’ai pas posé aujourd’hui excellent excellent dans la comme ça je l’ai pas là la première qui vous est c’est quoi l’ambition de l’Académie de performance à plus long terme mais c’était c’était plus entrepreneur que le côté dépolarisation mais du coup pas parles-en-aux c’est quoi c’est quoi l’ambition de ton académie alors moi c’est vraiment qu’on se positionne comme leader sur la performance d’abord sportive l’objectif moi c’est qu’on est sans athlète accompagné d’ici les Jeux Olympiques 2024 sans athlète qui se participeront aux Jeux Olympiques 2024 ce sportif français ou espagnol puisque nous entre nous ouvrir l’Espagne donc avec mon associé qui a Madrid il est en train d’ouvrir l’Espagne donc ça c’est la première ambition et derrière en fait c’est qu’on puisse se servir de ça pour accompagner aussi d’autres entrepreneurs en fait et amener cette culture de dépolarisation et de sortir plutôt du coaching classique où les gens parlent de me déconseille à vraiment une méthode processée reproductive une personne à une autre et qui est dans une manière d’éducation c’est-à-dire qu’une fois qu’on a compris comment fonctionne la méthode de dépolarisation et qu’on est capable de ressentir ces fameux collapse on est capable de s’en servir donc c’est plutôt cool c’est trop bien passé je pense que le fait justement qui est que sur c’est avec certains coachs ça manque de méthode ça manque de process de travail tu vois ça c’est un petit peu du c’est un petit peu de de l’open bar je pense que je pense que c’est une lacune de ce métier là en termes d’un point de vue purement marketing du terme je pense que ça rassure les gens d’avoir une méthode qui est fixe qui est qui est qui est toujours la même plutôt que d’être juste dans le questionnement et donc ça je partage ton point de vue à 100%. c’est le tu l’as vu le film fondateur oui moi c’est ce film qui va venir déclic je me suis dit comment le mec il a pensé à je faisais des frites à Paris et j’ai même à Lyon c’est 185°c et du coup c’est ce qui fait qu’aujourd’hui je me suis posé la question ok comment est-ce que je peux faire pour que la méthode n’a plus besoin de moi tu vois que c’est une séance 2 séance 3 séances 4 c’est en 5 si le problématique c’est ça de base on est sûr de résoudre le blocage il y a certaines j’ai eu certaines conversations avec des gens qui veulent faire standardiser faire labelliser leur méthode mais qui n’a pas été prévu initialement pour ça et je suis très sceptique sur les résultats alors évidemment peut-être que l’histoire me donnera tort et j’espère d’ailleurs pour eux du moins mais en fait je pense qu’il faut aussi l’avoir prévu prévu pour être industrialisé entre guillemets c’est pas le c’est pas le côté négatif du terme quand je viens industrialisé donc toi tu l’as pensé comme ça dès le départ moi en fait je me suis pensé je me suis waouh c’est trop bien et j’ai pensé en mode moi j’ai une valeur une de mes priorités tu vois c’est vraiment comment est-ce que ce que je fais peut avoir un impact dans le monde tu vois et du coup je me suis comment est-ce que je peux être duplicable sans moi et demain si je meurs la méthode continue tu vois donc c’est comme ça que j’ai pensé en mode ok comment on y va on procès sont comment est-ce qu’on duplique je pense quel côté aussi entrepreneur qui est venu du coup très vite prendre le dessus là dessus que j’avais pas que je pensais pas avoir au début au début j’étais entre guillemets coach j’étais tout seul et du coup très vite c’est développé très bien bah écoute je te souhaite un bon un bon lancement pour ce pour ce livre ça fait plein de choses je te souhaite en effet d’impacter d’impacter les JO avec avec 100 100 athlètes le plus de Français possible histoire que on ramène quand même quelques médailles ça serait bien on est un peu chaud quand même et puis et puis c’est trop cool merci beaucoup pierre pour pour ton temps désolé pour le lag au début de l’épisode surtout pour le lag avant l’enregistrement là maintenant c’était plus vite et puis ben écoute je te souhaite une excellente journée et on met tous les liens pour aller voir les commander le bouquin dans les notes de l’épisode allez-y c’est top merci beaucoup Gérald pour l’invitation super à bientôt ciao ciao ça y est l’épisode est terminé si tu es encore là c’est que l’échange avec mon invité tu as certainement plus et la meilleure façon de le remercier de me remercier c’est de nous mettre un like ou un commentaire sur YouTube ainsi que 5 étoiles sur appel podcast comme je te l’ai déjà dit ça nous amène de la notoriété et ça nous permet d’avoir encore plus d’invité toutes les semaines à te proposer n’hésite pas à me suivre et à me contacter sur le réseau sociaux je réponds à tous les messages et je suis à ta disposition si tu veux discuter des différents sujets du podcast [Musique] j’ai plus qu’à te remercier pour ta fidélité c’était Gérald bonne semaine [Musique] .

Déroulement de la vidéo:

0 je me rappelle de Laura qui est médaillé
0 à Tokyo elle avait du mal à visualiser
0 mais après elle disait et après il y a
0 quoi en fait donc elle ce qu&;on a fait
0 c&;était un peu différent on a fait ok
0 est-ce que tu as envie d&;être à Paris en
0 2024 bah ouais carrément donc là ce
0 qu&;on a fait c&;est directement on a
0 upgradé entre guillemets son identité on
0 est venu se câbler sur 2024 tu ramènes
0 une médaille d&;or en 2024 à partir de ça
0 comment je vais Tokyo oh bah c&;est
0 normal du coup c&;est facile Tokyo
0 bonjour à tous et bienvenue dans les
0 gros mots je m&;appelle Gérald for je
0 suis l&;animateur de ce podcast chaque
0 semaine à mon micro je reçois de gros
0 invités ce jardin invité avec qui on a
0 de grandes conversations sur de gros
0 sujets
0 ici on parle d&;entrepreneuriat de
0 finances perso mais également de
0 tendance de société pour ça évidemment
0 on va utiliser plein de mots parfois
0 même des gros mots mais nous n&;en veut
0 pas parce que peut-être qu&;ici tu
0 entendras le mot ou la phrase qui
0 permettra d&;avoir le gros déclic dans ta
0 vie pro dans ta vie perso si tu veux
0 rejoindre cette grande aventure clique
0 sur le bouton pour t&;abonner et
0 maintenant je te souhaite un bon et gros
0 épisode bonne écoute bonjour aujourd&;hui
0 il faut pas que je déconne parce que
0 notre invité il a quand même mis ça sur
0 sa couverture de bouquin donc je pense
0 que je dois plutôt faire attention à ce
0 que je raconte mais en fait bon ça je
0 suis assez confiant parce que je crois
0 que que Pierre est un mec ultra ultra
0 sympa déjà il m&;a envoyé son bouquin ça
0 j&;aime beaucoup et en plus on vient un
0 petit peu d&;échanger ça fait quelques
0 mois qu&;on échange pour préparer ça on
0 avait retardé l&;épisode et ça y est on y
0 est et en plus de ça je lui ai mis une
0 demi-heure dans la vue pour enregistrer
0 donc merci beaucoup pierre et désolé
0 pour tous ces rebondissements et cette
0 organisation qui était pas au top pour
0 une fois donc donc toutes mes excuses et
0 merci pour pour ta présence aujourd&;hui
0 merci à toi pour l&;invitation et Géral
0 et puis les aléas ça fait partie de la
0 vie quoi trop bah du coup on va on va on
0 va parler de ton ton parcours parcours
0 parcours incroyable parcours en deux
0 temps j&;ai un peu l&;impression une une
0 partie une partie sportive on va revenir
0 longuement dessus et et on va parler
0 aussi de ce bouquin que tu viens de que
0 tu viens de sortir qui en plein en plein
0 lancement mais déjà avant ça est-ce que
0 tu es ok pour pour te présenter c&;est
0 une question qui a du sens le fait de se
0 présenter par rapport à ta thématique
0 j&;ai l&;impression ouais carrément du
0 coup bah pierre le prénom David le nom
0 beaucoup confondent mais c&;est pas grave
0 donc tire le prénom David le nom donc
0 ancien ancien sportif de haut niveau et
0 donc tout démarre ici après le pour
0 l&;entreprise c&;est cinq finales de
0 chocolat de France une seule victoire
0 donc grâce mais à cause du mental à
0 chaque fois que j&;arrivais en fait moi
0 mon rêve c&;était mon équipe de France et
0 donc j&;ai été tous les ans par contre
0 j&;étais pas premier j&;étais deuxième
0 et voilà et toutes les méthodes que
0 j&;avais fait en France à l&;époque
0 sophrologie hypnose méditation n&;avait
0 rien fait pour moi donc j&;ai continué de
0 me former
0 je suis un parti 20 jours en Thaïlande
0 sans lire sans écrire sans parler en
0 méditation de vie pas ça m&;a pour ceux
0 qui connaissent et après j&;ai continué
0 de me former donc 20 jours pendant le
0 silence total en gros
0 après là j&;ai eu le premier déclic et
0 ensuite j&;ai continué de me former
0 notamment aux États-Unis et à un moment
0 donné sur une session il y a eu un
0 process qui fait que je me suis ok mais
0 attends là ce que j&;aime résoudre c&;est
0 exactement le blocage que j&;avais
0 entendu sportif et donc
0 2018 je montre l&;Académie de l&;autre
0 performance je commence avec un sportif
0 puis depuis 3 et je vois que ça marche
0 en fait ça va vite et du coup c&;est là
0 où j&;ai créé le concept de
0 dépolarisation et aujourd&;hui donc on a
0 accompagné avec l&;Académie de
0 performance plus de 500 sportifs
0 entrepreneurs artistes militaire
0 également
0 voilà se libérer de blocage et gagner
0 confiance et pour et pour finir on a
0 quatre médaillés olympiques qu&;on a
0 accompagné sur Tokyo et sur Pékin voilà
0 et donc aujourd&;hui on a deux activités
0 qui est cette activité de libérer les
0 entrepreneurs et les sportifs le plus
0 rapidement possible
0 en contrepartie ça si vous voulez nous
0 remercier nous féliciter ou nous
0 encourager vous avez simplement à mettre
