Youtube (no fap): 365 JOURS DE NO FAP : VOICI CE QUI S’EST PASSÉ

Actuellement sur YouTube, et crée par Valentin (), cette vidéo examine le thème « no fap » et mérite que l’on en parle quelques minutes.

Sur YouTube, on trouve des milliers de vidéos éducatives et informatives, parfaites pour approfondir les connaissances sur divers sujets.

Lors de notre consultation de la vidéo (), quelques interactions avaient déjà été accumulées. Le décompte de Likes indiquait: 533.

Pour une évaluation complète, il faut considérer la durée (00:04:23s), le titre (365 JOURS DE NO FAP : VOICI CE QUI S’EST PASSÉ), ainsi que le commentaire de l’auteur :« 🚨 Copie-Colle ma Méthode ! 🚨
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J’ai fait 365 jours de nofap, et voici ce qui s’est passé.
J’ai eu beaucoup d’effet positifs, et certains négatifs.
C’est ce que je te raconte dans la vidéo.

nofap,detox dopamine,funny,reprendre sa vie en main,detox,dopamine,fun,shorts ».

La vidéo est prête à être regardée directement ci-dessous
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Les effets de l’abstinence se manifestent de manière significative dans la vie des hommes.

Analyser les bénéfices psychologiques de l’arrêt de la masturbation, notamment la baisse de l’anxiété et de la dépression.

Les hommes souffrent fréquemment d’anxiété en raison de la dépendance à la pornographie et à la masturbation. En s’abstenant, ils constatent une diminution de leur dépression et un renforcement de leur capacité à contrôler leurs comportements.

Vérifier l’impact de l’abstinence sur la fonction érectile.

Les problèmes érectiles associés à la masturbation sont courants chez l’homme, mais l’abstinence offre des solutions.

Les avantages psychologiques de l’abstinence pour l’homme méritent une analyse approfondie.

L’abstinence permet de réduire l’anxiété et la dépression chez l’homme, tout en favorisant la confiance en soi. Les discussions sur les forums NoFap révèlent des progrès psychologiques.

Comment réussir son parcours NoFap

Rester motivé sur NoFap : les meilleurs conseils

L’adoption d’habitudes saines, comme l’exercice physique et la méditation, est indispensable pour garder un esprit clair et éviter les tentations.

Des stratégies sont essentielles pour gérer les rechutes pendant NoFap.

Les rechutes ne sont pas une fin en soi, elles font partie intégrante du processus, selon une étude scientifique. L’important est d’en tirer des leçons, de s’appuyer sur ses objectifs et de chercher de l’aide dans la communauté Nofap.

Des articles, vidéos et livres pour découvrir les effets du NoFap.

Des études scientifiques et des recherches menées par des spécialistes tels que Nicole Prause offrent une compréhension plus profonde des effets de l’addiction à la pornographie et à la masturbation et des moyens pour y faire face.

L’impact positif de NoFap sur les hommes modernes

NoFap propose de remplacer ces habitudes par des pratiques favorisant l’équilibre.

NoFap repose sur une abstinence volontaire de pornographie et de masturbation, offrant aux hommes un moyen de surmonter leur dépendance. Cette approche favorise un équilibre émotionnel et une vitalité accrue.

Analyser l’impact de la pornographie sur la santé mentale et physique de l’homme est essentiel.

Les chercheurs ont analysé l’impact de la pornographie sur la santé, mettant en évidence des effets négatifs comme la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression et l’addiction. Nicole Prause a réalisé une étude sur l’impact de la masturbation excessive et de la pornographie sur la santé des hommes.

Les motivations derrière NoFap sont souvent liées à la recherche d’un meilleur contrôle de soi et d’une santé améliorée.

Les motivations des participants au mouvement NoFap incluent la lutte contre les effets de la pornographie, l’amélioration de la performance érectile et la réduction de l’anxiété. De nombreux hommes sondés ont constaté une baisse de la dépression et des pensées suicidaires après l’abandon de ces pratiques.

