Youtube (masturbate): C’est quoi la masturbation ?

Publiée par Le Blob (), cette vidéo YouTube aborde le sujet de « masturbate ».

Sur YouTube, on trouve des milliers de vidéos éducatives et informatives, parfaites pour approfondir les connaissances sur divers sujets.

Cette vidéo, que nous avons récemment découverte (le ), présentait déjà des informations intéressantes. Le décompte de Likes indiquait: 113.

Il convient de préciser la durée (00:00:53s) de la vidéo, le titre (C’est quoi la masturbation ?), et les observations de l’auteur :« Lorsqu’un garçon, ou une fille, se touche le sexe pour se procurer du plaisir on dit qu’il ou elle se masturbe.
Prévention et  conseil sur le thème de la sexualité pour les jeunes.
Comédienne : Claire Garguier.
Film en langue des signes.
».

La vidéo est prête à être regardée directement ci-dessous
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Mesurer les gains d’un arrêt efficace

Souligner les progrès dans la qualité des interactions sociales

Les relations avec un conjoint deviennent plus profondes, avec une harmonie émotionnelle et physique accrue.

Illustrer la route qui mène à une satisfaction durable

Réduire la dépendance permet de profiter de changements durables dans la vie personnelle, professionnelle et sociale.

Montrer comment la santé mentale s’améliore au fil du temps

L’arrêt de cette pratique peut conduire à une augmentation de l’énergie, à une humeur plus stable et à une concentration améliorée.

Comprendre la masturbation : un défi pour transformer votre sexualité

La décision d’arrêter la masturbation constitue un challenge pour de nombreux individus. Pratique courante et souvent perçue comme une manière naturelle d’explorer sa sexualité, elle peut toutefois engendrer des difficultés lorsque la dépendance s’installe, impactant des aspects cruciaux tels que les relations, le bien-être mental et la productivité.

S’informer sur les caractéristiques et les impacts de la dépendance à la masturbation

Repérer les indicateurs d’une dépendance

Une personne dépendante à la masturbation peut se retrouver à la pratiquer de façon de plus en plus fréquente, perdant ainsi le contrôle, ce qui peut affecter négativement ses relations intimes.

Étudier les répercussions sur l’état mental et physique

Une dépendance à la masturbation, souvent associée à un usage excessif de pornographie, sollicite constamment le système dopaminergique, engendrant des problèmes tels que l’éjaculation précoce, la baisse d’énergie et une insatisfaction dans les relations sexuelles.

Donner une définition claire de la masturbation et ses usages

Souvent associée à des bienfaits comme une gestion accrue du stress et une meilleure compréhension de son corps, la masturbation, lorsqu’elle est compulsive, peut engendrer certains problèmes.

Concevoir un programme pour arrêter cette habitude

Recommander des solutions adaptées pour réduire cette habitude

  • Identifier les facteurs déclencheurs : Prenez note de ce qui provoque l’envie de céder.
  • Identifier les sources de déclenchement : Faites attention à ce qui vous incite à agir.
  • Analyser les déclencheurs : Soyez attentif à ce qui provoque ce besoin.

Présenter des stratégies pour prévenir les rechutes

  • Mettre en place une routine structurée : Remplissez vos journées d’activités planifiées.
  • Fermer l’accès à la pornographie : Mettez en place des protections pour limiter l’accès aux contenus adultes.

Accentuer l’importance de la solidarité sociale

  • Discuter avec un sexologue : Un expert en la matière pourra vous orienter vers les meilleures solutions. (c’est le cas dece lien)
  • S’associer à des groupes de soutien : Partager vos objectifs avec d’autres peut renforcer votre engagement.

Comprendre les motifs derrière la croissance de cette pratique

Évoquer les facteurs mentaux et affectifs

Le stress, l’anxiété et l’insatisfaction dans d’autres aspects de la vie peuvent favoriser cette pratique fréquente.

Observer les répercussions de la pornographie sur le comportement humain

La pornographie est un élément majeur. Elle renforce souvent le besoin de se masturber et peut distordre la perception de la sexualité.

Comprendre l’influence de la solitude et du désir

La solitude et le désir insatisfait, que ce soit dans un couple ou dans la vie personnelle, sont aussi des facteurs qui alimentent cette pratique.

En fin de compte

Arrêter la masturbation instinctive est une démarche qui nécessite de la patience et de la persévérance. En suivant un plan détaillé et avec l’aide appropriée, il est tout à fait possible de franchir cet obstacle et de profiter des avantages d’une vie plus épanouie et orientée vers des objectifs plus gratifiants.

Si vous souhaitez regarder la vidéo directement sur YouTube, cliquez sur ce lien :
le post original: Cliquer ici

#Cest #quoi #masturbation

Retranscription des paroles de la vidéo: n’est pas mentionnée
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Image YouTube

Déroulement de la vidéo:

Indisponible
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