0 un like sur Youtube ou 5 étoiles sur
0 Apple podcast comme vous le savez ça
0 amène plus de visibilité plus de
0 notoriété et encore plus d&;invité pour
0 les prochains épisodes je vous laisse
0 reprendre l&;épisode et je vous remercie
0 d&;avance pour votre like ou vos cinq
0 étoiles sur Apple podcast bonne écoute
0 [Musique]
0 trop bien et du coup Alex Dana m&;envoie
0 un message il y a quelques quelques
0 semaines en me disant mais tu as pas
0 fait de podcast avec Pierre et tout
0 sinon mais c&;est en cours et tout je dis
0 bah les là il faut qu&;on il faut qu&;on
0 réactive le truc donc Alex merci de
0 merci d&;avoir remis de nous avoir
0 relancé sur le sur le sujet parce qu&;en
0 plus de ça je sais pas si Alexa fait
0 exprès ou pas mais tu parles beaucoup
0 d&;identité et comme plein de mecs plein
0 de mecs ou plein de nanas j&;en sais rien
0 en tout cas moi je suis un mec bah j&;ai
0 eu ma crise d&;identité je me suis posé
0 plein de questions et donc je vais
0 essayer que ça t&;entretien ne soit pas
0 une ne soit pas un coaching gratos que
0 j&;essaie de te soutirer des infos en
0 tout cas j&;ai il y a plein de questions
0 qui seront un petit peu des questions
0 des passages dans lesquels dans lesquels
0 je suis je suis passé donc ça trop cool
0 tu es ok pour qu&;on parle un petit peu
0 de ton de ton activité sportive de ton
0 début de sportif
0 trop cool du coup la boxe la box à fond
0 quel type quel type de box et comment tu
0 as démarré tu étais un fils de tu es un
0 fils de combattant déjà ou pas ouais
0 alors exactement c&;est exactement ça
0 alors mon père faisait de la salade de
0 boxe française il m&;emmenait à
0 l&;entraînement
0 par contre il y a pas de cours pour pour
0 enfant dans ce club mais j&;irai quand
0 même et voilà donc mon père était très
0 très bon au niveau technique genre je
0 rappelle mon père faire le grand écart
0 ces grands écarts moi j&;ai pas hérité de
0 sa souplesse
0 et
0 donc voilà moi je voulais je voulais
0 depuis tout petit alors après avec les
0 conflits qu&;il y avait avec mon père
0 quand j&;étais gamin je voulais être plus
0 fort que mon père tout simplement et
0 donc c&;était c&;était la boxe m&;entraîner
0 à la boxe c&;était pour moi le moyen de
0 venir à plus fort que que lui donc j&;ai
0 commencé par le karaté du coup vu que le
0 karaté pour les enfants de mes 7 à 14
0 ans et après j&;ai commencé j&;ai commencé
0 plus sérieusement la box OK et et du
0 coup quand on est gamin qu&;on est fan
0 dans Sport que ça marche plutôt bien euh
0 bah très souvent même la scolarité etc
0 ça va tourner quand même autour du sport
0 donc on est déjà dans une sorte
0 d&;étiquetage du gamin sportif est-ce que
0 c&;est un truc que tu as vécu toi alors
0 moi j&;ai j&;ai vécu en deux temps parce
0 que donc jusqu&;à mes 14 ans le karaté
0 mais dans le club où j&;étais c&;était un
0 club plutôt traditionnel du coup il y a
0 peu de compétition et ensuite quand j&;ai
0 commencé le sport je me suis cassé la
0 jambe au foot la box et donc j&;ai repris
0 vers mes 17-18 ans j&;ai repris la box
0 vraiment ou directement je suis ok je
0 vais faire du haut niveau et là on est
0 fait très vite je l&;étiquette du du gars
0 sportif et voilà moi j&;étais plutôt
0 décrocheur scolaire et en fait quand
0 j&;ai commencé le sport et je me suis dit
0 enfin quand j&;ai commencé la box de
0 manière sérieuse de manière en mode je
0 veux faire la compète je vais faire du
0 haut niveau j&;ai vu que les sportifs de
0 haut niveau en box étaient souvent
0 étudiants et donc dans ma tête je suis
0 ok si je veux faire du sport de haut
0 niveau je dois faire des études et
0 j&;étais en décrochage scolaire j&;avais
0 pas eu mon brevet des collèges du
0 premier coup j&;ai fait un BEP tourneur
0 Freezer et en fait à ce moment là j&;ai
0 raccroché scolairement bah du coup grâce
0 au sport que j&;ai fini avec comme je dis
0 à chaque fois je me suis retrouvé avec
0 un master un bac + 5 mais j&;ai
0 clairement pas fait exprès c&;était juste
0 le prétexte de faire du sport ok trop
0 bien et du coup
0 quand tu quand tu quand tu adoptes un
0 petit peu les codes pour vivre ton rêve
0 de sportif tu as déjà enfin tu veux
0 faire du sport à haut niveau tu as déjà
0 des ambitions des ambitions nationales
0 ou autre comment tu comment tu vis tout
0 ça ouais je vais être ton équipe de
0 France c&;est clair moi je me rappelle de
0 dans mes dans mes clubs enfin tu vois
0 genre en boxe française il y a il y a
0 donc il y a la deuxième série la
0 première série l&;élite B les vitres a et
0 l&;élite a se sont un peu vu comme comme
0 c&;est des vitres a quoi c&;est que au
0 circuit national de faire ça si tu veux
0 entrer une faute finaliste du
0 championnat de France élite B et
0 en gros moi je me rappelle étant plus
0 jeune les gens ils disaient quand les
0 gens de mes clubs et tout ils disaient
0 inaccessible et moi en fait ça a été
0 très vite dans ma tête serait je revois
0 le gala de box à Beaulieu dans le Palais
0 des Sports à Nantes je revois boxer les
0 gars et je me dis bah en fait je dis et
0 donc dans ma tête très vite ça a été
0 ouais je sais que je serai en équipe de
0 France c&;était évident en fait c&;était
0 une évidence chose que j&;avais pas un
0 niveau international c&;est d&;ambition là
0 mais je l&;avais au moins niveau équipe
0 de France et ça serait passé comment si
0 tu avais si tu l&;avais eu justement une
0 ambition au niveau international ça
0 aurait changé un petit peu ton parcours
0 tu penses ou pas j&;en ai aucune idée
0 alors en termes de libération des
0 blocages justement c&;est c&;est ça qu&;on
0 fait aujourd&;hui avec les sportifs quand
0 on fait en sorte qu&;ils s&;autorise à
0 avoir plus grand
0 moi mon rêve c&;était d&;être en équipe de
0 France je l&;ai eu et mais c&;est
0 peut-être ce qu&;il faisait que quand
0 j&;arrivais en finale en France c&;est à
0 chaque fois je disais que j&;arrivais en
0 finale France c&;était les seuls combats
0 où j&;étais pas dedans quoi j&;étais pas
0 dedans donc je suis passé tous les
0 combats de
0 finale de championnat de France en plus
0 qui était télévisé j&;étais à côté je
0 suis à côté donc mes plus mauvais
0 combats c&;est ce défi mentalement
0 j&;étais pas dedans
0 les vestiaires je sais que j&;ai perdu ah
0 ouais carrément et même dès le premier
0 le premier aussi ou alors c&;est le
0 est-ce que les les suivants ont été une
0 répétition du premier enfin un
0 repeat
0 et ta façon de réagir après le combat a
0 été également pareil c&;est pourquoi je
0 m&;entraîne autant si c&;est pour avoir ce
0 type de résultat
0 bah je suis vraiment trop nul ça se
0 trouve je mérite pas d&;être ici sachant
0 que j&;ai eu de la chance d&;être ça je
0 suis combien de fois je me suis posé
0 genre je suis peut-être un imposteur en
0 fait j&;ai de la chance d&;aller en finale
0 alors que je battais comme tout le monde
0 à chaque fois je sortais des mecs qui
0 étaient dans les structures de haut
0 niveau dans les CREPS je les sortais et
0 mais pour moi c&;était de la chance et
0 mon ex copine à l&;époque qui qui elle a
0 mis un peu plus de temps que moi mais
0 par contre à la performer plus haut
0 parce qu&;elle a pas serein elle dès le
0 début je me rappelle quand elle a
0 commencé elle disait je serai championne
0 du monde
0 et à la mis trois quatre ans ils
0 viennent venu et ensuite plusieurs fois
0 mais elle se mettait pas de limite en
0 fait là-dessus et elle elle me disait
0 mais Pierre je kiffe comment tu boxes
0 c&;est rare des mecs en français parce
0 que j&;étais très tactique j&;analyse
0 j&;avais une grosse analyse de boxe assez
0 complet et je me rappelle plusieurs
0 aussi à l&;université qui faisait de la
0 box universitaire j&;étais dans leur tête
0 under box à préférer en termes
0 d&;intelligence de boxe et moi à chaque
0 fois je me mets ils sont fous ils
0 doivent pas regarder les autres je suis
0 qui etc tu vois donc j&;avais vraiment ce
0 blocage là ok hyper intéressant et du
0 coup si on en parlera tout à l&;heure
0 mais si aujourd&;hui tu devais te coacher
0 à l&;époque le meilleur conseil et sans
0 nous faire évidemment tout le meilleur
0 truc tu parles aux pierres de le pire
0 finaliste pour sa première fois tu lui
0 racontes quoi quelle aurait été la clé
0 pour débloquer la situation tu penses
0 ouais bah c&;est c&;est celle qu&;on fait
0 avec les sportifs aujourd&;hui c&;est
0 vraiment tu vois c&;est c&;est ouf à quel
0 point ça m&;a servi aujourd&;hui c&;est en
0 fait vois plus haut tu vois un se sépare
0 arrogant de voir plus tu vois c&;est
0 genre en mode quand j&;étais je me disais
0 ouais mais si je dis que je vais être
0 champion du monde je suis qui pour dire
0 ça c&;est arrogant et je pense que si
0 c&;était en mode conseil et pas en mode
0 dépolarisation je dirais vraiment bah
0 non c&;est pas autant dire c&;est juste
0 ton cœur c&;est juste si d&;autres disent
0 que ça arrogant c&;est leur problème en
0 fait et si tu dis je vais être champion
0 du monde mais tu ne l&;es pas en fait
0 mais c&;est pas grave tu vois alors que
0 beaucoup de gens ont peur de dire
0 l&;objectif enfin moi c&;était mon cas à
0 l&;époque genre oui je peux pas dire que
0 j&;allais être champion du monde si j&;y
0 suis pas je vais avoir la bonne con tu
0 vois et finalement bon on s&;en fout déjà
0 tu as tout fait pour y aller donc je
0 pense que ça si je devais donner un
0 conseil c&;est ouais fixe pas de limite
0 quand va grande dis-le haut et fort que
0 tu vois grand c&;est pas grave et les
0 gens
0 et les gens qui te critiquent finalement
0 et c&;est pas grave enfin j&;ai jamais
0 mentor qui me disait tout le temps tu