Dans le mouvement NoFap, la solidarité entre hommes est un élément clé pour surmonter les obstacles.

Explorer les forums NoFap pour découvrir des récits et des conseils pratiques.

Dans les forums, les hommes peuvent échanger des conseils, trouver du soutien et accéder à des recherches scientifiques qui les aident à comprendre l’impact de l’abstinence.

Analyser comment les forums et les groupes de soutien aident à surmonter les obstacles rencontrés par les individus.

Les chercheurs ont démontré que les forums NoFap jouent un rôle clé dans la réduction de la dépression et de l’anxiété. Ces forums offrent une solidarité essentielle qui permet de traiter la dépendance à la masturbation à travers une approche scientifique.

Mettre en valeur le rôle crucial du soutien social et émotionnel pour ceux qui suivent ce chemin.

La plateforme Nofap et ses forums offrent un environnement propice pour que les hommes partagent leurs expériences et solutions, tout en les soutenant dans la gestion de la dépression, de l’anxiété, et des rechutes. Faire appel à un expert est parfois nécessairenotamment l’équipe de chastete.fr.

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#JOURS #FAP #VOICI #QUI #SEST #PASSÉ

Retranscription des paroles de la vidéo: ok les gars 365 jours de nos femmes voici ce qui s’est passé je vais tout vous expliquer en 5 points point numéro 1 le plus flagrant tu vas faire jouir toutes tes copines ça c’est un truc de fou les gars vous allez être choqué à chaque rapport sexuel que tu as quand tu es en offre depuis un mois deux mois trois mois quatre mois tu te focalises beaucoup plus sur le plaisir de t’appartenir que sur ton plaisir à toi tu es beaucoup moins égoïste tu vas voir ça va se répercuter sur sur tes conquêtes les meufs elles vont toutes te rappeler c’est un truc de fou le lendemain ils vont t’envoyer un message hier c’était super nanani on se refait ça quand nanani nanana or qu’avant jamais elle t’a envoyé ce message là pourquoi parce que tu pensais à ton plaisir et le sexe tu penses à ton plaisir ça a absolument rien à voir du coup les meufs elles te rappelles pas et ça c’est un point qui va changer ta vie numéro 2 j’ai une énergie inarrêtable les gars c’est un truc de fou tout les jours je passe à l’action dans chaque domaine de ma vie et à la fin de la journée je me retrouve des fois en galère pour dormir pourquoi parce que j’ai une énergie de fou je m’arrête jamais en fait je suis toujours en train de faire quelque chose tu vois là je te fais une vidéo après je vais peut-être aller faire un montage après je vais peut-être aller faire un choix après je vais aller faire je sais pas du sport je suis tout le temps en train de faire quelque chose avant j’avais des coups de mou je sais pas je te dis une connerie quand il y a pas un enfant tu as des coups de mou de 14h jusqu’à 18h tu étais en galère pas possible tu manges un truc tu es fatigué bah c’est sûr que si je mange des gros burger et cetera je vais être fatigué aussi mais je peux manger un peu moins bien je serai jamais fatigué c’est un truc de fou et c’est là où tu te rends compte de la puissance de l’énergie sexuelle ça remonte dans tout ton corps et tu as une énergie de malade pour passer à l’action dans tes projets numéro 3 pas plus de confiance en toi dans tout ce que tu fais dans ta vie tu vas t’apercevoir que tu as plus de confiance en toi si tu vas aborder une meuf ben tu seras beaucoup plus sûr de toi si tu vas créer une chaîne Youtube tu seras beaucoup plus sûr de toi tu te dis vas-y tu sais quoi je m’en fous je lance la caméra j’improvise et on verra bien tu vois or qu’avant tu t’étais dit [ __ ] si je lance une chaîne Youtube oh je suis dans la merde va falloir que je me monte qu’est-ce qu’ils vont penser les gens aujourd’hui j’en ai plus rien à [ __ ] tu vois je suis là je lance ma chaîne on va