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Il y a quelques heures, un post a retenu toute notre attention sur Reddit
Après 46 jours sans FAP, j’ai échoué en raison de la compréhension de l’auto-engagement et de ne pas prendre en considération la protection technique.
Je connais toutes les vulnérabilités qui peuvent être utilisées pour débloquer la pornographie, c’est donc un plan d’auto-verrouillage pour bloquer le porno / la nudité pour toujours sur presque tous les sites Web.
* N’oubliez pas que toutes ces couches de protection dépendent de la quantité que vous vous souciez des données sur l’appareil *
La première étape consiste à créer un nouveau compte Google à partir de tout appareil que vous possédez. Nous l’utiliserons avec Google Family Link pour superviser le compte principal (appareil). Google Family Link empêche les deux vulnérabilités les plus dangereuses: le mode sûr, qui ne vous laissera pas redémarrer. Il empêche également les paramètres du mode développeur. Si vous essayez de désinstaller tous les programmes avec des commandes de n’importe quel ordinateur, vous ne pourrez pas désinstaller / désactiver le programme lui-même à partir de la liste des applications de l’administrateur de l’appareil. * N’activez aucune autre restriction dans le programme, car cela pourrait perturber les autres étapes et éventuellement entrer en conflit avec eux. *
La 2ème étape est le programme Lock Me Out activé. Ce ne sont que quelques mégaoctets, mais cela fonctionne très bien. Nous allons l’installer, lui donner un périphérique d’administration, et toutes les autorisations et les autorisations d’exécution d’arrière-plan, maintenant nous le laisserons et nous reviendrons pour cela plus tard.
La 3e et la plus importante étape est le programme de surfeur Safe. Nous aurons besoin d’un abonnement pour utiliser la fonction de détection de nudité, qui est l’une de ses meilleures fonctionnalités. Il bloque toutes les images inappropriées utilisant l’intelligence artificielle. Nous aurons besoin du compte Google que nous avons créé plus tôt ou un nouveau pour l’application. Après nous être inscrits et que tout est configuré, nous bloquerons tout ce que nous ne voulons pas et activerons le VPN du programme et le ferons toujours sur VPN à partir des paramètres de l’appareil. Nous n’activerons pas la fonctionnalité DNS privée, car le VPN est plus puissant. Ensuite, nous allons aller aux paramètres, accéder à la section de détection de nudité et le définir sur la précision (c’est normal par défaut). Nous avons fait tout ce dont nous avons besoin dans l’application. Ensuite, nous allons activer la fonction de lock-out générale dans l’application avec un mot de passe généré aléatoire à partir de n’importe quel site Web sur Google. Nous allons le verrouiller et supprimer le mot de passe de n’importe où. Après cela, nous nous connecterons à l’application Google Family Link à partir de l’appareil parent et bloquez l’application Safe Surfers. Ensuite, nous allons modifier le mot de passe du compte parent en un problème généré aléatoire difficile et le supprimer de partout.
La 4ème étape, nous irons faire un verrouillage régulier dans l’application Lockmeout et la laisser de 12 h à 12 h afin que l’interdiction soit une journée complète pour toujours. Nous allons bloquer l’application SAFE SURFER et l’application de contrôle parental (application Family Link mais sur l’appareil enfant) à partir de la boîte de blocage de l’application, et copier également le lien vers le site de contrôle à distance pour Safe Surfer (le tableau de bord en ligne) et le bloquer dans la boîte de blocage du site Web. Après cela, nous activerons le verrouillage général de l’application dans le programme comme l’application Safe Surfers et nous ferons un mot de passe généré aléatoire difficile à partir d’un générateur de mots de passe et le copierons dans le programme et le fermerons. Comme d’habitude, nous le supprimerons de partout.
Je pense que la seule façon de désactiver tout ce qui est en formatant à partir de Bootloader ou de la récupération (car la réinitialisation d’usine à partir des paramètres Android sera bloquée en raison de restrictions de liaison familiale) qui est une grande décision à laquelle vous devez penser et elle ne sera pas affectée par un caprice qui passe.
soumis par / U / MeetingNo3285
(lien) (Commentaires).
Que signifie Reddit ?
Pour ceux qui cherchent à échanger des idées dans un environnement respectueux et anonyme, Reddit reste une option privilégiée grâce à ses subreddits dédiés à des sujets divers.
Renouveler son identité en se détachant de la pornographie
Adopter une approche éthique de la sexualité
Vivre sa sexualité de manière éthique favorise un respect mutuel et un équilibre dans les relations intimes Se détacher de la pornographie exige une prise de conscience profonde, des moyens adaptés et du soutien. En comprenant les mécanismes de cette dépendance et en agissant de manière structurée, il est possible de retrouver un équilibre de vie et de cultiver une sexualité épanouie. Adopter des habitudes saines et prendre conscience des effets négatifs est un premier pas (voir à ce sujet ce service de pratique de la chasteté masculine).
Intégrer des actions positives pour un bien-être à long terme
S’engager dans des activités de bien-être comme le yoga ou la méditation soutient une meilleure gestion des pulsions et renforce l’équilibre intérieur
Établir des liens bienveillants augmente la résilience émotionnelle
L’intimité vraie et partagée aide à vivre une sexualité plus naturelle, loin de l’influence des contenus pornographiques
Concevoir un plan concret afin de diminuer les habitudes compulsives
Adopter des solutions pour canaliser les désirs
Il est essentiel de comprendre les facteurs déclencheurs et d’adopter des stratégies comme la TCC, la pratique d’activités saines et l’implication dans une communauté soutenante.
Définir des buts précis et atteignables
Réduire la consommation de porno nécessite des objectifs mesurables, comme diminuer progressivement le temps d’exposition. Le sevrage doit inclure une prise de conscience des raisons derrière cette dépendance et des gains à long terme.
Mettre en place un environnement favorable au bien-être
Le recours aux extensions de navigateur ou aux applications de contrôle parental permet de limiter l’accès aux contenus pornographiques. Parallèlement, organiser son emploi du temps pour intégrer des activités constructives peut aussi diminuer les envies compulsives.
Cerner les origines de l’addiction à la pornographie
Décrypter les effets du porno sur le fonctionnement quotidien
L’addiction compromet l’équilibre émotionnel, fragilise l’estime de soi et perturbe la vie sexuelle. Une exposition excessive au porno peut provoquer une fixation émotionnelle réduisant l’intérêt pour des relations authentiques
Évaluer les signaux d’une dépendance
L’addiction à la pornographie se traduit par un usage incontrôlé et répétitif, souvent source de culpabilité et de frustration, impactant négativement la vie personnelle et professionnelle.
Examiner les aspects psychiques en cause
Les mécanismes cérébraux de récompense, activés par la pornographie, libèrent de la dopamine, encourageant des schémas addictifs et alimentant un cercle vicieux de mal-être émotionnel.
Identifier les moyens d’assistance existants
Utiliser des plateformes digitales et applications pour suivre son parcours
Les applications et outils numériques dédiés offrent un moyen de suivre les progrès, de recevoir des rappels inspirants et de soutenir l’adoption d’habitudes saines pour se détacher de la pornographie.
Adhérer à des groupes de partage et de soutien
Dans un groupe de soutien, les participants échangent sur leurs expériences, apprennent des techniques efficaces et bénéficient du soutien réciproque dans leur démarche de rétablissement.
Faire appel à des spécialistes en santé mentale
Faire appel à un psychologue spécialisé dans les dépendances comportementales et pratiquant la TCC permet de comprendre les origines du problème et de recevoir un suivi sur mesure.
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