0 seras toujours critiqué par la
0 médiocrité et finalement c&;était vrai tu
0 vois les gens qui disent ça c&;est que
0 c&;est leur projection et leur limiteur
0 et donc du coup il y a ce final et
0 ensuite tu jump dans ton histoire quand
0 tu nous la pitcher et dans le contenu
0 que j&;ai pu voir tu pars en Thaïlande
0 entre temps il se passe quoi tu es
0 consciente tu es conscient de la
0 problématique pour toi c&;est un problème
0 de sport c&;est un problème de mental il
0 se passe quoi pour quand même aller
0 faire une une retraite c&;est pas anodin
0 comme truc quand on mentalement la
0 première fois c&;est pas pour faire une
0 retraite normalement quand on a un jeune
0 homme quoi donc c&;est pour aller faire
0 la fête
0 j&;étais allé déjà en 2012 mais pour
0 boxer en deux vidéos là-bas j&;adore la
0 Thaïlande surtout en 2015 en couple et
0 en effet en 2017 quand je suis retourné
0 c&;était parce que là j&;étais au fond du
0 trou genre notamment si on va sur la
0 question d&;identité j&;étais attaché à
0 mon identité de sportif mais je pense
0 que je restais attaché à ça parce que je
0 me disais si j&;arrête le sport je suis
0 qui je fais quoi et au moment où j&;ai
0 arrêté le sport j&;ai une phase de
0 vraiment de Down c&;est à dire pendant
0 six mois j&;étais au fond du trou je
0 faisais plus grand chose j&;ai du mal à
0 me supporter dans ces états-là je pense
0 que c&;était limite de la dépression
0 et du coup j&;ai cette question éternelle
0 et cette épée de Damoclès au dessus de
0 mes épaules qui était qui suis-je tu
0 vois et j&;avais envie de répondre à
0 cette question à qui suis-je et donc la
0 meilleure façon que j&;ai trouvé pour
0 répondre c&;est de partir 20 jours dans
0 un temple chez des moines à méditer mais
0 comment tu as l&;idée c&;est qui c&;est qui
0 te qui c&;est qui te parle de ça la
0 première fois j&;étais en coloc déjà à
0 l&;époque avec Julien Musy je pense que
0 tu connais Julien qui est passé ici déjà
0 de bonnes années et je me rappelle on
0 parlait de vie passionnant mais je sais
0 plus comment c&;est fait et j&;en avais
0 marré dans la nuit je prends mon billet
0 j&;y allais je me casse j&;ai envie de
0 personnage pardon dans un mois et je
0 rappelle je me lève à Julien je prends
0 envie de passer ok 10 jours parce que le
0 truc classique les retraites c&;est 10
0 jours normalement on vit pas cela je
0 pars trois semaines il fait fou ça fait
0 longtemps mais je sais plus comment on
0 est venu l&;idée de vie passa je sais
0 plus du tout ok Julien et Julien et
0 initiative de plein d&;idées comme ça
0 s&;il est dans le coin normalement il
0 doit y être pour quelque chose je pense
0 que c&;est possible ok
0 salut ok trop bien et OK et quand tu
0 arrives là-bas du coup à un moment tu te
0 dis attends j&;ai pas fait le con là de
0 partir comme ça tu passes pas la
0 question quand même ou direct est dans
0 le truc
0 j&;ai fait le con parce que j&;ai fait la
0 grosse erreur de stratégie de de partir
0 un mois et donc la première semaine j&;ai
0 fait à kotao je sais pas si tu connais
0 dans dans je connais pas la Thaïlande de
0 Thaïlande avec trois îles que ça mouille
0 compagnie je suis allé plonger et la
0 dernière soirée il y avait une soirée
0 sur la plage j&;ai j&;ai picolé j&;ai enfin
0 je fais n&;importe quoi et le lendemain
0 je partais dans le temple
0 pourquoi je fais ça je suis passé de
0 shorts tong bière a vraiment habillé en
0 blanc avec des moines à Chiang main dans
0 le Nord
0 avec des moines donc
0 chambre séparée et tout avec tes potes
0 ok ok et donc et donc là-bas du coup tu
0 fais ce travail et quand tu reviens tu
0 as déjà tu as déjà des réponses à tes à
0 tes problèmes comment ça se passe le
0 cheminement clairement j&;ai ma réponse
0 la fameuse question qui suis-je là c&;est
0 le côté vraiment un peu perché mais qui
0 qui me sert aujourd&;hui et qui était
0 ensuite à la base d&;autres choses c&;est
0 la question qui suit j&;ai eu la réponse
0 là-bas en mode genre 14e jour à méditer
0 j&;ai ce déclic
0 je me dis je crois qu&;on m&;a dit 16h par
0 jour donc c&;est quand même pas mal et
0 j&;ai ce déclic en mode waouh ok c&;est
0 bon je l&;ai la réponse tu vois genre je
0 comprends que je suis tout que je suis à
0 la fois être et à la fois humain tu vois
0 et l&;humain c&;est la chair c&;est
0 l&;existence et une chose existe
0 uniquement parce qu&;il peut se
0 différencier de ce de son milieu donc je
0 sais qui je suis parce que les autres
0 qui sont là et je comprends qu&;il y a
0 aussi le le la partie qui elle n&;est
0 qu&;une possibilité tu vois et à chaque
0 fois je vais avoir le choix de choisir
0 qui j&;ai envie d&;être je peux être
0 souriant je peux je peux être triste à
0 chaque seconde j&;ai le choix de de faire
0 de choisir une identité en fait et donc
0 je comprends que je suis tout et donc je
0 rentre et
0 là c&;est la première remise en question
0 avec mes premiers mentors en hypnose
0 donc j&;avais une formation à l&;époque en
0 hypnose et où ils enseignait la pyramide
0 de Robert dich je sais pas si ça te
0 parle regardez c&;est en gros en bas on a
0 les comportements au dessus les
0 capacités au dessus on a les croyances
0 et dans ton bouquin ok elle est lui et
0 au milieu ok ça y est je l&;ai pas
0 l&;identité tu vois ça ressemble un petit
0 pays un petit peu le schéma ouais c&;est
0 ça exactement
0 très bien
0 et là en fait dans les écoles de
0 coaching plutôt classique on va souvent
0 parler des croyances et moi dès le début
0 déjà je me disais ouais mais il y a
0 l&;identique au dessus comment on fait
0 pour y travailler et en fait je rentre
0 de vie personnelle je me dis ok c&;est
0 sur l&;identité que faut travailler en
0 fait je suis persuadé qu&;il y a ça par
0 contre je sais pas comment faire donc là
0 j&;enchaîne avec une autre formation puis
0 une autre formation notamment avec de
0 Martigny et c&;est là où le déclic que
0 j&;ai chez ma tante son truc se travaille
0 sur l&;identité là même s&;il disait pas
0 avec ces mots-là et voilà et donc donc
0 en allant chercher dans sa méthode ça
0 m&;a fait vraiment le déclic après pour
0 ce que je fais avec les sportifs et dans
0 les gens que tu fréquentais à l&;époque
0 est-ce que tu
0 avais forcément un avis sur toi mais il
0 y avait peut-être des sportifs des potes
0 tu avais peut-être un entourage est-ce
0 que toi quand tu pensais à eux tu
0 remarquais des patterns tu avais déjà
0 cette tu avais déjà cette connexion
0 enfin tu arrives déjà à identifier des
0 problématiques ou des ou des choses à
0 travailler chez les autres avant même
0 d&;être formé au coaching là dessus je
0 voyais pas trop moi je pense je pense
0 que naturellement en fait je
0 ressens tu vois vraiment ce que tu vois
0 genre quand je parle j&;essaye de pas
0 blesser les gens et tout est-ce que je
0 ressens ce que ça peut faire des paroles
0 assez dur par contre dans tout ce qui
0 était clé de coaching blocage et tout je
0 pense pas que j&;avais le je pense que
0 j&;étais plus centré sur mes blocages à
0 moi et du coup je voyais pas ça chez les
0 autres donc j&;avais vraiment si le celui
0 que j&;avais et je pense aussi c&;est un
0 de mes driver aujourd&;hui ouais le gros
0 que j&;avais dans ce que je repérais
0 c&;était quand les gens étaient pas
0 inspirés ou l&;été ça je voyais déjà
0 parce que à chaque fois quelqu&;un
0 faisait quelque chose ou un métier des
0 choses comme ça je me disais mais
0 pourquoi la question pourquoi aussi j&;ai
0 eu pas mal au boucle et je posais
0 souvent et pourquoi tu fais ça pourquoi
0 tu fais ça tu vois genre mais ça a pas
0 de sens en fait tu vois et je sais que
0 pour moi c&;est une hantise d&;avoir un
0 travail qui avait pas de sens ok trop
0 bien et tout ça toi ton entourage sur
0 ces questions là quand tu es gamin au
0 moment où tu te construis est-ce que tes
0 parents ou je sais pas avec qui tu
0 grandis tu es frangins ou pas est-ce
0 qu&;ils ont déjà ils sont déjà connectés
0 à ce genre de ce genre de de thématique
0 oh non de dieu non non pas du tout moi
0 d&;une famille vraiment
0 ouvrière à la campagne avec des vaches
0 tout autour voilà mon père il travaille
0 du matin
0 à 12h30 ou 13h ma mère vous avez 3 8
0 donc on était pas dans ce questionnement
0 tu vois mais je sais que pour mon père
0 si j&;avais été tournoi Fraser avec 1500
0 euros par mois il aurait été hyper
0 content
0 moi c&;est une question je me suis
0 souvent posé par rapport à des questions
0 je me posais au sujet des questions que
0 je me posais ça c&;est toujours si je
0 m&;étais dit mais est-ce que dans une
0 autre vie une vie où on fête j&;ai une
0 vie plus traditionnelle enfin plus plus
0 plus plus lambda où j&;ai un taf j&;ai ma
0 baraque un crédit sur 20 ans j&;ai mes
0 gamins mais machin mes trucs est-ce que
0 en fait ce genre de question je me les
0 pose aussi et notamment par rapport à
0 l&;identité est-ce que est-ce que tu
0 penses que est-ce que tu penses que tout
0 le monde tout le monde se pose ces
0 questions là et qui et qui a un niveau
0 de sensibilité différent ou pas
0 d&;ailleurs je sais pas j&;ai aucune idée
0 si tout le monde se les pose ou pas par
0 contre ce que j&;ai pu remarquer
0 je pense vraiment que ça peut venir dans
0 la tête à certains et certains vont
0 s&;arrêter et d&;autres non parce que
0 c&;est pas la priorité mais je vois mon
0 grand-père tu mon grand-père qui a enfin
0 il vient de mourir là mais il avait
0 92 83 ans je me rappelle de lui de l&;été
0 dernier où il y a deux ans il est pas
0 encore son cancer
0 se poser une question du type où ça m&;a
0 étonné tu vois existentielle tu vois