voir ce que ça va donner je vais charbonner dessus en fait le nofa t’apporte une confiance en toi que tu n’avais pas avant c’est comme si tu avais un boost de confiance en toi il faut que tu te fasses il faut que tu éjacule pour perdre cette confiance parce que j’ai remarqué un truc que j’ai fait des nofables de un mois de deux mois de trois mois à chaque fois que j’éjaculé j’avais beaucoup moins confiance en moi le temps de la semaine j’essaye le temps de revenir à 7 jours de nos femmes après une fois que je revenais à 7 jours de nos femmes je récupérer cette confiance mais vraiment les gars le nofa augmente la confiance en soi et c’est un truc de fou c’est un boost énorme point numéro 4 les gars tu as envie de plus dans ta vie c’est un truc de fou les gars je vais vous expliquer un truc tu te lèves le matin tu regardes un truc sur Instagram tu dis ouais je veux ce corps mais jamais tu passeras à l’action avec le naufap je suis pas salaction moi je suis en train de m’améliorer physiquement je suis en train de créer la chaîne Youtube pour la faire péter je suis en train de faire des projets à côté quand tu es en nofa tu as envie de plus et en plus de ça tu passes à l’action c’est ça qui est magnifique parce que tu peux avoir envie de quelque chose et ne pas passer à l’action et dans ce cas-là tu es juste en train de parler là non frérot une fois que tu as en offre tu as envie de plus donc tu as envie de je sais pas de prendre cinq six kilos de masse musculaire tu as envie de prendre 100000 abonnés tu as envie de ceci tu as envie de cela tu as envie d’augmenter ton statut social tu as envie de plein de trucs et tu passes à l’action pour c’est ça la grande différence et les gars point numéro 5 j’ai quand même vu un petit effet négatif c’est que tu vas commencer à te méfier des je sais pas je te dis une connerie tu vas rencontrer une meuf à la salle de sport tu vas commencer à lui parler tu vas tout faire pour ne pas l’avoir moi je sais que j’ai eu ce truc là à peu près à 6 mois tu vois à 6 mois de Nova je me suis dit bon il va falloir que je canalise tout ça parce que j’ai une [ __ ] d’énergie ici si je la perds du jour au lendemain pour du sexe comme ça banal en plus de ça pour une meuf que je connais pas ça va être problématique tu vas commencer un peu t’éloigner des meufs tu vas être un peu plus dans ta bulle et cetera c’est pour ça que moi ce que je préconise c’est des grosses périodes de nos phares quand tu es en train de bosser sur un projet quand tu vas améliorer ton physique et quand tu es genre en maintien de ton activité je suis pas business en ligne ou n’importe où que tu en maintien de ton physique ben là tu peux peut-être oublier un peu la rétention séminale le temps d’un temps et après si tu veux repartir en focus tu reviens en opaque tu vois donc voilà les gars et le point numéro 6 les gars c’est un point positif c’est que tu es beaucoup moins guidé par les plaisirs rapides et donc par la dopamine tu vois c’est un truc de fou avant j’avais toujours envie de bouffer des pizzas j’avais toujours envie d’aller regarder du porno j’avais toujours envie de me faire ce petit plaisir rapide qui t’amène rien dans la vie qui t’amènerait au long terme mais au court terme ça t’amène un plaisir rapide comme ça et on est tous accro à ça on est accro à la dopamine avec les Tik Tok avec les Instagram avec toutes ces [ __ ] de dopamine de tous les côtés les gars une fois que tu es en haut FAP toute cette dopamine c’est pas qui a disparu c’est juste que tu en as plus besoin tu vois Tik Tok par exemple j’ai pas envie d’y aller donc voilà ça c’est vraiment un point qui change ta vie c’est que tu n’es plus guidé par les plaisirs rapides maintenant moi j’ai qu’un seul truc à te dire télécharger l’information en description pas un coaching avec moi comment ton offre et let’s go change ta vie Ciao .