0 genre on est quoi sur terre il y a quoi
0 dans l&;univers et tout et là ça m&;avait
0 étonné du coup je me suis ah bah si même
0 lui c&;est la pause beaucoup de gens
0 peuvent se la poser tu vois mais
0 clairement mais donc ouais donc en fait
0 c&;est c&;est peut-être que peut-être
0 qu&;en fait les questions tout le monde
0 se posent peut-être que nous dans notre
0 milieu on a peut-être plus tendance à en
0 parler à ces questions-là
0 ok trop bien et donc du coup tout à
0 l&;heure tu nous parles du du concept de
0 dépolarisation du groupe que tu as
0 vachement démocratisé que tu as
0 vachement documenté est-ce que du coup
0 tu peux tu peux nous l&;expliquer
0 simplement et
0 en fait dépolarisation pourquoi parce
0 que on vit dans le monde qui est
0 polarisé encore une fois l&;existence il
0 fait jour il fait nuit il fait chaud il
0 fait froid il y a de la douleur du
0 plaisir et ensuite pour nous ce qui est
0 plus intéressant c&;est on va diviser les
0 choses en concept exactement comme
0 j&;avais à l&;époque il y a les gens
0 arrogants il y a les gens il y a les
0 gens égoïstes il y a les gens altruisent
0 les gens honnêtes il y a les gens
0 malhonnêtes et en fait on va poser des
0 concepts comme ça et
0 c&;est concepts là vont nous éloigner de
0 qui on est parce que à chaque fois à
0 vouloir absolument bah être être humble
0 par exemple et bien va se priver de
0 passer à côté de de certaines choses et
0 finalement en jugeant les gens arrogants
0 mais on va dire eux il y a les gens
0 arrogants donc c&;est à dire que moi je
0 suis humble et on crée une séparation et
0 ça veut dire quoi ça veut dire que par
0 exemple avec les athlètes de haut niveau
0 et bien souvent ils sont sur les marges
0 du podium et la personne suppodium si je
0 dis ok tu la juges comment mais ils vont
0 dire elle elle est arrogante ok donc ça
0 veut dire que consciemment il y a la
0 partie de toi qui dit j&;ai envie d&;être
0 champion mais au niveau du subconscient
0 au niveau du corps cette partie-là dit
0 bah non j&;ai pas envie parce que je suis
0 pas comme ça
0 et donc vu qu&;il y a cette séparation
0 n&;arrive pas à se réapproprier justement
0 c&;est très caractère pour passer au
0 niveau supérieur et là je pensais une
0 athlète en jet-ski je me rappelle quand
0 on a travaillé ensemble en 2019 elle
0 avait elle était genre 4e ou troisième
0 tout le temps même peut-être même pas 3e
0 je sais pas s&;il a fait des podiums et
0 on bosse ensemble je me rappelle qui
0 est-ce que tu perçois arrogant bah elle
0 fait la championne du monde on fait une
0 un collapse sur elle quand il n&;est pas
0 polarisation sur elle et après tout le
0 process qui va derrière mais en gros un
0 mois et demi de deux mois après vous
0 êtes championne du monde tu vois parce
0 que hop c&;était autorisé à passer un
0 niveau supérieur mais au niveau
0 inconscient et du coup le but de la
0 déploration c&;est de venir petit à petit
0 sortir des concepts parce que à chaque
0 fois quand j&;explique aux gens dans les
0 formations je leur dis bah en gros si tu
0 dis arrogant il y a humble c&;est comme
0 tu disais il y a est iOS
0 c&;est tout le temps à l&;ouest de quelque
0 part et à l&;Estos donc ça va être juste
0 le point de vue sur lequel tu le
0 regardes et par rapport à ça et donc le
0 but c&;est de sortir de ce jugement là
0 alors pas de jugement au sens coaching
0 traditionnel bienveillance blabla mais
0 vraiment de sortir au niveau du corporel
0 de sortir de ça de s&;en [ __ ] de sortir
0 de ses concepts là pour être juste soit
0 un être humain qui vraiment Suisse qui
0 est important pour lui et qui lui serait
0 quoi donc c&;est très lié au concept de
0 dualité également je crois ouais ouais
0 clairement
0 et donc du coup ce côté étiquette moi tu
0 vois j&;ai eu l&;impression quand tu es un
0 identité où j&;essayais de me mettre une
0 casquette une étiquette c&;était ça a été
0 le en effet le truc qui a été le plus
0 le qui m&;a fait perdre énormément de
0 temps alors peut-être que c&;était ta
0 obligatoire je sais pas mais mais ça m&;a
0 fait perdre énormément de temps et
0 maintenant j&;essaie de plus mettre
0 d&;étiquette ni sur moi ni sur les autres
0 mais c&;est un vrai travail au quotidien
0 j&;ai l&;impression que je replonge je
0 replonge dans ce problème là je sais pas
0 si c&;est si c&;est normal ou pas ce que
0 tu en penses en fait ouais exactement
0 alors au-delà de normal toi je dirais
0 même naturel par rapport à notre
0 condition humaine tu vois encore une
0 fois les gens à chaque fois je leur
0 demande de penser deux points de vue à
0 penser du point de vue humain qui est un
0 point de vue qui est relatif
0 localisé dans un espace et dans un temps
0 et d&;un point de vue plus du point de
0 vue de lettres qu&;un point de vue absolu
0 il y a pas d&;espace-temps et donc c&;est
0 important que quand on est dans en tant
0 qu&;être humain à la partie basse du
0 cerveau la partie limbique va
0 automatiquement faire ces mois c&;est pas
0 moi c&;est mon de l&;existence et donc
0 dans ça on est obligé constamment en
0 fait quand on parle à quelqu&;un on va
0 dire je le sens je le sens pas tu vois
0 c&;est naturel et du coup c&;est pour ça
0 que les gens conformes qui qui sont
0 formés en coaching ou on leur dit bah le
0 truc du non jugement en école de
0 coaching et tout c&;est du bullshit parce
0 que c&;est pas possible de pas juger
0 inconsciemment au juge tout le temps
0 tout le temps tout le temps tout le
0 temps c&;est moi c&;est pas moi c&;est
0 sécurité c&;est une proie c&;est une proie
0 ou c&;est un prédateur en en permanence
0 par contre la partie haute du cerveau le
0 cortex frais frontal
0 elle va être capable de synthétiser ça
0 donc c&;est d&;abord je prends conscience
0 que bah oui là je mets une étiquette où
0 je me mets une étiquette parce que je
0 suis dans cet espace temps là et en même
0 temps j&;accepte que je suis pas ça tu
0 vois ou pas que ça et si je veux je peux
0 sortir de ça et donc on va plus avoir un
0 jeu de
0 j&;accepte que je mets des étiquettes et
0 c&;est OK en fait et en même temps je
0 prends le pouvoir du fait que bah je
0 suis pas que ça et je peux en sortir
0 quand je le
0 j&;ai déjà remarqué donc parmi les gens
0 qu&;on accompagne alors moi ta thématique
0 je les ressenti le besoin sur les
0 problématiques d&;identité je les ai
0 ressenti à titre personnel mais c&;est
0 évidemment pas ce qu&;on résout pas ses
0 problèmes là dans nos programmes ou
0 c&;est très factuel on apprend à faire du
0 marketing à faire du enfin c&;est très
0 factuel dans le business je veux dire on
0 appelant à faire la structuration à
0 choisir sa forme juridique donc bon
0 c&;est pour le coup c&;est assez terre à
0 terre mais on voit que il y a certaines
0 décisions qui sont prises ou qui ne sont
0 pas par nos membres à coach justement
0 une sorte de sabotage d&;étiquettes
0 d&;étiquettes qui veulent se mettre qui
0 ne veulent pas se mettre
0 et là dessus je sais pas quoi répondre
0 fondamentalement moi titre perso
0 j&;accompagne alors l&;entreprise académie
0 notre enfance accompagne des sportifs
0 dans la très grande majorité ou des ou
0 des entrepreneurs moi par contre j&;aime
0 bien accompagner les entrepreneurs qui
0 qui ont de la bouteille et parce que je
0 trouve ça ouf en fait les à chaque fois
0 qu&;il y a un problème
0 matériel en fait c&;est j&;ai envie de
0 dire je dirais pas 100% mais elle est
0 95% du temps un problème juste
0 d&;identité d&;une d&;un trait de caractère
0 qui sont pas réapproprié et c&;est là où
0 c&;est magique c&;est que
0 dès que l&;identité change la solution en
0 bas elle elle s&;ordonne naturellement
0 donc
0 j&;ai vu c&;était
0 non mais je non mais en gros on fait le
0 même constat de ce que je crois
0 et moi plus plus j&;avance mais vraiment
0 en plus j&;avance dans la vie alors j&;en
0 suis pas encore très long mais plus
0 j&;avance plus
0 plus j&;essaye de enfin j&;essaye de
0 vraiment ressentir vis-à-vis de moi-même
0 quand je force ou quand je force pas
0 quand je force il faut que je fasse ça
0 je dois faire ça et je sens que je mette
0 la force vraiment à être dans la matière
0 à pousser je veux dire oh là là
0 attention je suis en train de m&;éloigner
0 de qui je suis il y a un truc qui est
0 pas juste je suis en train de me compare
0 à quelqu&;un quelque chose du coup
0 j&;utilise soit des polarisations
0 classiques soit des polarisation
0 inversée et pour moi de caractère et paf
0 je connecte un autre niveau les choses
0 s&;organ et je me rends compte que plus
0 ça avance moins il y a besoin de mettre
0 de force et c&;est
0 90 95% des tadet et le reste c&;est de
0 l&;action qui est assez juste tu vois je
0 sais pas si tu as déjà senti ça quand
0 tout est aligné en fait c&;est les choses
0 sont fluides c&;est facile
0 en fait on se rend compte aussi quand tu
0 as un niveau d&;information sur les
0 choses que tu devrais faire purement
0 matériel je dois lancer ce truc là je
0 dois en parler à telle personne je dois
0 je dois faire telle action etc ces
0 actions là tu les as il se passe rien tu
0 as un déclic et en fait tu as toujours
0 ce même ces mêmes actions à faire et là
0 c&;est ultra fluide j&;ai l&;impression que
0 c&;est très lié à
0 votre état d&;être votre état d&;être
0 entraîne des mouvements du corps tu vois
0 l&;énergie donc la tablette c&;est de
0 l&;énergie emmène les mouvements du corps
0 le fer et du coup en fonction de se
0 faire là tu auras certains résultats ou
0 pas donc être faire avoir ok vraiment un
0 ordre naturel et il y a aussi un un truc
0 que je remarque dans chez nos membres je
0 sais pas si toi tu le vois ça avec les
0 les gens dans le business c&;est les gens
0 qui sont clairement qui ont pas
0 d&;attachement avec ce qu&;ils font avec
0 leur boîte je fais un gros lancement je
0 suis un cador je fais un mauvais
0 lancement je fais la dernière des merdes
0 et ben ça c&;est le truc qui pourrit qui
0 qui pourrit la performance mais d&;une
0 manière assez dingue comment tu comment
0 tu gères ce genre de solution exactement
0 comment ce sport là tu vois la question
0 tu vois c&;est là où je me dis
0 l&;entrepreneuriat le sport c&;est la même
0 chose tu vois c&;est pas arrivé avec les
0 sportifs les sportif il gagne je suis
0 venu me cramer ma dernière question là
0 bon c&;est pas grave j&;en trouverai une
0 autre
0 du coup je gagne je suis meilleur je
0 perds je suis trop nul
0 donc nous première chose c&;est on sépare
0 déjà on sait pas qui je suis de ce que
0 je fais et de des résultats que j&;ai
0 donc c&;est j&;ai peut-être loupé la balle
0 mais je reste excellent que ferait
0 l&;excellence encore une fois c&;est pas
0 d&;excellence à votre je me la pète c&;est
0 l&;état d&;être d&;excellence tu vois et du
0 coup bah l&;excellence ça prend une bonne
0 respiration à dire que fera l&;excellence
0 l&;excellence ça ferait ça ok à partir de
0 cette lettre là qu&;est-ce que je fais et
0 ensuite ensuite la deuxième chose c&;est
0 de se dire l&;important n&;est pas ce que
0 je fais les résultats que j&;obtiens mais
0 l&;être humain que je suis en train de
0 devenir à travers tout ça c&;est-à-dire
0 que l&;important c&;est pas la tâche ou
0 ebenia que je suis en train de lancer
0 c&;est l&;être humain que je suis en train
0 de venir à travers tout ça l&;être humain
0 que je suis en train de devenir être
0 tout ça c&;est un mec qui est en train de
0 masteriser comment faire un webinaire
0 qui est en train de masteriser sa prise
0 de parole en public comment masteriser
0 une prise
0 un copyrighting et parce que je suis en
0 train de masteriser ça alors je mon
0 résultat va j&;augmenter probabilités
0 d&;obtenir un bon résultat tu vois et
0 donc on essaie de plus s&;attacher à ça
0 et quand tu as des je sais pas si tu as
0 lu le livre ou c&;est Chloé
0 ça donc médaillé d&;argent à Pékin en
0 snowboard et elle le dit en fait
0 aujourd&;hui elle se plante elle se
0 plante en 2018 à 10 mètres de la ligne
0 tu vois alors qu&;elle va être médaille
0 et pourquoi parce qu&;elle est attachée
0 aux résultats et donc elle a eu
0 tellement peur de pas avoir la médaille
0 en 2018 j&;avais tellement peur bah du
0 coup elle l&;a attiré et donc elle se
0 plante à 10 mètres de la ligne dérivée
0 mais à la tête dans la neige mais il y a
0 la photo il y a la photo si tu vois la
0 ligne d&;arrivée c&;est peut-être 5 mètres
0 tu vois et du coup elle passe à côté
0 d&;une médaille comme ça et en fait elle
0 le dit maintenant je me focalise plus
0 sur le court terme qui est le résultat
0 donc si on est sur du court terme on est
0 sur le résultat après je me focalise sur
0 vraiment la tête que je suis en train de
0 devenir à long terme et du coup ça
0 l&;aide à se dire ok bah peu importe si
0 la compétition elle est réussie ou ratée
0 je serais devenu plus excellente en fait
0 et ça personne pour un anglais par
0 rapport à ça il y a il y a dans la prépa
0 mentale pour les sportifs il y a un
0 outil qui est beaucoup utilisé c&;est la
0 visualisation mais est-ce que la
0 visualisation ça polarise pas au final
0 excellente question
0 en fait la visualisation c&;est c&;est
0 peut-être l&;expliquer déjà pour ceux qui
0 ne connaissent pas le principe ouais la
0 visualisation c&;est simplement le fait
0 de d&;aller
0 la tâche que l&;on doit accomplir donc si
0 on prend le nous pour le sport il y a la
0 compétition à faire mais on va se
0 projeter et commencer à visualiser
0 ressentir tout ça je pense que ça va
0 je sais pas si ça polarise ou pas alors
0 c&;est vraiment important de distinguer
0 la visualisation lorsqu&;elle est
0 purement dans la tête et toi je suis
0 vraiment en imagination je suis en train
0 de imaginer les choses et là si je suis
0 en train d&;imaginer que j&;arrive pas à
0 le sentir que je suis pas présent dedans
0 là je suis probablement polarisé et
0 j&;essaye de fuir quelque chose en fait
0 je suis pas aligné je suis vraiment dans
0 le futur et en général quand on est
0 projeté dans le futur et bien c&;est
0 qu&;il y a une charge dans le passé qu&;on
0 essaie de fuir ou alors qu&;on essaye de
0 de revivre alors que normalement la
0 visualisation si on l&;a fait et qu&;elle
0 est pas chargée émotionnellement on doit
0 sentir qu&;on est présent en fait on est
0 vraiment genre tu fermes les yeux tu
0 ressens dans ton corps tu ressens tout
0 tes mouvements et tu es plus en fait en
0 train de déjà apprendre à ton corps
0 maintenant tu es en train de lui dire
0 c&;est déjà fait tu sais faire
0 et je pense que pour que la
0 visualisation soit le moins polarisée
0 possible c&;est arriver à juste être
0 présent
0 tu te sens dans ton corps en fait quand
0 les visualisations sont bien faites
0 enfin la différence entre le mois
0 d&;aujourd&;hui et le mois il y a 5 ans ou
0 7 ans c&;est ouais les visualisations
0 aujourd&;hui quand je les fais je sens
0 que ça y est c&;est déjà fait tu vois mon
0 corps est en train d&;intégrer une
0 nouvelle état d&;être
0 le clan est vraiment en train de tu es
0 vraiment sur l&;état d&;être encore une
0 fois et tu es en train d&;avoir des
0 pensées et les émotions qui sont liées à
0 ce cet état d&;être que tu veux et du
0 coup bah forcément vu que les les
0 comment dire alors grossièrement les
0 cellules vont se nourrir de de la chimie
0 que tu que tu que tu déploies développes
0 dans ton corps si tu mets des pensées
0 des émotions liées à l&;état d&;être que
0 tu veux tu as tout tes cellules en fait
0 entre en quelque sorte alors après on
0 peut aller s&;intéresser à l&;épigénétique
0 et tout qui va qui va se calibrer qui va
0 qui va créer des nouvelles cellules de
0 nouvelles protéines liées à ce nouvel
0 état d&;être là tu vois donc c&;est ça
0 dépend juste je pense qu&;on l&;a fait et
0 du coup tous ces concepts de
0 la vision etc toi c&;est quelque chose si
0 on revient sur une forme sur sur le cas
0 entrepreneurial est-ce que tu as des
0 pour ne justement pas que ça soit
0 déceptif parce qu&;il y a beaucoup de
0 gens qui sont soit en deuil parce que la
0 vision n&;était pas assez importante et
0 donc du coup ils l&;ont atteint et du
0 coup ils savent plus quoi faire c&;est
0 qu&;ils ont fait l&;exercice une fois
0 j&;arrive pas à le répéter plus haut et
0 moi je crois j&;en fais partie de ces
0 gens-là et à ceux aussi qui ne
0 l&;atteignent pas et quand du coup vivent
0 une super frustration est-ce que se
0 détachement voilà qu&;on s&;en sert de
0 visualisation c&;est un petit peu ça au
0 final de vision mais sans que ça
0 devienne une contrainte sans que ça
0 devienne toxique
0 est-ce que tu as des conseils est-ce que
0 c&;est chose que que tu as déjà
0 réfléchissant le fait ça fait partie de
0 la séance 5 dans le dans le livre qui
0 est le prix à payer on le fait avec les
0 tous les athlètes de niveau tu vois les
0 médailles olympiques ont toutes fait cet
0 exercice là c&;est à dire que en même
0 temps je me visualise et je suis
0 champion olympique tu vois en même temps
0 ça y est c&;est je sais c&;est déjà fait
0 c&;est sûr et en même temps je m&;en fous
0 si j&;arrive pas il y aura quelque chose
0 de mieux et tu vois et ça me
0 pas fait c&;est directement on a on a
0 upgradé entre guillemets son identité on
0 est venu ce câbler c&;est moi je suis je
0 suis en 2024 je ramène une médaille d&;or
0 en 2024 et à partir de ça comment je vis
0 comment je vis Tokyo c&;est normal du
0 coup c&;est facile Tokyo donc là ça c&;est
0 aussi voilà on va chercher l&;identité du
0 dessus et donc c&;est alors après pour
0 les entrepreneurs encore une fois quand
0 on atteint un objectif ça c&;est la
0 discussion que j&;avais ce matin avec
0 avec un entrepreneur justement
0 qui était l&;objectif est localisé dans
0 un espace et dans un temps
0 tu vois genre j&;ai objectif c&;est telle
0 date telle heure boum j&;ai objectif ça
0 ressemble à ça c&;est la forme
0 par contre ta mission elle est
0 informelle donc l&;objectif c&;est la
0 partie vraiment humaine et la mission ta
0 mission d&;enquête humain elle elle est
0 informée et intemporelle et donc c&;est
0 arrivé à se recentrer sur sur ok
0 j&;attends mon objectif mais cet objectif
0 là il m&;aide à accomplir quoi de plus
0 grand encore quelle est ma mission en
0 tant qu&;être humain
0 voilà et d&;arriver à suivre son cœur et
0 je pense que c&;est ça le plus dur quand
0 on s&;est attaché pendant des années à
0 atteindre un objectif en mode je
0 l&;attends je l&;attends je l&;attends le
0 jour où on l&;a c&;est comme une médaille
0 en fait à 24% des médaillons olympiques
0 finissent en dépression derrière c&;est
0 exactement comme une médaille c&;est le
0 jour où tu as ton objectif c&;est d&;avoir
0 et comme je dis aux gens souvent au
0 moment où obtient ton objectif c&;est
0 déjà ton passé en fait
0 au moment où tu as l&;objectif il se
0 dégrade en valeur mon tata médaille dans
0 les mains elle se dégradent en valeur
0 donc c&;est arrivé à se dire ok bah cet
0 objectif m&;a permis de devenir quel être
0 humain
0 et qui ai-je envie de devenir maintenant
0 quoi et à chaque fois c&;est observer les
0 mêmes règles qui sont évoluées
0 personnellement contribuer évoluer
0 contribuer des autres êtres humains il y
0 a un télé il y a un délai quand même
0 pour pour enchaîner tu remarques quand