Image YouTube

Déroulement de la vidéo:

0 ok les gars 365 jours de nos femmes
0 voici ce qui s&;est passé je vais tout
0 vous expliquer en 5 points point numéro
0 1 le plus flagrant tu vas faire jouir
0 toutes tes copines ça c&;est un truc de
0 fou les gars vous allez être choqué à
0 chaque rapport sexuel que tu as quand tu
0 es en offre depuis un mois deux mois
0 trois mois quatre mois tu te focalises
0 beaucoup plus sur le plaisir de
0 t&;appartenir que sur ton plaisir à toi
0 tu es beaucoup moins égoïste tu vas voir
0 ça va se répercuter sur sur tes
0 conquêtes les meufs elles vont toutes te
0 rappeler c&;est un truc de fou le
0 lendemain ils vont t&;envoyer un message
0 hier c&;était super nanani on se refait
0 ça quand nanani nanana or qu&;avant
0 jamais elle t&;a envoyé ce message là
0 pourquoi parce que tu pensais à ton
0 plaisir et le sexe tu penses à ton
0 plaisir ça a absolument rien à voir du
0 coup les meufs elles te rappelles pas et
0 ça c&;est un point qui va changer ta vie
0 numéro 2 j&;ai une énergie inarrêtable
0 les gars c&;est un truc de fou tout les
0 jours je passe à l&;action dans chaque
0 domaine de ma vie et à la fin de la
0 journée je me retrouve des fois en
0 galère pour dormir pourquoi parce que
0 j&;ai une énergie de fou je m&;arrête
0 jamais en fait je suis toujours en train
0 de faire quelque chose tu vois là je te
0 fais une vidéo après je vais peut-être
0 aller faire un montage après je vais
0 peut-être aller faire un choix après je
0 vais aller faire je sais pas du sport je
0 suis tout le temps en train de faire
0 quelque chose avant j&;avais des coups de
0 mou je sais pas je te dis une connerie
0 quand il y a pas un enfant tu as des
0 coups de mou de 14h jusqu&;à 18h tu étais
0 en galère pas possible tu manges un truc
0 tu es fatigué bah c&;est sûr que si je
0 mange des gros burger et cetera je vais
0 être fatigué aussi mais je peux manger
0 un peu moins bien je serai jamais
0 fatigué c&;est un truc de fou et c&;est là
0 où tu te rends compte de la puissance de
0 l&;énergie sexuelle ça remonte dans tout
0 ton corps et tu as une énergie de malade
0 pour passer à l&;action dans tes projets
0 numéro 3 pas plus de confiance en toi
0 dans tout ce que tu fais dans ta vie tu
0 vas t&;apercevoir que tu as plus de
0 confiance en toi si tu vas aborder une
0 meuf ben tu seras beaucoup plus sûr de
0 toi si tu vas créer une chaîne Youtube
0 tu seras beaucoup plus sûr de toi tu te
0 dis vas-y tu sais quoi je m&;en fous je
0 lance la caméra j&;improvise et on verra
0 bien tu vois or qu&;avant tu t&;étais dit
0 [ __ ] si je lance une chaîne Youtube oh
0 je suis dans la merde va falloir que je
0 me monte qu&;est-ce qu&;ils vont penser
0 les gens aujourd&;hui j&;en ai plus rien à
0 [ __ ] tu vois je suis là je lance ma
0 chaîne on va voir ce que ça va donner je
0 vais charbonner dessus en fait le nofa
0 t&;apporte une confiance en toi que tu
0 n&;avais pas avant c&;est comme si tu
0 avais un boost de confiance en toi il
0 faut que tu te fasses il faut que tu
0 éjacule pour perdre cette confiance
0 parce que j&;ai remarqué un truc que j&;ai
0 fait des nofables de un mois de deux
0 mois de trois mois à chaque fois que
0 j&;éjaculé j&;avais beaucoup moins
0 confiance en moi le temps de la semaine
0 j&;essaye le temps de revenir à 7 jours
0 de nos femmes après une fois que je
0 revenais à 7 jours de nos femmes je
0 récupérer cette confiance mais vraiment
0 les gars le nofa augmente la confiance