0 même tu remarques quand même un une
0 phase de obligatoire de ou alors il faut
0 déjà l&;anticiper avant même d&;avoir
0 atteint un objectif il y a pas de règle
0 je pense il y a pas mal je pense que ça
0 dépend de l&;attache qu&;on a mis à son
0 objectif tu vois c&;était l&;objectif de
0 ta vie tu es hyper content bah forcément
0 quand tu l&;atteins je pense que tu as un
0 moment alors ou même degré tu as eu le
0 up quand tu as atteint ton objectif
0 forcément dans le monde de réalité il y
0 a pas de hub son down donc au moment où
0 dans tel perception tu as eu le
0 l&;euphorie avec ton objectif forcément
0 tu as la dépression pas au sens au sens
0 comme on l&;entend mais la dépression
0 dans le sens vraiment les retours de la
0 pression qui intéressant qui arrive
0 derrière moi je pense aux médaillé
0 olympique de Tokyo 2 sur les trois deux
0 sur les trois
0 ont eu la médaille et clairement il y en
0 a il y en a une jusqu&;en décembre c&;est
0 pas entraîné de août à descendre à ses
0 parents traîné derrière et elle a fait
0 la fête et tout et quand elle a repris
0 la saison elle a pris une bonne claque
0 tu vois genre voilà j&;ai fait quoi et
0 tout et parce que il y a eu le hub qui
0 était là du coup elle s&;est vraiment
0 laissée aller en mode objectif c&;est
0 tout et donc elle a dû prendre deux
0 trois claques en compétition avant de se
0 dire ok je vais venir mais il y a quand
0 même 2024 qui est là et tout donc je
0 pense que le délai il est plus ou moins
0 ouais je pense pas qu&;il y a des règles
0 en fait je pense que ça va plus dépendre
0 de du hub que tu as eu en mode wow
0 c&;était l&;objectif de ma vie c&;est bon
0 j&;ai tout réussi quoi ouais c&;est un peu
0 pensé les lendemains de grosse soirée
0 avec certaines substances ou tu as des
0 redescentes plus la montée a été haute
0 plus la redescente va être va être
0 compliqué quoi ça fait un petit peu
0 comme ça ça donc ouais c&;est exactement
0 pareil
0 comme dit de Martigny le faux est un
0 symptôme pour te dire que tu es pas prêt
0 tu vois pas le prix à payer hyper
0 intéressant
0 pour tous les entrepreneurs si vous
0 dites waouh le jour où j&;ai atteint elle
0 somme d&;argent je serai l&;homme le plus
0 heureux du monde voilà claque qui va
0 arriver elle va faire mal est-ce que tu
0 penses qu&;il y a certaines étiquettes
0 qui peuvent être utiles dans le
0 développement c&;est à dire que si on
0 admettons on prend on essaie justement
0 de de polariser je me mets une étiquette
0 est-ce que est-ce que tu penses que ça
0 peut quand même à un certain moment être
0 bénéfique si j&;arrive un jour à mon
0 dépatouiller à la sortir voilà si on si
0 on prend un peu la théorie inverse
0 est-ce que tu penses que c&;est possible
0 ouais clairement clairement moi j&;ai
0 rien contre polarisé je fais je fais
0 aussi donc j&;ai rien contre ça je pense
0 en fonction des no priorités de novelas
0 dans notre vie moi l&;étiquette que
0 j&;aime que j&;aime dire aux gens c&;est
0 celle
0 je suis excellent tu vois genre
0 l&;étiquette d&;excellence l&;étiquette
0 d&;excellence j&;aime bien c&;est quoi
0 qu&;il arrive je garde un état
0 d&;excellence
0 maintenant et je pense que avec cette
0 étiquette ça permet de se dépatouiller
0 de pas mal de choses moi j&;étais
0 persuadé quand je me suis quand j&;ai
0 lancé ma boîte etc enfin non j&;étais
0 persuadé quand j&;étais au lycée même
0 qu&;en fait les gens autour de moi me
0 voulaient du mal c&;est qu&;il me
0 souhaitait ils espéraient que je fais de
0 la réalité c&;est que les gens autour de
0 moi ils ont rien à [ __ ]
0 ils avaient un avis forcément ils
0 avaient un avis sur tout le monde donc
0 au final ils avaient pas d&;émission quoi
0 et au final je me suis vraiment
0 construit là-dessus et je pense que j&;ai
0 fait des efforts que je n&;aurais pas
0 fait
0 si j&;avais pas eu cette cette sensation
0 que les gens d&;être le Don Quichotte tu
0 vois le vraiment le celui j&;étais
0 Calimero qui en fait était donc qui
0 choque et au final je pense que j&;en ai
0 été j&;en ai pris conscience à trentaine
0 à peu près et en fait je me suis [ __ ]
0 mais il faut que je continue à penser ça
0 il faut que je garde en fait cette
0 étiquette bootsider parce que sinon je
0 vais arrêter de me bouger et je vais
0 arrêter de me sortir les doigts et je
0 vais devenir médiocre ouais bah en fait
0 toi l&;étiquette a servi à un moment
0 donné après c&;est à toi de te dire
0 est-ce que c&;est étiquette me convient
0 et je la garde ou est-ce que je peux
0 trouver un autre moyen plus simple juste
0 connecté à sa mission et
0 et de se dire c&;est quoi le problème sur
0 terre que j&;ai envie de résoudre tu vois
0 je le fais en gros quoi et là tu trouves
0 un autre challenge quoi qui est plus qui
0 peut être plus inspirant mais encore une
0 fois tu vois avec les sportifs
0 moi c&;est pour te dire toute source de
0 motivation est bonne en fait tu vois je
0 suis pas dans les bisounours moi
0 j&;accompagne des sportifs quand l&;autre
0 fois il y a une fille qui me dit eux
0 dans la fédé ils m&;ont dit ça et du coup
0 bah tu sais quoi j&;ai gagné cette
0 compétition et je vais aller défoncer
0 bon on prend en fait
0 on va pas dire ouais c&;est mal de penser
0 ça il y a beaucoup dans la préparation
0 mentale ils disent beaucoup faut que les
0 motivation soit intrinsèque moi je dis
0 on s&;en tape en fait la motivation
0 qu&;elle est intrinsèque extra sec tant
0 qu&;elle te sert un instant T pour
0 atteindre tes objectifs et que ça te
0 rend heureux bah on les prend il y a pas
0 de c&;est juste à un moment donné avoir
0 juste la conscience de pas être en être
0 esclave je pense qu&;elle est là à nuance
0 tu vois et te dire bah ok ouais là je
0 vois que ça me sert plus ça fait plus de
0 mal que de bien je lâche ça il y a
0 quelque chose de plus inspirant derrière
0 mais non moi j&;ai pas ça je reste
0 incompétiteur et sportive du coup rien à
0 [ __ ] tu vois c&;est ça tous les points
0 sont bons à prendre même si c&;est si
0 c&;est trois points en face des poteaux
0 ou une touche une touche pas trop
0 complexe à la boxe on la prend quoi ça
0 servira la plus grosse exactement et à
0 titre tu vois en plus en parlant à titre
0 perso je l&;ai aussi moi je sais que dans
0 les je me rappelle d&;un mec qui est
0 docteur en préparation mentale à
0 l&;Université de Bordeaux je balance et
0 sur un réseau social qui me met je crois
0 rien votre méthode le jour où il y aura
0 des des preuves scientifiques donc je
0 réponds le jour où tu as besoin de
0 preuve si vous avez besoin de preuves
0 scientifiques de professeur pour vous
0 dicter ce que vous devez penser bah
0 c&;est votre problème en fait
0 et en fait je suis trop content que et
0 parce qu&;il y a une partie de moi dans
0 moi j&;utilise vraiment les deux côtés
0 c&;était une partie de moi de mon
0 entreprise qui est là pour aider des
0 sportifs et vraiment avec le cœur ou je
0 suis content et il y a l&;autre partie
0 qui dit mais enfin ce livre là j&;ai
0 aussi écrit pour ça et tous les
0 témoignages tu vois c&;est en mode ben je
0 vais te faire en fait ta bouche tu vois
0 et j&;utilise les deux en fait
0 et si quelqu&;un me dit c&;est pas bien ta
0 motivation je veux dire ça me sert
0 d&;où c&;est pas bien c&;est pas bien par
0 rapport à ton point de vue ça sert
0 l&;objectif en fait c&;est ça exactement
0 tu sais que sur terre tu seras aimé
0 détesté au même degré
0 autant prendre les deux est-ce que tu as
0 déjà eu à travailler avec des fils de
0 parce que dans le sport il y en a
0 beaucoup il y a Schumacher il y a le
0 petit Zidane il y en a plein et en fait
0 mais il y a aussi si on regarde il y a
0 aussi des mecs donc là je prenais des
0 exemples où le CV du papa sur le j&;ai
0 pris des mecs un énorme CV genre machin
0 et mais il y en a aussi ou les enfants
0 dépassent aussi le le le le daron comme
0 ntamak par exemple Emile était très fort
0 mais le mais son fils il est son fils
0 c&;est un des meilleurs disques qu&;on a
0 eu en équipe de France de rugby par
0 exemple et donc et donc comment tu gères
0 ça c&;est une sorte d&;étiquette aussi
0 l&;héritage familial la pression nous on
0 a la dépolarisation inversée qui est là
0 qui permet vraiment de faire tomber les
0 parents du piédestal et se recentrer sur
0 soi tu vois et de se dire OK et si c&;est
0 en mode joueur ce moment là va te faire
0 totalement tomber la pression il voit
0 aussi tout ce que ça va apporter et
0 l&;autre côté ouais c&;est au final bah
0 ouais mais si c&;est un parent qui
0 projette sans cesse de valeur c&;est
0 arrivé à faire détacher le jeune là
0 dessus et dire ok en fait c&;est ton père
0 qui est en train de projeter sa réalité
0 et comment il voit les choses et son
0 monde sur toi mais t&;es pas obligé de le
0 prendre comme
0 là la comparaison sortir la comparaison
0 pour être centré sur soi et ce qui nous
0 paraît juste de voir que bah peut-être
0 que j&;aime moins réussir en sport que
0 mon père mais par contre il y a
0 peut-être d&;autres domaines de vie où
0 j&;ai réussi on a toujours ouais ok et
0 moi c&;est une question je me pose
0 beaucoup dans l&;éducation de mes gosses
0 aussi parce que forcément on l&;a on
0 essaie on essaie alors je me pose la
0 question donc j&;essaie de le maîtriser
0 ce truc là mais on essaie forcément de
0 les faire réussir on n&;a pas réussi ou
0 et où les faire réussir ou enfin voilà
0 ou prolonger le truc ou prolonger ce
0 qu&;on a déjà fait est-ce que est-ce que
0 ça le la relation parents-enfant surtout
0 pour pas inculquer une mauvaise chose
0 parce que c&;est un truc sur lequel tu
0 bosses également ouais alors ça avec les
0 entrepreneurs enfin avec j&;adore
0 accompagner les entrepreneurs parce que
0 de plus en plus et puis enfin je trouve
0 ça patient parce que à travers
0 l&;entrepreneur tu as la conjointe tu as
0 les enfants et alors là on arrive sur
0 des choses plus perchées mais je trouve
0 ça magnifique à observer c&;est que faut
0 se dire que à chaque fois la à chaque
0 fois l&;ensemble des traits de caractère
0 est conservé tu vois c&;est-à-dire dans
0 notre corps on a les muscles les muscles
0 chaque fois je confonds antagoniste et
0 agoniste tu vois on a les deux on
0 inspire on respire le cœur est bas et on
0 mange on digère donc on a tout le temps
0 ce mouvement de 2 et du coup dès qu&;on
0 va se mettre en couple on va voir la
0 même chose donc c&;est à dire qu&;en
0 couple il va tous les traits de
0 caractère qu&;on déteste ou qu&;on
0 séparait approprié bien c&;est notre
0 conjointe qui va nous les renvoyer et du
0 coup on va voir qu&;on est encore
0 complémentaire ici et après quand on va
0 voir nos enfants nous forcément sur les
0 enfants vu que nos vides nos vides ont
0 nos vides qu&;on aperçut mal on veut pas
0 que tout ce qu&;on aperçu mal dans la vie
0 on veut pas que les autres tes projette
0 du coup nos vides on va les projeter sur
0 nos enfants et donc ça va c&;est pour ça
0 qu&;on va voir des fois les enfants qui
0 vont être dans l&;anti l&;anticonstruction
0 des parents à chaque fois et à observer
0 sur deux trois générations c&;est
0 vraiment drôle
0 donc en fait comment répondre à la
0 question je sais pas s&;il y a des choses
0 mal qu&;on peut faire parce que après
0 derrière bah forcément les challenges
0 qui vivent ça va les renforcer plus long
0 terme
0 mais en fait c&;est je pense la première
0 chose c&;est arrivé à observer que que
0 c&;est que de la complémentarité et à
0 chaque fois c&;est se poser la question
0 ok ça me renvoie quoi par rapport à moi
0 est-ce que ça m&;envoie pas une paire et
0 dans ces cas-là ça m&;envoie une paire
0 c&;est être capable d&;aller se dire ok je
0 vais peut-être pas bosser ça et j&;étais
0 allé bosser et équilibrer alors du coup
0 équilibrer dépolarisés équilibrer nos
0 perceptions dessus tu vois c&;est pour
0 être pour que le corps le corps ne se
0 relâche de toutes les émotions où on
0 aperçut du négatif dans la vie même du
0 positif mais il y a le corps en fait va
0 vouloir les fuir en permanence et donc
0 ça nous ça nous empêche de réfléchir
0 vraiment avec la partie haute du cerveau
0 et d&;observer les choses dans la
0 neutralité
0 super intéressant sur le je pense que
0 dans 4 5 ans enfin moi c&;est un domaine
0 de vie qui m&;intéresse de plus en plus
0 le couple et la famille à observé
0 vraiment l&;équilibre en fait à chaque
0 fois je suis bluffé un coup j&;avais un
0 entrepreneur il culpabilisait de rentrer
0 trop tard du travail et il se trouvait
0 trop absent et du coup j&;ai posé la
0 question ok comment était comment était
0 le père de ta conjointe ah bah c&;était
0 un entrepreneur qui était tout le temps
0 ok bingo comment était le père de tes
0 meilleurs potes c&;était plutôt des
0 entrepreneurs et tout ok comment était
0 ton père mon père c&;était quelqu&;un
0 c&;était un fonctionnaire était tout le
0 temps à la maison était vraiment
0 altruiste il s&;occupait de tout le monde
0 OK et du coup vu que ça faisait
0 quelqu&;un ça fait un moment que que je
0 bossais avec lui il m&;a pris plusieurs
0 plusieurs sessions et c&;était vraiment
0 trop cool et du coup tu vois ce que je
0 vois il fait ouais et en fait du coup la
0 ville l&;amenait à lui sa femme du coup
0 sa femme avait peur de reproduire le
0 schéma qu&;elle avait vécu étant petit
0 avec ses enfants du coup à projeter sa
0 sommeil et lui il disait il faut que je
0 sois comme mon père à moi et du coup il
0 arrivait pas à être comme son père à lui
0 du coup c&;est l&;emmenait à dessin à
0 faire une dépolarisation classique sur
0 le le père de sa conjointe et une
0 inversée sur son père à lui pour
0 rééquilibrer et en fait juste on essaye
0 de la fête son côté parce que après il
0 était il était suffisamment éduqué
0 entraîné pour refaire la méthode je sais
0 pas ok on en a plus le temps je sais pas
0 fait ça fait ça là on a pas la prochaine
0 fois et là ça va faire bientôt un an au
0 mois d&;avril et la dernière fois que
0 j&;ai eu des nouvelles il m&;a dit mais
0 c&;est un truc de dingue il fait tout
0 s&;arranger en fait juste en faisant ça
0 et là quand tu vois enfin moi j&;adore à
0 ce niveau là comme tu vois vraiment
0 l&;équilibre dans le dans le couple et
0 comment tout est tenu et comment chacun
0 a ses choses à
0 régler entre guillemets avec son passé
0 c&;est c&;est vraiment assez chouette
0 c&;est bien fait et tu dois avoir
0 l&;impression de résoudre un
0 embouteillage tu sais mais vu de vues du
0 ciel quoi tu vois genre là ça coince ok
0 la sacré de la fluidité
0 je pense que ça je suis à chaque fois
0 épaté par la la fois c&;est tout est déjà
0 organisé c&;est juste qu&;on voit on a la
0 tête dedans et comme tu l&;as dit en
0 prenant un peu de hauteur un peu de
0 recul bah finalement on voit les choses
0 qui sortent j&;ai une question que je
0 pose souvent elle s&;applique pas trop à
0 tout ce qu&;on vient de se dire jusqu&;à
0 maintenant mais je vais quand même te la
0 poser
0 est-ce que tu as dans tout ce que tu as
0 fait parce que tu as tu as eu beaucoup
0 d&;accomplissement est-ce que tu as une
0 plus grande fierté parce que c&;est ça
0 est-ce que c&;est toi ici est-ce que
0 c&;est toi ici ou je sais pas où voilà
0 donc ça te met une étiquette mais en
0 tout cas voilà
0 j&;ai compris ce qu&;on s&;est dit avant
0 mais je te pose quand même la question
0 parce que justement elle est un petit
0 peu elle est un petit peu étrange par
0 rapport à notre sujet ouais ouais non
0 mais
0 et tu vois si tu me dis ma plus grosse
0 fierté j&;ai pensé à l&;entreprise mais je
0 vais voir tous les inconvénients que ça
0 amène aussi et mais du coup plus en
0 termes de gratitude moi je pense que le
0 point où j&;ai ressenti plus de gratitude
0 dans ma vie c&;était au championnat du
0 monde de
0 vétéran de judo à Marrakech en octobre
0 2019
0 et là il y avait Michel Comte qui
0 m&;avait dit de venir la compétition ça
0 faisait plaisir de m&;inviter et tout
0 donc je suis ok j&;y vais en plus c&;était
0 dans les débuts de l&;Académie et c&;était
0 le premier champion du monde que j&;avais
0 accompagné alors même si c&;était vétéran
0 à l&;époque et en fait le gars il avait
0 vu mes publicités passées ou c&;était
0 vraiment sur mon storytelling au début
0 de l&;Académie genre à chaque fois je
0 trouve ça à côté et lui pareil tu vois
0 genre il a 5 ou 6 finales de choper
0 d&;Europe et du monde confondu à chaque
0 fois hyper en finale tu vois et ça fait
0 deux ans qu&;il fait la brève mental
0 classique il a fait de la Programmation
0 Neuro Linguistique il est même allé voir
0 magnétiseur et à chaque fois il peut en
0 finale moi j&;ai au téléphone ok c&;est
0 bon je vois et on bosse ensemble on fait
0 on fait les cinq séances du process et
0 wester 31 août je crois la première
0 séance et on arrive je pense que c&;était
0 vers 19 octobre la compétition à
0 Marrakech donc il m&;invite et là du coup
0 il gagne bam il gagne il gagne gagne il
0 gagne la demi-finale et c&;est en train
0 de voir et c&;est là que ton travail il
0 commence Pierre et moi dans ma tête je
0 me dis bon j&;ai pas le dire ça mais dans
0 ma rien à faire enfin c&;est pas vous
0 êtes prêt en fait et enfin c&;est pas au
0 dernier moment que tu régles ça et
0 j&;étais juste allé parce que j&;étais
0 invité chez waouh d&;accord et du coup
0 lui on imagine ça un peu comme le coach
0 de boxe dans un film qui ou tu perds tu
0 perds tes deux premiers roues et il te
0 dit avec l&;éponge magique tu es tout
0 défoncé il te donne deux phrases et là
0 tu vas défoncer le mec d&;en face ça fait
0 un peu cet animal quoi en fait pas du
0 tout ça alors que moi j&;avais rien à
0 voir que j&;étais dans les plus
0 accompagnés comme ça quoi pour faire
0 plaisir et enfin surtout niveau mental
0 quoi c&;est pas au dernier moment que tu
0 règles le truc et là en fait j&;en vois
0 arriver je vois arriver les larmes aux
0 yeux et je vois que c&;est pas d&;ailleurs
0 de tristesse il a son téléphone à la
0 main il se passe quoi
0 j&;ai fait quoi moi j&;avais rien dit il
0 fait j&;ai appelé mon père je lui ai dit
0 que que je l&;aimais que c&;était grâce à
0 lui que j&;étais en finale et là je
0 en fait c&;est bon c&;est réglé toi qui
0 gagne ou qui perdent de travailler est
0 fait et du coup il y a la finale qui
0 passe et là il fait champion du monde tu
0 vois et au moment où il est champion du
0 monde je vois il lève ses mains et tout
0 et moi j&;ai larmes aux yeux de gratitude
0 et là je connecte tous les points avec
0 mes finales loupés et toute la prête
0 mental que j&;avais fait en France louper
0 avec toutes mes formations là je me dis
0 ok bah je comprends en fait pourquoi je
0 devais perdre ces finales et là je
0 réalise que bah j&;ai au monde à apporter
0 quelque chose qui est vraiment innovant
0 sur la manière de faire la performance
0 donc tu as pour répondre à ta question
0 je pense que c&;est c&;est vraiment ouais
0 ma fierté ce serait ouais de la
0 reconnaissance plutôt ouais c&;est ça je
0 pense que la fierté serait là tu vois ce
0 serait vraiment de reconnaître que que
0 je devais passer par ces par ces
0 défaites il y a 7 ans en arrière pour
0 créer justement le dépolarisation et la
0 portée au
0 sportif parce qu&;aujourd&;hui avec les
0 sportifs on a des résultats qui est