0 en soi et c&;est un truc de fou c&;est un
0 boost énorme point numéro 4 les gars tu
0 as envie de plus dans ta vie c&;est un
0 truc de fou les gars je vais vous
0 expliquer un truc tu te lèves le matin
0 tu regardes un truc sur Instagram tu dis
0 ouais je veux ce corps mais jamais tu
0 passeras à l&;action avec le naufap je
0 suis pas salaction moi je suis en train
0 de m&;améliorer physiquement je suis en
0 train de créer la chaîne Youtube pour la
0 faire péter je suis en train de faire
0 des projets à côté quand tu es en nofa
0 tu as envie de plus et en plus de ça tu
0 passes à l&;action c&;est ça qui est
0 magnifique parce que tu peux avoir envie
0 de quelque chose et ne pas passer à
0 l&;action et dans ce cas-là tu es juste
0 en train de parler là non frérot une
0 fois que tu as en offre tu as envie de
0 plus donc tu as envie de je sais pas de
0 prendre cinq six kilos de masse
0 musculaire tu as envie de prendre 100000
0 abonnés tu as envie de ceci tu as envie
0 de cela tu as envie d&;augmenter ton
0 statut social tu as envie de plein de
0 trucs et tu passes à l&;action pour c&;est
0 ça la grande différence et les gars
0 point numéro 5 j&;ai quand même vu un
0 petit effet négatif c&;est que tu vas
0 commencer à te méfier des je sais pas je
0 te dis une connerie tu vas rencontrer
0 une meuf à la salle de sport tu vas
0 commencer à lui parler tu vas tout faire
0 pour ne pas l&;avoir moi je sais que j&;ai
0 eu ce truc là à peu près à 6 mois tu
0 vois à 6 mois de Nova je me suis dit bon
0 il va falloir que je canalise tout ça
0 parce que j&;ai une [ __ ] d&;énergie ici
0 si je la perds du jour au lendemain pour
0 du sexe comme ça banal en plus de ça
0 pour une meuf que je connais pas ça va
0 être problématique tu vas commencer un
0 peu t&;éloigner des meufs tu vas être un
0 peu plus dans ta bulle et cetera c&;est
0 pour ça que moi ce que je préconise
0 c&;est des grosses périodes de nos phares
0 quand tu es en train de bosser sur un
0 projet quand tu vas améliorer ton
0 physique et quand tu es genre en
0 maintien de ton activité je suis pas
0 business en ligne ou n&;importe où que tu
0 en maintien de ton physique ben là tu
0 peux peut-être oublier un peu la
0 rétention séminale le temps d&;un temps
0 et après si tu veux repartir en focus tu
0 reviens en opaque tu vois donc voilà les
0 gars et le point numéro 6 les gars c&;est
0 un point positif c&;est que tu es
0 beaucoup moins guidé par les plaisirs
0 rapides et donc par la dopamine tu vois
0 c&;est un truc de fou avant j&;avais
0 toujours envie de bouffer des pizzas
0 j&;avais toujours envie d&;aller regarder
0 du porno j&;avais toujours envie de me
0 faire ce petit plaisir rapide qui
0 t&;amène rien dans la vie qui t&;amènerait
0 au long terme mais au court terme ça
0 t&;amène un plaisir rapide comme ça et on
0 est tous accro à ça on est accro à la
0 dopamine avec les Tik Tok avec les
0 Instagram avec toutes ces [ __ ] de
0 dopamine de tous les côtés les gars une
0 fois que tu es en haut FAP toute cette
0 dopamine c&;est pas qui a disparu c&;est
0 juste que tu en as plus besoin tu vois
0 Tik Tok par exemple j&;ai pas envie d&;y
0 aller donc voilà ça c&;est vraiment un
0 point qui change ta vie c&;est que tu
0 n&;es plus guidé par les plaisirs rapides
0 maintenant moi j&;ai qu&;un seul truc à te
0 dire télécharger l&;information en
0 description pas un coaching avec moi
0 comment ton offre et let&;s go change ta
0 vie Ciao
.

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