0 c&;est du jamais vu en fait aussi vite
0 aussi profondément et surtout avec des
0 sportifs qui sont heureux
0 ce que performer dans ton sport c&;est
0 cool mais c&;était pas heureux c&;est
0 dommage c&;est clair c&;est clair c&;est
0 clair
0 est-ce que tu peux nous en dire un petit
0 peu plus justement sur tes coachings qui
0 qui donc on a entendu parler de sportif
0 de haut niveau d&;entrepreneurs etc mais
0 si on veut se faire coacher par toi et
0 qu&;on est peut-être pas sportif comment
0 ça fonctionne comment de contact comment
0 comment
0 organise le truc est-ce que tu le fais
0 déjà ouais alors moi je savais que
0 j&;accompagne de moins en moins
0 j&;accompagne soit des sportifs de haut
0 niveau j&;accompagne au niveau
0 quand même beaucoup de chance par
0 rapport à il y a 4 ans maintenant je
0 suis chez ma petite princesse en général
0 j&;accompagne des sportifs de niveau
0 international minimum voilà c&;est où je
0 prends mon pied autrement des
0 entrepreneurs c&;est là où je pense que
0 je peux apporter vraiment une grosse
0 valeur ajoutée
0 donc les gens ils peuvent me contacter
0 via l&;Académie de performance par mail
0 sur mon Instagram et dans tous les cas
0 sinon quand c&;est des gens qui sont dans
0 une recherche de performance et sans
0 qu&;il y a un plafond de verre
0 sur le site l&;Académie de
0 l&;auteurformance.com on peut trouver on
0 va prendre un
0 appel en fait avec avec un membre de mon
0 équipe et on peut identifier si oui ou
0 non on peut on peut aider souvent on
0 souvent on n&;ose pas on n&;ose pas quand
0 on entend le client sont
0 des grands clients sans pas trop
0 légitimes je pense qu&;il faut dans tous
0 les cas prendre un col alors avec Pierre
0 c&;est top avec quelqu&;un d&;autre dans
0 tous les cas faire la démarche déjà je
0 pense que c&;est déjà important dans le
0 process déjà avoir conscience et du truc
0 et pas faire l&;autruche quoi juste ce
0 concept là c&;est trop bien et sinon il y
0 a il y a ça et donc du coup est-ce que
0 tu peux nous en dire un petit peu plus
0 où est-ce qu&;on peut le trouver et
0 qu&;est-ce que qu&;est-ce qu&;on va
0 apprendre dedans j&;imagine qu&;on a déjà
0 parlé de pas mal de sujets mais ce que
0 tu peux nous pitcher un peu tout ça
0 pour répondre à pour enrichir ce que tu
0 disais sur on a du mal des fois à passer
0 à l&;action et en fait souvent enfin moi
0 c&;était ça à l&;époque je disais même pas
0 aux gens que je faisais la preuve
0 mentale parce que je me disais c&;est
0 faible tu vois
0 et cette fève d&;aller voir quelqu&;un et
0 finalement quand tu dis que c&;est juste
0 des choses qu&;on devait dire de vrai
0 c&;est une projection de scène de valeur
0 mais qu&;on devrait apprendre à l&;école
0 ton cerveau il fonctionne comment
0 comment les lois universelles
0 fonctionnent
0 pour moi c&;est juste une formation en
0 apprentissage qui fait qu&;après le
0 cerveau il connecte beaucoup plus vite
0 ça avance plus beaucoup plus vite on est
0 beaucoup plus léger donc
0 bref et nous je sais qu&;on fait ça pour
0 des sportifs et pour des entrepreneurs
0 parce que il y a la notion de gang qui
0 est là quand j&;accompagne quelqu&;un
0 j&;aime bien qu&;on aille gagner ensemble
0 j&;aime bien les objectifs donc bah pour
0 ce point après dans le livre préparation
0 mentale gagnante clairement il y a la
0 méthode il y a la méthode qui est
0 processée qui est disséquée il y a les
0 témoignages aussi de médaillé olympiques
0 témoignage de
0 de Victor Sébastien qui prépare ton
0 mental il y a une dizaine de témoignages
0 au début de sportifs de d&;entrepreneur
0 aussi qui ont suivi la méthode
0 voilà donc je pense que ça c&;est un bon
0 début de commencer par le livre
0 préparation mentale gagnante parce que
0 ça permet vraiment de voir la croche et
0 vraiment en termes de retour les gens
0 déjà qu&;on lu le livre souvent moi je
0 reçois des jours sur des retours que ce
0 soit ce livre là où le livre Les tenté
0 gagnante que le premier à chaque fois
0 les gens qui font les exercices passent
0 déjà des Caps seuls c&;est un super j&;ai
0 appris j&;ai appris plein de trucs pardon
0 j&;ai appris plein de trucs et et j&;ai
0 trouvé ça super enrichissant il
0 réussissant je vais jamais y arriver
0 est-ce qu&;il y a une question j&;aurais
0 dû te poser que je t&;ai pas posé
0 aujourd&;hui excellent excellent
0 dans la comme ça je l&;ai pas là
0 la première qui vous est c&;est quoi
0 l&;ambition de l&;Académie de performance
0 à plus long terme mais c&;était c&;était
0 plus entrepreneur que le côté
0 dépolarisation mais du coup pas
0 parles-en-aux c&;est quoi c&;est quoi
0 l&;ambition de ton académie alors moi
0 c&;est vraiment qu&;on se positionne comme
0 leader sur la performance d&;abord
0 sportive l&;objectif moi c&;est qu&;on est
0 sans athlète accompagné d&;ici les Jeux
0 Olympiques 2024 sans athlète qui se
0 participeront aux Jeux Olympiques 2024
0 ce sportif français ou espagnol puisque
0 nous entre nous ouvrir l&;Espagne donc
0 avec mon associé qui a Madrid il est en
0 train d&;ouvrir l&;Espagne donc ça c&;est
0 la première ambition et derrière en fait
0 c&;est qu&;on puisse
0 se servir de ça pour accompagner aussi
0 d&;autres entrepreneurs en fait et amener
0 cette culture de dépolarisation et de
0 sortir plutôt du coaching classique où
0 les gens parlent de me déconseille à
0 vraiment une méthode processée
0 reproductive une personne à une autre et
0 qui est dans une manière d&;éducation
0 c&;est-à-dire qu&;une fois qu&;on a compris
0 comment fonctionne la méthode de
0 dépolarisation et qu&;on est capable de
0 ressentir ces fameux collapse on est
0 capable de s&;en servir donc c&;est plutôt
0 cool c&;est trop bien passé je pense que
0 le fait justement qui est que sur c&;est
0 avec certains coachs ça manque de
0 méthode ça manque de process de travail
0 tu vois ça c&;est un petit peu du c&;est
0 un petit peu de de l&;open bar
0 je pense que je pense que c&;est une
0 lacune de ce métier là en termes d&;un
0 point de vue purement marketing du terme
0 je pense que ça rassure les gens d&;avoir
0 une méthode qui est fixe qui est qui est
0 qui est toujours la même plutôt que
0 d&;être juste dans le questionnement et
0 donc ça je partage ton point de vue à
0 100%. c&;est le tu l&;as vu le film
0 fondateur
0 oui moi c&;est ce film qui va venir
0 déclic je me suis dit comment le mec il
0 a pensé à je faisais des frites à Paris
0 et j&;ai même à Lyon c&;est 185°c
0 et du coup c&;est ce qui fait
0 qu&;aujourd&;hui je me suis posé la
0 question ok comment est-ce que je peux
0 faire pour que la méthode n&;a plus
0 besoin de moi tu vois que c&;est une
0 séance 2 séance 3 séances 4 c&;est en 5
0 si le problématique c&;est ça de base on
0 est sûr de résoudre le blocage il y a
0 certaines j&;ai eu certaines
0 conversations avec des gens qui veulent
0 faire standardiser faire labelliser leur
0 méthode mais qui n&;a pas été prévu
0 initialement pour ça et je suis très
0 sceptique sur les résultats alors
0 évidemment peut-être que l&;histoire me
0 donnera tort et j&;espère d&;ailleurs pour
0 eux du moins mais en fait je pense qu&;il
0 faut aussi l&;avoir prévu prévu pour être
0 industrialisé entre guillemets c&;est pas
0 le c&;est pas le côté négatif du terme
0 quand je viens industrialisé donc toi tu
0 l&;as pensé comme ça dès le départ moi en
0 fait je me suis pensé je me suis waouh
0 c&;est trop bien et j&;ai pensé en mode
0 moi j&;ai une valeur
0 une de mes priorités tu vois c&;est
0 vraiment comment est-ce que ce que je
0 fais peut avoir un impact dans le monde
0 tu vois et du coup je me suis comment
0 est-ce que je peux être duplicable sans
0 moi
0 et demain si je meurs la méthode
0 continue tu vois donc c&;est comme ça que
0 j&;ai pensé en mode ok comment on y va on
0 procès sont comment est-ce qu&;on
0 duplique je pense quel côté aussi
0 entrepreneur qui est venu du coup très
0 vite prendre le dessus là dessus que
0 j&;avais pas que je pensais pas avoir au
0 début au début j&;étais entre guillemets
0 coach j&;étais tout seul et du coup très
0 vite c&;est développé très bien bah
0 écoute je te souhaite un bon un bon
0 lancement pour ce pour ce livre
0 ça fait plein de choses je te souhaite
0 en effet d&;impacter
0 d&;impacter les JO avec avec 100 100
0 athlètes le plus de Français possible
0 histoire que on ramène quand même
0 quelques médailles ça serait bien on est
0 un peu chaud quand même et puis et puis
0 c&;est trop cool merci beaucoup pierre
0 pour pour ton temps désolé pour le lag
0 au début de l&;épisode surtout pour le
0 lag avant l&;enregistrement là maintenant
0 c&;était plus vite et puis ben écoute je
0 te souhaite une excellente journée et on
0 met tous les liens pour aller voir les
0 commander le bouquin dans les notes de
0 l&;épisode allez-y c&;est top merci
0 beaucoup Gérald pour l&;invitation super
0 à bientôt ciao ciao
0 ça y est l&;épisode est terminé si tu es
0 encore là c&;est que l&;échange avec mon
0 invité tu as certainement plus et la
0 meilleure façon de le remercier de me
0 remercier c&;est de nous mettre un like
0 ou un commentaire sur YouTube ainsi que
0 5 étoiles sur appel podcast comme je te
0 l&;ai déjà dit ça nous amène de la
0 notoriété et ça nous permet d&;avoir
0 encore plus d&;invité toutes les semaines
0 à te proposer
0 n&;hésite pas à me suivre et à me
0 contacter sur le réseau sociaux je
0 réponds à tous les messages et je suis à
0 ta disposition si tu veux discuter des
0 différents sujets du podcast
0 [Musique]
0 j&;ai plus qu&;à te remercier pour ta
0 fidélité c&;était Gérald bonne semaine
0 [Musique]
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